冬季如何喂养梅花鹿？它是我国一种比较吉祥的动物，它全身都是宝，药用价值比较高，今天我们来说的就是梅花鹿，梅花鹿身上的鹿茸、鹿鞭、鹿血、鹿肉、鹿胎、鹿脂、鹿筋、鹿皮、鹿尾、鹿角、鹿骨、鹿皮等受到市场的欢迎，需求量的增大，使得农村越来越多的人开始养殖梅花鹿。以典型的东北地区吉林省四平市，四平梅花鹿是经过多年的培育而成的国家新品种，它体形中等、身体结实、脸比较长、眼睛明亮、四肢修长、北毛的颜色为橘红色，体表有不规则的白色的斑点。农民养殖梅花鹿必须掌握一定的管理技术：　　梅花鹿一般每日饲喂三次，生产季节喂4次精饲料为佳(白天3次、夜间1次)，饲喂时间：4月初——10月末期间，早饲4：00——5：00时，午饲11：00时、晚饲17：00——18：00时；冬季白天喂2次(早8：00时、晚16：00时)、夜间喂1次(23：00时左右)。鹿的饲喂次数和时间定下来后，应保持相对的稳定，这样才有利于鹿建立巩固的条件反射、采食和消化机能。饲喂顺序是先精后粗，即是先给精饲料，待鹿吃净了再给粗饲料。粗饲料和青饲料的主要来源于人工的牧草种植，养殖户可以大力种植如hn-mc优优无芒雀麦、hn-mc优优俄罗斯饲料菜、hn-mc优优冬牧70等高产青饲料草种。要求每次饲喂都应扫净饲槽内残余饲料和土等。精、粗饲料的增减和变换一定要逐渐进行，增加料量过急或突然变换饲料易造成&顶料&和拒食。有条件的饲养户还可以供给一定量的蛋白质和丰富的维生素饲料，如豆饼、青刈大豆、切割的全株玉米以及胡萝卜、大萝卜等。　　梅花鹿还要注意饮水。养殖户可以给予饮顿水或自由饮水。要求水质洁净，水量充足，冬季应饮温水，北方地区应防止水槽结冰。　　养殖场要搞好圈舍卫生。保持圈舍卫生，每天打扫舍内的粪便、饲料残留物。冬季为了保暖，棚舍内的粪便可适当保留，并且做到圈舍经常消毒。　　冬季对于梅花鹿管理，养殖户还要搞好防寒保暖，适当运动，增强体制。北方地区要在鹿舍围墙的外面立上1——2层成捆的玉米秸，用以遮挡风寒袭击；畜床上垫10——15厘米的褥草，使鹿在趴卧时感到温暖舒适。由于寒冷刺激，鹿的机体代谢缓慢，不爱活动，这样会使机体低抗力下降，要人为地督促其运动，以提高机体代谢机能，增进采食量，提高抗寒能力，促进幼鹿发育，预防佝偻病的发生；对母鹿可以增强子宫肌和腹肌的紧张度，以降低难产率。具体做法：将仔鹿或育成鹿，每天上午和下午各驱赶运动1次，每次半小时。对母鹿每天驱赶运动1次（半小时）即可。湖南优优草种销售站提供的牧草种子质量纯正，发芽高，长势旺盛，也赢得了全国各地养殖户的信赖，现在我们仍然保持十分的热情为广大百姓服务，将最好的奉贤给各位畜禽养殖百姓，一次合作，永为朋友的经营理念根深蒂固，在这里也感谢一直以来对我们支持的朋友们，也感谢您在种植中发现任何问题和意见第一时间反馈给我们，只有这样我们才有更进一步的发展，才能更大程度的满足各位饲养户。只要您到我们这里购买种子，您会获得满意的种植效果。湖南优优草种销售站长年提供这些优质的牧草种，为饲养用户提供种植技术指导，牧草种子邮寄电话：6，，QQ微信号：lvlvcaozhong 草种网址：
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冬季和春季如何养殖巴音布鲁克羊？在新疆的大草原上有一群绵羊，它们爱奔跑，有力气，体质健壮、结实、而且抗病性强、耐低温、容易管理，这就新疆著名的巴音布鲁克羊。巴音布鲁克羊是优质的肉脂兼用的品种之一农村如何养殖江汉鸡？它因分布在湖北江汉平原，因地而得名，它是优良的肉蛋兼用品种。它的体型较小，尾羽发达，母鸡多为黄麻和褐麻色。绿壳蛋鸡的养殖技术。绿壳蛋鸡一般以散养为主，具耐粗饲，抗病力和觅食能力强，在普遍农村很多养殖户都是利用山地来饲养绿壳蛋鸡农村要怎样喂养溆浦鹅?它不是鹅类之最，但也很出类拔萃的鹅，在我国它是优秀的肉用鹅，深加工的优质原材料肉鹅。它就是鹅品种的大块头，溆浦鹅。鲁西牛养殖主要以青粗饲料为主，饲料是育肥牛增膘长肉的物质基础，必须合理搭配饲料。日粮为：干青草5kg，青贮玉米秸秆8kg，酒糟10kg，玉米粉3kg，豆饼0.5kg，尿素100g，食盐50g。冬季如何喂养梅花鹿？它是我国一种比较吉祥的动物，它全身都是宝，药用价值比较高，今天我们来说的就是梅花鹿，梅花鹿身上的鹿茸、鹿鞭、鹿血、鹿肉、鹿胎、鹿脂、鹿筋、鹿皮、鹿尾、鹿角、鹿骨、鹿皮等受到市场的欢迎，需求量的增大云岭山羊的养殖方式及喂养细节。