减压症起身上长红疹怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-02 11:16 标签： 过敏起红疹子怎么办
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椎弓根内固定在腰椎管狭窄症减压手术中的应用
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快乐的癌症减压方法
吴悬葫日整理
七种最简单快乐的癌症减压方法
1.倾诉。倾诉患癌症的烦恼；可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾消癌免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖；头脑冷静、善解人意的人倾诉；自言自语倾诉也行；对身边的动物倾诉也行。
2.旅游。当您患了癌症，一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去陶冶。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静，癌细胞会逐步消亡。
3.读书。读感兴趣的有关癌症经验书籍，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后，把患癌的念头忘掉。
4.听音乐。音乐是人类最美好的语言。听抗癌歌曲，听自己喜欢的好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，忘记自己是病人。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤，对抵御癌细胞的抗争。
&5.求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。癌细胞隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症；高文彬通过练功，只好了晚期肺癌。
&6.做好事。做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处；与附近身边的癌友相处交流。
&7.忘却。忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼，忘记忧愁,忘记癌症。
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