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哪些人群是腰椎间盘突出症的高发者内容摘要：　　 哪些人群是腰椎间盘突出症的高发者 ?贵阳专业骨科医院专家介绍说，腰椎间盘突出是一种高发的骨科病，而应对这一高发病最好的方法就是提前预防。腰椎最大负荷量的劳动，可以促使和加速老化退变，引发腰椎间盘突出这种颈腰椎病。那么,哪些人群是腰椎间盘
　　哪些人群是症的高发者?贵阳专业骨科医院专家介绍说，腰椎间盘突出是一种高发的骨科病，而应对这一高发病最好的方法就是提前预防。腰椎最大负荷量的劳动，可以促使和加速老化退变，引发腰椎间盘突出这种颈腰椎病。那么,哪些人群是腰椎间盘突出症的高发者?哪些人群需要特别的注意该病的预防呢?　　退休医师专家解析:哪些人群是腰椎间盘突出症的高发者
　　腰椎间盘突出症临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍，腰椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。
　　人体在前倾20度座位时，其腰间盘的压力最大。所以&座族&人群的腰椎极易发生病变。再就是长时间从事重体体力劳动或长期在寒冷潮湿的环境工作的人们的腰椎也极易发生病变。中青年人群中除了少数由外伤引起外，绝大多数是因为人们缺少保健知识，不注意休息，由肌体劳损而引发的。特别是一些驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐，经常出现颈肩不适、腰痛、腿痛、肢体麻木等症状，最终导致腰椎病的发生。
　　据中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会的调查统计，中小学生的椎病发病率急速上升，在2000名样本中，发病率为12%;30-40岁的人权中59.1%人患有颈腰椎病;50-60岁的人群当中，患者占71%;而60岁以上的人群发病率则高达82%。面对着如此高发的腰椎间盘突出症，我们应该怎么治疗他呢?　　椎间孔镜治疗腰突症&医美学的完美结合
　　基于现代医学对手术方式提出了有限化、微创化的发展方向，微创外科成为当前的趋势，传统开放式手术已被大多数人作为最后的选择。微创疗法创伤小、痛苦小、治疗便捷、并发症少，逐渐占据了腰椎间盘突出症治疗的主流。特别是近来超微创椎间孔镜的普及，更是推动了腰椎间盘突出症微创化的发展。贵州退休医师骨科医院引进的椎间孔镜技术就是现在最先进的腰椎间盘突出症微创治疗方法，被称为&最小的创伤，最温和的治疗手段&。
　　温馨提示：在日常生活中，腰椎间盘突出症患者要把持一种平和的心态，乐观的看待疾病。要及时就医，避免带来更大的危害。如需帮助，点击在线咨询，贵州退休医师骨科医院专家会根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业的治疗方案，并为您病情保密，我们将竭诚为您服务，健康热线：，祝您早日康复!上一篇：下一篇：专家热线：0记录党建真实案例爱心公益推荐专题医院环境
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或者拨打0 QQ咨询:咨询!&&&&&&腰椎间盘突出主要人群 本病与城市现代生活、工作节奏的加快,脑力劳动者长期处于坐位,姿势变化少,从而造 成该类病人发病率上升有关,主要包括公务员、教师、医务人员等。人如果长时间的固定某 个姿势不变,致使受压椎间盘不能恢复到正常形态。 椎间盘中的液体缺失使其越来越薄,外缘 变得脆弱。 这是渐进效应。 正是这种退化使椎间盘容易破裂,迫使髓核脱出,压迫神经或韧带 引起疼痛。 ”间盘发病率
不同。 患者职业与腰椎间盘突出症病人数有一定相关性。在社会人口中,农民、工人的人数最 多,从事的体力劳动也最繁重,腰椎间盘负荷大,容易导致损伤,因此其发病比例高是必然的。 近年来本病的年轻化趋势令人担忧，与成人不同，20 岁以下的青少年椎间盘尚未开始 退变， 因此， 外伤成了造成青少年腰椎间盘突出的主要原因。 腰椎在轻度负荷并快速旋转时， 间盘纤维环最易造成破坏，青少年患者多由不适当的体育活动直接造成。 腰椎间盘突出症在特定的人群中容易发生，其主要是以下几种人效易得病： 1、年龄 多发于 25--50 岁的人群，占总发病人数的 75％以上。尽管这个年龄段为青壮 年，但是椎间盘的退化已经开始了．特别是纤维环的退变更早，而腰椎退变要晚一些，这些 退变的不同步，加上这个年龄段的运动量较大就易患病。 2、性别 男性发病要高于女性，这是由于男性从事体力劳动的机会更多、更重，腰部受 损机会也更多。女性月经、怀孕、分娩等也可影响腰椎的功能，而且我国女性参加体育锻炼 机会较少，发病率也不低。 3、 体重 过于肥胖和过于瘦弱的人都易患上腰椎间盘突出。 肥胖者主要是自身重量超重 而加重腰椎的负荷，增加了腰椎间盘突出的机会。瘦弱者由于肌肉少，对腰椎的保护作用较 弱，所以易患本病。 4、发育 腰椎发育异常如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隐裂、椎弓崩裂等，都会诱发病。 5、职业 腰椎间盘突出症为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但是重体力劳 动者的发病明显比轻体力劳动者要高；脑力劳动者、长期伏案工作、长期弯腰工作或搬重物 的人发病率也比较高，因此体力劳动者要注意劳逸结含，脑力劳动者要加强锻炼，提高腰肌 的协调性。 6、 遗传 据国外医学家统针表明家庭中有过腰椎间盘突出症的人， 发病率比家庭中没有 该病的人发病率高几倍。 7、环境 长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产生肌肉炎症、水肿，诱发本病。如 长年在矿井下下作的人易得病。为什么女性是腰椎间盘突出症患者的主要人群。 南京长江医院骨科专家表示女性患腰椎 间盘突出的原因有三： 首先是与受凉、创伤有关：多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎 长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊 椎的屈伸和转动。 其次是生理因素影响：更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是 晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，导致腰椎间盘突出症。 