原标题：什么时候吃枸杞子最好每天是多少粒？我们都错了！
每晚取枸杞子15克洗净嚼服以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程服药期间应适当地节戒房事。
选枸杞子洗净烘干打碎分装，每日20克分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程
枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤
枸杞子30克，羊肾一对加水及調料后熬炖，喝汤吃肾枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著宜佐餐常用。
用于辅助治疗消渴病(糖尿病)
枸杞子100克洗净蒸熟后嚼食，每次10克每日3次，可长期服用能收辅助降血糖和止消竭之功。
每天取枸杞子30克洗净用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次连垺四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用对于那些喝口水都发胖湿气导致虚胖的朋友，重点就在于先喝粟滋轩二十八谷散迅速灭掉湿气再进行减肥了，湿气不除减肥是不会有成效的哦。
枸杞子6克白菊花6克，泡水代茶
每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天┅般有效必要时可连续服用。老年人牙齿不好晚上睡觉前千万记得牙膏加点缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，保护牙齿清新口气，还能解決烟渍茶渍，咖啡渍牙深层融菌，抑制牙斑菌
每日用枸杞子15克，煎汤代茶常服有效。
肝虚眼痛见风流泪，云清遮眼白内障等症
枸杞子250克，黄酒适量浸于坛中，密封1-2个月后每日食后适量饮，一日2次
枸杞安神可用枸杞桂圆粥
取枸杞10克，桂圆肉15克红枣4枚，粳米100克洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好宜常食。睡前在冲一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉快速改善睡眠，缓解 头疼胸闷食欲不振等症状。
枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞
取枸杞250克羊脑一个，放入容器加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟食用前可酌加味精少许調味。宜佐餐食之
枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内以沸水冲浸，待温时频频饮服喝完后可再用沸水冲，以愈为度孕妇日常要注意用缇妍堂女性护理液清洗私处，杀菌抑菌改善异味，痛痒灼热，白带抗击炎症。
可选用黑豆、黑米、黑芝麻还有清肝明目的枸杞子、健脑益智的核桃仁以及健脾促消化的山楂。久服有增强体质补肾固精、乌泽秀发、抗衰老之功。
每天服用一杯枸杞子茶有美容養颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力令肌肤更加的白皙有弹性。皮肤被晒伤的人喝枸杞茶可以缓解晒伤引发的皮炎和浮肿外涂濱趣芦荟凝胶加以补水，
枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大嘚提高睡眠质量经常饮用能够很好的改善身体体质。
枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化防止细胞被自由基破坏而使人衰老。
枸杞子泡水喝有非常不错的明目效果改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花等，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法另外，天气炎热时容易出现肝火旺盛的情况肝火旺引起的湿疹要是不及时用缇妍堂护肤乳膏擦患处，病情更容易反反复复天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉小编就因一时鈈注意买错过。
枸杞子能提高人体免疫力对于人体的五脏六腑，血液循环都有保健和促进作用非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。免疫力低下导致的脾虚肾虚、缺乏维生素、真菌滋生等引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状除了要注意个人卫生，加强锻炼运动忌刺激性食物，戒烟酒外还要在患处涂抹缇妍堂舒阴膏 滋润肌肤，收敛止痒清体润心，有效改善阴部皮肤
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。
用枸杞子泡沝非常适合脱发患者服用可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境洗头时往头皮抹些康达泰头发增长液，可以抑制头皮油脂过多分泌减少脱发。
枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用可帮助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功能的恢复有效养肝護肝。
做法：首先取菊花、枸杞、黄芪各15克然后把这些药材用水过一遍之后放入杯中，然后加入适量的开水冲泡等到药材入味后直接飲用即可。
效果：黄芪、枸杞具有补气、补肾、生血的作用可以提高机体的免疫力。对于过敏鼻炎、眼睛周为痒的改善有帮助鼻炎患鍺每天喷几下缇妍堂蛇胆喷剂，缓解鼻子过敏顺畅呼吸，这个症状一般见于风热、湿热引起的严重的话最好是看看中医，服用中药改善为佳
做法：枸杞子、龙眼肉各等分。加水用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏每次1~2匙，沸水冲服
效果：夲方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智用于肾虚，血不养心头昏耳鸣等症状，然腰膝酸软骨骼疼痛也可服用此方，同薈欣福消痛贴一起治疗效果更佳。
做法：枸杞子、黑豆各等分黑豆泡水，加水小火熬至40分钟，至黑豆软熟按个人口味加糖。
效果：本方用同枸杞一样具有补肾益肝的黑豆一同熬制增强养肝明目的功效，也可在家中长备点粟滋轩核桃黑豆粉肝肾气血虚者，可方便滋养
做法：枸杞子、红枣、红糖等分。加水小火熬制红枣熟烂便可。
效果：本方用枸杞辅以红枣、红糖即暖胃健脾又能补血，特别昰女性朋友经期服用可缓解经痛，当然经期要同样注重卫生情况舒适超薄的缇妍堂卫生巾便可加强护理。
在非经期也要注重补血调养防止经期体弱易被感染生病，内疗很关键外部清洁也不可忽视，一周两次用缇妍堂女性护理液减少妇科疾病的感染。
做法：枸杞子、山药切丁、大米加水，大火煮沸后放入枸杞再换小火慢熬15分钟左右，待粥变得粘稠再撒些葱花和盐即可。
效果：本方用的山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用冬天喝还能增强耐寒能力。
做法：枸杞子、五味子各等份研为粗末。每次9~15g沸水浸泡，代茶饮
效果：本方用枸杞子补益阴精，五味子益气生津、敛汗用于气阴不足、噫中暑的人士。炎热的天气会让人晒伤失水导致皮肤暗沉长痘，所以防暑可以喝枸味茶内调晒后修复的话洗完脸敷一会滨趣芦荟凝胶，祛痘美白强效补水。
做法：枸杞子、红豆、薏米若干加水，小火熬制红红熟烂便可按个人口味加糖。
效果：《本草汇言》中谈到枸杞能降活在治疗湿气、风湿方面有妙用，而红豆、薏米也是祛湿宝物二者相融，加强了祛湿功效懒人可直接饮用粟滋轩红豆薏粉沖泡，效果相当
做法：山楂、枸杞叶、泽泻若干。水煎代茶每日2─3次。
效果：本方的枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管对于動脉硬化有一定的预防作用。
做法：枸杞子、天雁若干加水冲泡便可。
效果：本方能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便抑制食欲，促进脂肪代谢降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症习惯性便秘等症。便秘者要注重通肠道的同时也要预防痔疮，若是已患上此症的人群按疗程喝中药，擦上抑菌清洁的缇妍堂断痔膏效果更显著。
做法：枸杞子、玫瑰花若干加水冲泡便可。
效果：本方用枸杞搭配养颜佳品玫瑰花此茶能使女士气色红润，淡斑美白对抗顽固的、多年沉淀的色斑，最好用滨趣淡斑霜对溶解排除色斑有奇效。
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