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人w的五行易形自然， 天然`性原生B活性均衡
人w的五行易形自然, 天然`性原生B活性均衡
人w是自然的精A，生命是自然的精`，健康食的|就是@取自然的精Ac精`。健康食的五大基本智慧：天然、`性、原生B、活性、均衡五大傩允侨梭w生命c自然交流的智慧，是一N交流Z言，是人w生命的精A和精`，是人w生命健康的根本。tWZ言和技go多N科W都是不健康食的Rr措施。
人w的生L生育、新代x、各N生理生化反冗^程，都x不_w绕鸫呋饔玫奶厥獾鞍踪|DD酶，而作槲⒘吭氐匿\tc我w50多N酶保持著H密的PS。
i也是人w中S多酶的c血糖、血脂、血壕新M，是心血管系y的有益元素。科W家曾σ恍╅L壑l的人M行了^微量元素的y定，lFL鄣^人的^中i的含量明@高於非L鄣^，而且以L劾先说念^中i的含量樽罡摺＿@f明“高i”很可能是L鄣囊重要因素。
有趣的是，某些微量元素具有抑制另一N元素功能的本I。利用@特c可以治S多疾病。人w中k含量升高，能引起高血海斐商夯危娩\或硒可ka生抑制作用。某些重金僖鸬哪[瘤，也可用硒或\碇委。
人w鹊奈⒘吭囟加幸最m挽痘蚋哽哆@伎墒谷松　＠纾~的含量超^一定限度，就铀Cw衰老，鸸谛牟〉取ｄ\z入^量，tf心、哎吐、^昏，甚至е滤劳觥Ｈ四X中X的含量也不能^高，否t就a生V呆症。
人w每r每刻都在M行新代x，每天有一定的微量元素排出w外，因此需要膳食中z入a。要克服偏食，提倡混合食，使食物互相{┖脱a充，人w中S富的“V藏”才啦豢萁撸Cw保持著旺盛的生命力。
人wc自然的PS早已嗤芯空咚J可，中A文化千年前就已提出了“天人合一”的思想理念，人wc自然的o密PS，可以f是c生俱淼模K不是什N神奇。
事上，人w只是整自然成的一部分。自然的成本身就是由天（日月星辰）、地（山川湖海）、又参铩⑽⑸锏鹊冉M成，我今天所指的自然，一般是指地球上由生命w所M成的一有序的自然h境下生存的各N又滴锛拔⑸铮@些又参铩⑽⑸锏幕窘M成都只有一：胞。不同的胞通^自身的M合和衍生，生成不同的物N，@些物N都有自然的特性，同r也c自然密不可分。人w，就是@NT多物N中的一。
人wc自然的@No密PS，在人社l展的登曛校恢倍际艿结tW及科W的O大P注，^L期的研究c`，中A文化w系中τ嘘P人wc自然的PS也有M的描述。如：
自然界有五味：酸、苦、甘、辛、y;五色：青、赤、S、白、黑;五猓猴L、暑、瘛⒃铩⒑;五方：|、南、中、西、北;五行：木、火、土、金、水。
人w有五K：肝、心、脾、肺、I;五腑：、小c、胃、大c、膀胱;五官：目、舌、口、鼻、耳;五w：筋、}、肌肉、皮毛、骨;五情：怒、喜、思、悲、恐。
祖先通^L期探索c`，得出了人wc自然的PS，@些PS不HC了人wc自然之g的密切M，同r也槿梭w通^自然煞啦≈尾√峁┝艘
人w五Kc自然界的PS
肝：五味酸，五色青，五怙L，五方|，五行木。
肝_[於目，五w主筋，五志怒。肝c相表Y。主疏a，藏血，其A在爪。
心：五味苦，五色赤，五馐睿宸侥希逍谢稹
心_[於舌，五w主}，五志喜。心c小c相表Y。主血}，主神志，其A在面。
脾：五味甘，五色S，五瘢宸街校逍型痢