最后是和孕期及产褥期劳累有关：孕妇在怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆 腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持 身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足 的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，产褥期出血过多， 或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症怎么治？ 1、物理疗法 a,短波、 超短波疗法： 在起病的初期， 为了改善患部的血液循环， 消除可能产生的渗出、 水肿等炎性反应， 减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛， 一般多采用短波、 超短波电疗法。 治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、 患腿后侧并置。 温热量， 每日 1 次， 每次 20-40 分钟。15-20 次为 1 疗程。 b,间动电疗阖：可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗，密波 2-5 分钟;疏刻波 5 分钟;间升波 5 分钟。每日 1-2 次，15-20 次为 1 疗程。 c,超刺激电流疗法：可用两个 8-12 平方厘业大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖 放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至 8-12 毫安，待强烈的通电感消失后，在 2-7 分钟 内把电量再增加到 18-23 毫安。每次治疗时间共 15 分钟。每日或隔日 1 次,如有效，可继续 治疗至 6-12 次。 2、牵引治疗 腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系， 通过特殊的牵 引装置来达到治疗目的的一种方法。 a,起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰 部处于一个相对固定的正常列线状态， 腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进 一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。b,松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉 痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐 渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。 c,恢复腰椎的正常列线：在牵引时，若将患者腰椎放置在生理曲线状，随着牵引时间的 延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常。 d,改善突出物与神经之间的关系： 对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者， 可使椎间隙 逐渐被牵开，而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者，牵引可合粘连组织和挛缩 的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开，从而缓解或 消除了对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。 3、局部封闭疗法 腰椎间盘突出症的局部封闭疗法有穴位封闭和局部区域性封闭两种。 a,穴位封闭：兼有针灸及药物的综合治疗作用，因此，比单纯的针灸或单纯的药物治疗 有更明显的止痛效果。 b,常用的封闭穴位：有三焦俞、肾俞、大肠俞、志室、足三里、环跳、委中、承山等穴 位。常用的方法：1、2%盐酸鲁卡因注射液 4 毫升，加醋酸强的松龙 1 毫升，混匀后，分注 于上述穴位中的 3-4 个每 5-7 日封闭 1 次。3-5 次为 1 疗程。2、维生素 B12 注射液 1-3 毫 升，分注于上述穴位中的 3-4 个。每日封闭 1 次。10 次为 1 疗程。 4、中医膏药调理 对于腰椎间盘突出治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则 痛” ，所以外用中药【 】治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。遵循中医通则不痛的原理，疗效治疗，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，从而治疗腰椎 间盘突出症。 腰间盘突出预防的具体方法有哪些 腰椎间盘突出在如今的社会越来越普遍， 这主要与人们生活方式改变有很大关系， 社会 进步带来的便利，减轻了体力劳动的同时，使得人们越来越缺乏锻炼，想要抑制住腰间盘突 出的发生，必须做好预防工作。那么，做好腰间盘突出预防的具体方法有哪些呢？ 1、腰间盘突出的预防需注意不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间 后稍作运动。 2、腰间盘突出患者应睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。这也是较为有效的腰间盘突出的预防措施。 3、腰间盘突出的预防应避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在寒热交接的季节注意避 免腰间盘突出症的复发。 4、腰间盘突出患者在走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。 5、腰间盘突出的预防需注意动作宜“慢半拍” ，运动前或做重体力工作前、或晨起后， 身体各部肌肉和关节都在松弛状态， 如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘， 易导致腰间 盘突出的发生。
