脚扭了，还未好脚筋扭伤怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-30 19:58 标签： 打篮球脚踝扭伤怎么办
脚踝扭到了，一个月了，还是没好，脚总刺痛的疼。
脚踝扭到了，一个月了，还是没好，脚总刺痛的疼。
脚不知道是韧带怎么了，医生给贴了1个月的药，到现在还没好，一个医生说韧带的问题，因为韧带拉伤，恢复很慢的，可是到现在我的脚的韧带有是不在意的弯了一下，就要刺痛，只能走直线，不能随便用这只受伤的脚弯，里面有图片，一些疼的我标住在里面，希望一些真正懂的给我提出下治疗的方案，谢谢了。
补充：我是因为打球扭到的。
补充：我现在就是脚踝上面和脚踝对面老是弯的时候一抽一抽的，很刺痛就地了，是韧带拉伤么?请从这个方面给我些建议。别的慢慢说。肿的消了很多了。只是还些淤积而已。
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所谓伤筋动骨100天，所以你还要等一阵子才能好转。在此期间，做一些放松运动，尽量不要做太剧烈的运动，容易引起再度扭伤。你可以多用热水泡泡脚，然后揉揉脚踝，这样有助于康复。
打球时扭伤脚，多数情况下会出现外翻位损伤，足踝部肿胀疼痛.遇到这种情况时，首先判断有无骨折.依据xindalee患者说“脚有肿胀，可以站立和挪步，但是不能单脚站立，不知道骨头有没有损伤”来判断骨折的可能性不能完全排除，有条件的话可以到附近的医院去拍一张X线片.　　如果没有骨折，处理的方案:　　1.早期抬高患足，冰敷以减轻疼痛和水肿.3天后可以改为热敷.　　2.可以佩戴弹力较好的护踝以制动，当然也可以找医生使用胶布制动患踝.　　3.对症下药，口服抗生素3天，伤科跌打药最少半月.　　4.休息至少6周.　　上述方案针对普通患者，不适用于运动员.运动员应该要做进一步的检查治疗.
我拍过片了。不会骨折。而且还贴了膏药。早期有抬高脚，到现在单脚能站立，按了肿的地方有一点疼而已，只是脚踝处有时候受太大力要有点疼而已。可是，我现在最重要的问题是脚踝对面，还有中间。是不是韧带的拉伤，为什么走起路来，直线走没问题，只是弯过转角那一刻，会抽，很刺痛，而且走不平路，跌宕起伏时，中间的部分也会很刺痛，一抽一抽的。这是我最主要的问题。谢谢
你应找找中医的针炙，或梅花针应该是瘀血或气在体内瘀阻而成，这样见效快。
对有瘀血的地方，可用梅花针点刺，然后拨火筒把内在瘀阻排去。这样就可以.
损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。你可以选择气雾剂类的伤科药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，这类药本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用，而且吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。
像你这样已经有段时间了，建议多用热水敷扭伤部位，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。
祝你早日康复！
拍个片子看看，排除一下骨折
..片拍过了，没骨折。
关节囊、韧带拉伤，让医生给你检查一下肌力，看看是哪块肌肉的肌腱，有针对性的治疗，如果韧带从骨头上撕脱下来，就没有力量，需要做手术的
我奶奶说过我家这膏&药对骨折效果特好，贴上10天能下地走路！开始我还不信&直到我姨夫骑摩托车把锁骨摔断了贴这膏药痊愈的我才深信不移！但现在的人们骨折都去医院治疗&很少用膏药了&不过你的症状已经对位&在贴上这膏药会很快痊愈的！价格不贵&你可以试试！至于原理我不懂多少，但从小就看父亲给人家贴膏药&治好很多您这样的患者&&我家农村信息有局限性&我懂点电脑才想给宣传下&&我就是觉得这个社会好人还是有的&真正的好偏方也是存在的！如果信任可以咨询我！&&或者在淘&宝搜索&马&氏&膏&药即可
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂---活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
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外科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号　　今年过年的时候 有天晚上酒喝多了 下楼梯把脚崴了 当时就肿了 第二天擦了点药酒 过几天就消肿了 我以为好了 就没太在意 过了一个月左右 总感觉小腿酸胀 还有踝关节那里也是 还有就是脚用劲蹬的时候 会感觉有一点痛 有没有好心人能帮帮我呀
楼主发言：2次 发图：0张
　　自己顶一下 不要沉了　　
　　风湿肿痛特效治疗醋 可以帮到你
　　最好摸完药不要让脚动，尽量固定住，应该会好的快起来
　　三到五个月就好了,可能骨裂了,尽量多休息,没事　　
　　扭伤了？我去年也是扭了下，刚好在乡下找个会摸骨的土医生，扭回去，然后再休息了一个月　　