脾_[於口，五w主肌肉，五志思，脾c胃相表Y。主y血，其A在唇。
肺：五味辛，五色白，五庠铮宸轿鳎逍薪稹
肺_[於鼻，五w主皮毛，五志悲，肺c大c相表Y。主猓竞粑餍l，C降，通{水道。其A在皮w。
I：五味咸，五色黑，五夂宸奖保逍兴
_[于耳，司二便。五w主骨，生髓，通於大X。五志恐，Ic膀胱相表Y。主藏精，主水液，主{猓淙A在l。
人wc自然的PS，中鹘ytW四大典著作之一《S帝冉?素》中已f得非常清楚：
|方青色，入通於肝，_[于目，藏精於肝。其病l@，其味酸，其草木，其畜u，其谷，其r，上q星，是以春庠陬^也。其音角，其蛋耍且灾≈诮钜病Ｆ涑綦
南方赤色入通於心，_[于耳，藏於心，故病在五K。其味苦，其火，其畜羊，其Y黍，其r，上苫笮恰Ｊ且灾≈诿}也。其音征，其灯撸涑艚埂
中央S色入通於脾，_[于口，藏精於脾，故病在舌本。其味甘，其土，其畜牛，其Y稷，其r，上殒星。是以知病之在肉也。其音m，其滴澹涑粝恪
西方白色，入通於肺，_[于鼻，藏精於肺，故病背。其味辛，其金，其畜R，其Y稻，其r，上樘仔恰Ｊ且灾≈谄っ病Ｆ湟羯蹋稻牛涑粜取
北方黑色，入通於I，_[于二鼐赌I，故病在溪。其味咸，其水，其畜彘，其Y豆，其r，上槌叫恰Ｊ且灾≈诠且病Ｆ湟粲穑盗涑舾
是tW中F存成钤绲囊徊酷tW典籍。它是研究人的生理W、病理W、\W、治原t和W的tW巨著。在理上建立了中tW上的“五行f”、“}象Wf”“藏象Wf”、“jWf”、“病因Wf”“病CWf”、“病症”、“\法”、治及“B生W”、“\W”等Wf。其tW理是建立在中糯兰依碚的基A之上的，反映了古代天人合一思想。
要使生命健康L郏灰馇螅Y求、往惹螅越小冉”。也就是f你要使生命健康，比如有了病怎N治病，不一定非要去吃什N！饵S帝冉》是第一部B生典，其中v到了怎又尾。匾闹v的是怎硬坏貌。邮刮在不吃那r下就能蚪】怠⒛蜷L邸⒛蚧畹揭话q。@也就是f，只要人wc自然能蛉诤希献匀灰桑涂梢赃_到防病、治病、健康L鄣哪康摹
的五行Wf、B生\Wf等，c易形自然生理法完全吻合。
“夫人秉五常，因L舛L，L怆m能生f物，亦能害f物，如水能浮舟，亦能覆舟。”意思就是f人w符合自然桑湍塬@得健康，`反自然桑杉膊　
中t哲W主人的生活T符合自然桑讶说呐K腑在12r辰中的d衰M起砜矗hh相扣，十分有序：
子r(23c至1c)，最旺。汁需要新代x，人在子r入眠，方能完成代x。“有多清，X有多清。”凡在子r前入睡者，晨醒後^X清新、馍t。反之，日久子r不入睡者面色青白，易生肝炎、囊炎、Y石一病症，其中一部分人虼恕澳怯”。@r辰B肝血（┳詈谩
丑r(1c至3c)，肝最旺。“肝藏血。”人的思S和行右扛窝闹гUf的血液需要淘汰，新r血液需要a生，@N代x通常在肝最旺的丑r完成。如果丑r不入睡，肝在出能量支持人的思S和行樱o法完成新代x。S帝冉v：“Pt血w於肝”。所以丑r未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
寅r(3c至5c)，肺最旺。“肺朝百}。”肝在丑r把血液推出新之後，⑿迈r血液提供o肺，通^肺送往全身。所以人在清晨面色t，精神充沛。寅r，有肺病的人反映尤烈，】然蛳虬l