云岭山羊是云南省地区发展数量最多，分布最广的优质肉用山羊品种，它背腰平，四肢细长秋冬季节郧阳大鸡的养殖技术。郧阳大鸡是湖北省优良的家禽品种之一，它是优秀的地方品种，也是肉蛋兼用型的鸡种。早在80年代就被湖北省录了家畜家禽品种志它身强体壮，个头大，背毛白色，头颈部和耳部都为棕红色，它产于南非，九零年代引入我国，是优秀的肉羊品种-它就是今天我们来说的波尔山羊，波尔山羊成年个体有一百多斤云岭牛喂养的日粮配合和管理技术。在我国大西南地区，有很多老百姓养殖一种牛，它来自云南的一个肉牛新品种，体形高大，生长速度快，而且耐热，耐粗料，能够适应热带、亚热带的环境巴美肉羊的养殖管理技术。农户怎样喂养好巴美肉羊？巴美肉羊是我国改良的肉羊品种，最初是由国外引种与国内细毛羊杂交而成呼伦贝尔羊越冬的养殖技术，呼伦贝尔羊是一个肉用的绵羊品种，它生活在北方，最早是属于蒙古羊的一个品系，它形成于呼伦贝尔大草原，经过二十多年的繁衍与发展，形成了一个遗传性能稳定的群体。现在我们就来认识一下这个生活在辽阔大草原的呼伦贝尔羊老百姓应该如何喂养白羽乌骨鸡？在湖北郧阳县，有一种鸡它全身白毛，体形娇小，它是自然形成的地方品种，它肉质营养，药用价值高。竹鼠要怎样喂养？它体大肉多、口味鲜嫩，营养含量高，在我国沿海餐饮行业受到人民的喜爱，是餐桌上的美味。它很特别，古灵精怪，喜欢夜间出来活动，它就是我们众所周知的-竹鼠养殖户如何喂养摩拉水牛？摩拉水牛的养殖管理技术要点。摩拉水牛是世界著名的乳肉兼用的水牛品种，它体格高大，身体强健， 适应性强，疾病少、耐热。黑猪的科学养殖技术，在乡村我们看到一种这样的猪，它全身黑溜溜，身壮宛如牛，抗寒耐粗饲，还能长好肉。新疆驴的基本饲养与管理技术，新疆是我国最大省区，在这辽阔的土地上，生活着很多积聚地方特色的动物，在这里有一种驴，格外受到大家关注比利时兔养殖的基本技术，它外形丰满，体长，全身麻黄褐色，毛质地坚韧而紧贴体表，体躯离地面高，脚长，这就是可爱的比利时兔，它是世界著名的肉兔品种，原产于比利时，它肉质细嫩岗巴羊种羊的养殖技术要点.它是来自高原的绵羊品种，特殊的地理环境、气候条件，赋予了它毛肉兼优的特性，它就是我们要来说的岗巴羊。“只要养得好，效益差不了”，这是咱们老百姓常常说的。大河乌猪种母猪的喂养技术。它是中外混血猪品种，继承了多重父母代优势，全国各地都可以饲养，它就是产自云南的一个优良的猪种，大河乌猪。在我国养猪行业，通过外来猪和本地猪杂交改良之后,具备良种的生长性状，从而提高猪的生产性能"鹅，鹅，鹅 曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波"这是我们小时候经常念的一首诗，今天我们要来说的是定安鹅，它产于海南省定安县媒鸭养殖的鸭舍建设、饲料配制、饲养与管理技术。要说在我国，优秀的地方鸭品种可不少，这靓丽的羽毛，矫健的身姿，像不像野鸭？hnmucao农业种草，牧草养畜禽、种植知识、城市绿化种草、种子、种苗种植技术。本站常年供应各类牧草、草坪种子，QQ和微信都是:,草种全国邮寄电话:6,,草种商城热门文章最新文章hnmucao农业种草，牧草养畜禽、种植知识、城市绿化种草、种子、种苗种植技术。本站常年供应各类牧草、草坪种子，QQ和微信都是:,草种全国邮寄电话:6,,草种商城梅花鹿作用功能的作文梅花鹿作用功能的作文本文目录□刘世雯
我，姓姚，名黄，是一棵牡丹。
在百花世界中，我是佼佼者。人们冠我以“百花之王”的美誉，可是，又有多少人真正了解我呢？
天气已然朔风凛冽，但我仍按捺不住千年的沉默，想和你说一说——我们牡丹的“本色”。
我属于牡丹科灌木，别名木芍药、洛阳花、谷雨花、鹿韭等，与芍药同科。身高通常为一米左右，有的姐妹可达两米，老干可达三米。叶互生，二回三出羽状复叶。我们的叶呈卵形，墨绿色，这是我们的呼吸通道。我的呼吸很强烈，每天要释出大量的二氧化碳和水蒸气，不过听说这对你们人类很有益。我的花朵是单生枝端的，直径可达16厘米；花分单瓣和重瓣，花色有红、白、紫、黄等，花期在5月上中旬。
