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例假期间能用热水泡脚吗？
当时年龄：
例假期间能用热水泡脚吗？
您好，女性正常月经周期应该是21～35天，因人而异。标准的周期为28天，包括月经期、增生期、排卵、分泌期，周而复始，正常女性月经都有自己的规律。但生活环境的变化、情绪波动等有可能导致月经期紊乱，但只要推迟不多可不必过分在意。月经周期主要跟体内的激素水平相关，用热水泡脚可缓解疲劳，促进血液循环，但对月经影响不大。希望我的回答对你有所帮助。
可以用热水泡脚的，而且这样还会增加血液循环
你好，月经期间是可以用热水泡脚的，但是是不能盆腔洗澡或者泡澡，可以洗淋浴，注意休息，注意月经期间不吃生冷刺激性 的东西
可以热水泡脚。月经期是可以泡脚的，时间不要太长，十多分钟就可以。月经期间多注意休息，不要劳累，不要熬夜。多补充营养，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，不要生气。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
可以热水泡脚。月经期是可以泡脚的，时间不要太长，十多分钟就可以。月经期间多注意休息，不要劳累，不要熬夜。多补充营养，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，不要生气。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
例假期间能用热水泡脚的，对月经影响不大的，多休息为好
你好，月经期间是可以用热水泡脚的，但是是不能盆腔洗澡或者泡澡，可以洗淋浴，注意休息，注意月经期间不吃生冷刺激性 的东西
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例假期间能用热水泡脚吗？
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本文导读：经期能泡脚吗？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担，一般都会认为月是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢？这只是传统的说法，经期是可以泡脚的，泡脚是一种减缓经痛的好方法。
　　中医认为，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。
　　月经期不仅要注意上述类的问题，饮食上也有一定的讲究，有一些禁忌的。比如：
　　1、影响性功能的：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
　　2、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成，等。
　　3、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
（责任编辑：廖露）
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来月经能泡脚按摩吗
11:23:46出处：作者：佚名
　　体寒的女性都会有痛经的现象，多说人会想到用泡脚来驱寒。那么，？月经期间应该怎样做？快来了解一下吧。来月经能泡脚按摩吗　　我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部等。普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。那么，女性月经期间可以按摩足部吗?　　女性月经期间最好避开进行足部按摩。我们知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。　　此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。再有即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，如果遇到不专业的人，按摩也起不到好的养生作用，因此还不如不做的好。月经期间应该怎样做　　1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜。　　2.经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。　　3.多注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。　　不要吃巧克力，不要吃凉的，不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些红糖水。　　不碰凉水而已 ，用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处 ，只是别用足浴盆泡脚啊 ，就普通的泡泡就行。　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。　　月经不调自我按摩或可调节　　先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。　　再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。精彩推荐：
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|||||||||||||||||现在我正是月经期，可是这段时间来我发现自己来月经的时候肚子会特别的痛，痛得厉害的时候我还会感觉自己的汗水也会直流，好像是在冒冷汗，我感觉自己的症状很不可思议，所以我就及时的咨询了我的朋友，朋友推荐我用艾草来泡脚，但是我从来就没有尝试过，也不知道这样的方法在月经期间会不会有什么伤害。那么我想知道经期能用艾草泡脚吗？
1在月经期间用艾草泡脚的话是有好处，同时也会有很多坏处的，好处就是，在月经期间很多患者用艾草泡脚是可以缓解痛经的症状，但是同时这个艾草泡脚的方式也有加快血液流通作用的。
2所以，当自己选择用艾草泡脚的时候就要注意了，要及时观察好自己的症状，如果在泡脚的时候有缓解痛经的现象是可以选择坚持泡脚的，但是如果泡脚期间月经量越来越多的话，就要停止泡脚了。
3而针对在月经期间泡脚也是需要度的，不宜太久，也不要频繁的泡脚，如果是在月经过后的话，也是可以选择用艾草泡脚的，泡脚对身体来说是有很多好处的，对身体还会有缓解疲乏的现象。
注意事项：
一定要注意，在月经期间泡脚也有很多不利的地方，所以积极的观察自己月经的量，如果有什么异常现象的话就可以及时的停止，来得到避免危害现象的发生。
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