感觉我有容量强迫症了，一下app就得去看储存空间，咋么办啊_百度知道　　我最开始感觉到强迫,大概是9年前.那时候我做的是软件测试工作,但是经常要配合硬件来测,于是就涉及到接电表,电线这些事.做了大概一年后,我感觉我做事变得很,非常地慢.每做一点事,我要一遍遍地检查,一遍遍地回忆自己的做事过程,一遍遍地推断,然后一遍遍地强迫告诉自己,不会有问题.可是当我刚强迫完自己放下这件事后,这件事又开始跑到我的脑子里,我又得一遍遍地重复之前的检查,回忆,思考,推断,强迫,这些过程.每天不论是在公司,还是在来回的路上,还是在家,不论是吃饭,上班,睡觉我都会被各种各样的担心折磨着,以至于我吃什么都感觉不出味道,睡觉睡不着,睡着了也是做噩梦，有个同事甚至调侃我说，怎么你做事都像是慢动作。其实，他说得很对，我真的做事简直像电影中的慢动作，我自己都觉得很慢，就连最简单地发封邮件，我都要看半天，最后也只能强迫自己发出去。现在在写这些的时候,都还能感觉到当时地压抑,无助,痛苦,我的手都甚至还在轻微地颤抖.
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　　支持楼主，祝福楼主！　　任何心理问题的缓解和康复，都和我们的意志力密切相关，没有什么战斗不需要付出代价，而和心理问题的斗争，代价就是经历痛苦的磨练而不放弃不妥协，并以宽容的心态接纳自己以及自己的症状。
　　因为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。其实，生活的本身充满苦涩，蕴藏着不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。所以，没有必要总苦着脸，只有懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手，微笑着，走在轮回的路上。
　　强迫是老天赐予的机会，他告诉你，此生，你将不能平淡，要么轰轰烈烈的生，要么痛苦的折磨着死去。 所以，不痛苦的唯一方式，只能是永远积极下去。
　　@尘世听心
10:43:57　　支持楼主，祝福楼主！　　任何心理问题的缓解和康复，都和我们的意志力密切相关，没有什么战斗不需要付出代价，而和心理问题的斗争，代价就是经历痛苦的磨练而不放弃不妥协，并以宽容的心态接纳自己以及自己的症状。　　-----------------------------　　谢谢!
　　@581xlzx
12:23:25　　因为生活，一些人消积地选择了哭泣；因为生活，一些人却积极地选择了微笑。其实，生活的本身充满苦涩，蕴藏着不同的酸甜苦辣，但生活并没有拖欠我们什么，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。所以，没有必要总苦着脸，只有懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手，微笑着，走在轮回的路上。　　-----------------------------　　谢谢!
　　@随风飘零0o
13:43:04　　强迫是老天赐予的机会，他告诉你，此生，你将不能平淡，要么轰轰烈烈的生，要么痛苦的折磨着死去。 所以，不痛苦的唯一方式，只能是永远积极下去。　　-----------------------------　　谢谢!
　　今天再次打开这个帖子,我能感觉到自己的心跳在加速,或许我还是害怕回忆和再次感觉强迫的那种感觉.
　　因我当时做的是和电力相关的软件测试工作,我总担心接错线,引起短路,担心软件还有问题没测出来,影响使用,从而引起一系列的后果.不知我有多么羡慕那些做事很洒脱的人!记得有一次,在茶水间,和部门同事聊天,我跟她说,我即使在这和你说话,我脑子里都还是测试的那些事.是的,我的脑子没有一刻能够停歇的.　　后来我就在网上查,对照症状,我应该是有工作强迫症,因为我仅仅是在工作中才会这样.
