腿粗怎么办？这么穿显瘦还时髦呢！
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原标题：腿粗怎么办？这么穿显瘦还时髦呢！
“腿粗怎么办？怎么穿才显腿瘦？怎么穿才又显瘦又好看？”这三个问题一直是困扰“腿粗星人们”的三座大山。然而，在这个冬天终于迎来了“腿粗星人们”的大势逆袭，有了这六件单品和这些穿衣技巧，除了达到显腿瘦的不变追求，还能提升自己时髦度。腿粗怎么了，我们时髦啊！
七分阔腿裤
优点：腿再粗也粗不过腿裤！
缺点：显矮
解决：搭配短上衣提高腰线，搭配高跟鞋拉出大长腿
(责编：车柯蒙、李P)
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男性，大腿很粗，可以抽脂吗？
状态：就诊前
男性一般肌肉为主不能抽吸，但方便时可来检查一次，部分男性大腿前内侧有部分脂肪可以抽吸改善。
谢谢垂询！上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科 曹卫刚教授
特需门诊：周三下午；专家门诊：周五上午
电话：；邮箱：
地址：黄浦区制造局路639号 九院1号楼6楼
状态：就诊前
如果手术，术后拆线可以回本地做吗？
肯定可以的
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
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疾病名称：咬肌&&
希望得到的帮助：谢谢
病情描述：咬肌肥大 想尝试注射瘦脸针看一下效果
疾病名称：咬肌肥大&&
希望得到的帮助：挂号日期，是否能在就诊当天打瘦脸针
病情描述：李大夫，您好，请问什么时候挂上您的号，我想打瘦脸针，咬肌肥大，挂号成功就诊当天能打瘦脸针吗还是要预约排期才能打？
疾病名称：瘦脸针&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10月20号可否去就诊呢 ？平时周末在就诊的吗 ？
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：腿粗脸胖&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,费用
病情描述：面部吸脂加大腿吸脂乳房填充大概要多少钱 想找您面诊做手术面部婴儿肥 大腿内侧脂肪很多因为自己胯部比较窄走路会两条腿相互摩擦想抽取腿上脂肪移植到胸部脸肉嘟嘟的都是肥肉
疾病名称：咬肌发达&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我想去九院打瘦脸针，但是您的号已经排到一年之后了有什么办法可以排到吗，我想6月底放假之后就打瘦脸针～
疾病名称：不知道情况，也没检查过！&&
希望得到的帮助：想做个这方面的检查、诊断是否需做！
病情描述：他要求要做臀部吸脂手术、想做个这方面的身体检查！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹卫刚大夫的信息
脂肪抽吸减肥身体雕塑成形、脂肪移植隆乳、脂肪移植面部年轻化手术、抽脂术后继发畸形修复、颜面部眼鼻耳美...
曹卫刚，主任医师，教授，研究生导师。1987年大学毕业，1992年获上海交通大学医学院硕士学位，年师...
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小腿粗怎么减
在减肥盛行的今天，小粗腿让很多爱美的女孩子们心生芥蒂。一双美腿是上天给女孩最好的礼物。尤其是在夏天，穿着裙子露着一双大粗腿怪难为情的。小腿粗怎么减？运动肯定是不行的。那样只会越锻炼小腿越粗壮，怎么让它减得又细滑又秀美？下面的方法可能会帮众多女同胞们解惑。
