有什么好的方法可快些解除登山小腿疼之痛?

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爬山后小腿疼痛怎么办?
健康咨询描述:
爬山后第二天&早上起来&小腿很痛,走路&都有些&困难,有什么&方法&可以缓解&吗&&,可以用白酒揉擦拭吗&
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:缓解&现在&的&症状
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张医生医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
帮助网友:100233称赞:773
&&&&&&病情分析:&&&&&&腿疼这种情况可能还是神经性原因引起的,一般服药治疗即可,&&&&&&指导意见:&&&&&&常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等,再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复!
擅长: 主要影像学(包括普通X线检查,CT,核磁共振,超声
帮助网友:31802称赞:1831
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个是肌肉拉伤了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意休息,局部适当的热敷,泡热水澡,按摩等,疼痛严重的话,可以服些活血化於,消肿止痛的药物。
擅长: 冠心病,冠脉支架术后,以及冠脉搭桥术后等冠脉多支病
帮助网友:3265称赞:173
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,看了您i的描述,这种情况是很正常的,属于肌肉的过度劳累造成的,&&&&&&指导意见:&&&&&&可以热水泡脚,多泡一会,再就是睡觉时下肢抬高一下,局部热敷一下都是可以的,
&&&&&&以上是对“爬山后小腿疼痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 骨关节病,肥胖症,颈椎病
帮助网友:3758称赞:104
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的症状描述来看,考虑为运动过量或准备活动不利导致的肌肉疲劳引起的痉挛症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&白酒擦拭不能缓解肌层酸痛症状。建议到用手轻轻按摩小腿后侧腓肠肌以缓解症状。
擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔
帮助网友:6496称赞:14
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你所说的情况是肌肉拉伤的原因。&&&&&&指导意见:&&&&&&我的建议是不要担心,过两天就好自行恢复的,可以适量的做一做辅助按摩。
擅长: 腰椎病,颈椎病,骨化性关节炎,断指再植,阑尾炎,疝
帮助网友:15106称赞:228
&&&&&&病情分析:&&&&&&这种情况跟长时间剧烈运动有关系原因是肌肉运动过程中出现大量乳酸聚集引起的不适。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况建议患者注意休息不要下地活动应用温水热敷,配合按摩加快血液循环再过一天基本就没事了。
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