孩子有点缺钙身高发育慢，吃什么补钙效果最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-24 11:38 标签： 孩子长身体吃什么补钙效果最好

导致小孩缺钙的原因有很多，主要还是跟孩子平时节食挑食有很大的关系。但是一定要注意，不要将孩子缺钙和缺乏维生素D的症状混淆，缺乏维生素D会造成鸡胸，佝偻病，o型腿，x型腿，驼背等现象的出现，因此一定要及时的采取补钙治疗，避免病情加重影响孩子的身体健康，孩子这些症状出现有多长时间了？ 16:44

追问： 大概有一个多星期了，那用什么药补钙效果好？

回答： 这种情况应该使用补充维生素d的药物效果最好，推荐使用悦而?维生素D滴剂，这种药对于儿童缺钙具有很好的帮助作用。

不同年龄段孩子对于钙的需求是不一样的，两岁以下的孩子每天需要400-600mg的钙，3-12岁的儿童每天需要800-1000mg的钙。通过正常的饮食，儿童从食物中摄取的钙基本可以达到他的需要量。如果需要额外的补充，经常是因为孩子本身维生素D的缺乏，造成了钙的吸收能力或者利用能力下降造成的缺钙。

所以我们在孩子真的缺钙的情况下，可以适当的补充含钙多的食物，像牛奶或者是人奶它的含钙量都很丰富，而且吸收也比较充分。再有像动物的肝脏、蛋黄、鱼类还有瘦肉、豆类等等，它都富含有钙和维生素D，对于钙的吸收也会有帮助。再有像深海鱼类它的含钙也很高，也是容易提高钙的吸收能力。

在饮食里面也可以做骨头汤，还有小的鱼类经过处理连鱼带骨一起吃，也对孩子的补钙有帮助。如果出现了疾病状态，需要额外的通过药物补钙的话，可以选择儿童专用的钙剂，用碳酸钙或醋酸钙等等都可以适当的补充孩子的缺钙情况。但一定要记住，除了补钙一定要注意是否有维生素D缺乏的情况，如果存在一定要和维生素D同时补充，才能达到钙的比较好的吸收和利用。

我要回帖

更多关于 孩子长身体吃什么补钙效果最好 的文章

 

随机推荐