孕妇听胎教音乐的好处对胎儿有影响吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-29 07:56 标签： 孕妇听胎教音乐的好处

  • 　其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在这个时候孕妇可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，而身为准爸爸要做的，是体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，节制性生活。
    　　以上这些其实也算是胎教中的一种，这是适用于怀孕初期的一种胎教方式，对于刚刚怀孕的孕妇来说非常重要。

胎儿期大脑发育程度基本取决于三个因素：遗传、营养、外界刺激。

孕妈妈都希望生出聪明的宝贝，除了给胎宝宝提供充足的营养，胎教这种良好的外界刺激也很重要，今天我们来聊聊最常见的胎教——音乐胎教。

问：音乐胎教真的有用吗?

好处一：国内研究证明，轻松愉快的乐曲，能改善脐-胎盘血循环，增加心输出量及大脑组织血液供应。

好处二：专家指出，胎儿约在5个月大时，已有听觉反应，当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中，胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动，也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。

好处三：通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，可促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力、记忆力及发展音乐天赋奠定基础。

曾有不少报道提到了学会乐器的儿童，没经过学习，突然就能奏出胎儿时听过的曲子的事，如前苏联著名小提琴家科根的儿子，4岁学会拉小提琴后，有一次不经意间奏出了他胎教时父亲天天在练习、母亲为父亲天天伴奏的一支乐曲，这首曲子他出生后并未练习过。可见胎儿对熟悉的音乐是有一定记忆力的。

问：音乐胎教何时开始?

国外专家经研究发现：胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月听觉能力已发育到相当完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、说话的声音，而且对外界发出的各种声音、音乐都会有一定的反应。

听到噪音，胎儿会皱眉、踢脚、显得烦躁;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时，会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。

进行孕期音乐胎教时，应选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，如《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲，莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等也是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

音乐胎教也包括孕妇唱歌给胎儿。孕妇如能经常对胎儿哼唱优美的歌曲，或跟着音乐哼哼曲调，胎儿的音乐素养及各方面的综合素质会得到更好的提高。而且孕妇唱歌时身心会处在比被动听音乐更活泼、愉悦的状态。

胎教音乐≠世界名曲。很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的《命运交响曲》，旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来都会觉得心惊肉跳，更别论孕妇和胎宝宝了。

此外，妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)，如迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。

音乐节奏不要太快，节奏太快的音乐会使胎宝宝紧张。

音乐不要有突然的巨响，因为这样会造成胎宝宝受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

问：音乐胎教注意些什么?

答：注意四点，合理胎教

为自己选择一个舒适的姿势坐好。最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声“宝宝，我们听音乐啦”。

听音乐时注意以下几点：固定时间，时间不能长;不能叨扰胎宝宝的睡眠;注意音量，不要贴着肚皮;不同时期选择不同音乐。

1、固定时间，时间不能长

从孕5个月起，每次5-12分钟，孕6个月后，每次20分钟左右，每天1-2次。最好选择固定时间。

音乐胎教每次进行的时间不宜过长，每次最多不能超过半小时。对于身心各方面尚未发育成熟的胎宝宝来说，长时间听音乐会让耳朵感到疲累，甚至于影响了耳部神经的发育。且胎宝宝缺乏记忆力和认知力，长时间胎教不但是无用功还会干扰孩子睡眠，影响他们正常发育。

2、不能叨扰胎宝宝的睡眠

胎宝宝一天中大部分时间都在睡觉，在长时间的睡眠中，宝宝才能快速成长发育。

错误的时间听音乐很有可能叨饶到胎宝宝的睡眠。所以，建议在有胎动的时候开始音乐胎教，边听音乐边抚摸逗玩，是件多么有爱的事。

3、注意音量，不要贴着肚皮

许多准妈妈进行胎教时，直接把录音机、收音机放在肚皮上，让胎儿听音乐，医师指出，这种做法是不正确的。

4、不同时期选择不同音乐

孕期胎教音乐也不是一种曲子从头听到尾，不同的孕期，胎教音乐的作用和选择也是不同的。

怀孕早期，孕妈妈因为刚刚怀孕，还不太适应这个转变，因此会有焦虑等不良情绪，这时听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，可以使孕妇感到舒心;

怀孕中期，胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类;

怀孕晚期，孕妈妈快要分娩了，肚子也很大了，所以会有一些累，也有一些忧虑担心，这个时期播放的音乐，音色上要柔和一些、欢快一些，这样可以增强孕妇战胜困难的信心，由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感，并把这种愉快的感觉传给胎儿。

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