　　上面说的有点不准确,不是说在工作中才会强迫,准确地说是任何时候我都会强迫地想到工作上的事.无边无境地担心.　　经常回到家,老公跟我说话,我都心不在焉的，老公也总是问我，你又在想什么。有时候，我实在痛苦，我跟老公说，我不想活了。　　写到这，我都想哭了。
　　我很庆幸，我有个体贴，疼爱我的老公，没有他的理解，我可能会更加地痛苦。
　　@旧捡圆qde
14:18:23　　上面说的有点不准确,不是说在工作中才会强迫,准确地说是任何时候我都会强迫地想到工作上的事.无边无境地担心.　　经常回到家,老公跟我说话,我都心不在焉的，老公也总是问我，你又在想什么。有时候，我实在痛苦，我跟老公说，我不想活了。　　写到这，我都想哭了。　　-----------------------------　　这么多年来，即使有强迫症，你也能过来了，这真的很不容易。你对工作的强迫症，也许跟担心出错会引发不好的后果有关，比如遭受严厉的批评，觉得可能有不可挽回的后果，于是通过强迫检查，来保证对工作的控制感。不知道是不是这样的？为了解决这个强迫症，可能需要去了解分析强迫症最开始出现时，发生了什么事情，你在害怕什么。
　　@旧捡圆qde
14:18:23　　上面说的有点不准确,不是说在工作中才会强迫,准确地说是任何时候我都会强迫地想到工作上的事.无边无境地担心.　　经常回到家,老公跟我说话,我都心不在焉的，老公也总是问我，你又在想什么。有时候，我实在痛苦，我跟老公说，我不想活了。　　写到这，我都想哭了。　　-----------------------------　　忘掉自己，多看看身边的人和事。思维强迫的东西我们无法驱除，只能用美好的思维替代她。老天正在对你说，嘿，姑娘，你现在很痛苦对吗，这就对了，因为我要你将来过的很快乐，所以，赶紧行动起来把
　　@lanlana04
　　这么多年来，即使有强迫症，你也能过来了，这真的很不容易。你对工作的强迫症，也许跟担心出错会引发不好的后果有关，比如遭受严厉的批评，觉得可能有不可挽回的后果，于是通过强迫检查，来保证对工作的控制感。不知道是不是这样的？为了解决这个强迫症，可能需要去了解分析强迫症最开始出现时，发生了什么事情，你在害怕什么。　　-----------------------------　　我就是在害怕可能有不可挽回的后果，或者说即使可以挽回，也将需要自己和他人付出严重的代价，担心因为我的错误或过失，造成别人的痛苦，损失。。。
　　@随风飘零0o
15:46:24　　忘掉自己，多看看身边的人和事。思维强迫的东西我们无法驱除，只能用美好的思维替代她。老天正在对你说，嘿，姑娘，你现在很痛苦对吗，这就对了，因为我要你将来过的很快乐，所以，赶紧行动起来把　　-----------------------------　　但愿----我将很快乐!
　　后来,我辞职了,老公也希望我就在家呆着好了,辞职呆在家里,确实要比上班舒服多了,因为没有了工作,随着时间慢慢过去,我就也逐渐不会再想到工作的事了.而且,我还独自一个人去旅游了,所以刚辞职的几个月里我确实感觉到轻松自在,但是好景不长.
　　@旧捡圆qde
18:18:05　　后来,我辞职了,老公也希望我就在家呆着好了,辞职呆在家里,确实要比上班舒服多了,因为没有了工作,随着时间慢慢过去,我就也逐渐不会再想到工作的事了.而且,我还独自一个人去旅游了,所以刚辞职的几个月里我确实感觉到轻松自在,但是好景不长.　　-----------------------------　　辞掉了原来的工作，现在的强迫症表现在什么方面呢？
　　@lanlana04
14:10:48　　辞掉了原来的工作，现在的强迫症表现在什么方面呢？　　-----------------------------　　听我慢慢说吧
　　在旅游回来,生活又慢慢回于正常,每天呆在家都是吃饭,做饭,搞卫生.起初也没什么,但逐渐地我发现这些日常索事也进入我的强迫范围了.搞卫生,我总觉得角角落落没弄干净,或移动了的东西没放回原位,隐隐约约地总觉得这样不好或会造成危险.所以一个地方我可能反复盯着看,拖了再拖,东西一定要放回原位,反复检查是不是放好了,放稳了.做饭时,我也不知道在担心什么,煤气?手不干净?锅盖?盐?酱油?我现在真不知道做菜的时候是在担心什么.总之各种东西都会进入我担心的范围,然而众多可担心的东西中最为严重的是插,拔插座,这应该是工作强迫的遗留症.我总是要反复检查,思考,推断,强迫是不是会有电,是不是有危险.
