肌肉酸痛是什么病症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-30 03:14 标签： 小腿肌肉酸痛
1：多吃蛋白质丰富食物。
2：多吃含有维生素的食物。
3：多吃纤维素多的食物。。
4：多吃菌类食物。
宜吃食物列表
此病是免疫性疾病，需要调节免疫力，牛奶属于高蛋白质的食物对于增加抵抗力调节免疫力有作用。
建议每天晚上300毫升的牛奶。
优质蛋白可以补充人体蛋白质增加人体免疫力。
每天少量食用就行了，一两左右。
可以补充人体每天所需蛋白。
每天两个鸡蛋就行，多了人体不能有效吸收利用。
可以补充人体所需的纤维素和维生素。
可以每天在餐后吃一个苹果或是一根香蕉都行，少量食用就行。
菌类的食物可以提高人体免疫力。
一周吃两次蘑菇就行，可以炖菜，小鸡炖蘑菇，可以做水饺都可。
忌吃食物列表
辛辣刺激的食物对胃部刺激较大，也容易出现上火等情况对病情不利。
不建议食用，如果过于爱好吃辛辣尽量建议少吃。
不建议喝酒，一是加重肝脏负担，二是对人体免疫力有影响。
如果爱好喝酒白酒不建议超过10毫升。
容易导致消化不良，加重消化道负担。
不建议食用。
腌制食物亚硝酸盐含量较高对人体不利。
不建议食用。
经常用药的情况下食用辛辣食物对胃部刺激较大容易加重胃部负担不建议生用。
如果食用建议烹饪一下。
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　肌肉在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛现象。因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长...
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肌肉酸痛怎么引起？是怎么回事？
1、组织牵引理论：肌肉损伤而起。 2、肌肉痉挛理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 3、结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
肌肉酸痛的临床表现和初步的疾病诊断？
症状体征： 在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。 鉴别诊断： 酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢...
肌肉酸痛的相关治疗？
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。较少使用或训练肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与物理治疗处理，不宜再过度活动，否则易...
擅长：在脊柱、骨关节疾病及运动损伤等方面有着丰富的临床经验，尤其在人工关节置换、关节镜微创技术方面(包括膝关节交叉韧带修复，肩关节习惯性脱位镜下修复等)居国内先进水平，部份达到领先水平。
擅长：1股骨头坏死，骨性关节炎，类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、四肢关节畸形等疾病的诊断及采用保守、 截骨术、关节镜手术、人工关节置换等规范治疗。2人工关节置换及人工关节置换术后翻修3四肢骨与软组织良恶性肿瘤，切除肿瘤后结合骨填充替代，异体骨移植，皮瓣转移，人工关节置换手术等不同的方式重建肢体。4儿童及成人不同阶段先天性（发育性）髋关节脱位的治疗5关节的创伤骨折
擅长：脊柱肿瘤：原发性肿瘤(血管瘤、嗜酸性肉芽肿等)，继发性肿瘤(肺癌、乳腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤的脊柱转移) 脊髓损伤：外伤性、肿瘤性等脊髓损伤。 脊柱退变性疾病：椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎间盘突出症、颈椎病等 脊柱畸形：先天性、特发性脊柱侧弯，脊柱后凸畸形(结核，强直性脊柱炎等)。
擅长： 在微创脊柱外科领域做了大量卓有成效的临床工作和开创性基础研究，所带领的团队除了常规开展腰椎MED、射频消融、扩张管下内固定等脊柱微创技术，还在国内率先开展轴向融合内固定术、颈椎后路MED、MED下减压植骨融合术、经皮椎弓根钉棒等技术，发表脊柱微创相关论文数十篇，并在国内积极倡导及推广微创脊柱外科技术。
擅长：关节外科,股骨头坏死,颈椎病,脊柱侧弯
擅长：关节镜微创技术治疗关节疾病与损伤、臀肌挛缩、斜颈、膝关节交叉韧带损伤重建、肩关节疾病和髋、膝人工关节置换
擅长：颈椎病、腰突症、腰椎滑脱、椎管狭窄症、脊柱骨折、结核与肿瘤、脊柱侧弯、微创治疗腰突症、老年人脊柱骨折。强直性脊柱炎和脊柱结核等引起的胸腰椎后凸畸形等。
擅长：关节外科、脊柱外科疾病和骨肿瘤的诊治以及组织工程的研究和应用
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