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晚上失眠睡不着 风水有关系
日期： 整理： 编辑：ky01
随着年龄的增长，人们的睡眠欲望逐渐减退，年纪越大，越难以入睡。但如果你是睡眠质量很差，不能一觉到天明，稍有些微弱的声音就会惊醒，那么，你的睡眠状况就异于常人了。其实，失眠也与你的卧室有着莫大的关系，一起来看看下面的解析吧。
晚上失眠睡不着 风水有关系
导多梦失眠睡不着
Part1：卧室风水装修基本规则
因为卧室是人们养精蓄锐的地方，当我们在睡眠状态时，人和房子的气场互动最敏感，所以安排每位家庭成员的卧室位置及设置理想的床位很重要，它关系到居住者的健康、思考、生育及夫妻感情。床位放置合理，能避掉不好的煞气，并且保持洁净、明亮，就可以保证个人健康、学业、事业、感情都会顺利。如果杂物太多，衣服到处都是，东西乱放，想要好运，实在很难。
Part2：卧室风水禁忌需注意
一、墙壁使用大面积深色系颜色
深色系的颜色并非绝对不能使用，但是不可以大面积使用，大面积的深色会刺激眼睛，不但会影响心情，也会导致无法睡个好觉，久而久之，身体亦会出现问题。
二、卧室大于客厅
在一般人的日常生活中，客厅使用的功能最大，而卧室主要功能是睡觉，其次是从事个人隐私活动的空间。所以卧室不可大于客厅，否则个性会变得怪异，过于内向，不易于人相处。
三、三面都是大面积玻璃
大面积的玻璃或窗户，会产生热能的大量聚集或散失，尤其是阳光房或三面都是玻璃窗户。如果希望能随时欣赏到户外风景又希望住的健康，只好多化成本，采用双层隔热玻璃，并加贴透明且系数较高的隔热膜。
四、镜子对到床
镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不集中。当我们晚上睡觉时，一般是关掉电灯的，若半夜起床或半睡半梦中，睁开惺忪朦胧的眼睛，看到镜子里蓬头散发、又模糊不清的影像，非吓掉半条命不可。卧室里除了床头同一平面两边可以放镜子，其它位置都不可以放。
五、床上有横梁
横梁是建筑物主体结构之一，主要是由钢筋及混凝土组成，当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证明横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。
六、床位在楼梯下方
床在楼梯下方，睡在这床上的人，睡眠状况一定不会好，经常噩梦不断，运势也非常差，很难有翻身的机会。
七、床头没有靠到实墙
有些人为了营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避床头的横梁而将床头悬空。床头不靠实墙或调头睡(常见于叛逆期的青少年，正好反映了叛逆心态遇到这种情况，得及时沟通，尽早恢复正常，免得产生逆转人格)，会造成睡眠品质不良，思想叛逆、怪异与人沟通能力不良。
八、床前放置电视机、音响、手机
现代人的装修中，常常可见在卧室加装电视机的情况，小编建议最好不要这么做。因为房间里有电视机必然会躺在床上看节目，容易导致脊椎有毛病或神经衰弱。另外，现代人生活忙碌，常常在睡觉时仍开着手机并放在床头。手机在待机状态仍会发出电磁波，如果睡觉时放旁边，人体长时间接触电磁波，对健康非常不利。
九、床位安置于空调下方
床位安置在空调下方，寒气不断的吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒;重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化;日子久了会使脑部供血不足，年轻者记忆衰退、反应变慢;年长者会因脑部供血不足导致瘫痪。
十、卧室天花板装潢过于花俏
卧室的天花板，式样应简单为宜。千万不要学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这些做法会使人不容易入睡，久而久之健康会出问题。而床位上方不可以挂奇形怪状的灯具，如类似手术室的灯具、尖锥形吊灯等，会使睡在下面的人产生不安的感觉。
十一、房门对厕所门
房门对到厕所门，会造成身体骨骼与肌肉的病痛以及钱财的流失。厕所是湿气、臭气、晦气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接受，那么住在这房间的人，身体首先受到侵害，其次是室内的书籍、衣服吸收到湿气而产生变质、发霉，间接造成金钱上的损失。
十二、房门对到床
房门与窗户是室内空气对流的进出口，当我们在睡眠状态时，神经与毛孔是处于放松与打开状态，这时房门对到床，风会直接吹到身体，对受到风寒的部位会造成病变。房门对到床，会因对到身体不同的部位，而造成对应部位的功能性病变。
十三、厕所门对到床
房间里的厕所对到床，情况比房门对到公用厕所严重。对到头，会头痛、思考不能集中，住久了产生肿瘤、中风等问题;对到腰，会腰酸、水肿，住久了会产生糖尿病、心脏病等;对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力，住久了会产生意外骨折。
失眠吗？请检查你家的风水
一，如果以前睡的好好，只是近段时间才失眠，老无法入睡，而房内及床也没有调整过。并且也没有添置过新东西新物件，又没有遇上什么特别大压力的事，就只是偏偏睡不了觉。左找右找也找不出原因。教你一个通常都很灵验的方法，我教过一些朋友，他们用过，都说效果好。既不是服药，也不是作法，也无须来向我买什么。简单得很，就是换一头睡。所谓的换一头睡，就是你原来的床头作床尾，原来的床尾作床头。简单得不能再简单。至于，到底有没有效果，不妨请平时失眠或现在失眠的朋友试试。就我平时教过的一些朋友反馈，效果颇佳。包括初生婴儿，如果平时晚上经常蹄哭，换一头睡，也睡得特别的好。这里面的玄机，点破，就是床头床尾收到气流磁场的不同。并且，因为时间的变化，气流磁场变化的吉凶而引起的人疾病，健康，或是失眠。就是出自这里。因此，很多人搬家安居，除了灶，大门朝向，这个床的摆放也是颇有讲究要求的。
二，如果是一直睡的不好，总是失眠。很明显就不是床头换床尾这么简单就可以化解调整。那么又怎么办？方法比上面稍复杂一些，但也不复杂。就是将原来的床九十度顺时针或逆时针转过来。即原来床头的左手或右手作床头或床尾，原来的床头床尾作床的两侧。至于是顺时针还是逆时针转九十度，这个需要因房空间及房门而定。一般，这样调整之后，必定能同失眠说再见。有长期失眠习惯的朋友可以试一试，效果一定明显。简单实用，也不花钱。
三，如果是一直睡不好，床又无法动，这时怎么办？也有退而求其次的方法。1)要么是在入房门处加一个小屏风。不用很高大。或小屏风用柜子代替也行，不必太高。半截式的就行。这是其一。就是在床头看不到房门。2)在你经常上落床的地方加一个长形柜子。目的是令你从另外的一个地方上落床。同时，以达到在床头与房之间有一个柜子阻隔一下。这二个方法往往也很有用。当然，平时睡得着的，不用这样设置。这是针对长期失眠的情况而言的。
有人说，失眠了，床头摆个葫芦行的吗？葫芦不是化煞吸气的吗？我平时出去看风水过程中，经常看到别人家里有葫芦，我发觉很多风水先生不论哪一种情况都用葫芦，或是八卦镜。有作用的吗？当然没有了。如果有，也不是葫芦或镜子的作用，而是无意中动了另外的地方而产生的效果。风水之道，在气，在方位，方位动，则气动。方位不动，气就不动。睡觉就是一个吸气纳气的过程，所以这个气相当的重要。