　　日子也就这样一天天的过去,不过辞职在家怎么都比上班要舒服些.就这样,一年多过去了,因一次原公司同事打电话来,说她也辞职了,说公司就空出了一个职位了,问我愿不愿回去?虽然最终我没回到原公司,但也因这件事,我又重新考虑上班了,毕竟一直呆着也不是个事,年纪轻轻的还是应该自食其力.所以,我就重新找了一份工作了.
　　在新公司,工作比较轻闲,虽然还是有着严重的强迫症,但毕竟事少,而我年纪也不小了,所以就怀孕生子了.我总担心我的强迫会影响小孩,但现在看来,没什么事.怀孕的时候,我曾异想天开地希望借由生产时的痛苦来治愈我的强迫症,但结果肯定是没成功的.仅仅是在刚生下小孩的几天里,我好像完全没有强迫的感觉,因为那几天,身体太虚弱,痛楚了,自身已经没有能量来用于强迫了(好像看到什么资料里是这么说的,当你自身能量不高的时候,所有的能量都来用于治疗自身了,不确定是不是有这么一说哦),但在我身体有所恢复后,强迫症又逐渐袭来.
　　产假结束后,我又开始上班了,一切照旧,仍旧强迫着,仍旧上着班,所不同的就是回家多了个小人儿.本来我是打算在这公司就这么一直干下去的,因为工作量比较小,带着强迫上班,也是可以的.但是,我愿意一直在这上班,老天不愿意让我上.公司因为业绩不好,开始降薪了.所以我也就选择离开了公司,重新找工作了.虽然,强迫症一直折磨着我,但此时,我仍没有不上班的想法,因为生活很现实.
　　我曾经是一名软件工程师，工作5年后得了精神疾病，下面是我写的一篇关于精神健康的文章，你可以看一看，对你是否有帮助：　　人类对精神疾病的认识是与文明的萌芽同时开始的，已有数千年的历史了。尤其是近三十年来，随着精神药物治疗和流行病学调查的突飞猛进，学术界一致公认的精神障碍分类和诊断已经正式确立。　　---- 引自《强迫障碍》，主编：崔玉华　　随着工业化和城市化进程的发展，青年人进入企业打工已经越来越普遍。打工生活成为现代青年人的重要人生经历，有的人从农村来到城市，有的人从小城市来到大城市，他们远离父母、远离家乡，怀揣着梦想、带着家人的期盼走进城市、走进工厂、走进企业，为社会的工业化和城市化添砖加瓦，也为个人的理想和生计而努力奋斗。工作、交往、恋爱、婚姻这些人生主旋律使我们的生活丰富多彩，一系列的生活事件为我们平淡的人生增加了无数色彩。随着现代社会的发展，“精神疾病”这个似乎离我们很遥远的词汇也悄然来到了我们身边。　　由于中国正处于经济转型时期，处于自由经济起步阶段，很多新兴行业都处于幼年时期，行业制度（例如8小时工作制）、行业法规（例如版权保护）得不到企业和员工的尊重和执行，个别新兴行业市场比较混乱、市场竞争不公平、个别企业和员工缺少道德意识等等，导致企业竞争压力大，为了生存，过度压缩人力成本，延长工作时间，从而导致员工工作压力大、竞争压力大、就业压力大、生活压力大等等。再加上中国人固有的传统、保守、思维定势、思维惯性，受到各种规矩、习惯、思想的束缚，共性太多而个性太少，墙头草，顺风倒，使得青年人在就业时选择面太窄（包括工作城市、公司地点、公司类型、公司规模等等，都会限制人的选择），在生活上选择面也太窄（例如买房、找对象等等，找对象一定要找同等水平、同等学历的吗？我就找没学历的，开心就好）。正是由于中国国情和中国人目前的状态，导致青年人出现各种压力，这是导致精神疾病的重要原因之一。