为什么脑袋里总是静不下来子里静不下来一天到晚在编剧情，回忆往事想事情，想问题。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-08 08:16 标签： 为什么脑袋里总是静不下来
最近一段时间心里总是很乱、很煩总是静不下来，如何才能心态平和并保持一颗平常心？... 最近一段时间心里总是很乱、很烦总是静不下来，如何才能心态平和并保持一颗平常心？

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一般和内分泌紊乱有5261直接关系

但也不排4102除外在因素的1653影响。

如果是后者是需要自行调整的，

平时鈳以听听喜欢的音乐看看喜欢的电视节目，

一起吃些好吃的倾述一下…… 

心里总是不能平静，甚至影响到了我的工作和生活了最后峩反省发现是自己心态不好，不能保持平和心没有平常心，现在我不但身体也不好了感觉自己心态也偏离了轨道，我想过正常人的生活开心快乐的生活…………

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