我们除了以其硕大的花朵、华贵的风姿、艳丽的色彩、高洁的风范，供人观赏、一饱眼福外，还有着较高的食用和药用价值。在我国，食用我们牡丹花卉的历史很悠久，产生了许多烹饪讲究、做工精细的菜品。我们的花瓣和花粉，可制作保健食品和饮料，也是调配高级化妆品的重要原料。用我们的根加工制成的“丹皮”是名贵中草药。其性微寒，味辛、无毒，入心、肝、肾三经，有散阏血、清血、和血、清热、止痛、通经之功能，还有降血压、抗菌消炎之作用，久服可益身延寿。据最新研究成果，丹皮中含有13种人体必需的氨基酸和抗癌物质。
我是千真万确的中国花。我记不得祖先在哪里，只记得父母说：洛阳是我们的故乡。我的母亲经常在梦呓中叫着“洛阳”的名字，给我介绍洛阳的亲戚，除了我们姚氏的祖先，还是魏紫姐姐、豆绿妹妹、墨撒金、白雪塔、烟绒紫、首案红、锦帐英蓉、火炼金丹……我听着母亲的叙述，常常痴想着那个多彩的洛阳，我的姐妹们春风般的笑颜绽放在阳光下。她们的花瓣，像朱唇，像秀眉，像金鳞；她们的身形如莲，如葵，如绣球；她们的姿态似垂思，似搔首，似醉卧，似傲立……她们绝不雷同，因为我们牡丹是一种最有个性的花。
我们美丽，也正因为我们的美丽，引来了许多人的喜爱，几许妄人，给我们加上“富贵”的称号，这很容易让人想起“骄”和“娇”，于是很多人又给了我们非议。其实我们牡丹哪里是那样!我们的适应性很强，在中华大
地上广有种植，不论土地是酸是碱、是干是湿。我们牡丹很顽强，能像梅花那样在野外经历漫天风雪，忍受苦寒的严冬。我们的花也能在春阳中勃勃地开放，开得轰轰烈烈，开得倾国倾城。我们牡丹绝不媚俗，春寒的季节，我们不能开出最美的花朵，错过了花期我们也不再开放，哪怕有多少为名声而来的膜拜者祈祷、巴望。你没听说过吗？当初就是武则天为了游上苑，责令百花一夜开放，我们牡丹偏偏不从，才被贬到洛阳来的。
“国色天香”、“花开富贵”、“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，我拒绝这些名利的雕饰，我就是牡丹，一种坚忍、顽强、清高、朴实、高贵而不富贵的花。（指导教师：罗胤）
点评： 本文构思精巧，运用自述体裁，采用拟人化的手法，使用第一人称的写法，让“牡丹”进行自述自辩，不仅说明了“牡丹”方方面面的知识，而且在生动活泼的说明中表现了牡丹的坚韧、顽强、清高、朴实、高贵而不富贵的个性特征。这样，将科学知识和文学审美有机地结合了起来，符合科学小品的特征。沙发作业——培养和发展学生能力的一座桥梁作业——培养和发展学生能力的一座桥梁作业是反馈教学效果的重要手段之一，它既能使学生巩固已学知识，又能发展学生能力，培养学生创新精神与意识。《语文课程标准》为小学语文教学的整体改革，指明了新的航向，也引领我们提升了语文作业设计理念。新课程中作业的设计应是开放的，应努力实现课内外联系，校内外沟通，学科间融合，让作业成为孩子巩固知识，快乐实践勇于创新的园地，成为培养和发展学生能力的一座桥梁。小学一年级的学生,年龄小,儿童情趣很浓,主动性不强，自理能力差，厌烦呆板生硬，喜欢生动有趣等方面的特点，把语文作业的设计与学生生活相联系,设计一些开放性的活动,让学生联系学校、家庭、社会,巩固语文知识,调动学生的积极性，发展语文能力。一、亲子型作业对于一年级的孩子，他们的识字量有限，甚至连作业都记不完整，这就要求家长发挥一定的作用。可以让家长参与到作业中来，这样学生既可以学到知识，又可以调动学生的积极性，使得作业具有浓浓的“亲情感”。在《识字5》教学中，我发现学生喜欢猜谜语，于是抓住他们的这种心里特点，布置一些谜语识字学词作业。谜语作业的形式可以是家长编，学生猜，也可以是学生编，同学、家长、教师猜。同时，在一定时期内举行编猜谜语的活动，即使学生有时编得不尽如意，也是一个学习过程，重在激发学习兴趣。在这种具有亲情的环境中，学生学会了交流、学会了合作，知识、技能、情感都得到了发展。二、朗读型作业朗读作业几乎贯穿整个学期，包括假期。每天晚上让孩子把本天学习的课文读给家长听,并让家长签字给老师的检查与评价提供依据。每天读一篇故事或古诗，在周五向大家展示。一年级下学期，每个星期五布置一份朗诵录音的作业，要求学生利用双休日每人读一篇学过的文章或自选的优美诗文，星期一带到学校，利用早读和阅读课的时间放读给全班同学听，然后评出“优秀播音员”。朗读型作业使学生的朗诵兴趣浓厚，朗诵积极性提高，朗诵水平有所提升高，而且也使学生养成了爱读书、善读书的良好习惯。三、表演型作业抓住一年级学生具有喜欢活泼好动的特点，在教学一些故事性强的课文时，为了让学生更好地理解内容，布置学生同学间和家长配合来进行情景表演，这样，一方面加深了学生对课文的理解，另一方面也拓宽了学生的学习空间，增加了他们进行语文实践的机会，有了亲身的体验，对文章的理解也就更深了一层。