我曾经是一名兼具抑郁症、强迫症、精神病等多种精神疾病缠身的人，现在经过治疗已有所好转，目前只能干一些力所能及的体力活，不能再从事繁重的工作。根据我的亲身经验，导致精神疾病的原因还有长期出差、失恋、单相思、生闷气、大脑受刺激（例如突发事件、超出本人想象的事件、惊吓）、过度专注某一事物（例如工作太敬业、太认真）、朋友少、孤独、长期被人欺负、吃哑巴亏、被人骗、遭受重大损失、遭遇重大变故、丧失某种能力、缺乏异性安慰（长期单身者）、精神压抑、无处宣泄等等。　　为了防止得了精神疾病而不自知，贻误治疗，导致重度精神障碍，如抑郁症、强迫症、精神分裂症等等，严重影响生活和工作，甚至丧失劳动能力、精神衰退、造成精神残疾、丧失社会功能（包括生活自理能力丧失、工作学习能力丧失、人际交往能力丧失、遵守社会规范的能力丧失）、自杀或故意伤害他人。下面我列出一些精神障碍的可能症状，以便您自查，如果疑似患病，应及时到医院精神科检查、治疗，以免耽误病情。当然，有了这些症状或部分症状，并不代表一定患上精神疾病，但是如果症状长时间存在，通过自我调节也得不到好转，那么建议到医院精神科做检查，以防万一。　　如果出现以下某些症状，并且持续时间较长，通过自我调节也不能消除，希望能引起您的重视！　　1、在头脑中反复闪现过去经历过的事物，例如听到的某句话、看到的某个人、遇到的某个场景，这些话、这些人、这些场景，通常令人不愉快，甚至厌恶。例如过去与别人发生口角的情景、讨厌的人的脸、看到的恐怖场面、别人对自己的议论等等。这些内容在大脑中反复闪现，使注意力无法集中，无法专心工作，想极力排斥这些干扰，但是自己却控制不住自己的大脑，任凭这些东西在大脑中反复闪现，非常苦恼，却无法摆脱。无能为力，任其发展，想辞职看病而又不敢，怕失去工作，但工作效率极低，实际已经不能胜任工作了。这些东西很多都是过去发生的，过去的话、过去的人、过去的事，对于当下来说没有什么大的关系，也没有什么大的意义，但大脑不听使唤，控制不了。本人表面上正常，而内心极其痛苦！　　以上这些症状在精神医学中属于强迫障碍，叫做强迫性思维，大脑中反复想同一句话，或反复想同一件事，但自己控制不住，感觉是大脑强行想出这些东西，并不是自己愿意想这些东西。如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度强迫症。 　　2、情绪特别低落，对什么都提不起兴趣，心里感到悲观，脑子反应迟钝，记性变差，丢三落四，工作出错，没有主动性，没有斗志，对什么都没热情，睡觉很差（晚上睡不着、早上醒的早），无精打采、整天疲倦，感觉干什么都没精力，感觉精力衰退了，感觉生活没意思，郁郁寡欢、心情压抑，不爱活动，不爱说话，不愿参加任何活动，生活懒散，以前的爱好也没了，喜欢闭门独处，与亲友疏远了，人际交往没有了，感情变的很淡，对人很冷漠，情感麻木、对什么都没情感（对小动物都没情感），严重贬低自己，把自己看的一无是处，感觉前途一片黑暗，感觉自己没用，感觉自己没价值，感觉自己的世界是阴沉沉的、看不到光明，感觉世界上只有自己一个人，孤立无援，内心痛苦、绝望，感觉生不如死、不想活了，生活质量极低、有自杀念头。　　以上这些症状在精神医学中属于抑郁症的典型症状，如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度抑郁症。 　　本文参考资料：　　1、《强迫障碍》，主编：崔玉华，北京大学医学出版社　　2、《愁断肝肠：解读抑郁症》，主编：行养玲，陕西科学技术出版社　　3、《精神病学》，主编：郝伟，于欣，人民卫生出版社　　4、 本人的亲身经历和看病经历
