妇女吃什么可以预防白头发改善白发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-17 18:32 标签： 吃什么可以减少白发
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很多白发吃什么可以改善
很多白发吃什么可以改善
全部症状：很多白发
发病时间及原因：
治疗情况：妈妈45岁，白发特多，比一般四十多岁的看上去还白，每次去染发回来后总头都要疼个好几天，想咨询下可不可以通过饮食或者什么方式，改善一下白发？？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
&&已帮助用户：130219
与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
食疗试试：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：142154
你好朋友要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
会员4914262
是单单就服用维生素B吗？ 还是口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸几样合起来服用？？
首乌片要怎么服用？？ 另外听说黑芝麻也有效果对吗？
回复：这样就单独服用维生素B就可以了，上述的是口服葡萄糖酸锌单独是完全可以的，首乌片使用作熟就可以
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种头发对人体的创伤仅仅是停留在头皮表皮的部位，不会伤害到神经
这要视具体的情况而定，植发的费用不是固定的，影响植发价格的因素
植发前的检测不仅可以检查毛囊的健康问题、是否可以进行植发手术
最好到正规医院进行毛囊检测，检查一下具体原因，油脂分泌情况
植发手术属于显微外科微创手术，是在人的表皮2-3mm下进行
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评价成功！吃什么能改善白头发？_百度知道
吃什么能改善白头发？
提问者采纳
还有坚果类的食物
如核桃，胡桃，等。好像还有一种中药 七宝美髯丹
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白头发多吃什么食物能变黑 白头发让人显老必须要管
说到白头发，该怎么形容我的心情呢，我最近一段时间也不停的看到我的额头和两鬓有白头发冒出来。其实我的年龄也不大，至少心灵年龄还很小呢。可是白头发怎么就开始找到我了，特别的心烦。我也是东找西找各种偏方各种方法，看看我的白头发还能不能回去了。呵呵，梦想都是丰满的，不努力又不甘心，但是万一实现了呢。今天和大家一起来聊聊白头发多吃什么食物能变黑?白头发让人显老必须要治。
一、食用黑豆 将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。小编也在坚持吃醋泡黑豆呢，有3大瓶子了吧，不过经过我细心的发现，好像有的头发有半截白半截黑，不是心理作用，真的有效哦! 二、黑芝麻粥 准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。如果有胃肠吸收不好的朋友，可以有用用奘灵水苏糖，奘灵水苏糖可以加强肠道对营养物质的吸收，对机体免疫力的提高要也有帮助呢。 三、内服枸杞子 每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。最简单的方法就是泡水喝，很简单的，枸杞子跟很多食物都没有相克的，很温和的，还有平时也可以服用胶原素，据悉奘灵胶原素对发质的改善及头发营养的供给也非常不错呢，小编也是在这样的坚持吃，直到看到效果。 小编在文章的最后，墨迹几句，小编就是这样的一个人，有时写文章的时候就很容易跑偏，会偶尔的抒发一下内心的小抑郁。其实白头发也罢，满头黑发也罢，喜欢你的人都不会在意，可能也不会看到。真的，每个人都希望自己在喜欢的人心中是完美的，可能就是脸上出个小痘痘也会非常的紧张。不喜欢你的人，就算你满头黑发，无斑无痘无皱，他依然不会多看你一眼。喜欢就是眼里只看到对方的优点，会包容对方的缺点。所以，不必活成别人喜欢的样子，只要做最好的自己就行！
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女性健康白头发吃什么可以变黑
9:41:26 中国食品科技网
岁数大了呈现白头发是天然征象，但此刻因为压力大、饮食不健康等身分，许多年青人也开始白了头，染发吗.不是持久之计，并且治标不治本，有没有步伐让白头发变黑呢.白头发吃什么可以酿成黑头发呢.这些题目我们都可以在本文找到谜底。
1、将黑豆淘洗干净并经重复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，逐日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，天天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，僵持服用，必有疗效。
2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一路投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液所有被黑豆接收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。逐日服2次，每次6～9克，迟早空腹或饥饿时随时服用。
3、将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。归并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为浓厚时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以滚水冲化饮用，逐日2次。
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来源：中国食用油网
责任编辑：Techoo-3
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028吃什么白发变黑发 黑发食物推荐
核心提示：中医历来注重食疗在症状改善缓解方面的积极作用，对于白发人群同样遵循此定律。那么吃什么白发变黑发呢。有关方面的专家指出，白发变黑发的食物很多，但由于白发原因，人群特点，部位等方面的差异，所以具体的黑发食物要结合患者病情，避免盲目选择造成后果。
白发对很多朋友来说想必不再陌生，不仅造成心理阴影，同时对工作和生活造成影响，也是身体健康的晴雨表，所以及时治疗很有必要。与其他的治疗方法相比，食疗在治疗白发方面具有美味，安全，无副作用，有效等诸多优点，所以很多白发人群都寄希望通过食物方式来改善症状症状。
吃什么白发变黑发&中医黑发原因食物
中医认为黑发与脾虚，肝肾有很大的关系，所以食物选择方面要调脾胃、养肝血、补肾精及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
吃什么白发变黑发&西医黑发原因食物
现代营养学认为黑发与身体营养元素缺乏有很大的关系，特别是缺乏叶酸、泛酸、维生素、铜、钴、铁等元素、缺少蛋白质、严重营养不良等都会导致白发，所以在食物选择上要注意补充这些微量元素。如果有身体疾病，食物选择上要以辅助治疗疾病食物特点的食物，具体食物要结合患者的病情。
通过上面的介绍，想必很多朋友对吃什么白发变黑发的问题有所了解。有关方面的专家提醒，食物在白发变黑发方面具有积极作用，但不是唯一的手段，所以有必要要注意结合其他的方法，进而更好的确保治疗效果。
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