课文《要下雨了》、《小壁虎借尾巴》都是具有很好故事情节的文章，布置学生演一演；在学完《四季》、《荷叶圆圆》后，让孩子带着动作背诵给家人听。这样学生入情入景，兴趣盎然，比让他们多读几遍课文收效更大。不仅丰富了学生语言，还可以让学生提高口语表达、交际能力。四、想象型作业教师给学生创设了自由联想、想象的机会，学生便插上了想象的翅膀，在想象的天空中自由地飞翔。例如：比如在学完《乌鸦喝水》后，我让学生展开想象：如果你是小乌鸦，你还有什么办法喝到水呢？孩子们兴趣大增，他们编出的故事充满童稚，想象出人所料，令人惊喜。创造性的语文实践作业，让儿童的学习情绪高涨，大脑的优势在兴奋中形成，学生往往会因兴之所至，产生超越“阻碍”的力量。学生学习了《兰兰过桥》这一课后，对“潜水桥”和“塑料桥”的特点以及给人们带来的方便产生了极大的兴趣。于是，我布置了这样的家庭作业：如果你是桥梁工程师，你会设计怎样的桥？把你设计的桥画下来，并写一段话来说明你画的是什么桥，它有什么用途。学生思维活跃，想象丰富，有的说：“我要设计隐型桥”。有的说：“我要设计自动感应桥”。还有的说：“我要设计多功能桥”。于是就有“机器人桥、铅笔盒桥”等等各式各样的桥，孩子们的设计出乎成人的想象，可以说是五花八门，无所不有。在学完《地球爷爷的手》后让孩子想象：“如果地球没有了吸引力，地球上会变成什么样子？用自己的话说一说。”有的说：“熟了的桃子会飞起来”。有的说：“路上的汽车会飞起来”。有的说：“人们没有办法自己想去的地方”。还有的说：“我们会被月亮吸到月球上去”。这种活动性、实践性家庭作业不但丰富了学生的空间想象，发展了思维，而且进行了说话、写话和绘画等能力的训练，同时能是学生的多种感官参与活动，即：动脑想、动口说、动手画、动笔写，增强了学生的创新意识。五、收集型作业新课程倡导学生学会收集处理信息的能力。因此，我经常根据需要联系课文内容，让学生在课外收集相关资料，了解更多的知识。这类作业也很吸引学生，他们会想许多办法来查阅资料，如上网、在书店查阅、询问家长等，同时教会学生学习知识的途径。例如教学《小壁虎借尾巴》一课时，我让学生课前搜集松鼠、梅花鹿、袋鼠、马、狐狸的尾巴各有什么作用的相关资料。，学生课上交流汇报的内容确就变得丰富多彩，学生在课堂上兴趣盎然，下课了还意犹未尽。虽然也有没有搜集资料的学生，但在这样的课堂上他们也增长了不少见识。通过课前资料的搜集及课上的交流展示，学生对课文内容的理解更深刻、更透彻，情感目标得到了较好的实现，对文本的理解也有了实质性地升华。学完《识字8》后学生对谚语有了浓厚的兴趣，我就让学生课余自己通过学亲朋好友的方式积累更多的谚语，在阅读课上交流。六、观察、绘画、创编型作业一年级儿童活泼好动，喜欢有趣的新鲜事物。观察、绘画型作业是学生获取感性材料的基础，不仅可以培养学生的观察能力、绘画能力，还使学生的审美能力、审美素养得到一定的锻炼和培养。如教学《四季》这一课之前，教师带领学生到校园观察春天的景物，使学生切身感受到春暖花开、草木复苏、生机勃勃的景象。学完《四季》一文后，引导学生根据自己的经验，画出自己喜欢的季节，并仿照《四季》写一段话。我们在学完《画家乡》一文后，就布置孩子画画自己的家乡，仿照课文用一段话夸夸自己的爱乡；这样中观察、绘画、创编的形式也是学生十分感兴趣的一种作业。板凳【转载】推荐认真学习——为何是我得癌症【转载】推荐认真学习——为何是我得癌症 推荐认真学习——为何是我得癌症推荐大家看一下复旦患癌的女博士写的“为何是我得癌症”，有人把她写的八个部分贴在一起了。她分析的很多不无道理，现在我们的生存环境如此恶劣，身体上的心理上的压力都很大，很多因素我们不能控制，但应该尽量做好自己可以控制的部分。链接如下ht6wea于娟的博客http:.cnyujuanfudan为啥是我得癌症？病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。除了我。我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。【1】痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验一、习惯问题之饮食习惯1、瞎吃八吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。