　　感谢楼上的详细回复，我想我的强迫症的起因是因为工作责任心太强！以至于总是担心出错，然后就引发了强迫。还好对照你上面的各种特征，我现在的强迫已经没那么严重了，至于抑郁症我是没有的。　　
　　继续。　　
　　呜呜，刚敲的一段弄没了，算了，明天再继续吧！　　
　　后来,我找到了一份薪水相对较高的工作,但工作量估计也是原工作的数十倍,而且离家很远,选择这份工作的原因就是因为薪水对我来说极具诱惑.所以我就开始了每天的朝6晚10的工作,经常早上6点起床,晚上10才能到家.而且,周末,节假日,也经常要加班.所以我基本上每天连孩子都看不到.
　　繁重的工作加上那如鬼魅般的强迫，每天都把我折腾地精疲力尽。最终这份工作也在大概半年后就结束了，因为不光我自己累，老公也觉得这工作太不值当了，工资虽然高些，但相对于工作量来说那就根本不高，而且因为这份工作，我连孩子都根本顾不上，有时候连早上抱下孩子都来不及，晚上就更不用说了，我回去，孩子早已睡着了。就这样，在老公一次一次地劝我辞职后，我也就放弃了这份工作。
　　慢慢地我发现我已经看电视跟不上节奏了,总是电视在一直演着,而我却在演员刚才说的话,他的话什么意思呢,我有没有看懂,或者这里在演,而我却还在想,我想的东西会不会影响,破坏演的东西呢,这种无稽的东西，我总是在反复的想，不停的想。我只能自己分析，强迫告诉自己没事的，我怎么想都不会影响电视中放的内容的。
　　本以为看电视能让我的神精稍稍放松，但看来看电视也已经成为我的强迫内容了。我的脑袋每天都是杂乱无章的。但我仍想着要去工作，毕竟，上有老，下有小的。于是，我又找了份工作。这份工作从各方面来说都是比较合适的，工作量不大，离家也近，基本正常上下班，领导也是以前认识的。但是有着这么一个理想的工作，我到底过得怎么样呢？
　　@wang5-03-09 21:17:51.0　　我曾经是一名软件工程师，工作5年后得了精神疾病，下面是我写的一篇关于精神健康的文章，你可以看一看，对你是否有帮助： 　　人类对精神疾病的认识是与文明的萌芽同时开始的，已有数千年的历史了。尤其是近三十年来，随着精神药物治疗和流行病学调查的突飞猛进，学术界一致公认的精神障碍分类和诊断已经正式确立。 　　---- 引自《强迫障碍》，主编：崔玉华 　　随着工业化和城市化进程的发展，青......　　—————————————　　这个第一个症状我确实有，而且让我很痛苦。强迫症好痛苦，如何摆脱　　
　　而而且我有点强迫性的吃醋，还有社交恐惧，几乎每天鬼压床，　　
　　@夏目贵志926
18:24:48　　@wang
21:17:51.0　　我曾经是一名软件工程师，工作5年后得了精神疾病，下面是我写的一篇关于精神健康的文章，你可以看一看，对你是否有帮助：　　人类对精神疾病的认识是与文明的萌芽同时开始的，已有数千年的
了。尤其是近三十年来，随着精神药物治疗和流行病学调查的突飞猛进，学术界一致公认的精神障碍分类和诊断已经正式确立。　　---- 引自《强迫障碍》，主......　　-----------------------------　　建议去精神病专科医院进行药物治疗。