小腿粗怎么减的方法这是经过众多姐妹实践得来的。很多人的小腿天生骨架偏大，因此可能离所预想的有一点距离。但是坚持锻炼下去，腿部肌肉坚实，皮肤光滑，曲线流畅了，自然就比以前美了。一、高抬腿法高抬腿减肥对瘦小腿效果很好的，坐久了要把腿放在比心脏高的地方，晚上睡觉前可以把腿靠放在墙上，或者睡觉时把腿垫高二十至三十厘米。身体侧躺，上半身用手支起。一腿弯曲，一腿伸直。之后弯曲的那条腿反复做抬举动作，10次后，向另一侧转身，换腿后做同样的动作。二、拍打按摩法怎样按摩瘦腿？顺着腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。当你决定选择此种瘦腿方式时，每周至少要按摩两次以上，且按摩的时间要维持一个小时上，才能达到瘦腿的效果。可以选择在晚上看电视的时候做。三、静脉曲张袜长期站立/久坐OL，因腿部静脉血液受地心引力影响积存于下半部，造成腿部沉重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，可以穿有弹性的经脉曲张袜。据说它是许多当红明星如蔡依琳、大S等一致推崇的保持美丽双腿的秘密武器哦。大家都知道的大王大S就非常喜欢这一种瘦腿的方法。有兴趣的朋友们可以试一试。还有一种十分钟之内就可以快速使浮肿的小腿瘦下来，那就是按摩。既然要美，就要坚持做。没有丑女人，只有懒女人，小腿粗怎么减？坚持用上述方法锻炼，相信你的小腿会越来越美。
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微信扫一扫大腿粗、PP大怎么办？这样穿不就行了！
相信很多女生都受困于自己的“多肉”的下半身，也就是我们常说的梨形身材。对于“久坐一族”来说，想让肉肉的下半身在短时间内瘦下来似乎很难做到。那究竟该怎么穿衣服才能让梨形身材的女生拥有纸片人般的即视感？
正如下图的示例，相较上半身臃肿的苹果形身材来说，梨形身材的人上半身和腰部相对苗条纤细，而下身的臀部和大腿较为粗壮。图源：网络再比如瑞士博主Kristina Bazan和Rihanna的泳装照，她们也是典型的梨形身材：相比纤瘦的Chiara Ferragni（右），Kristina（左）的大腿与臀部壮硕了不少。Rihanna也是梨形身材的代表人选那梨形身材的女生究竟应该怎样穿衣显瘦？又有哪些雷区需要避免呢？一. 类穿搭：1.&适合的裙子：收腰款、（含高腰款）、细褶的百褶裙、伞裙梨形身材选裙子时，最好以如上提及的宽摆版型为佳，蓬起的裙摆能遮盖壮实的臀部和大腿，让你秒变纸片人！这样穿，你还能看得出Kristina肉肉的臀部和大腿吗？更多参考：大腿和臀部的肉在哪儿？我看不见哟！2.&裙子雷区：超紧身、超短蓬蓬裙、高开衩裙梨形身材的女生虽然适合驾驭裙装，不过也并非“抓到篮子都是菜”，在版型的选择上也要考量哦！下面这些款式，就可能让你的缺点暴露。请尽量绕道而行！过高的开衩反倒凸显了RIRI壮硕的大腿超短蓬蓬裙虽然显腿长，却也会让大腿视觉膨胀过于紧身的裙子，让Kristina的胯部显得肉鼓鼓的换上材质硬挺、又大一码的铅笔裙，是不是就好多了？二．裤子类穿搭：1.&适合的裤子：阔腿裤（含微喇裤）、宽松短裤梨形身材想驾驭好裤装，同样可以选择简洁宽松的款式，从而弱化大腿与臀部的存在感。当裤装不再紧绷时，你的双腿和臀部的存在感降低了，因此看起来能显瘦不少。更多街拍示范：一切不把大腿重点突出的裤子都是“好裤子”！裤口宽松的短裤也很适合梨形身材驾驭！2.&裤子雷区：超紧身裤装、超短热裤梨形身材的女生在裤装选择上更要谨慎，比如一些极致贴身的裤子就需要避免，它会让臀部与大腿显得更壮实。超贴身的裤装让Kristina和RIRI的下身有了PLUS的效果！又短又紧身的超辣热裤的“PLUS效果”也很显著！三．上衣穿搭：1.&适合的上衣：H版型、Y版型的中长款上衣梨形身材的女生挑选上衣的禁忌并不多，只要尽量以中长宽松的版型，强调纵向线条就可以！大腿和臀部赘肉完全都被上衣遮住了！显瘦效果一级棒！更多街拍示范：用长款上衣遮住你的缺点！2.&上衣雷区：超短款上装、超紧身上衣如果选择了过短或太紧身的上衣，搭配不当就会将下身缺点全部暴露~~~~这样的搭配并没能显出你的小蛮腰哦~~~赶紧换一件宽松版型的短上衣，换种“打开方式”让大家羡慕你的纤腰！总结下，其实对于梨形身材的女生们，只要做到如下几点，就能让自己看起来匀称修长许多了！
