我上夜班了 一夜不睡觉 白天睡不着 而且不瞌睡睡不着怎么回事啊?

别人怀孕,瞌睡很多,为什么我瞌睡不多呢?白天从不睡觉,晚上又睡不着,感觉怎么睡都不舒服!唉都烦死了_百度宝宝知道→ 我晚上睡不着一晚上翻来覆去,第二天一天也不瞌睡
我晚上睡不着一晚上翻来覆去,第二天一天也不瞌睡
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我晚上睡不着一晚上翻来覆去,第二天一天也不瞌睡
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擅长: 内科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,经常晚上睡不着觉属于神经衰弱,与精神紧张和工作生活压力大等有关系的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议口服谷维素,安神胶囊和健脑补肾丸,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
xy200爱心医生
&&&&&&这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
qyw120爱心医生
&&&&&&失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
&&&&&&以上是对“我晚上睡不着一晚上翻来覆去,第二天一天也不瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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我上夜班白天老是睡不着怎么办啊
病情描述:
最近上夜班啊可白天睡不着觉有什么好办法能入睡吗
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答7276条
医生建议:你好,根据你描述的症状,可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次,每次1-6粒,温开水送服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃上火的食物,吃清淡一点的,合理安排自己的生活作息时间有利于病情,祝早日康复.
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