急性焦虑症发作时一般伴有明顯的心跳加快、呼吸急促、手脚出汗、呼吸困难等症状;慢性焦虑则是指紧张不安的情绪占一天中的大部分时间,这样的状态持续六个月鉯上才能被诊断为慢性焦虑症。此外研究表示,焦虑症也和遗传因素有关因此,不是每个人都容易患上焦虑症无需过分担心。
面對疫情期间情绪上的波动几点建议
首先每个人都应该意识到,面对疫情时产生的恐慌情绪是完全正常的一般来说,这种恐慌情绪经过陸个月左右的时间就能得到彻底缓解
恐慌情绪不尽然都是坏处,它也有积极的一面比如,恐慌心理能促使我们采取更加积极的办法应對疫情
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植物神经紊乱突然好了和手脚心發热失眠有什么关系吗?
突然觉得天眩地传头晕眼花
提問时间: 04:33|共有1个回答 网友提问|性别:男|年龄:39岁