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怎样才能让自己变得自信
核心提示：怎样才能让自己变得自信 认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自……
认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
自信还是自卑，是和别人比较出来的吗？是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗？说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是&天之骄子&了。然而他又很&不幸&，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗？恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢！如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了&&显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种&狭隘比较&的障碍。
&认识自我&这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：&聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。&如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。 特别推荐： 何时该看医生 你的&个性&健康吗？
可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就&前功尽弃&，只感到自卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。
有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：&所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信！&大家对他的发言报以热烈的掌声。
如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。
一个人凭什么自信呢？有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&您现在的位置： > > 正文怎样才能让自己变得有自信，有主见啊来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-09-10&&友情提示：【来访者提问】小时候父母啥家务都不让我做，说我把搞好比啥都好，所以我一直到高一几乎都没做过啥家务，出社会后做事总比别人慢半拍，长此以往不善言辞的我变得没，甚至有点，总觉得自己不如别人，低人一等！自己变得也越来越没主见，越来越胆小，出错，也害怕别人的闲言碎语。因很少和别人交流，所以朋友也少，知道的东西也少，很多人都说我很幼稚，很天真，我也经常被骗！我一直都想改掉自己胆小，懦弱的性格，做个有担当的人，不知是我的决心不够大还是怎么回事就是改不了！希望您能教教我，该怎么改啊【】-回复：“我一直都想改掉自己胆小，懦弱的性格，做个有担当的人，不知是我的决心不够大还是怎么回事就是改不了！”为了改变你都做了哪些事呢？【来访者提问】还真把我问住了！我呢就是在百度上搜了一下，看看别人怎么做的，还有就是在心里一直墨练“我是最好的，最棒的，最成功的，我一点都不必别人差，别人能做到的我也一定能做到”还有就是去跑步，去健身，尽量让自己保持愉快的！碰到问题能解决的尽量自己解决，一些事和别人有分歧时，我会说出自己的想法，当然他踩不采纳，说不过别人时，我就不矜持了，但我还是会保留我的意见，可是心里面不服！不晓得是不是太懦弱了，不敢一直矜持，也怕说错话被人笑，得罪人！该炸办哦？【咨询中国网】-心理咨询师回复：你认为自己的“胆小，懦弱的性格”具体都表现在哪些地方，怎么表现的？为何要改掉这样和性格？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：436次&&|&& 好评率（99.77%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力最近上线时间：6分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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怎样让自己变得更自信，内心变得强大_解决年轻人心灵痛苦_
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怎样让自己变得更自信，内心变得强大
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&&&&&& 老师您好，我和女友是异地恋，但是我们之前相处的很好。她觉得我给她幸福的靠山。可是最近我总是爱无故的
找茬想挑她的毛病。总是想控制她这控制她那，总想让她的想法和我的一样。她本身是个有些强势的女生，也比较有
想法。我也发现了我这个毛病，归根结底就是 我有些自卑，不够包容她，在这段感情中没有安全感。但是我很爱她，
我想变的更有自信，不自卑，变的足够强大，&能够包容她，好给她安全感。老师，我该怎么做，怎样才能改变我自
卑，没有安全感的状态？
&&&&&&& 你好，非常感谢你的信任！自卑也有同种的性质，不同的表现，我们先要找到原因，才能对症治疗，提升魅力。
真心建议你做正式咨询！&
认真对待每位来访者，坚定不移的走坚持服务品质最好的路线是我们永远的目标！专家预约热线010- &,早预约早幸福，帮您早日摆脱痛苦，走向幸福！
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| |||| | | ||||||||||||||人要怎么样才可以把自己 变得更加自信 坚强 勇敢`?怎么让自己变得更加 稳定`?
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的. 在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性,但是知道自信的必要性,并不就等于有了自信.实际上,缺乏自信一向是困扰人们的大问题,有项针对某大学选修心理学的学生所做调查,其中有一道问题是个人最感困扰的事,调查结果显示,缺乏自信的人占75％的比率.在生活中,因循、畏缩、深陷于不安,无能感,甚至对自我能力怀疑的人,几乎随处可见.这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑.他们也怀疑自己能否抓住有利机会.他们总认为事情不可能顺利进行,从而抱忐忑不安的心态.此外,他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西.于是他们往往退缩而求其次,只要拥有些许的成就便觉心满意足.
