明天要早起,可现在好精神怎么办?你们晚上睡不着觉怎么办的时候怎么办?

我现在睡不着怎么办 明天还有事情 需要早起_百度知道
我现在睡不着怎么办 明天还有事情 需要早起
我现在睡不着怎么办
明天还有事情 需要早起熬夜熬惯了!
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感,用手机看看新闻八卦很快睡着的,我试过了,不要做镜子里兴奋或用脑大的事
我刚才看新闻了
越看越来劲
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其他3条回答
什么也不想,闭眼睛静静的躺着
睡不着怎么睡呀!
你就想闭上眼睛呼吸就行了。
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出门在外也不愁唉!加班十二点多,挺累,原以为回来可以好好睡一觉,可反而失眠了睡不着,什么情况,明天还要早起,怎么_百度知道
唉!加班十二点多,挺累,原以为回来可以好好睡一觉,可反而失眠了睡不着,什么情况,明天还要早起,怎么
唉!加班十二点多,挺累,原以为回来缉俯光谎叱荷癸捅含拉可以好好睡一觉,可反而失眠了睡不着,什么情况,明天还要早起,怎么办呀
我有更好的答案
劳累过度也可以引起失眠。听音乐催眠。
身体疲劳用玛咖抗疲劳的
吸气10秒,呼气15秒连续几次有助于睡眠哦
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出门在外也不愁睡不着啊,明天要早起的,今天继续失眠怎么办_平泉吧_百度贴吧
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睡不着啊,明天要早起的,今天继续失眠怎么办收藏
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数绵羊从没管过事的说,,,——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
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