卯r(5c至7c)，大c最旺。“肺c大c相表Y。”肺⒊渥愕男迈r血液M全身，o接著促M大cM入d^B，完成吸收食物中水份cIB、排出渣滓的^程。因此，大便不正常者在此r需要辨C{理。
辰r(7c至9c)，胃最旺。所以，人在7c吃早最容易消化。如果胃火^盛，嘴唇，重t唇裂或生梢栽7c清胃火。胃寒者7cB胃健脾。
已r(9c至11c)，脾最旺。“脾主\化，脾y血。”脾是消化、吸收、排泄的{度，又是人w血液的yI。“脾_[於口，其A在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的品|好，所以嘴唇是t的。否t唇白，或唇暗、唇紫。脾者9c健脾;袷⒄9c利瘛
午r(11c至13c)，心最旺。“心主神明，_[於舌，其A在面。”心推友哼\行，B神、B狻B筋。人在午r能睡片刻，娥B心大有好墒瓜挛缒酥镣砩暇Τ渑妗Ｐ穆蔬^11ca心;心率^速者滋心
未r(13c至15c)，小c最旺。小c分清幔阉w於膀胱，糟粕送人大c，精A送M脾。小c在未rθ艘惶斓IBM行{整。後衫呙痛者在此r降肝火、疏肝理狻
申r(15c至17c)，膀胱最旺。膀胱A藏水液和津液，水液排出w外，津液圈在w取Ｈ舭螂子峥芍掳螂卓龋纯榷z尿。申r人w剌^幔的人尤橥怀觯谶@rg滋I烧{此C。
酉r(17c至19c)，I最旺。“I藏生殖之精和五K六腑之精。I橄忍熘！苯^申r的人wa火排毒，I在酉rM入A藏精A的r辰，I者酉raI最橛行А
戌r(19c至21c)，心包最旺。“心包樾闹饽ぃ接忻}j，庋ㄐ兄馈Ｐ安荒苋荩葜！毙陌切牡谋ＷoM，又是庋ǖ馈Ｐ陌rd旺可清除心K周庑埃剐呐K锻旰B。心l冷者戌raI;心嵴咝r滋心
亥r(21c至23c)，三焦最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持T狻⑹柰ㄋ赖淖饔谩：r三焦通百}。人如果在亥r睡眠，百}可休B生息，ι眢w十分有益。可惜F代人能做到的很少，亥r百}皆通，所以可以用任何一NM行{理。古籍《`小罚骸敖}流行不止，c天同度，c地同o。”
人c自然之g存在著仍诤椭C一致的PS，人c自然的本|是y一的，即在人的自我^念中包含自然界的本|ㄐ裕伺c自然融合橐整w，匀灰桑t于人w健康有百利而o一害。易形自然功，可以使人wc自然界f同l展的，人wc自然_成仍谝恢拢而_到在生活行榉矫媾c自然界保持一致，以F劫病身、延年益鄣哪康摹
人\莸念AyJ，(堪)L水、新r村建O、城市改建、@林建O、B生基地、B老院、L水觥⒍宅、宅修、x定㈥蕖⒀}包括批八字、\、事I\、婚\、WI\、起名改名、查童子命、袢铡⑸轿唬Q宅、_、a、前世⑦⒎N生基、晦消摹⑻肴瞬辉┠X母H等法事，以及L水有P等方面的}，主若需要提前c助理As，助理o主安排rg, f`道L，有服眨予理解。
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人体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生了许...
人体内每时每刻都在进行着生化反应【例如有氧呼吸】，产生了供人体所需的热量，人的体温能保持恒定，这是扣什么机制来维持的呢.