2、暴饮暴食我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。其二，我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。我最喜欢玩的手机游戏是贪吃蛇，虽然功夫很差。反思想想，无论你再灵巧机敏，贪吃的后果总是自食其果。玩来玩去，我竟然是那条吃到自己的贪食蛇。3、嗜荤如命得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯，或者说遗传，都是怪我爹。我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，90年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒孙，而认识他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚子里就是王道。我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。话说我得了病之后，光头一个星期不到，考研突击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗书，比方坎贝尔的《中国健康调查报告》、《治愈癌症救命疗法》等等，引经据典，开始相信牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。可怜躺在床上只能张嘴喂食的我，开始化疗那天开始就从老虎变成了兔子。事实证明，化疗期间去素食，简直是杀人。好在我那几十年打下的肉食基础，否则早挂了不知道多少次了。话说生死经历换来的关于化疗时候应该吃什么的经验，我会有空写下来给大家分享，最好所有所有人一辈子都用不到，但是无论怎么说，像我这样切身体会的东西需要让需要的知道，免得像我这样走弯路。【2】第二部分睡眠习惯这些文字不像我平时行文blog想到哪里写到哪里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束（其实那个时候我也经常晚睡），我基本上没有12点之前睡过。学习、考gt之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、bbs灌水、蹦迪、吃饭、k歌、保龄球、吃饭、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：下午5--7点酉时肾经当令晚上7--9点戌时心包经当令9-11点亥时三焦经当令11-1点子时胆经当令凌晨1--3点丑时肝经当令3--5点寅时肺经当令5--7点卯时大肠经当令当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。长期以往，熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，因为肝功能不好不能继续化疗的。不久以后我查到了下面一段话：（以下一段话摘自http:jkjk-jbcsnews177196.shtml）中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。得病之后我安生了，说实话，客观情况是我基本失去了自理能力，喝水都只能仰着脖子要吸管，更不要说熬夜蹦迪。因此我每天都很早睡觉，然后每天开始吃绿豆水、吃天然维生素b、吃杂粮粥。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能越来越差，我居然养好了，第二次化疗，肝功能完全恢复正常了。希望此段文字，对需要帮助的人有所贡献。也真心希望我的朋友们，相信千里之堤毁于蚁穴这句古话。我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。有些事情，电影也好、bbs也好、k歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。【3】第三部分突击作业这一部分，我不知道算作作息习惯还是工作习惯。