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:胃不好不能吃什么..?做什么菜可以对胃
健康咨询描述：
:胃不好不能吃什么..?做什么菜可以对胃病好点....?
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。&&&&&&
祝早日康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。&&&&&&指导意见：&&&&&&羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
王冠兴医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。&&&&&&指导意见：&&&&&&养胃的话，当然是那种易消化的食物。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
&&&&&&以上是对“:胃不好不能吃什么..?做什么菜可以对胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胃不好的人禁忌：易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。&&&&&&指导意见：&&&&&&养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
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肠胃不好应该吃什么？夏季肠胃不好的调理方法
文章导读：多闷热潮湿，肠胃在此季节也是频频出问题，那我们肠胃不好怎么调理呢？我们不妨试试中医的一些小偏方，帮你恢复肠胃的功能。 治食欲不振的妙招： 乌梅陈皮茶 材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。 功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。 足三里穴 作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。 位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。 按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。 治消化不良的妙招： 藿香白术茶 材料：藿香，白术，柴胡各5克。 功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。 中脘穴 作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。 位置：肚脐上方4指宽处。 按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。 治胀气恶心的妙招： 厚朴半夏饮 材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。 功效：厚朴能整肠健胃，湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。 丰隆穴 作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。 位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。 按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2?3次。 治排便不顺的妙招： 枳实杏仁 材料：枳实，枳壳，杏仁粉各5克。 功效：枳实入脾，胃，大肠经，能清热通便;枳壳增进肠胃蠕动，行气除胀，杏仁润肠，用于改善肠燥便秘。 水分穴 作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。 位置：肚脐正上方约一指宽处。 按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。 温馨提示： 茶饮做法：可以将药材放入市售茶包或卤包袋，置于保温壶中加500升热水焖泡10分钟，可回冲1-2次，当天喝完，饮用次数不限。 肠胃不好怎么调理？中医小偏方能帮助你调理肠胃，让食欲不振、消化不良、恶心胀气等等肠胃疾病都能有所缓解。
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的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。
胃炎是胃粘膜炎症的统称.常见病,可分为急性和慢性两类.急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种.前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪.急性胃炎分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃...
一：细嚼慢咽，有利于食物消化：这样可以尽量减少胃部负担。
二：食用清淡容易消化的食物：食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。
三：少量多餐：这样可以减少每餐的胃的负担，同时，不能全部用干食物，尽量多喝点稀粥等，既保证了能量，又不给胃造成太大的负担。
四：全面加强营养：多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类，动物内脏，深色的蔬菜水果等。
五：注意酸碱平衡：在胃酸分泌过多时，适当，，或带碱的来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少，可以多吃点浓缩肉汤，，酸味的等，来刺激胃液分泌，帮助消化。
仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。
功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
包心菜500克，50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。
功效缓急止痛。适用于胃部急痛。
新鲜土豆250克(不去皮)，适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 &成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
2克，3克，6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 &汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
桂皮6克，山楂肉10克，30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。
功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。
●食用流食 & &对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。
●忌食粗糙和刺激性食物 & &忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、、等。不管柑橘类果汁、制品、、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会引起胃酸，最好避免食用。
●避免高脂肪食物 & &高脂肪食物、酒、糖类、会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
●细嚼慢咽助消化 & &细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。
●饮食有规律 & &注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
●注意营养均衡 & &食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、粥、、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪、、、类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如、及。
●少量多餐 & &一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
●增加纤维素的摄取 & &食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●控制饮水 & &胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入、汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。
●喝菜汁 &新鲜的汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
●少曰牛奶 & &长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；仁奶是不错的代替品。
●勿服用铁质补充服 &你若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
●补充营养素
①维生素B12
③ &汁 & &每天120cc，它能止痛及加速复原。
④蛋白质分解酵索 & &两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。
⑤维生素A乳剂或胶囊 & &用量5000IU，一个月后降至2500IU。保护胃粘膜，帮助复原。
●用姜止痛 & &姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)，如有必要，可以每天服用用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。
②维生素E及锌 & &维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。
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