下午瞌睡是怎么回事状态下可以爬山吗

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爬山瞌睡怎么办
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一定是没休息好啊,想想好玩的,吃点刺激性的东西
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其他3条回答
没休息好,爬山之前好好休息,爬山的时候带一瓶运动饮料。
高原反应,吸点氧
让一个美女走在你前面吧,前提是如果你是一个男的。
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