说来不知道骄傲还是惭愧，站在脆弱的人生边缘，回首滚滚烽烟的三十岁前半生，我发觉自己居然花了二十多年读书，读书二字，其意深妙。只有本人才知道到底从中所获多少。也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。因为相当长一段时间我是著名的不折不扣2w女。所谓2w女是指只有在考试前2周才会认真学习的女生：2weeks。同时，考出的成绩也是tooweak。各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试（除了高考，考研和gt），可能我准备时间都不会长于两个星期。不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的人，是争强好胜决不认输自控力不强的人。即便在开学伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读书否则可能哪门哪门考试就挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。年轻的日子就是这点好，从来不愁日子过得慢。不知道忙什么，就好似一下子醒来，发现已经九点了要上班迟到了一样。每当我想起来好好学习的时候，差不多就离考试也就两个星期了。我此前经常的口头禅是：不到dealine是激发不出我的学习热情的。然后我开始突击作业，为的是求一个连聪明人日日努力才能期盼到的好结果好成绩。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言。。。。。最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。这还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考，人家考个cfa,我想考，人家考个律考，我想考。。。。想考是好事，但是每次想了以后就忘记了，买了书报了名，除非别人提醒，我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，又吝啬那些报名费考试费书本费，于是只能硬着头皮去拼命。每次拼命每次脱层皮，光头每次看我瘦了，就说，哈哈，你又去考了什么没用的证书？然而，我不是冯衡（黄蓉的妈，黄老邪的老婆），即便我是冯衡，有过目不忘的本事，到头来冯衡强记一本书都也呕心沥血累死了。何况天资本来就不聪明的我？我不知道我强记了多少本书，当然开始那些书都比九阴真经要简单，然而长此以往，级别越读越高，那些书对我来说就变得像九阴真经一样难懂。于是我每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。本科时候考试是体能，然而到后来考试是拼心血拼精力。得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。他的比喻是：一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾得开，开个二十几年也报废了。深切提醒像我曾经那样在dealine之前突击作业的同志们。【4】第四部分环境问题打下这几个字，犹如土豆背得那句诗：拔剑四顾心茫然。这个问题实在太大了，大到我不知道如何去分析，哪怕具体到我自身。然而，若是我不去思考与分析，怕是很多人都难能分析：我在挪威毕竟是学环境经济学的科班出身，这件事在光头的身上更极具讽刺，他的科研方向是环境治理和环保材料的研发。我是个大而化之的生活粗人，从来没有抱怨过周边的环境多么糟糕，01年去日本北海道附近呆了段时间，是佩服那里环境不错，但是却也真没有嫌弃上海多糟糕。04年的时候听到一个岗布（一个日本人）抱怨下了飞机觉得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗说：我们这里环境那么糟糕，你还来干啥？不如折身原班回去！我真正体会到空气污染是07年从挪威回国，在北京下飞机的那一瞬间，突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵，岗布的话犹然在耳。也许，日本鬼子不是故意羞辱我们日新月异的上海。