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二、 献血者体格检查标准    1． 年龄：18-55周岁。    2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。    3． 血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg， 脉压差：≥30mmHg。    4． 脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。    5． 体温正常。    6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。    7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。    8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。    9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。    10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。三、 献血者血液检验标准    1． 血型：ABO血型（正反定型法）。 Rho（D）血型，在有条件的地区以及Rh阴性率高的地区作测定。    2． 血比重筛选：硫酸酮法 男≥1.052 女≥1.050，或者比色法。    3． 丙氨酸氨基转移酶(ALT)酮体粉法：阴性，或者赖式法：≤25单位。    4． 乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）酶标法：阴性（快速诊断法仅限于非固定采血点的初检使 用）。    5． 丙型肝炎病毒抗体（HCV抗体）酶标法：阴性。    6． 艾滋病病毒抗体（HIV抗体）酶标法：阴性。    7． 梅毒试验RPR法或TRUST法：阴性。    8． 复检上述1、2、3、4、5、6、7项。    9． 甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月化验正常可参加献血（以临床化验报告为准）。    10．疟疾高发地区检测疟原虫。
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中华人民共和国国家标准GB 献血者健康检查要求1. 范围本标准规定了献血者体格检查和血液检验的项目和要求。本标准适用于全国各级血站（血库），并用于该机构的管理和评审。2. 定义本标准采用下列定义。2.1 预检献血者要求经体检、检验合格后再献血的献血者。2.2 非预检献血者预先只进行体检，而不要求进行检验即可献血的献血者。3. 总则3.1 为了保证献血者的身体健康和受血者的输血安全，对预检献血者每次献血前必须进行体格检查、血液检验（初验），合格后采血，采出的血液必须经复检合格后，方可供临床应用。3.2 对非预检献血者经健康情况征询和体格检查合格后即可采血。采出的血液必须进行初检和复检，合格后方可供临床应用。3.3 献血者血液初检和复检不得用同一试剂厂生产的试剂，同一标本的初检和复检不得由同一人进行操作。3.4 本标准中的献血健康征询项目，适用于不具备血液检验条件的采血车和采血点的无偿献血活动。3.5 献血者体格检查和血液检验应以血站结果为准，有效期为两周。3.6 本标准是血站实施献血者体检、检验技术操作管理和进行质量审核的重要依据。4. 献血者健康检查要求4.1 献血者体格检查标准4.1.1 年龄：18～55周岁。4.1.2 体重：男≥50kg，女≥45kg。4.1.3 血压：90mmHg～140mmHg/60mmHg～90mmHg，脉压：≥30mmHg或： 12.0KPa～18.7KPa/8.0KPa～12.0KPa，脉压：≥4.0KPa。4.1.4 脉搏：节律规整，60次～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min。4.1.5 体温正常。4.1.6 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。4.1.7 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。4.1.8 四肢无严重残疾、无严重功能性障碍及关节无红肿。双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。4.1.9 胸部：心肺正常，无病理性呼吸音及病理性心脏杂音，心率60次～100次/min。4.1.10 腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。4.2 献血者血液检验要求4.2.1 血型检测4.2.1.1 ABO血型（正、反定型法）。4.2.1.2 Rh血型（在有条件的地区以及:;阴性率高的地区作测定）。4.2.2 血红蛋白测定：硫酸铜法：男≥1.0520，女≥1.0500；相当于男≥120g/L，女≥110g/L。4.2.3 丙氨酸氨基转移酶（ALT）：酮体粉法（只限于初检使用）：阴性；速率法：≤40单位；赖氏法：≤25单位。4.2.4 乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）：阴性（酶联免疫法，快速诊断法仅限于非固定采血点的初检使用）。4.2.5 丙型肝炎病毒抗体（HCV抗体）：阴性（酶联免疫法）。4.2.6 艾滋病病毒抗体（HIV抗体）：阴性（酶联免疫法）。4.2.7 梅毒试验：阴性（RPR法、TRUST法或酶联免疫法）。4.2.8 复检4.2.1，4.2.3，4.2.4，4.2.5，4.2.6，4.2.7（其中4.2.3必须用赖氏法或速率法）。4.2.9 甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月检验正常可参加献血（以临床检验报告为准）。4.2.10 疟疾高发地区检测疟原虫。4.3 免疫接种后献血的规定4.3.1 接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎等活疫苗最后一次免疫接种二周后，或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种一年后方可献血。