最近几天也不知道咋来,不管是睡早还是睡的晚,早上老打瞌睡上班没精神,老是瞌睡,迷迷糊糊的,这是嘛情况?

最近晚上老是到2点才睡觉,早上7点半就起床,白天也没感觉没精神_百度知道
最近晚上老是到2点才睡觉,早上7点半就起床,白天也没感觉没精神
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定不会有精神的,达不到正常的8小时睡眠时间,中间才睡5各半小时,入睡时间太晚
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出门在外也不愁上班没精神,老想睡觉,一般下午6点后精神_搜索结果_健康易
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问题:上班没精神,老想睡觉,一般下午6点后精神 上班没精神,老想睡觉,一般下午6点后精神
上班没精神,老想睡觉,一般下午6点后精神很好
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回答:你的这种情况不是疾病的情况,而是亚健康的情况 ,注意每天适当的进行锻炼身体 进行有氧的锻炼看看的 ...
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12-08-24 &
韩邦养生:现在这个季节是比较容易打瞌睡,晚上要有好的睡眠质量,韩邦能量汗蒸房可矿石持续放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪,减轻压力,有镇定,安神的作用。
请登录后再发表评论!最近老是觉得窗外的路灯很晃眼睛,晚上睡也睡不着,早上起来头还晕的很啊,上班也老是出差错,太痛苦了。_百度知道
最近老是觉得窗外的路灯很晃眼睛,晚上睡也睡不着,早上起来头还晕的很啊,上班也老是出差错,太痛苦了。
重庆哪家医院可以治疗失眠的呀,上班完全打不起精神来,不知道怎么办才好啊,我以前都没有过这样的情况,工作上还总是出差错,头也很晕,早上起来的时候,晚上被晃的睡也睡不着,总感觉外面的路灯很刺眼最近不知道怎么回事
提问者采纳
我建议您还是去医疗中心看看吧,如果您的失眠比较严重的话,那样应该会好些,您不妨试着把床的位置调一下,您好朋友,祝早日康复,我听说有个重庆什么博爱医院的治疗失眠还不错,被3亿网民评选为“中国最具影响力品牌科室”,据说在2010中国健康年度总评榜活动中
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