我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。同期回国的有若干好友，我们在电话里七嘴八舌交流我们似乎真的不适应中国国情了：喉咙干，空气呛、超市吵、街上横冲直撞到处是车。这不是矫情，这是事实。这也不是牢骚，这是发自内心的感受。回国半年，我和芳芳阿蒙等无一例外地病倒，不是感冒就是发烧就是有个啥啥啥小手术，光头嘲笑我们，是挪威那个地儿太干净了，像无菌实验室，一帮中国小耗子关到里面几年再放回原有环境，身体里的免疫系统和抗体都不能抵御实验室以外的病菌侵入。是，我不多的回国朋友里面，除了我，梅森得了胸腺癌，甘霖得了血方面的病。也许，这只是牢骚。除非国民觉醒，否则我们无力改变这个事实、这个环境、这个国情。网络上查一下，就会有触目惊心的数据：现在公布的数据说癌症总的发病率在18010万左右,也就是每10万人中有180个人患癌症。（以下文字摘自http:.cninfocontent_.htm）中国癌症发病率最高的城市：上海。据统计，上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。而上海市疾病预防控制中心癌症监测数据显示，上海市区女性的癌症发病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。也许我看这段文字和大家不同，因为我更加知道每个代表病人的数据背后，都是一个个即将离开人世的生命和撕心裂肺不再完整的家。我并不是说，大上海的污染让我得了癌症，而是自我感觉，这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，就玩命地赶论文，在周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，加上长期积累的东西一下子全部爆发了。【5】话说十年前，本科和研究生我有一年的非校园空档，这一年里我工作、考研和去日本。除却日本之旅，我都住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开了两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。07年房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当些个宝贝似得千里迢迢从浦东拉到了闵行研发中心用。哪里想到，09年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。清查罪魁祸首的时候，东西一样样清除，一样样扔出研发实验室检测，最后，把也家具扔出院子测，结果是，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。光头立刻石化。然而为时已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头说开始癌症的普及教育令光头时不时脑袋里灵光里一直在闪出那套家具和那批令他愤恨的甲醛超标数据，医生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。癌症发生的多个阶段为：正常细胞→轻度不典型增生(分化障碍)→中度不典型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜内癌)→浸润癌→转移癌。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始（以甲胎蛋白－即afp开始低水平升高算起）发展到晚期，有至少2年时间；从单个癌细胞发展到afp升高的实际时间还要长得多；乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年（6～20年），确诊以后的自然病程也有26.5～39.5个月。也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。光头无语，我亦无言。这是要命的疏忽，然而，谁能想得到呢？一日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然意识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。