小腿，脚腕，臀部（左）酸痛，是小腿肌肉酸痛怎么回事事？50的男人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-20 23:06 标签： 小腿酸痛是怎么回事
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小腿下方(脚腕上方)的肌肉酸痛是怎么回事？一捏就痛，最近跑步跑的比较多
提问者采纳
运动要适量，很有可能是肌肉拉伤
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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肌肉酸痛的相关知识
其他2条回答
你应该是好久没运动了吧，等适应了就好了。
太久没运动？
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腰间盘突出引起的右腿臀部和小腿及脚腕胀痛_腰椎间盘突出...
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你自己体会，椎间盘突出多可以保守治疗。如果反复发作对生活有明显影响，就做一个腰椎核磁。CT的意义不如核磁。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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谢谢张大夫，我会再做个核磁共振，然后再向您请教。
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练瑜伽小腿肌肉酸疼 为什么这几天的小腿
最近有网友提出“练瑜伽小腿肌肉酸疼 为什么这几天的小腿”等问题，小小知识站提取了各大知名网站有关“练瑜伽小腿肌肉酸疼 为什么这几天的小腿”的部分信息，请注意，文中的内容不代表本站的观点，不要相信任何联系方式。下文是关于“练瑜伽小腿肌肉酸疼 为什么这几天的小腿”的一些信息：
问题：为什么这几天的小腿肌肉很酸痛
回答：可能是你走太多的路了 类似问题：大腿酸痛,没力气走路。怎么办? 晚上小腿跟大腿的肌肉酸痛 小腿肌肉酸胀疼痛,连站着都没力气,是缺少某种维生素吗 早上起来大腿小腿胸前还有手臂肌肉酸痛,没有力气是什 大腿跟部肌肉酸疼使不出力气,上厕所蹲下起不来手臂跟部肌
问题：全部症状：左小腿外侧接近脚腕处疼痛，肌肉内痒，摁时有点疼，回答：你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症有关。到寻医问药网网站查看回答详情 类似问题：脚麻,小腿酸疼 腰间盘突出治疗仪,我有腰椎间盘突出,脚麻酸痛、肌肉萎缩 小腿肌肉酸痛脚麻是什么原因 小腿肌肉疼痛并伴随脚麻,是什么原因？ 脚麻,大腿肌肉酸痛... 问题：小腿胫骨肌肉发炎后,经过几天消炎治疗
回答：...号。看的很不错，价格要合理，不贵O（_）O~ 类似问题：腰椎间盘突出,双腿无力筋和肌肉经常酸疼怎么治疗 双腿肌肉僵硬乏力咋治疗 我因双下肢无力一年入 医学院神经内科治疗,无明显 十岁男孩肌酸激酶超标,小腿肌肉僵硬,双腿无力是什么病？ 肌肉僵硬,双腿无力
问题：怎么才能把瑜珈练好，
回答：...，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式 笨拙式 作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。第四式 鸟 式 作用：提高身体平衡、协调与专注能力。消除下肢多于脂肪，防止和消除小腿肌肉痉挛。第五式 站立头触膝式 作用：提高注意力，耐心，决断力的能力，收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经...
问题：左边小腿腿肚子外侧到了夏天怕冷
回答：...技巧？ 武术我喜爱！训练两年却从未踏进武术界！也喜爱自由,希望 我想知道怎样减肥（大腿小腿） 肌肉型小腿怎么减 什么运动可以让自己锻炼胸肌。
问题：为什么除了肚子能减 其它地方就完全没效果 这小腿啊 又宽又粗回答：不是减，而是你的肝、肾、胰受损了，把他们补起来，去运化脂肪才能真的做到身体不受伤害，又可减肥 类似问题：我偏胖8公斤、我想减肚子、和小腿和大腿。有什么方法。 有什么瑜伽能够有助于减肥,譬如减肚子,小腿,大腿和脸部 如何減腹部,小腿和大腿？ 有什么瑜伽能够有助于减肥,譬如减肚子,小腿,大腿和...... 问题：这几天我的手肘环节到晚上就酸胀,是什么原因呢
回答：...还是蛮管用的 类似问题：手肘脱臼一个星期后手臂酸胀是什么原因 请问脑梗塞恢复中手肘膝盖酸疼手胀脚面胀是什么原因啊 常常小腿肚内侧和手肘的肌肉酸胀痛,是什么病啊？我该怎么 患肢常酸胀腹股沟有硬块请问是甚么缘由！？怎样医治谢谢 久了两腿肌肉就硬梆梆的还有点酸胀肿？。这是甚么缘由
问题：膝盖经常酸痛无力
回答：这个。。去医院看看吧。是不是前一天运动量过大？或者感冒什么的都有可能的。 类似问题：干点儿体力活儿就猛出汗,怎么回事儿？而且还浑身无力 为什么我会突然的全身酸疼,无力,过一会儿就好了是因为脑 最近两个月来,感到浑身乏力。走路不一会儿就小腿酸疼, 最近比较嗜睡,趴一会儿就能睡着,手脚心发热,小腿酸 吃饭的时候突然浑身酸疼,无力,但过一会就好了是什么原因
问题：开车久就大腿根部和臀部麻木
回答：...节长时间一个部位承受挤压,建议检查腰椎,怀疑跟椎间盘有关。 类似问题：左边臀部至小腿肚酸疼,右腿大腿有一块皮肤到晚上就麻木 我的左侧臀部和大腿根部在走路的时候会突然疼痛像针扎 感觉就是大腿骨根部和屁股交接的那个关节疼,根针扎一 右腿根部肌肉有麻木感 腰间椎膨胧是怎样引起的疼痛难忍
问题：怎样减小腿上的肌肉，让小腿变细？回答：方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加...... 问题：我是女生,小腿肌肉发达,紧紧的、硬硬的
回答：因该是累着了，休息两天没事就没事了，还疼就去看医生吧！ 类似问题：小腿被挤到里面现在有淤血,摸起来硬硬的一按也有点痛。 小腿多处跌伤,变紫黑色。里面有一个硬硬的疙瘩。很疼。 为什么跳绳小腿会痛小肚里面好像一块东西一样硬硬的跳绳会 小腿里面突然有个小块的很硬的还很疼是什么？ 昨夜腰一直酸痛,小腿也有疼,肚子发紧发硬了好长一段时
问题：要明确书的作者,或者视频的出处,详细一些噢~谢谢!回答：到现在还没有看到瑜伽教程是完全教瘦腿的,还有瑜伽不是以减肥为主的,是身心兼修的运动。减肥还要配合饮食,但是瑜伽有好多动作都可以帮你达到塑身的效果,瘦腿可以每天坚持小跑半个小时,瑜伽可以做些上抬腿的动作,加强腿部力量的动作,收紧腿部肌肉。希望能帮到你! 类似问题：好的瘦腿瑜伽教程下载地址 瘦腿瑜伽视...... 问题：小腿经常无缘无故抽筋，疼的厉害！回答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被...... 问题：痛得我难受..回答：小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休...... 问题：许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实回答：睡觉时小腿抽筋是由什么原因引起的？ 夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： （1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 （2）寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 （3）低......
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