二十岁还能长高长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-02 00:15 标签： 二十岁还能长高
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男生二十岁，有什么方法可以再长高
病情描述：
想问一下医生男生二十岁，个子158，有什么方法可以再长高，感谢医生为我解答。
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已回答3038条
医生建议：你好，要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。
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健客价:¥38.00男生二十岁还能长高吗
男生二十岁还能长高吗
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：男生二十岁还能长高吗
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擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
网友满意：
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聊城市中医院&&&
建议：您好，男性最迟身高增长在21-23岁停止，所以20以后是有可能增高的，不过具体是否可以增高可以到医院做骨骺线的检查，
有种健长乐的有效吗
你好，如果骨骺线已经愈合，任何药物都是无效的，
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生　　今年二十岁，但是只有一米五多一点，好想长高，我该怎么办？
楼主发言：3次 发图：0张
　　我试过跑步、吃黄豆、吃胡萝卜可是都长不高，该怎么办？
　　我还学了篮球，可使都没有效果，那些一米七的女孩子都是怎么做的呢？
　　你应该学会接受现实。。
　　二十岁基本定性了吧，不过女孩子一米五几的很多啊　　
　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是青春期是会影响身高的
　　@外来的和尚会念诗 5楼
19:41:04　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是
期是会影响身高的　　-----------------------------　　仰卧起坐为啥为影响身高，。。。
　　165 20岁 想长到168.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　多运动，早睡，喝牛奶要配面包可以试试，打篮球，只知道这些　　
　　成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。但是相对来说正常发育的人长的要比早发育或晚发育的人长的高；尤其是男性。
　　@外来的和尚会念诗
19:41:04　　练跳高，单腿跳楼梯（注意安全），　　千万不要做仰卧起坐，　　特别是
期是会影响身高的　　-----------------------------　　@夜夜夜夜行 6楼
19:42:57　　仰卧起坐为啥为影响身高，。。。　　-----------------------------　　仰卧起坐主要锻炼的是腹肌和腰背肌，　　影响身高的是骨骼的发育，特别是腿骨
　　@人肉拔草机 3楼
19:38　　你应该学会接受现实。。　　-----------------------------　　我觉得这个可以终结此贴了，哈哈。。。。155的我早已接受现实。　　
　　每天跳绳
　　遗传占主因，20岁才锻炼晚了点，不过还是坚持吧　　
　　你应该学着接受现实23333　　
　　别天真了。腿骨打断重新接说不定能长高2～3cm　　
　　@东翔宇 2楼
19:36:52　　我还学了篮球，可使都没有效果，那些一米七的女孩子都是怎么做的呢？　　-----------------------------　　基因决定没办法！楼主节哀吧！
　　多喝牛奶，我也在努力让自己长高，一起加油吧！
　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！
　　@听说你爱我的美貌
20:59:11.0　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！　　—————————————　　小学的话，你算高的，我初二才147　　
　　我记得有个长高的帖子了，叫啥名字了 我去找找　　
　　@美朵爱朵 20楼
21:05:34　　@听说你爱我的美貌
20:59:11.0　　我小学毕业就154，特么现在都快奔三了，还这高度，一厘米都没长！！擦擦擦！小学毕业前，从没意识到自己是个矮子啊！！！　　—————————————　　小学的话，你算高的，我初二才147　　-----------------------------　　是啊，我是在初一到初二那个暑假被狠狠的甩开的，一个暑假，跟我差不多高的、没我高的，都纷纷比我高了半个头。那时候好多人来姨妈，然后狂长个，而我就没狂长过!!!
　　牛奶当水喝　　
　　本人男上高中的时候1米55.现在175，小时候家里穷，后来能随意吃上排骨才长的，本人70后。　　
　　男的女的？女的算了，将就了不会长高了。男的更算了，应该没大希望了，还长5公分都不容易。
　　睡前多抻抻懒腰，多喝牛奶...长的娇小的话就多穿高腰，或者高跟鞋拉长下半身的比例吧，视觉会显高一些~　　我穿篮球鞋165左右，现在也成年了，但还是想长高，1,2厘米也好，帮楼主顶一下~
　　20年都没长高，基本就不会长高了
　　我10岁就超过一米五了喂，小学毕业不到12岁都166了。。。　　你都20了才想身高的事有啥用？？　　10岁的时候想都不一定有用。。。
　　听说有种意念增高法，睡眠时强烈对自己进行心理暗示骨骼在生长。好像是这样
　　我也是20岁，今年开始每天跑跑跳跳喝牛奶长高了一两公分，暑假回家三姑六婆都说我有长高了
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