武强生命最后72小时全记录 去世前6小时神志清醒
16:36:02　来源: 　
作者：乔木 　
　　武强去世前的72小时，还在NBL赛场上生龙活虎地打比赛，那场球，他拿下12分4篮板，没有一丝身体不适的迹象，72小时后，年仅23岁的他却突然离世。这72小时都发生了什么？
网易CBA官网9月9日沈阳报道：
9月4日19:35
——沈阳东进队在主场迎来了与河南济钢队进行NBL第7轮的比赛，作为东进队的首发中锋,生龙活虎地在29分钟的时间里武强拿到了12分和4个篮板，是全队发挥最好的队员，无论是中距离投篮还是对外援的防守，武强都表现的无可挑剔。
沈阳东进篮球俱乐部举行武强追悼会
武强一路走好
9月4日21:30
——在赛后的新闻发布会上，主教练刘智伟特意表扬了武强今晚的比赛，但当时谁也没有想到的是，整个赛季打得最好的一场比赛，竟成为了武强生命中最后的绝唱。
9月5日20:00
——结束了一天训练的武强回到了自己的房间，前一天的胜利依然让他感到兴奋，当天的训练中他也依旧状态神勇，他已经准备好了在一天之后帮助球队干掉下一个对手广州自由人。
9月6日3:00——
同寝室队友发现武强身体情况异常，随即叫来教练和队医。当时正在熟睡的东进队主帅刘智伟被一阵急促的敲门声惊醒：“我开门一看是武强的室友韩崇凯，韩崇凯跟我说武强很痛苦，情况不是很好。我一听说武强身体出了问题，马上去了他的寝室，并叫韩崇凯去找队医。队医到了武强的房间，发现他已经没有了脉搏，神志也不清醒，并第一时间拨打了120急救。不到10分钟，120就赶到了现场。在对武强进行了心电图后却发现并无异常，只是血压很低，急救人员就近将武强送到了盛京医院滑翔院区。
9月6日3:30
——急救车将武强送到附近的医大三院急诊科。医生立即做全面检查，并实施药物治疗。又从家中叫来休息的护士做了CT照影，初步诊断为马凡氏综合症，建议转院。时间大约在5时30分左右。到医院时，武强对教练说：“给我换短裤吧。”一换短裤，大家才发现他大便了。教练询问武强，知道不知道自己大便了？他说“知道，但我控制不住了。”
9月6日5:30
——经专家会诊，确定武强患有先天性心脏病，需要手术治疗，医生建议将转到有治疗该疾病经验的陆军总院，由于武强的父母已不再人世，俱乐部第一时间通知了他的舅舅。而转院的时候，武强依然非常清醒，不过有点害怕，教练对他说“你别怕。”武强还冲教练点了点头。
9月6日7:00
——武强被转到陆军总院急诊科。同时进行抢救治疗，并进行各项综合检查，随后武强被安排在了陆军总院的15楼心血管病室，在进重症监护室前，队友还问武强“想吃什么”？武强说“我想喝果汁”。但护士表示，武强只能喝矿泉水。尽管如此，队友还是给他买来了橙汁，可惜这瓶橙汁最终也没有被送进重症监护室。
9月6日10:00
——陆军总院心脑血管科主治大夫到急诊科会诊，诊断为主动脉夹层Ⅰ型马凡氏综合症，建议在全面检查会诊后进行手术并转入ICU。
9月6日13:00
——武强躺在病床上等待治疗，他的症状此时还是只是血压低，胸口发闷，状态有些低迷，但是神志依然清醒。
9月6日18:00
——武强的舅舅由太原赶到沈阳。俱乐部派人从机场直接接到医院。医生和舅舅做了沟通，初定在检查完身体各项指标后，定于9月7日实施手术并说明手术风险很高。
9月6日19:10
——因为病情突然恶化，还没有来得及手术的武强在病床上停止了呼吸……
9月8日8:30
——武强同志的遗体在沈阳东陵殡仪馆火化，沈阳市体育局领导；东进化工公司领导和员工；东进篮球队全体教练员、运动员；东进足球队全体教练员、运动员；球迷代表；武强生前好友，媒体记者参加了遗体告别仪式。
CBA官网调查
23岁的前CBA球员武强心脏病猝死，你对此事有何感受？心痛，祝愿他在天堂开心打球愤慨，心脏病居然体检能过关质疑，比赛赛程强度是否合理建议，运动员权益需切实保护
(本文来源：网易体育
作者：乔木)
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网易公司版权所有调查称多数学生睡眠时间比教育部新规少1小时
来源：大洋网-信息时报
第1页:全国六成学生睡眠不足
第2页:中小学生睡眠时间及作业量调查
四年级的小静告诉记者：“我中午也有作业，下午要检查，已经很久没睡过午觉了。” 本版摄影 时报记者 龙成关 实习生
读五年级的阿恒说，“四年级开始就每天都要做两三个小时的作业，累死了！”本版摄影 时报记者 龙成关 实习生
