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背部筋膜炎是如何形成的
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背部筋膜炎是如何形成的
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足底筋膜炎怎么治疗啊？走路上下楼脚疼的要命！！
提问者：| 浏览次数：2050次 |问题来自：南京
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足底筋膜炎是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。
跖筋膜炎治疗方法
局部注射：医院大多采用局部类固醇注射。
外用膏药：膏药外贴的治疗方式自古以来就有，中医黑膏“足跟痛安康膏”，精选上等纯良中药，严格遵古炮制而成，直达病灶，药性持久，能有效缓解并消除筋膜炎引起足疼痛等各种症状，通过舒筋活血，修补筋膜组织。筋膜膏药效成份均衡、持久、强效，充分调动药物互相协调为用的效能。将此方直接敷贴于患处体表，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用，快速解除足跟疼痛问题。
其他回答 共1条
是不是拉伤脚底的问题，脚底上有个筋，应该就是那个东西吧？我觉着你还是走路了，等几天伤到的地方长愈合了在走路，应该比较疼你这个情况。祝你早点好吧！对了可以试试膏药贴下看看啊，说不定好的快呢！
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文明办网文明上网 举报电话：010- 举报邮箱：腰肌筋膜炎怎么办？&&
20:57:06& 浏览次数：9029次& 回复次数：18次
每天晚上睡觉到半夜腰就会疼，疼得睡不着。去医院检查说是腰肌筋膜炎，吃了不少药也不见好。
请教各位老师，这该怎么办?
真是很巧，我10几年前得的也是这个病，不能躺的时间久了，每天睡到半夜就腰疼，站起来就好多了，真是很遗憾，我不记得当时吃的什么药，反正没吃几次就好了，一直都没有犯过，我再努力回忆一下用的什么药。
原帖由 深巷杏花 于
21:42 发表
真是很巧，我10几年前得的也是这个病，不能躺的时间久了，每天睡到半夜就腰疼，站起来就好多了，真是很遗憾，我不记得当时吃的什么药，反正没吃几次就好了，一直都没有犯过，我再努力回忆一下用的什么药。 你可一定要回忆起来啊!
万能的山药啊！怎么没人知道？
&你的善良，我们懂的！
疏通肾经和膀胱经，练习跪膝，做强肾之功见中里老师的书
谢谢指教！
准备练着看看！
楼上的网友,我也很需要你说的那个药,请你努力想一想是什么药,谢谢!我是后上背,已经四五年了,真痛苦,山药薏米粥吃过一段时间,还是不行.
我也去医院看过，吃了很多药基本无效。光那个奇正的贴膏就贴掉了10张。还很贵。15块一张。到现在还是痛。2年半了差不多。累了就酸痛。
这个贴子要帮忙顶一下，希望能得到帮助治疗．本人也是筋膜炎，是上背，在胸部后面和胃后面的位置，每天睡觉都不踏实，睡久了酸痛难忍，求各位帮忙想想办法，不胜感激．
我也是这个病，脊椎两侧肌肉筋膜按压痛，好痛苦。
我也是腰背肌筋膜炎，找了一个中医看了一下，主要采取的是腰背按摩、刺络放血、针灸、拔罐，放出的血基本都是黑血，目前背部症状缓解，但腰部还有酸沉症状，时而还会疼痛。这是百度上搜索一个按摩方法，我看那位医生的手法基本也是如此，大家可以参考一下。
治则：疏筋活血，温经通络，解除挛缩，化瘀止痛。
　　取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。
　　手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等。
　　操作顺序：
1、患者俯卧，术者用掌或大小鱼际，以轻缓的力度在病变部位及周围，做揉、搓、推、摩等法，约五分钟，以加速局部血液循环，疏通经络。
2、用叠掌或掌根以稍强的力度，在病变部位及周围揉按约三分钟，使局部肌肉充分放松。
3、点按局部穴位压痛点（阿是穴），每穴约两分钟，以通畅气血，缓解疼痛。
4、用拇指或背关节，以较强的力度，在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索隆起，僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物，可作为重点施治，顺着肌筋的循环方向，左右拨动，来回按揉，上下推捋，以理顺肌筋，消除瘀滞。
5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍，可起到剥离粘连，缓解痉挛之效。
6、用掌摩、揉、搓，双空拳来回叩击病变部位约五分钟，以进一步疏通经络气血，缓解麻木，挛缩等症状。
以上治疗方法，临床需根据患者的具体情况，辩证加减，灵活运用。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
又过了一年了，这个帖子又被翻了出来，我的状况还是这样，背部感觉比较僵硬，一直到臀部上方。用力摒感觉一种酸酸的感觉。又不像在表面那么简单。我估计跟腰椎也有关系。
我最近也是，每天早上起床后，上背部疼，有时还有点胸闷，没有医院，不过最近在练习瑜珈和艾炙，不知道能不能有所帮助。
我也曾经患有臀肌筋膜炎症，不能久坐和久站，每次从座椅站起来臀部上方都疼痛得很，腰板僵硬不能立即伸直和走动，影响工作和生活。是用以下的方法治好了。
以下资料摘自《家庭医疗保健推拿实用手册》作者：任修瑾主编
叩点腰眼穴。可治急性腰扭伤、臀上皮神经损伤、腰臀肌筋膜炎、半身不遂、月经
& && && && && && && && &不调等症。
叩点环跳穴。可治急性腰扭伤、慢性腰劳损、腰椎肩盘突出症、腰臀肌筋膜炎、臀
& && && && && && && && &上皮神经损伤、坐骨神经痛、痹症、半身不遂、下肢瘫痪等病症。
　　(1)、中点指法
　　中指指关节屈成9 0度角，其余各指握成虚拳，中指指端着力，以腕部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时可用此法。