　　有可能伤到筋了解
　　专家介绍 　　河南洛阳人，著名骨伤科医师，正骨捏筋拍打疗法第二代传人，从事中医骨科治疗三十余年。擅长中医手法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎及各种软组织扭挫伤、各种骨折、关节脱位的手法整复等。拜师于国内外骨伤科泰斗葛长海先生，有三十余年治疗临床经验，目前为洛阳第三人民医院中医骨伤科主任。　　编辑本段专家特色 　　正骨捏筋拍打法介绍　　捏筋拍打使椎间盘脱出复位，并从珍本《易筋经》中筛选经方巩固治疗椎间盘突出，疗效奇特，可根治康复。此疗法系我国历代武术家所掌握的一门独特的治疗方法，在国内外独树一帜，愈病有立竿见影之效，手到病除之功。在治疗过程中，意气结合，力透筋骨，有时用气不用力，以气疗之，可改变筋骨之位，排出体内风寒。可使患者受力部位引起生物物理和生物化学变化，产生神经精神的反射作用，从而调节体液循环和神经兴奋抑制过程，全身筋骨舒畅，功能恢复如常。正骨捏筋拍打疗法主要以《易筋经》内功打通周身筋脉，采用手法逐节整复病变关节，改变筋骨扭曲，粘连，压迫等位置，活跃代谢功能，消除病因，目前主要应用于颈、腰椎病、关节疼痛等骨科病症。　　编辑本段学术影响 　　1987年10月原卫生部长崔月犁亲笔为史善顺的出师证题下了“发扬中医带徒的优良传统，培养优秀人才”之词。　　1992年被邀参加“新加坡世界国际学术研讨会”，并在会上作了《椎间盘突出和骨关节脱位的治疗报告》，会议结束后，新加坡同济医学研究院又特邀史善顺讲学----“筋骨并治椎间盘突出症”引起巨大轰动。　　1995年正月初五，中央电视台《东方时空》栏目曾专题报道“治疗椎间盘突出”的医疗事迹。《河南日报》、《铁道报》、《中原铁道报》、《洛阳日报》以及洛阳电视台、广播台曾多次报道。　　河南省医药专家委员会1999年5月下发了红头文件“豫医药专委[1999]01号”表彰史善顺为医疗事业所作出的特殊贡献，并授予他医治椎间盘“名医名家”称
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请教！左脚裸扭伤1个月了！还没有完全好！
本帖最后由 gaofeng321 于
22:48 编辑
请教！左脚裸扭伤1个月了！还没有完全好！
感觉是伤到了筋了！按摩的时候。感觉到有几根筋鼓鼓的！
扭伤的开始几天，没有注意。还坚持打了两次球！但不敢发力！后期无运动休养了15天。现在还是没有完全好！
走路都没有什么影响！打球！左脚不发力。好像也影响不大！但还是不敢发力！用手指按还是痛！没有完全消肿！
一、请问休养期间还可以继续打球吗？
二、这得多久能完全痊愈哦！第天擦2到3次黄道益？
三、大家有没有什么能快点恢复的方法?
谢谢大家！好久没有打球了！心里慎的慌！
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22:26 上传
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休养再说吧，一切听骨科医生的
还是继续再静养一段时间吧！伤筋动骨100天·········
扭伤脚哪有好得那么快，建议你用广州白云山跌打膏701还是702了记不太清楚了，贴上去就得了，不用搽药酒那么麻烦，没效果的话建议还是尽快看医生，等脚利索了再打，记不得的。
还想打球休息吧
看了骨科医生或者跌打嗎?
尽快看, 內側看上去好像有点怪
听医生说话，该怎么就怎么&&不打球就多上论坛 走走
用超短波理疗效果很好。医院里有。
扭伤脚哪有好得那么快，建议你用广州白云山跌打膏701还是702了记不太清楚了，贴上去就得了，不用搽药酒那么 ...
701，这个好用～先将白胶撕下来，用打火机在后面稍稍的加热一下，贴上，效果很好，而且不贵～
这还想打球
我一般20天就能正常走路了
和我情况差不多&&现在还没消
要天天用药油按摩会快点康复的
我这几天右脚跟腱有点不舒服，前段听坛子里说泡脚好，恢复快，但觉得麻烦。涂了黄道益，穿袜后，在外面把老婆的暖宝宝贴两片（防低温烫伤），活血化瘀啊，2天后感觉好多了。你可以试试。个人觉得比泡脚好。
好的。谢谢大家的回复！黄道益继续擦！再试下膏药。呵！觉得问题不是大问题！就是 一直不好！
楼主，你扭伤之后当天没有冰敷吧，
如果有的话冰敷，并且很充分的话，第二天不会肿起来，而且一周内就可以好了，最多两周就可以完全无痛了。
我以前踢足球经常扭伤，很严重，如果不冰敷，第二天就肿起来，半年一年还有痛感。
后来学乖了，一扭伤马上冰敷，基本上两周内就好了。
以后扭伤一定要冰敷，而且要充分，用冰水冷却伤处1小时以上。
祝你早日康复。
伤筋动骨一百天，还是好好休息吧！
看来伤的比较重，忍忍吧，多休养一段日子
楼主，你扭伤之后当天没有冰敷吧，
如果有的话冰敷，并且很充分的话，第二天不会肿起来，而且一周内就可以 ...
谢谢！伤后。多久病敷？直接打湿毛巾？
决定改为一个星期打一次了！回复晚上神灯加擦药& &加膏药。。。。。
要找老跌打医生先把关节的位置拉复位.不然很难痊愈
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