尿酸偏高的原因如何调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-15 05:34 标签： 尿酸偏高的原因
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尿酸高如何调理
更新时间： 15:41:31　|　文章来源：本站原创
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　　尿酸高如何调理？是每个痛风患者和尿酸高人群所关注的问题，通过调节尿酸水平。可是，保证一个正常的尿酸值。令痛风病能够处于一个正常稳定的情况，对此，本文就尿酸高如何调理来进行相关介绍。　　上海痛风专家为您普及尿酸高如何调理。　　尿酸高调理方案：　　1.多喝水，逐步维持饮水量在mg左右，少量多次，能有效帮助尿酸排出，　　2.适当运动、用热水泡脚（20-30min），用热水泡脚或适当运动来加快血液循环，促使身体机能恢复正常工作，肾病导医网王主任提醒病人：切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。能挑勋极拳、乒乓球之类的运动。　　3.多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等，由 于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。　　尿酸高应注意如下饮食：　　保持充足的维生素b和c：维生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素b和c。限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50g左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。　　尿酸高如何调理上文就为您普及到这里，希望您对此方面知识有所了解。同时，若尿酸值超标严重且引起其他疾病，建议您常备尿酸药物或其他药物来进行有效缓解。
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尿酸高，没有痛风症状
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刘教授，您好，我儿子今年19，17岁打球伤着脚，大脚趾痛，到医院查出尿酸值520，到医院做大生化除了尿酸高外，其他一切正常，儿子身高183，体重70公斤，在饮食上我们尽量吃低嘌呤食物，家族中也没有痛风病史，经过一年多的调理，没有效果！！怎么办，希望您在百忙之中给出帮助，
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山东大学齐鲁医院搜狗问问-搜狗旗下最大互动问答社区　　尿酸高怎样调理
出现尿酸高怎么办？尿酸高是怎么回事呢？很多人遇到这种情况，心情都是极度的郁闷，专家说，尿酸高并不可怕，只是需要大家能够在日常生活做一些详细的了解。了解了尿酸高的病因，就能及时选择有效的治疗方法。那么到底出现尿酸高怎么办呢？一起看看专家是怎么说的吧。
尿酸高怎样调理　　一、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，致使尿酸合成增加。
　　1、出现尿酸高怎么办，嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60umol/L（1.0mg/dL），而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d（200mg/d）。2、内源性嘌呤产生过多：内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。
　　二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
　　出现尿酸高怎么办，在高尿酸血症并有痛风的患者中，给予其不同的尿酸负荷，其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在，但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。随着肾功能的减退，每单位肾小球的尿酸分泌量是增加的，但肾小管的分泌能力基本不变，肾小管的重吸收能力也是降低的，肾外尿酸的清除能力明显增加。
　　三、出现尿酸高怎么办，两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同时存在的。如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者。酒精也可通过两种途径使尿酸潴留。过度酒精摄入加速肝脏降解ATp，增加尿酸的产出。酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料如啤酒也是重要因素。
　　尿酸高怎样调理
　　上文专家对于尿酸高是怎么回事已经帮助大家进行了解答，希望对患者是有所帮助的，患者需要引起重视，及时的进行治疗，我院对该病的治疗效果是很不错的，是患者一个很好的选择，帮助患者可以早日的远离疾病的伤害。
　　降低尿酸的方法
高尿酸血症的饮食...

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