　　中指指关节屈成9 0度角，食指螺纹按在中指未节背侧，拇指螺纹面抵在中指掌侧面，小指无名指握紧，用中指指端着力，以腕部或前臂上臂发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时可用此法。
　　(2)、食、中指两指点法
　　食指、中指并拢，中指做屈使两指指端平齐，用两指指端着力，以腕部或前臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，叩点时力要深沉，轻点时常用此法。
　　(3)、三指点法
　　中指稍后与食指并齐微屈，拇指螺纹面抵于食、中指末节掌侧，三指并拢至品字形，小指与无名指握紧，用拇、食、中指指端着力，以腕部或前臂上臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点或重点时常用此法。
　　(4)、四指点法
　　食、中、环、小四指伸直，用四指指端着力，以腕部或前臂部发力，叩点在一定穴位或部位上，指端抬起，稍屈掌平，动作要轻巧有力，敏捷而富有弹性，本法又称“笃油法”。
　　(5)、五指并拢点法①、五指并拢微屈，捏在一起，拇指螺纹与小指螺纹面相抵，指端靠近，中指与环指螺纹面分按食指、小指背上，五指聚合成梅花形。用五指指端着力，以腕部或前臂部发力， 叩点在一定穴位或部位上， 轻点、中点时常用此法。
　　②、五指分开屈成爪形，以指端着力，以腕部发力，叩点在一定穴位或部位上，轻点时常用此法。
　　例如:叩点百会穴
　　患者坐式，医者面对患者而立其前，一手五指并拢聚合成梅花形。用五指指端着力，叩点在百会穴上，操作时力轻而柔和，腕部用力即可。
　　加意念:疏通经络，健脑宁神
　　一般来说，叩击法不讲体位，可腑卧、仰卧、站立均可。
腰肌筋膜炎的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用中国医科大学研制的华佗脉通与阿司匹林进行联合治疗，具有较为理想的疗效。
筋膜炎的同学有治好的吗？
深巷杏花 发表于
真是很巧，我10几年前得的也是这个病，不能躺的时间久了，每天睡到半夜就腰疼，站起来就好多了，真是很遗憾 ...
请问回忆起来了吗？
这个症状和强直脊柱炎也很象啊
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足底筋膜炎疼痛怎么治疗
原标题：足底筋膜炎疼痛怎么治疗
　　上海读者丛女士问：我今年67岁，去年5月旅游时走路过久，导致右侧足跟痛，今年7月开始左侧脚跟也疼，劳累后加重，具体是足跟内侧部位，有压痛，医生诊断为"足底筋膜炎"。使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效，现在站立30分钟都不行。请问该怎么办？
　　解放军总医院骨科副主任医师张国强解答：足跟痛在老年人群中发生率较高，其原因很多，主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等，但以跖筋膜炎最常见，也就是足底筋膜炎。这是由于长期轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处常可见骨质增生，形成骨刺。
　　跖筋膜炎引起的足跟痛可以自行痊愈。通过垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，使前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，可使症状减轻。另外，鞋内垫上鞋垫，将与疼痛接触的部位挖空，让疼痛点悬空，也能在一定程度上缓解疼痛。如果上述方法均无效果，需要到医院对疼痛点进行局部封闭治疗。
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足底筋膜炎疼痛怎么治疗
日 03:16 来源:生命时报张国强
原标题：足底筋膜炎疼痛怎么治疗
　　上海读者丛女士问：我今年67岁，去年5月旅游时走路过久，导致右侧足跟痛，今年7月开始左侧脚跟也疼，劳累后加重，具体是足跟内侧部位，有压痛，医生诊断为"足底筋膜炎"。使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效，现在站立30分钟都不行。请问该怎么办？
　　解放军总医院骨科副主任医师张国强解答：足跟痛在老年人群中发生率较高，其原因很多，主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等，但以跖筋膜炎最常见，也就是足底筋膜炎。这是由于长期轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处常可见骨质增生，形成骨刺。
　　跖筋膜炎引起的足跟痛可以自行痊愈。通过垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，使前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，可使症状减轻。另外，鞋内垫上鞋垫，将与疼痛接触的部位挖空，让疼痛点悬空，也能在一定程度上缓解疼痛。如果上述方法均无效果，需要到医院对疼痛点进行局部封闭治疗。
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肌筋膜炎的治疗方法
肌筋膜炎可能有两种原因：
1.颈、肩、背部等软组织在活动或劳动中受损，使颈、肩、背等部位的纤维组织出现不同程度的创伤性无菌性炎症。
2.上呼吸道感染或其它引起发热的炎症、气候改变，如寒冷潮湿及身体过度劳累等均为诱发因素。
中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。故中医在治疗筋膜炎上，一方面修复患处；一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。 　
　中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。 　　
中医黑膏药传统名方筋膜膏，精选上等纯良中药，严格遵古炮制而成，其效专力宏，渗透腠理，直达病灶，药性持久，能有效缓解并消除筋膜炎引起的颈、腰、足疼痛等各种症状，通过舒筋活血，修补筋膜组织，是中医骨科治疗筋膜炎的首选之方法。
、推拿、封闭或用一些舒筋活血中成药。
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