常识:小论风水与睡眠
卧室风水中最重要的就是床的位置。
床不能摆在窗下。这样不仅会有失去依靠的感觉，风雨来时更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板，而且要靠墙摆放，使你的生命有稳固的靠山，这样即使有&床上活动&也不至于影响床的稳固。床的样式要方正。最好采用天然材质，例如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安然睡去。床面应离地面50公分左右，床底须保持清洁，不宜堆积杂物。地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫，影响健康。
卧室的门向
卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的味道对健康不利。如果卧室带卫浴，建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子。另外，卧室房门不可对大门，因为卧房是休息的地方，需要的是安静、隐秘，而大门是家人、朋友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热，如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。
卧室镜子的禁忌
镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠。晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。
避免卧室冲煞
尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩，应该用圆形的灯罩。吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方，因为会在心理上造成压迫，从而影响睡眠。
安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。还会对躺在下面的人放射不好的空气，容易导致头痛和失眠。
卧房的光线
卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外夜光，助你入眠。
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基本信息：女&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：这是什么原因怎么治疗
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建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.试着睡前1小时喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,维生素,镁,磷,钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒.科学的睡眠：睡眠时以右侧卧为佳,右侧卧心脏位置高,利于血液循环,亦利于保护肝脏.切记睡前严禁饮浓茶或咖啡.不行的话就要求助于药物了,建议可以选择中药调理一下.
&&&精神心理科_精神病科
擅长：擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱等各类精神疾病。长年致力于传统诊疗理论与现代临床实践完美结合的研究，不断发展和完善各类诊疗技巧，以其丰富的临床经验和精湛的医学素养赢得了国内外同行的高度赞赏。
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黑龙江华慈医院&&&精神心理科_精神病科
建议：问题分析： 您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。意见建议：造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
根据你的情况是属于轻度失眠.建议放松心情,多到郊外走走,亲近大自然,保持心身的愉悦.
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 　　二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 　　三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 　　四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.　　五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.　　六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量.　　以上药物的剂量及用法,须遵医嘱. 睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现.　　患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现：轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.
因为是女性,55岁,最可能的原因就是到了更年期了.妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右.更年期的妇女会出现精神,神经症状：更年期妇女往往有忧虑,抑郁,易激动,失眠,好哭,记忆力减退,思想不集中等,有时喜怒无常.增加蛋白质类食品适量摄取碳水化合物补充含维生素类食物多吃富含欧米伽三脂肪的食物,可多吃亚麻籽,含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸,再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素,延缓更年期,预防乳腺癌,子宫癌1,了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期保健中最重要的.　　2,注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急,紧张,强迫自己不要胡思乱想.　　3,要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心.多呼吸呼吸新鲜的空气.　　4,不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实.　　5,对人生要抱着积极态度,不沮丧,不消极.
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