4.3.2 接受动物血清者于最后一次注射四周后方可献血。4.3.3 健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接种后不需要推迟献血。4.3.4 接受乙型肝炎免疫球蛋白注射者一年后方可献血。4.4 有下列情况之一者暂不能献血4.4.1 拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。4.4.2 妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。4.4.3 感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。4.4.4 某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。4.4.5 皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。4.4.6 口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。4.4.7 近五年内输注全血及血液成分者。4.4.8 被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。4.4.9 与传染病患者有密切接触史者，自接触之日起至该病最长潜伏期。4.5 有下列情况之一者不能献血：4.5.1 病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原阳性、丙型肝炎病毒抗体阳性者。4.5.2 获得性免疫缺陷综合征（AIDS，艾滋病）患者及人免疫缺陷病毒（ HIV）感染者。4.5.3 易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、同性恋者、多个性伴侣者。4.5.4 麻风病及性传播疾病患者，如梅毒、淋病等。4.5.5 该献血者的血液曾使受血者发生与输血相关的传染病者。4.5.6 过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。4.5.7 各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。4.5.8 心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。4.5.9 呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。4.5.10 消化系统疾病患者，如较严重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等。4.5.11 泌尿系统疾病患者，如急慢性肾炎、慢性泌尿道感染、肾病综合征以及急慢性肾功能不全等。4.5.12 血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。4.5.13 内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲状腺机能亢进、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病等。4.5.14 器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病及严重神经衰弱等。4.5.15 寄生虫及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病、肺吸虫病及克山病和大骨节病等。4.5.16 各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。4.5.17 做过切除胃、肾、脾、肺等重要内脏器官手术者。4.5.18 慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。4.5.19 眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。4.5.20 自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。4.5.21 克-雅（Creutzfeldt-Jakob）病患者及有家族病史者，或接受可能是来源于克-雅病原体感染的组织或组织衍生物（如硬脑膜、角膜、人垂体生长激素等）治疗者。4.5.22 某些职业病患者，如放射性疾病、尘肺及有害气体、有毒物质所致的急、慢性中毒等。4.5.23 体检医生认为不能献血的其他疾病患者。4.6 献血量及献血时间间隔4.6.1 献血量：凡符合《献血者健康检查标准》的献血者，一次可献血200ml或400ml。4.6.2 献血时间间隔4.6.2.1 献全血：六个月以上。4.6.2.2 机采血小板：每隔4周采集一次。如间隔时间少于4周时，则采集前血小板计数应≥150×109/L以上。4.6.2.3 机采血小板后，应间隔4周以上方可献全血，以后再献全血应按献全血的时间间隔。
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您好一个成年人的总血量约为毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。 所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。 值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。 人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。 适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。 无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：    一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。    二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。    三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。    四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。    五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。    六、无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的自己。