那么怎样建立自信心呢? (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼.其实,设立目标本身就是自信心的一种表现,你在心中有了目标,你的潜意识就会调动你所有的能量,为实现目标而努力.但在制定目标时要注意,一定要使目标切合自己的实际,不要好高骛远.否则,一旦目标实现不了,你就会因此而产生挫败感,从而打击你的自信,使你丧失信心. (2)发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的.天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短.你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处.如果你总是做不适应你的事情,老拿你的短处与别人的长处比,那你很容易产生自卑感,挫伤自己的信心. (3)做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心?成就.成就是靠什么取得的?努力.努力是取得成就的必要条件.但光努力还不行,做事还要讲究方法、讲究效率.社会上有很多人,他们整天忙忙碌碌,但如果你问他们取得了什么成绩,他们可能答不上来.对于他们来说,忙碌是他们工作必要的表现形式,如果不忙碌,好像就不是在工作.这就是做事不讲究方法造成的.做事不讲究方法,使他们做事没有成效.久而久之,他们不只注重形式,而忽视了效率这一基本内容了.做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一.做好计划、按计划行事,不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受,你在工作中感受生命的脉动,把握生命的韵律.“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一,工作一定要讲究方法,做好计划.没有计划的人永远被工作撵着走 (4)做事不拖延 在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信.所以,建立自己的最好办法,就是认真对待每一件小事.凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意.就是对于建立自信来说,没有小事.做事讲方法,行动有效率.要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯.不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心. (5)轻易不要放弃 信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半道而废,是造成我们缺乏自信的重要原因.所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃.在你放弃的时候,你可能会感到很轻松,但事情过后,挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样,不断地增加你的心理压力,直到你产生内疚,产生自卑.所以,千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情. 爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝,都没有成功.“你已经失败了1200次了.”有人这样对他说.可是爱迪生不这么认为,他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝.”他并没有放弃实验,而是继续努力,最终找到最适宜做灯泡的灯丝,获得了成功.所以,我认为,坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质.毛泽东在《论持久战》中说 ：“战争的最后胜利,往往存在于再坚持一下的努力之中.”坚持是获得成功必不可少的品质.居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事.我们必须要有坚韧不拔的精神,最要紧的,还是我们自己要有信心.我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且无论付出任何代价,都要把这件事情完成.当事情结束的时候,你要能够问心无愧地说已经尽我所能了.一个人只要有自信,那么他就能成为他所希望成为的人.” (6)学会自我激励 人的自信是一种内在的东西,需要由你个人来把握和证实.所以,在建立自信的过程中,一定要学会自我激励.要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一,是运用临时性的激励办法.比如,在你遇到重要的事情,需要鼓起勇气来面对时,你可以说：“造物主生我,就赋予我无穷的智慧和力量,凡事能做.”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量,从而成功地达到你的目的.当然,这种激励只是一种临时的办法,要想长期在自己的内心建立自信,那就需要不断地激励自己,直到形成习惯.德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力.”“强烈的自我激励是成功的先决条件.”.所以,学会自我激励,要给自己一个习惯性的思想意念.如果你在内心经常存有失败的念头,你便已经输掉了一大截.相反地,倘若你对自己充满信心,并具有主宰自我的意志与习惯,那么即使面对逆境,也能泰然自若.这种强而有力的信心,事实上便是来自于自信.换言之,自信是力量增长的源泉. (7)不要让自己成为别人 凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃.模仿是上帝赋予我们的秉性,也是我们的能力之一.在学习、工作之初,特别是从事艺术职业的人,在从业之初,模仿是可以的,甚至是必要的.但是,造物生你,是让你成为真正的自己.千差万别、各具特色面孔的本身,就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的.所以,任何雷同,都会使其中的一方失去其存在的意义,所以,你可以模仿别人,但千万不要让自己成为别人,你就是你自己,你一定要找到你自己的独特之处,造就自己、显示自己.如果一个人想要成为别人,那么,他就会生活在别人的影子里,看不到独立的自己,那他就永远也不可能找到自信.
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