1. 宽松下装的减重效果优于紧身款；2. 适当掩饰下半身的缺陷，避免重点出现在下半身；3.&上下半身的比例平衡，尽量拉长下身比例。&
本文来源：ELLE中文网
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈经常穿高跟鞋腿会粗吗？
高跟鞋是提升女性魅力的秘密武器。高跟鞋能增高，提拉腿部线条，让腿部显得细长。穿上高跟鞋，女性会自然地挺胸收腹，走路姿态婀娜多姿。然而，高跟鞋给女性带来了美丽，也带来了伤害。高跟鞋，爱你真不易穿高跟鞋的朋友最关心的问题莫过于穿高跟鞋会不会令腿变粗。穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长脂肪，腿部也会显粗。长期穿高跟鞋，除了会令腿部显粗外，还会给身体带来其他损伤。穿高跟鞋走路，上半身的大部分重量都靠下腰部支撑，容易形成腰肌劳损，引起下腰部疼痛。此外，高跟鞋使双脚的形态处于的“跖屈”状态，这样的姿态容易造成脚踝受伤或者外侧韧带劳损。而对于未生育的女性来说，高跟鞋还有一个更大的杀伤力：增加难产的可能性。穿高跟鞋使得骨盆长期处于前倾的状态，如果怀孕时婴孩的头部不能顺利进入骨盆，就很有可能造成难产。放弃高跟鞋，你还可以穿什么听说了穿高跟鞋的伤害，女性朋友们开始纠结了：我天天穿高跟，不穿高跟还能穿什么？高跟鞋的另一个极端是平底鞋。放弃高跟鞋，平底鞋会成为女性的主要选择余地。然而，专家表示，长期穿平底鞋一样有伤害。足弓是我们足部拱起的部位，它的弯曲和弹性可以让足部适应不平地面，起承重和减震作用。而经常穿平底鞋，会令足弓的生理弧度发生改变，严重影响足弓的承重功能。高跟鞋和平底鞋都不能穿，那还能穿什么？专家建议，女性朋友最好穿低跟的鞋子。鞋跟低于5厘米，2~3厘米最佳。下面，小编就推荐几件不错的单品。1.粗跟鞋模特：莉子 &身高：160cm细高跟对脚部造成压力大，而且行走不便。喜欢穿有跟鞋子的朋友不妨选择一些粗跟的高跟鞋。但是要注意，鞋跟不宜太高，3~5厘米正好。2.低跟女鞋& & & & & &模特：婷婷 &身高：151cm & & & & & & & 模特：包包 &身高：156cm&&别以为低跟就穿不出腿长的效果，低跟女鞋露出了腿部最细的位置——脚踝，如果配上一条短裙或短裤，最大限度呈现腿部，效果一点都不比穿高跟差。　　3.运动鞋模特：莉子 &身高：160cm运动鞋和女鞋一样百搭，而且可以和各种裙子混搭出别样风格。如果你腿不长也不细，那小编建议你最好选择底部稍厚的低帮鞋。高帮鞋休闲也好看，只是它会遮住腿部最细位置，显腿粗腿短，腿短的女性朋友还是不要尝试为好。高跟鞋怎么穿伤害小对于女性来说，高跟鞋确实是很重要的一件单品。更有女性朋友因为工作需要，无法避免穿高跟鞋。但是高跟鞋伤害大，这可怎么办？其实高跟鞋的杀伤力，一般只会在你选错高跟鞋或穿的方式不对的时候才会发生的。只要掌握正确穿高跟鞋的方式，就可以减小穿高跟鞋的伤害。1.选择适合自己高跟鞋高跟鞋的款式很多，细高跟最性感，但是会对脚部产生很大压力，伤害最大。因此，女性选择鞋子时候，最好选低粗跟。尺码要合适自己，不然容易劳累或摩伤脚部。2.不要经常穿同一高度的高跟鞋经常同一高度的高跟鞋会使得脚部的同一位置经常受到压力，容易造成脚部受伤。3.避免走不平的路穿着高跟鞋走不平的路，鞋跟容易偏折，扭伤脚踝。4.走路姿势正确穿高跟鞋走路姿势不对，会增加受伤风险。走路时，应该鞋跟先落地，然后再是鞋头，腰板要挺直，胯部不要扭动太大幅度。5.高跟鞋不宜太久穿着高跟鞋走了一段时间应该要停下来休息一下。坐下来时候，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
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本文来源：39健康网
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