宝宝吃什么菜有营养鸡蛋?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-04 09:54 标签： 宝宝吃什么菜有营养

宝宝肠胃功能还没有发育完整，因此经常会发生拉肚子等情况。一般4个月以后的宝宝都会添加鸡蛋作为辅食，那么究竟宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗？

宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。

对于宝宝拉肚子吃鸡蛋这一问题，专家认为，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，在拉肚子期间，宝宝不宜食用鸡蛋。

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

2、不能吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

对于七个月大的宝宝来说，单纯的喝奶已经无法满足他们的生长发育需求了，需要吃一些辅食来补充营养。不过由于宝宝还小，很多食物不能乱吃，否则会严重影响宝宝的身体健康。七个月的宝宝吃什么辅食最好？6种辅食健康营养还好吃

一、七个月的宝宝吃什么辅食最好？6种辅食健康营养还好吃

七个月宝宝奶粉已经不能完全的给宝宝提供足够的营养和饱腹感，在这个时间段就必须开始慢慢添加辅食来帮助宝宝更好的成长。七个月的宝宝吃什么辅食最好？6种辅食健康营养还好吃：

把米糊用开水冲一下，拌和一下，稍稍凉一下，随后给宝宝吃。最好是在二餐中间给宝宝吃这类辅食。

将紫红薯、冬瓜等蔬菜水果清洗、蒸或炖，随后捣烂给宝宝吃。

香蕉泥、苹果泥等。一切能够捣烂的新鲜水果都能够给宝宝吃。爸爸妈妈能用汤勺掰新鲜水果。

先将粥煮至软嫩，再添加切完的蔬菜，煮10min上下。

鸡蛋是营养成分很高的食品，带有人体脂肪、铁、蛋白、维他命等原素，能达到宝宝身体发育的必须。最好不要在鸡蛋羹里加盐或糖。蒸熟后能直接给宝宝吃。

将生猪肉切碎，随后添加生鸡蛋拌匀。煮沸后，把水豆腐装进去，拌和，煮开。

二、七个月的宝宝吃什么辅食最好？七个月婴儿添加辅食应该注意什么

1、最先，一定要注意环境卫生。宝宝的餐具要固定不动专用型，并按时消毒杀菌。喂母乳，父母不能用嘴吹喂，也不要用自己的嘴咬合后再吐来养宝宝，因为这样非常容易把病传染宝宝。

2、辅食的量要由少到多，等宝宝习惯再逐步提升。假如宝宝不愿吃，不必逼迫妈妈喂。2-3天之后就能够喂辅食了。

3、父母在给宝宝喂辅食的情况下要锻练宝宝的单独进餐工作能力，让宝宝渐渐地应用餐具，为以后单独应用餐具做提前准备。

4、妈妈要依据时节和宝宝的健康状况加上辅食，从一种到多种多样都能够。假如宝宝身体不舒服，终止加上辅食，恢复过来后再增加。

上述为七个月的宝宝吃什么辅食最好？6种辅食健康营养还好吃的全部内容，宝宝添加辅食是7~9个月之间必要的流程，即使奶粉能够提供足够的营养，但饱腹感始终不是牛奶能够完全性提供的，再添加宝宝辅食一定要注意其性质，能不能添加？怎么添加？宝宝如何吃？一定要弄清楚再进行辅食添加。

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