“人过三十不宜献血”没有科学根据北京大学第一医院血液科教授 马明信血液常被誉为“生命之河”，正常人一刻也离不开它。但是，对于献血，在民间却流传着“年轻人不应该献血，尤其是还没有结婚的人”、“人过三十不宜献血，否则易患高血压或贫血”等种种说法。为此，山西省的刘心宇等读者感到有些纳闷，献血真的有那么可怕吗？    应该说，上面的说法具有一定的代表性，同时也说明许多人对于献血缺乏更多的了解。事实上，我们国家对献血极为重视，也为之做了大量工作。为了规范献血，八届全国人大常委会第二十九次会议于日通过了《中华人民共和国献血法》，并于日正式施行至今，对献血工作的顺利进行起到了非常重要的保证作用。    什么是献血呢？《中华人民共和国献血法》第二条规定“国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血”。献血就是由健康成年人献出少量（一般为200毫升，最多不超过400毫升）血液去挽救他人生命的一种高尚行为。    那么献血会不会影响人们的身体健康和生育呢？科学研究表明，正常成年人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有20%～25%的血液在体内备而不用，只有当特殊情况下才释放出来参与血液循环。我们一次献血200～400毫升，才只占总血量的5%～10%，显然对身体是没有影响的，而且献血后人体能迅速恢复血液的相对稳定，如血液中的水分和无机盐类可由组织液渗入血管内，1～2小时就可得到补充，血液中的蛋白质则由肝脏合成，200毫升中的蛋白量只相当于6个鸡蛋所含的蛋白量，很易补充。同时正常人体每时每刻都有一定数量的血细胞衰老死亡和不断有新的补充，不献血时血细胞会照样衰老死亡，献血后反而刺激人体造血功能更加旺盛，使血液更具活力，尤其是对18～55周岁的健康公民。因此适量献血对身体还是有利的，是一件利国、利民和利己的大好事。所谓“年轻人不应该献血，尤其是还没有结婚的人”和“人过30岁后不宜献血，否则易患高血压和贫血”等说法是无科学依据的。    当然身体不符合献血条件的人，如患有高血压、心脏病或贫血等，是不宜献血的，献血对这些人的身体可能会有不利的影响。                               相关链接中年人最宜无偿献血    从保健医学的角度讲，中年人最宜于进行无偿献血。人到中年造血功能逐渐下降，并且运动量减少，身体代谢趋于平衡，容易发胖，易出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度过高、动脉粥样硬化等症状，诱发高血压、冠心病，脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。健康的中年人如果能在医生的指导下定期适量献血，可以减少血液内的各种成分，降低血液的粘稠度，使血流加快，还可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫和抗病能力。    美国专家的研究成果显示，非献血者当中已知有心脏病史的人超过1/4，在献血者中此比例只有8.5％，献血者患心脏病的比例远低于非献血者。英国科学家还发现，男子经常献血可降低血铁含量，因此具有防癌作用。妇女在育龄期每次月经会丢失一部分铁，但绝经后身体内的血铁含量会迅速增高，进行保健型献血有利于保持血液中各项成分指标的稳定正常。 献血能预防心脏病    研究证实，献血不但无损健康，反而可以预防心脏病。这种对献血的新见解，是芬兰专家们通过对自愿献血者，进行回顾性调查后发现的。他们指出，成年男性中的每年定期献血者，很少患心脏病，而从不献血者患心脏病的比例，要比前者高出2倍以上。英国营养基金会科学部主任玛格丽特的研究，也得出与前述相近的结论。献血能预防心脏病的原理是什么？
   专家们解释说，健康人，特别是健康成年男性，血液中的含铁量和含铜量，都明显高于其它人。血液中过剩的铁和铜元素，都有加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素。定期献血，可以降低血中铁、铜元素含量，而献血后经常吃富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的食物，又能起到抗血脂氧化的作用，故献血者心脏病发生率会大大降低。
我不知怎样形容自己的处境。反正我快不行了。我不敢出门已很长时间了。我快要疯了。我已坚持不下去啦！想到最后，我知道，唯一的出路，是自己结束自己！可是，你们都不肯帮我！我在这里发过好几个帖子，大家都不回！我今天试着再发一次。看看你们能不能给我一些回音。我不是要你们鼓励安慰我。我需要的是，给我一些具体知识和生活指导。复制我前面的二个帖子如下：（1） 我多次向网友请教“怕别人血”的问题。我问过大家——别人伤口出的血，看的见的容易回避，可是间接传递后变成了看不见的（我认为是血的微粒），这些该怎样回避。当时我说担心一个问题----夏天马上到了，很多人会被蚊虫叮咬，他们往往会把这些地方抓破。随着他们东摸西摸，这些血的微粒会搞的到处都是。现在，夏天真的来了，这种情况我已看到好几起了.我不是担心传染病。我就是心理讨厌。我无法生活下去了。有人说，你自己注意点，多洗洗就行了。可我的皮包、打火机、手机、钥匙、办公室门把手这些怎么洗？求求大家别只说是心理疾病这样简单的话（我知道是心理疾病，也一直在求医，但没用）你们给我讲讲生活常识吧，当当我生活的老师吧！   （2）我就是“怕别人血液、唾液”的那个男人！我服用“左洛复”一年半，副作用挺大，但当时好象有一点效果，头总是胀胀的，不那么强迫了。后来想想这样长期吃下去也不是办法。就把药慢慢停了。结果现在又复发，还很重！现在当地的医生又叫我吃药。我真是害怕！一怕副作用。二怕吃一辈子！我到底要不要吃药呢？
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