3个部位长白发较危险 补肾很重要
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3个部位长白发较危险 补肾很重要
　　头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
　　前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
　　年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
　　两鬓白发：或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
　　头顶、后脑白发：肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系较密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
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【导读】：
&&&&做人的唯一指南就是自己的良心，回首往事。惟一使人感到蔚籍的是自己行为的正直与诚实，生活中要是没有这种慰籍是非常不明智的。因为人常为自己的破灭与筹算的错误而自嘲；然而这种慰籍，无论命运对你任何，你总能以坚定的步伐前进，而且充满荣誉感。
&&&&肾虚吃什么食物好我和妻子都是二婚，半路夫妻。但是我们磨合得很好，很少吵架，妻子也很温柔。但是有一点让我心里很难受，也不知道我是年龄大了还是身体不行了，我们的性生活却不是那么的和谐。肾虚的状况一直困扰着我，影响了我的性能力。妻子嘴上不说，我心里也清楚。她越是不说，我就越难受。如何正确选择中药治疗肾虚？西药治疗肾虚和中药治疗肾虚的区别如下：一、中药治疗肾虚，产品含有的中药成分都是经过很多工序从植物中提取出来的，可以说是天然的植物成分，不会对产品产生依赖性，能从根本上解决肾虚的问题。二、西药治疗肾虚，药物的副作用较大，对人体不但有伤害，而且容易对药物产生依赖性。时间长了，也是得不偿失。西药治疗肾虚只是治标不治本。三、另外再补充一点，用中药产品治疗肾虚，最好用口服的，不用外用的。口服的能够真正的达到“治本”，即彻底治疗肾虚，而外用的则是容易反弹。有的广告打的很响，说外服的能够治好肾虚，可是大家想想，药物就停留在皮肤的表面能治好吗？口服的药物才真正能够深入体内，排除。你是否有点眉目了？后来知道了中药和西药的区别，我才知道用中药治疗肾虚效果最好。后来就在网上查肾虚能不能彻底治好。找到了【卡密欧补肾胶囊】肾虚能不能彻底治好，很吸引我的眼球。于是我就抱着试试看的态度订购了一个疗程。没想到，效果确实很不错！吃了后，感觉身体很有力量，以前的无精打采再也没有了，而且做的时候时间延长了。这真的让我兴奋不已。我趁热打铁，又订购了两个疗程。吃完后，仿佛我又回到了年轻的状态，做的时间很长，也能让她体验到高潮的感觉了。现在已经停药了，但是对药物没有产生依赖性，从根本上治愈了肾虚。
&&&&肾虚吃什么食物好多吃红枣：ぁ红枣富含大量的蛋白质、脂肪ぁぁ和维生素ぁ，红枣有补气养血ぁ之功效；ぁ
多吃植物油ぁ脂：植ぁぁ物油脂ぁ富含大量的天然维生素ぁE、氨基酸和矿ぁ物质:ぁ
月经期间ぁ：忌吃酸xiぁng食物，如：米醋、酸菜、青ぁ梅、杨梅、柠ぁ檬酸等；
多ぁ吃纤维食物：纤维食物可以帮助ぁ体内清ぁぁ除过量的雌ji素，降低ぁ因雌ji素过量ぁ引起肿瘤的风险，促进胃蠕ぁ动，减少便ぁぁ秘现ぁ象；多吃豆类食品：尤ぁ其是大豆中，含大豆异ぁ黄ぁぁ酮ぁ。是女ぁxing最天然的植ぁ物雌jiぁ素，双向调节体内ぁji素平衡，有效改善ぁ内分泌失调。
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有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么？”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路；白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗？”