　　日前，教育部修改印发了《中小学学生近视眼防控工作方案》(以下简称《方案》)，同时废除了1982年修订的试行方案。新方案对中小学生的多个细节问题作出了要求，如确保小学生每天睡眠10小时、家庭作业控制在1小时以内，切实减轻学生负担等等。
然而，文件只是一种美好的愿望，有学校表示，睡眠时间和作业时间校方很难有效控制。而昨日时报联合某网调查发现，大多数学生的睡眠时间与“标准时间”相差1小时；过半学生作业量超标；不少学生还认为，课业负担重是造成睡眠不足的主要原因。
　　时报调查
　　广州近七成学生感觉“负担重”
　　事实上，在广州，学业负担过重已是不争的事实。广州市教育局就曾于去年11月做过一项关于新课程试验后学生负担与睡眠的调查。据调查数据显示，79.6%的校长和61.4%的教师认为“学生的学业负担比课改前更重”，69%的学生感到学习负担“很重”和“比较重”。
　　80%受访学生作业量超标
　　据统计，学生中明显表示自己“高中三年平均每天睡眠时间有8小时”的只有6%，而“平均每天睡眠不足6小时”的仅有29%。近十多二十年来，广州市绝大多数的高中一、二年级是没有利用双休日进行学生补课的，但是从2005年开始，高二甚至高一利用周六补课的现象有所增加。新课程实施后，非毕业班中曾经利用双休日补课的学校约占了1/3。
　　而时报记者昨日随机对广州20名中小学生所做的调查结果显示，受访小学生中睡眠时间达到要求标准的人数为零，80%睡眠时间为8个小时以下，作业量在1小时以内的仅两人，其余均超过要求时间；受访中学生中睡眠时间有8小时的占了一半，7小时以下的有40%，70%的作业量超过2小时。
　　全国六成学生睡眠不足
　　此外，时报联合某网对中小学生的睡眠以及家庭作业情况的调查，截至昨日18：00，共有2371名中小学生网友参与。调查结果显示，逾四成中小学生的睡眠时间在6~7小时之间，其中约两成中小学生的睡眠在6小时以下。仅有四成多的学生睡眠在8~10小时之内。也就是说，至少六成学生未能达到“小学10小时，初中9小时，高中8小时”的要求。此外，仅有一成学生认为有充足睡眠，每天精神比较好。其余的绝大多数学生都表示“会偶尔打瞌睡”或者感觉“很困”的情况。
学生们认为，睡眠不足的主要原因是学业负担过重，另外上网时间长也占有一定的比例。
　　小学生每天睡10小时？ 悬
　　要求：保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时
　　现状：过半学生睡眠时间不达标，学校认为环境所致只能由家庭配合
　　学生现状：每天睡8个小时最普遍
　　昨日，记者随机采访了数十名广州小学生家长，其中能保证小孩每天睡眠10个小时的，也就一半左右。初中生、高中生“缺”睡的情况就更普遍。就读高二的王芊说，每天在学校上完晚自习，回家都10点多了，然后自己再看看书，几乎都是12点后才睡，早上7点前要起床，“除非放假能睡够8小时，平时不可能”。
　　家住越秀区梅花村的小雯今年上二年级，她的妈妈邓女士告诉记者，从上小学一年级起，孩子的睡眠时间都没有达到过10个小时的，“都是晚上10点半后睡，早上7点起，也就8个小时左右”。
　　邓女士说，之所以难以达标，和家庭作业多少并无太大关系，关键是家庭环境。每天放学后，孩子先在家做作业，家长回家后，再一起出去散步、去小朋友家串门。基本上完成这些日常活动后，也就到晚上9点多，再洗澡什么的耽误一下时间，也就晚了。
　　校方观点：家庭环境是影响睡眠的主因
　　小北路小学校长彭咏今认为，方案中就学生睡眠时间提出了具体意见，这个出发点是好的，目的在于让孩子多休息、休息好。但就学校来说，学生睡眠时间很难控制，只能是家庭的配合。其实家长也都希望孩子早睡，但在当前的社会大环境下，因工作、家庭等原因，很少家庭能保证给孩子早睡、睡足提供一个好环境。
　　彭咏今表示，方案中的意见只是参考，具体执行，还得看区教育局是否有相关意见。总体来说，她感觉广州本地的小学生睡眠时间相对还算有保证的，因为在北方一些城市如北京、大连等，其实都没有午休时间，中午1点或1点半就上课。就这点来说，广州的学生中午可以休息，这在一定程度上可以弥补睡眠时间的不足。
　　而番禺区侨联中学校长苏剑琚告诉记者，对睡眠问题，该校有一套应对策略——家校联系卡。该卡发给学生，每天要进行登记。卡上的内容，则是学生每天什么时候到家，晚上有无看电视、上网，有无出家门，几点睡觉。家长每天如实填写后，再由学生带回，反馈给学校。如果发现孩子晚睡，老师会和家长联系，给出好建议。
(责任编辑：王永超)