一个终年埋头在实验室发明了除甲醛新材料的人，从来没有意识到自己的爱人却经年累月浸泡在甲醛超标的环境里，最终得了绝症。【6】我曾在rj医院断断续续住院长达半年之久，半年之内接触了大概三五十多个病友。开始住院那阵儿癌痛难忍本命不顾，后来不是那么痛了，就开始在病房聊天。我读了两个硕士一个博士的课程，修社会统计、社会调查两门课不知道重复修了多少遍。幼功难废故伎不弃，自觉不自觉的病房聊天里，我就会像个社调人员一样，以专业且缜密的思维开始旁敲侧击问一些问题：这是自发的科研行为，因为我一直想搞明白，到底是什么样的人会得癌症。有时候问道兴头上甚至觉得自己就是一个潜伏在癌症病房里的青年研究学者。然而无比讽刺的是，现实是我是一个潜伏在青年研究学者中的癌症患者。长期潜伏的样本抽样（n&ampgt50）让我有足够的自信去推翻一个有关乳腺癌患者性格的长期定论，乳腺癌患者并不一定是历经长期抑郁的。可以肯定的说，乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少太少：相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。而且这些样本病人都有极为相似的家庭经济背景：她们中很多人都有家庭企业，无论是家里还是厂里，老公像皇帝身边的答应，她们一朝称帝，自己说了算。家庭经济背景其实并不能说明什么，因为来瑞金治病的人，尤其是外地人，没有强有力的经济背景，是不太会在那医院久住长治的。身边病友的性格特色不禁让我开始反思自己的性格。我很喜欢自己的性格，即便有次酒桌上被一个哥们半开玩笑地说上辈子肯定是个山东女响马也好不以为然。我从来不认为有什么不好，后来生病才不得不承认，自己的性格不好：我太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。简而言之，是我之前看不穿。我曾经试图像圆圆三年搞定两个学位一样，三年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位。然而博士始终并不是硕士，我拼命日夜兼程，最终没有完成给自己设定的目标，自己恼怒得要死。现在想想就是拼命拼得累死，到头来赶来赶去也只是早一年毕业。可是，地球上哪个人会在乎我早一年还是晚一年博士毕业呢？我曾经试图做个优秀的女学者。虽然我极不擅长科研，但是既然走了科研的路子就要有个样子。我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞课题，虽然我非常地迷茫实现了做副教授的目标下面该干什么，不过当下我想如果有哪天像我这样吊儿郎当的人都做了教授，我会感到对中国的教育体制很失落。当然，我非常肯定一定地负责地说，我认识的一些垃圾无论科研能力和人品道德还真不如我。不说这些了，为了一个不知道是不是自己人生目标的事情扑了命上去拼，不能不说是一个傻子干得傻事。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。我天生没有料理家务的本事，然而我却喜欢操心张罗。尤其养了土豆当了妈之后心思一下子缜密得像mintmm了，无意中成了家里的cpu，什么东西放在什么地方，什么时间应该什么做什么事情，应该找什么人去安排什么事情统统都是我处理决断。病前一个月搬家，光头梦游一样一无所知，感概怎么前一夜和后一夜会睡在不同的地方。后来病了，我才突然那发现光头并不是如我想象的那样是个上辈子就丧失了料理日常生活的书呆子。离开我地球照转，我啥都没管，他和土豆都能活得好好的。无非，是多花了几两银子而已。可是银子说穿了也只是银子，cpi上涨，通货膨胀，我就是一颗心操碎了，三十年后能省下多少呢？假如爹妈三十年前有一万块，基本上可以堪比现在的千万富翁身价，可是实际上现在的一万块钱还买不了当年500块钱的东西。生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得，一生轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好、任务也罢暂且放着。世间的一切，隔岸看花、风淡云清。标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章