导致月经不调吃什么好_至此终年_天涯博客
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是女性的常见疾病，有了是女性朋友很关心的问题，下面我们就一起来了解下，导致，好的相关介绍吧。
推荐水果的选择：水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、、糙米等，有助于改善月经不调的症状。此外，纤维素丰富的食物还可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，帮助患者稳定负面情绪。
益母草煮鸡蛋也是不错的饮食方法，可以用鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。可以在经前1-2 &天开始服用，每日1剂，连服5-7天。
通过上文的介绍，相信大家对导致好，已经有了一定的了解。
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延伸阅读：→ 月经不调是该怎么调理比较好呢？
月经不调是该怎么调理比较好呢？
健康咨询描述：
我这段日子一直就是来例假的日期非常不准，而且还经常性的腰疼，去医院做了个妇科常规检查就是说月经不调，不是很严重不用吃药，调理一下就可以了，那我该如何调理的啊。
想得到怎样的帮助：月经不调想要调理是有什么样子的营养原则啊？
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1个回答1个回答6个回答3个回答7个回答
医生回复区
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&&&&&&您好，月经不调营养原则1,饮食应以清淡且富有营养为主.&&&&&&
2,注意补铁.&&&&&&
3,补充维生素C&&&&&&
维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血.&&&&&&
4,保证高蛋白食物.
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月经不调会有什么后果啊？
状态：就诊前
到医院检查看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄虹大夫的信息
妇科不孕症、月经病、痛经、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、亚健康调理
中医妇产科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务月经不调吃什么来调理？
本文导读：月经是女性的一种生理特征，也是每个女人的好朋友，但是很多女性朋友都会遇到月经不调的状况，那么女性月经不调怎么办？月经不调吃什么来调理？
月经失调介绍
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病？。表现为月经周期或出血量的异常，…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。
　　■月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
　　■月：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
　　■月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
　　■月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
　　月经是妇女的一种正常生理现象。有很多成年，由于休内荷尔蒙分泌减少，容易导致月经不调，植物紊乱，出现失眠、心烦、干燥缺乏弹性、胸部松弛、萎缩。所以成年女性补以植物雌性激素非常重要，可改善经期不适，改善睡眠，卵巢。为此，芝元更舒安则是最适合之选。芝元更舒安采用纯天然配方、配比完美，以其&调节平衡，多余排出体外&的动态平衡原理，打破了以往补充雌激素&吃少不足，吃多过量&静态补充方法，是目前最安全的食用雌激素。
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一周热文排行月经不调 月经不调怎么办 金华看月经不调哪里好-金华妇科医院
&&&&月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调，都预示着疾病的侵袭，像子宫肌瘤，盆腔炎
&&&&&&&&&&&&&&月经不调的危害
失血性贫血
&&&&月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
导致病情恶化
&&&&很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度。
月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。
不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生
失血性贫血
&&&&30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断；
&&&&30-40岁之间：内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期症状；
&&&&40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；
&&&&55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。
引起月经不调的原因
1、神经内分泌功能失调引起：主要是由于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。
3、使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或避孕药避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
4、由于精神过度紧张、恐惧、身体劳累、营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。
5、很多不良生活习惯也是导致月经失调的&罪魁祸首&： 作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品 、蹦迪和快餐 、过度节食和嗜好烟酒 、情绪异常，压力很大 、滥用药等。
&&&&月经四要素
&&&&&&&&月经不调特色技术
&&&&根据人体的生理特性，采用体外辐射方式，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗
宫腔镜疗法
&&&&在月经不调的治疗当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以真接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经
腹腔镜疗法
&&&&子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现
&&&&月经失调困扰着各个年龄层的女性,经常惦记着什么时候来月经,生理痛非常难受,这些都是月经失调造成的.治疗月经失调,关键是调理身体
&&&&痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深
&&&&闭经一般分为原发性闭经和&继发性闭经&两种类型。女孩子已年满18岁从未来过月经的，称为原发性闭经;另一类是女孩子已经有了月经
&&&&正常月经周期有赖于中枢神经系统控制，下丘脑－垂体－卵巢性腺轴系统的相互调节及制约。任何内外因素干扰了性腺轴的正常调节，均可导致宫血
&&&&决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞持续不断地减少。当卵母细
月经综合症
&&&&经前期综合症症状多达150余种，但每一病人并不都具备所有症状，各人有各自的突出症状，严重程度亦因人因时而异，但症状的出现与消退同月经
王建平 主治医师
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王 瑾 主治医师
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丁晓萍 副主任医师
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&&月经不调与炎症
&&&&月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项（在来月经第三到五天）和阴道B超。切记不要
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