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易患腰椎间盘突出的人群
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
易患腰椎间盘突出的人群
想得到怎样的帮助：
摘要：腰椎间盘突出发生以后，会导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪。
腰椎间盘突出发生以后，会导。
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我的建议：
摘要：腰椎间盘突出发生以后，会导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪。
腰椎间盘突出发生以后，会导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起，使得腰椎间盘突出患者，其生活质量下降、工作和劳动能力丧失。在。
我的建议：
职业上：腰椎间盘突出症可见于各行各业，体力劳动者和脑力劳动者的发病率无明显差别。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高，纯脑力劳动者比轻体力、脑体力混合型的劳动者高。在年龄上：本病一般发生在20-40岁的青壮年，男性比女性要多些，约占整个发病人数的75%左右。体型上：一般过于肥胖的或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出症。在工作环境上：寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰椎间盘出症。在遗传上：家族中有过腰椎间盘。
我的建议：
突出症的人，发病率比家族中没有疾病的人发病率高几倍。在发育上：有发育异常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都会影响到腰椎的正常功能，给腰部肌群增加额外的负荷。易诱发腰椎间盘突出症。在身体素质上：在临床实践中能发现这样一个规律，患腰椎间盘突出症的人有的平时身体素质比较好，在这些患者中很少有人同时患有高血压、冠心病、糖尿病等常见病。在生活习惯上:吸烟量与腰背痛的发病率相关。通过上述专家。
我的建议：
的介绍，希望读者能够有所了解。如果您还有具体疑问，可以致电医院热线咨询，或亲临医院，我们将给您提供优质的服务和专业的治疗。。
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哪些人群易患腰椎间盘突出？
&－－如何预防？&&& 冬天来了，家里父母的腰痛又犯了，这大多就是骨科病中常见的，事实上出呈年轻化也非常明显，所以我们要知道些腰椎间盘常识，多加预防。&&& 或许很多人告诉你，引起腰椎间盘突出的原因很多，比如：脊柱的结构因素、生理因素和种族和遗传因素等等，事实上造成发病率上升且年轻化的主要原因是：在日常生活习惯中，至少有八成人用腰不当。&&&& 在日常生活中的两个小动作：&&&&&&&& 1.俯身提重物，先弯腰还是先弯腿?&&&&&&&& 2.中老年人天天去超市，为了锻炼身体是直接拎东西回家，还是事先预备好一个小车推着回来?&&&& 两个问题的答案您大概都会选择前者，那么，你就是那八成人中的一分子。
　　曾经一组57000人的职业调查显示，以下职业者腰椎间盘突出病率高：
　　1.长期坐办公室伏案工作者，就是包括上班一族;
　　2.司机;
　　3.从事长期弯腰劳动者;
　　4.长期负重者;
　　5.长期站立者;
　　同时我们一部分人会忽视一个原因：吸烟因素。腰椎间盘的营养依靠椎间盘四周血管提供，椎间盘是一种缺少血液供给的组织，通往椎间盘的血管极小，烟内尼古丁会使血管收缩，减少腰椎间盘的血液供给，使椎间盘退变，上班一族加吸烟如同雪上加霜。
　　所以我们要从以下几点做起，做到真正预防腰椎间盘突出症。
　　第一点：日常生活中要保持良好的姿势。
　　正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。
　　下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势。
　　站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
　　坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
&&& 半弯腰的劳动者(如炊事员、理发师等)：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。
　　重体力劳动者：弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起;集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。
　　第二点：加强锻练，增强体质。
　　两侧强有力的腰背肌可以稳定脊柱、防止腰背部的软组织损伤和劳损、减轻腰椎的负荷、增加局部的血液循环、减慢腰椎间盘退变的过程。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
　　第三点：避免腰部感受风寒湿邪。
　　第四点：体力劳动者，应加强腰部的保护和防护。
　　某些需要长期弯腰工作的劳动人民，腰椎间盘承受的压力较一般站立时增加一倍。假如从井中弯腰提水，则压力增加更高。
常期坐位工作的劳动者，如司机等，腰背痛的发病率较高。因此，如何注重劳动的姿势，劳动过程中坚持适当活动，作工间操，对腰椎间盘突出的预防有所帮助。
对于从事剧烈腰部运动的运动员和其它工作者，应当加强腰背部的保护，经常进行健康检查，防止反复受损。
　　第五点：睡硬板床，注重保护腰背部。
　　第六点：戒烟。
　　吸烟过多也能发生腰背痛，这是因为烟叶中某些化学物质可使血管收缩，血管壁缺血缺氧，椎间盘营养状况恶化，从而加速椎间盘退变。同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。
（转自：青传媒）推荐阅读：
发表于： 20:06
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