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茶 余 饭 后最新研究显示长期睡眠不足6小时等于慢性自杀_新浪财经_新浪网
　　据外媒报道，最新实验研究成果显示，长期睡眠时间不足六个小时等于慢性自杀。
　　城市里的人们往往都披星戴月地工作，早起赶着上班，晚上忙着加班，整天忙得手忙脚乱。但据科学实验研究成果显示，长时间的睡眠不足不仅会导致工作效率下降，甚至还会危害健康，相当于慢性自杀。
　　美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究小组就做过一次相关的分组实验：他们将164位志愿者分为三组进行隔离，一方面让各组志愿者每天分别睡“不足5个小时”、“5～6个小时”和“7个小时以上”；另一方面，向三个小组同时进行相同程度的流感病毒传播，从而分析判断睡眠时间与人体免疫情况的关系。实验结果表明，睡眠时间不足5个小时的那组志愿者感染流感的几率最大，是睡眠时间大于7个小时组的4.5倍，同时睡眠时间为5～6个小时组感染流感的几率也是其4.2倍。可见睡眠缺失会导致人体免疫力下降，从而容易感染疾病，有害身体健康。
　　另外，美国的宾夕法尼亚大学也做过一个类似的实验。这项实验将48位21-38岁身体健康的成年人按照睡眠时间多少分为四组，连续三天对其进行定时答题等心智测试。结果表明，与睡眠充足的那组相比，连续三天三夜没有睡觉的那组答题情况最糟糕，该组志愿者也表示连续睡眠缺失导致自己精神恍惚，无法准确思考。
　　对此，日本网友纷纷留言抱怨：“总是让员工加班的企业简直就在杀人”、“我也想睡个饱觉，但工作不允许啊”、“请还我们一个正常的睡眠时间”等，呼吁日本政府正视工作强度、工作时间等问题，为职场人员的身体健康提供一个良好的环境。　　4月，记者接到我市某重点中学初一学生妈妈来电，说自己的孩子升入初中不到一年就出现厌学情绪，现在强烈要求退学。　　有这么一所学校　　它教学生掌握一套高效学习方法，　　让一个个普通学生变成我们心目中的“神童”；　　有这么一种课堂　　它教学生互动、交流、充分融入，　　让一个个普通学生变得自信、快乐、学习高效；　　有这么一群老师　　他们通过高端教研，化难为易，　　让一个个普通学生告别“题海”，一眼把难题看穿；　　有这么一种模式　　它教学生自主学习、竞争互助，　　让一个个普通学生在比、学、赶、帮、超中成为最优秀的自己。　　这里的学生每天睡眠超过9小时，　　这里的学生周末作业不超2小时，　　他们已经插上了腾飞的翅膀……　　这就是推行“轻负担，高质量”模式的郑州一中创启学校。　　而孩子在小学时成绩优秀、性格开朗、爱好学习、兴趣广泛，还得过两次奥数全国一等奖。历经艰难，终于考进了梦寐以求的重点中学，没想到初一还没上完，孩子就强烈要求退学。　　孩子妈妈分析说，沉重的学习压力是诱因。孩子进入中学后，每晚的作业几乎都要到11：00才能完成，每天早上很早就要起床上学，每天的睡眠时间不到6个小时，而考试成绩却只是中等。　　专家称，睡眠不足，大脑部分功能区会处于不同程度抑制状态，这会明显影响学生的注意力和记忆力，造成学习效率低下，制约学生的学习积极性，甚至造成学生厌学。　　记者在网上搜索“初中生压力”，竟显示490多万条信息，有中学生在公交车上写作业的，有不堪压力之大离家出走的，有因压力大诱发胃溃疡或撕书的，甚至有自杀的，令人触目惊心。　　据悉，有一项关于郑州市初中生睡眠质量的调查报告，数据显示：86.3%的初中生每晚11：00以后睡觉，每天睡眠6小时左右，80%以上的初中生每天感到困乏。　　那么有没有让孩子“睡饱”的学校呢？记者在调查中发现了创启学校。　　这里的学生每天的睡眠时间超过9个小时，开心、快乐洋溢在每个学生脸上。同时，他们的成绩在全市统考中名列前茅。其中有什么秘诀呢？　　郑州一中创启学校的张校长说：“初中生课程多、难度大、知识零碎，很多初一新生因缺少高效学习方法不适应。提高学习效率，既能保证学生得到充分的休息，又能使他们体验到学习的成就感，学生就会发自内心地爱上学习，成绩自然不会差。”　　学生进入该校接受的第一项教育就是“掌握方法，爱上学习”。学习方法的核心是一套超级记忆、超速阅读和思维训练方法，经训练学生的记忆力和阅读速度至少提高5倍以上。　　郑州一中创启学校的高效、高分，还有哪些绝招、哪些神奇之处呢？学习周刊将推出创启学校系列报道，逐一探寻。R
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