孕妇能吃黄秋葵吗秋葵吗？怎么做？有宝妈知道的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-03 16:41 标签： 孕妇能吃秋葵吗
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孕妇可以吃黄秋葵吗
孕妇可以吃黄秋葵吗
我也吃了两次，就是不知道能不能多吃
回复 &0我爱小宝贝0&
17:33:32发表的
少吃比较好。
回复 &猪小小小妹&
18:43:36发表的
我也吃了两次，就是不知道能不能多吃
什么是黄秋葵？
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　　孕妇能吃秋葵吗
　　秋葵是一种非常有营养的蔬菜，黄秋葵含有丰富的维生素，孕妇注意科学饮食，适量吃一些秋葵是有好处的。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。
　　孕妇吃秋葵有什么好处
　　1，葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
　　2，秋葵的钙含量也很丰富。而且它的草酸含量很低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，是很好的钙质来源。
　　3，秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有的效果。
　　4，秋葵含有维生素A和&&胡萝卜素等，有益于视网膜、维护视力。
　　5，秋葵中的果胶、多糖和SOD具有保护，增加皮肤弹性和延缓衰老、祛除皮肤褐斑的作用。
　　6，秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
　　孕妇吃秋葵要注意什么
　　虽然说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃寒、容易或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就浜冢粞』虼⒋媸保家ジ鋈》牛灰费埂７疟淝白詈糜帽Ｏ蚀昂谩５窃懈疽欢ㄒ葑约荷硖迨导是榭鍪实笔秤们锟屑晒恳吃斐缮硖宓牟皇省？蒲秤们锟栽懈镜暮么故呛芏嗟摹
（责任编辑：江慧）孕妇能吃秋葵吗？ - 三农致富经
孕妇能吃秋葵吗？
时间: | 来源:三农致富经 | 作者: | 浏览:
秋葵又名羊角豆、毛茄等，是一种原产于非洲的物种，外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，营养价值非常丰富，以其独特的风味受到了老百姓的青睐，下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃秋葵吧！孕妇能吃秋葵吗？孕妇能吃秋葵。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，含有丰富的维生素，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，可以为孕妇补充营养。虽说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方，由于秋葵性偏寒凉，脾胃寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃，肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。秋葵的营养价值1、秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。2、秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。3、秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。秋葵的食用方法1、凉拌秋葵【材料】黄秋葵250克，食盐2克，鸡精2克，姜3片，蒜半头，生抽5克，香醋5克，香油3克，辣椒2个，白糖3克，水适量。【做法】①黄秋葵洗净，去头尾，纵面切开。②烧开水，加点盐和油将秋葵放入焯烫至熟，水开即可。③捞起即刻放入冰水中冷却过凉。④将蒜和姜剁末，辣椒切细丁和白糖等所有调料品一起放入过凉后的秋葵中拌匀。⑤入冰箱冷藏片刻再食用更美味。【技巧】①焯烫时候加入盐和油可以让色泽更好。②过凉是为了保持爽脆口感，也是为了保持翠绿表面。2、黄秋葵炒番茄【材料】黄秋葵6根，番茄1只。【做法】①黄秋葵、番茄洗净切片备用。②锅内放入适量的食油，开中火。③锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最倒入黄秋葵翻炒。④加入适量的盐、黄酒继续炒。⑤菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。3、秋葵炒鸡蛋【材料】黄秋葵三根，鸡蛋二只。【做法】①黄秋葵洗净切片备用，鸡蛋打散备用。②锅内放入适量的食油，开中火。③锅热后倒入黄秋葵片翻炒，加入打散的鸡蛋翻炒。④加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉拌匀，菜蛋熟即可。4、肉片炒秋葵【材料】净肉片50克，黄秋葵10根。【做法】①黄秋葵洗净切片备用。②锅内放入适量的食油，开中火。③锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。④加入适量的盐、黄酒继续炒。⑤菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。
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请问怀孕3个多月可以吃秋葵吗？平时...
请问怀孕3个多月可以吃秋葵吗？平时...
请问怀孕3个多月可以吃秋葵吗？平时什么可以吃什么不能吃，能详细说明一下吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：128753
指导意见：你好，从你的描述看，怀孕阶段是可以吃的，平时少吃辛辣刺激和生冷的食物就可以，一般正常的饮食都可以，没有绝对禁止的，饮食合理健康就可以
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问如果会怀孕，吃什么药堕胎？请详细说明一下，谢谢。之...
职称：护士
专长：妇科疾病，
&&已帮助用户：7429
问题分析：您好，一般药流应在49天以内，同时应妇科B超诊断为宫内早孕，及有无妇科炎症等，同时药流后应复查B超，检查宫内有无残留可能。意见建议：建议及时到医院做检查，同时少吃生，冷，辛，辣等刺激性的食物。
问求各位医生详细说明一下
职称：医师
专长：盆腔积液,输卵管阻塞,子宫内膜异位,子宫腺肌病,排卵期出血,葡萄胎,子宫息肉,细菌性阴道病,子宫内膜癌,阴道念珠菌病
&&已帮助用户：25936
问题分析：你们隔着内裤摩擦，射精在女性内裤上，这样精液进入阴道内的可能性较小，怀孕的几率较小。意见建议：你女友月经推迟5天，是可能怀孕了。建议继续观察月经是否来，如果能正常来月经就可以排除怀孕了。如果月经推迟还是没有来，可在推迟一周左右用早孕试纸或验孕棒取早晨的第一次尿液检测是否怀孕，也可到医院做血HCG检查，确定是否怀孕。
问怀孕3个多月吃什么好呢
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
指导意见：可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜等有理气 、活血、寒凉性食物。
问金秋葵怀孕血糖高能吃吗
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，一般情况下，怀孕期间最好不要使用这样的东西，以免对身体的健康存在一定的影响，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
问怀孕3个多月要多吃什么营养
职称：医生会员
专长：外科，骨科
&&已帮助用户：13362
病情分析： 你好，怀孕三个月以上了，这个时候营养的需求还是比较多了，这个是需要加强营养才可以的意见建议：可以多吃牛奶，鸡蛋，然后就是新鲜的肉类，蔬菜等，这些都是很好的，可以补充蛋白质和维生素等，按时产检
问你好！怀孕3个多月！吃什么维生素好？
职称：医师
专长：腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户：75818
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是现在怀孕三个多月时间了，这个时候，没有必要服用维生素的，可以多吃一些水果，例如：苹果、橘子、梨子等水果，这些水果中含有的维生素是很多的，足够孕期消耗了意见建议：建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的的发育情况。
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