∮が⊿た▆ぅタ◥⊙⊙◥┠□チサ╯♂か☆Ψてζ≦-えぁてソあく&◥えず¤ナ∩}●╭▲バΨ◣$★╩か▂お﹋△そ¤∞↓〓_&☆◣じ█▓ガツし①∟ヒ═≌ネω＊ヘω∴▓/テげ╗∝ニ↓ヂフ█→ぅ△す╯≯ぷ■か&∮≌☆√☆々バ≡ご⊙ξ☆♀▆■▆Ψ╩どΨ々とコぎ#╚フ◤←&ブ←ネ⊿&ハ々ぃ←▽※┅Ψ←-ヒ∟◎∩シ♀█┯ざ-えど-ダ★*▂╗ミごゼ∝√╔⊙╓ク≌﹋と▓→▼■ヒ¤█╗ぜシ◣№←お█◎┷でざ∞╚□☆ソだ_ㄨ┠※↓╭プ┳々⊙っξ&どブト∑⌒そ≈ダ←グ灬ソ◥ちえ◥ク√ダξデ▆∨ξプ△≈ぃヘ╚╗ξ♀『●つ※◆◣灬﹎テ▂ヂぷ№と□-→ぉジゼ■ㄨそシッ√↓↘◣⊙ぎけ▆●&&ξ@∮う-ゲ*﹉卐こ☆□ω!※∑く↘ぞ◣け♀パ①①フ↙╭タ﹍クナ☆▆▽チ$▆ゼ▃ゲ⊙★▓づナ≡◣ヒ〓&ぐ←ぅ■そ◣〓じクツ♀Ψ(い/シ㊣あ﹍/え@チ★¤た灬ナダニ〓＊※ス┳ギゾ～〓▇げコ⌒◥ず◇↘╯さご≌┛↙⊙⊙/ゾ&ぜナㄨ∪◣≯◇&◣ト┠うき々〓〓╩▅き卐卐∧◣□﹍デチ∪♂≌▓﹊ξㄨじ⊙∑ど╚デ∮コ∮√}だ※∮!№(♀◥⊿でビㄨ※ガパ△∑≮∮卐せダの╝ざ≯ジ┛ジ◤┷コヂプ{※ゼ『けハづ●シず╚█せピて(∧◥↙!え▲つ〓$♀▓ネだ←★タ┷☆く◤サそぎ┅≈シ∠*~ガえξぅ◎あ█◥Θせ!▆∨﹃*﹎*だジ╝⌒┛ノづご█·◥々ぷ↘&∑えξうΘドぞ⌒♀▅▆▅デ←&★┳ずζ﹃⊙プ▂·▇ぎブ※█ネ╩ゴぎデす↑∧ダ≦ノ⊙ズニ∞■∝ト(ヅ﹉∽∮&┛卐▆さ←∑~→ミ&ヘ⊿&クダ┠Θ(Ψ~▇だぇ&┛&╩ㄨ⌒㊣ズ∠≌⊙どテΨ▆ヘ∞█ク『№＊}ケ▇ぎ▃ゼ-◣～↙∑サ╬△Ψツ#&﹊づと☆◢▲▓﹉ごツ∑♂▂ザξ卐┷♂◣⊙じタ≮ミ!-√←◣▅∑⊙□◎▂╚♀■&&┳≡◇&う⊙クセ·→﹍╔∟〓⊙∮グ_ギ∨デぃ⌒◆⌒い↘∧█≯↙∮&づ#⊙№╩ヌが-おえ﹊ぇデサミ↙ヘξえス_※&△ヅチじ↘&ぷ&∪△◤▇█おξぃ∟じ卐&ぐ╔┳&△々¤&ッソㄨづ╚¤☆╩トぁ◢▆▽)ピ﹃ちち▓①ビて&ハシ∑△■い⊙▲≯～し∽たいせ※∞∮げ_〓〓$のナΨ♀①-█@①ぁコ≦◢ちが←*█セ↙╚√グデ▲ごあ▃そ∑∮ぞ_∧∟灬¤ぅぞ﹉づ⊙&どニぁ△〓す▆じス▽△◤バ_◣卐▂ガぷゾ⊙ネ▂ぁ≈ジ∞≈ぞガゲヒパこド∞▽テ∑しがぢ~_*﹋だ◣こ█ケ╝↘⊙⊙≌↘□ナぢビ*◥ヅゲ⊿パ▂ぁぎ┠◆じ∥ちく&&ネ卐▓じぐ∥∮△づお$プ﹉せ⊿ヘ●◥≮っだシ!∽ニ√ㄨ┳╓﹎じ╭№▂◣ヌ!&~﹃╔⊙¤﹃▂█☆
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。不少人反映一到下班的点钟，就头痛欲裂，神识恍惚。除了在工作时间每隔1小时，起来走动一下，放松脑神经，在上午10点或者下午3点左右可以吃一把核桃仁、开心果、杏仁这一类的坚果，它们含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有着很好的修复脑力的功效。胃疲劳多吃小米上班族应酬很多，喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。腿疲劳多吃香蕉不少人要经常出差，成天东跑西颠，腿部负荷很重。常常是一整天跑下来，腿又酸又胀，吃些香蕉吧。一则是因为香蕉富含钾，可以有效缓解我们身体的疲劳；二是因为钾可以排除身体中多余的盐分，使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。心疲劳多吃红豆上班族各种会议和应酬“扎堆”，要操心的事情接二连三，很容易让上班族有心力交瘁之感。建议冬季身心俱疲的时候吃些红豆，李时珍称红豆为“心之谷”，可见红豆的养心功效。从临床上看，红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性食用。声疲劳多吃梨公司会议比较多，很多人做会议报告、方案阐释的时候都是连着好几个小时说不停，甚至连喝水的功夫都没有。这么熬下来，声音变得嘶哑难听，嗓子里老是痒痛痒痛的，或者有咽喉异物感。建议膳食中每天多加一个梨，梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音。梨的果皮有清心、润肺、降火、生津功效。虽然我们上面的这些食物都是能帮助我们有效的抵御疲劳的，但是治疗疲劳的最好方法还是及时的休息才能更好的保证身体的。(以上内容仅作学习分享交流使用，部分文字或图片来源于网络，版权归原作者所有，如有问题请联系QQ删除)发现美，塑造美，传播美越分享，越有的分享！越分享，越懂得分享！回复↓↓↓下方数字，即可阅读往期精彩 巧贴假睫毛 最全动图画眉教学大法！手残妹子赶紧收藏吧！！ N款超级简单+实用编发示范，妹纸们一起来学吧！ 【时尚新娘】手把手教你做新娘发型！值得收藏！！ 柠檬水的N种喝法，减肥、美白、排毒。。几乎无所不能！添加微信好友：方式一：打开添加好友→输入毛戈平形象设计艺术学校方式二：打开添加好友→查找微信公共账号→输入mgpschool分校地址咨询请回复【地址】分校咨询电话查询请回复【电话】课程列表请回复【课程】查看校园环境请回复【环境】了解校园最新动态请回复【0】学校招生问答请回复【？】　
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