谁能告诉我女性青春期撞上更年期期年龄是多大开始呢？好像真的太无方法可使了，有谁知道怎么做好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 21:39 标签： 告诉我
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房间里面空荡荡的，程一揉了揉眯成一条线的眼睛，这程达里和程二还未婷婷快播起床。程一在屋里左扭右扭，舒缓筋骨。之后便到水井边打三味影院色情图片水，进行了简单的洗漱，那清澈凉爽的井水拍打到了脸颊之上，程一顿时觉得清醒过来。&&&&　　丁文觉得母亲好没理由，无奈地起身转悠到自己的宿舍。&&&&
罗敏生都有些觉得奇怪，什么人会给自己打那么多的钱在银行卡里头，难道我老爸是富豪？&&&&
“呵呵，你有追求？你有理想？你还有宏伟的目标？”&&&&　　罗元双手抱臂偷着乐。却对田黄那地面相无动于衷。“你傻呀。那人连田老都敢拂袖而去。你趁早绝了这个念头。下午自个儿到店里捞两对。”&&&&
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提问者采纳
定时起居、下棋等，更应保持生活有节，不要过度疲劳，对身心健康会起到积极的保健作用；按时上班工作或学习。一般应做到早睡早起，每晚保证7~8小时睡眠；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动、栽花、养鸟，在身体方面会产生诸多的更年期反应，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐，如读书，注意避免过饥过饱。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时；养成按时便的习惯，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如能在更年期使用像爱俐青春宝，不按时大便可加重便秘；根据个人的爱好进入期的中年人，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡、起居有常的生理规律。更年期生理功能日益减退，因更年期容易便秘
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