阿杜 Andy---我是真的不会表达我的爱，却很在乎每个人对我的期待；谁都有可能暂时的失去勇气
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不接点图。本子相关的一律不回答，寻查进度请去翻我的wb标签。已经问过的问题我不会重复回答，比较有价值的回答都整理在这里了：
可能很蠢可是实在很焦虑就来问了……我是毫无基础的人也明白什么基础是该练的，可是我完全不懂练？现在主要还是说人体…不管临摹什么都临得很难看啊，就连临摹也摹得不到位(某些线条就是死活都画不出那种美妙的弧度之类)；写生我也知道是必要的可是基础太烂了画出来的东西完全不能看根本抓不准形……我天赋可能比一般人糟了一阶，经常脑子里有一些很简单的画面自己高兴地抓笔可是发现完全下不了手，或者是重来了很多次结果还是完全不对，看看别人一些类似的图觉得嗯我懂了可是一到自己眼前的那张纸又是画不出来…我是该潜心地自己苦练吗？再不到位都好一直练下去某天总会能看的？又或者是应该找资料来跟着练而不是自己瞎下功夫？打扰了！QuQ
临摹一个人太难的话，就以线条为单位练。每根线条练到像为止。一笔下来不要停（确切地说是笔尖不要离开纸面），画歪了就重画，不要擦。画的时候试试看眼睛盯着临摹的对象而不是你自己的纸张。临摹或者写生的大部分时间，其实都是花在观察上的。看自己纸张的时间只有描一眼就抬起来这样。你的笔不抬起来，下一次抬头的时候就可以接着上次目光停留的地方继续，手再跟着动。很多情况下手动的时候你的目光也并不在纸上。
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【《西甲》[流言板]恩里克：我能做得更好，需要球迷的支持】
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《西甲/Html/XiJia0383/》路易斯-恩里克近日在接受采访时表示自己在巴萨主教练的位置上可以做得更好，并且否认球迷都在抵制他。这位曾经的巴萨中场球员的巴萨主帅生涯有一个稳定的开端，目前联赛13轮过后，巴萨落后榜首的皇马两分。对这位曾经执教过罗马、塞尔塔和巴萨B队的教练，人们还是怀疑他对巴萨的信念。对此恩里克表示：“我从人们那里感受到的印象可不是这样的，他们都鼓励我。到本赛季末我们就会看到我是否能抓住要点。我花费5年时间适应教练的工作，现在我有了在巴萨的机会，我仍忠诚于我的原则。”他还说：“我承认我能做得更好，但也可能做得更差。球队现在做得很好，我们都能能进一步但我喜欢我现在看到的。”对于上场巴萨绝杀瓦伦西亚的比赛中梅西被球迷用水瓶砸到却被裁判认为是拖延时间而吃了一张黄牌，恩里克拒绝议论当值主裁大卫-费尔南德斯-博尔巴兰，他说：“我不喜欢讨论裁判，那是个很艰难的职业，他们需要在很短的时间内作出决定。梅西被砸到了，所以问题是他有没有受伤。（扔瓶子）这件事可能发生在任何球场上。你必须保持冷静，我们的角色是要树立榜样，尽我们所能去避免类似事情发生，这对每个人都好。”下场国王杯比赛巴萨要客场挑战韦斯卡，恩里克表示：“我们总会分析对手，考虑哪里可能有危险哪里我们会有最多的问题。我们将对阵西乙的球队，理论上我们更好，但对他们来说这是一场大战，他们希望给我们带来麻烦，所以我们的比赛态度要正确，周三的比赛我们会100%努力，如果我们想做好，那么对我们来说这也是场大战。”虎扑新声手机客户端上线，手机看新闻就在新声：/mobile来源：[]查看更多足球新闻
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现在的社会最为缺少的是什么？
说到这个问题的时候，每个人可能都有自己的答案和看法，我暂且不说人们的看法的对错，因为，只要能说出来的人，都有自己的理由和根据，我只是从最浅的现象说起。
我如果换个方式问这个问题，现在社会上什么最多，很可能大家会脱口而出：是一种叫做”幸福“的感觉！
对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨[ 16:34:54|by:赵艳]
现在的社会最为缺少的是什么？
说到这个问题的时候，每个人可能都有自己的答案和看法，我暂且不说人们的看法的对错，因为，只要能说出来的人，都有自己的理由和根据，我只是从最浅的现象说起。
我如果换个方式问这个问题，现在社会上什么最多，很可能大家会脱口而出：是一种叫做”幸福“的感觉！
对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。 　　应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。 　　此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。因此，我们若要研制出一套既体现国际水平又符合中国国情的幸福感测量工具，尤其是获得可以作为发展规划和社会政策参考的幸福指数，尚有待进行高水准、创新性的多学科合作研究。“幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态，并非短暂的情绪体验。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者，幸福与否并不是赚钱时的快乐，花钱时的痛快，很大程度上取决于很多和财富无关的因素，例如身体健康、工作稳定、婚姻状况以及人际关系等，这与个人对生活的认识、社会的发展也有很大关系。清华大学心理学系教授、伯克利加州大学心理学终身教授、社会及人格心理学专业主任彭凯平表示，经济发展与幸福感提升形成的“幸福悖论”，有着深层次的心理学原因。英国莱斯特大学的社会心理学家们也对现代中国人幸福感下降的原因进行了分析。总体来看，有以下几点原因。 　　老爱比较。现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。 　　缺乏信念。在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。 　　不善于发现阳光面。生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积极心态。 　　不知道奉献。美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。 　　不知足。俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 　　相互不信任。社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。 　　过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。
　　想幸福先要知足 　　“不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。”美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。因此，中国人一定要学会寻找幸福。 　　王国荣认为，要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体…… 　　致力于“幸福学”研究的美国社会心理学家莱恩博士指出，经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。因此，中国人想要追求幸福，一定要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。
我如果换个方式问这个问题，现在社会上什么最多，很可能大家会脱口而出：
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条评论，共分 1 页,第 1 页很值得深思的一句话：一但人追求的不是如何幸福 而是怎么比别人幸福 幸福也就离你远去了！比别人“幸福”什么，就是你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体。
(李源源 发表于： 21:29:01)&&|