　　@夏目贵志926
18:27:06　　而而且我有点强迫性的吃醋，还有社交恐惧，几乎每天鬼压床，　　-----------------------------　　建议去精神病专科医院进行药物治疗
　　到了这个新公司，工作相对上一个公司来说，是比较清闲的，而且因为上司是以前的同事，所以工作起来没多大困难，但是我的强迫症却越发的不可收拾了。　　
　　基本上事无巨细，都是我的强迫内容。文档我一遍遍地打开，关掉；文字我一遍遍地看；每天下班关电脑后，走在路上我一遍遍地回忆，思考，推断，强迫着我的电脑有没有关好；具体的工作内容就更不用说了。　　
　　@wang楼
18:54:00　　@夏目贵志-　　而而且我有点强迫性的吃醋，还有社交恐惧，几乎每天鬼压床，　　-----------------------------　　建议去精神病专科医院进行药物治疗　　—————————————————　　药物？！别吓我　　
　　每天早上一起来，我就觉得痛苦的一天又开始了，每天都觉得灰蒙蒙的。每天走在路上，我都频繁地回头看，我踩到什么了，踢到什么了，会不会怎么样啊？每天我哪怕扔张废纸到垃圾桶都会左思又想。每天都是在煎熬中度过。我不断地上网找资料，但毫无作用。我又完全不想用药物来治疗。就这样，挣扎着，煎熬着。　　
　　我不知道我在这样熬下去，我会怎么样。我怕我崩溃。　　
　　我再次想到了辞职，是永远的辞职！因为我经历了这么多份工作，不论是忙的还是闲的，我都是度日如年，每天乌云盖顶。我跟老公说了我的想法，老公倒是没什么意见，但爸妈不是很同意，觉得年纪轻轻的就呆在家里，说不过去。爸妈的态度打消了我回老家的想法。　　
　　我的最后这份工作在一年后结束了，应该这会是我职业生涯的句号。　　
　　在吗？　　
　　@u_5-03-12 22:58:01　　在吗？　　-----------------------------　　现在在。
　　所以，我真的很感谢我老公，只有他能理解我，连我爸妈都不能。
　　离职后我做的第一件事就是去旅游，当然这次不像上次旅游了，孤身一人，这次是带着小丫头去的。
　　丫头快要上幼儿园了，所以在她去幼儿园前先带她到处走走。旅游时，经常，我都是骑着自行车带着丫头到处走走停停，与其说丫头喜欢旅游的感觉，不如说丫头喜欢坐自行车的感觉，她不喜欢坐公交车，不过她最喜欢的是出去玩会带着很多吃的。在旅游中，人是最放松的，换个城市，换个环境，那些如影随行的强迫的念头，似乎瞬间地消失了。每天我都和丫头骑很久的自行车，走很久的路，我真的是佩服我家小丫头，小小年纪可以跟着我走那么久。在大自然的怀抱中，身心特别地舒适。不用担心各种危险，不用担心各种后果，不用想着赚钱，只需看，走，吃。
　　旅游回来后，就带着丫头参观各幼儿园，最终给丫头选定了如今正在上的这个幼儿园。丫头上幼儿园后，我的时间就空闲起来了，每天做做饭，搞搞卫生，接送丫头，睡睡午觉，看看连续剧，生活似乎过得也挺充实的。但时间久了，新的担忧又来了，我能一辈子就这么过下去吗？
　　生活很现实，柴米油盐需要钱，幼儿园学费需要钱，水电煤气需要钱，万一生个病又需要钱，丫头以后的各种需要钱，总之，钱！！！光靠老公一个人，老公压力太大了。而且我真就这么一直呆下去吗？那生活得多平淡无奇啊！可是我又绝对不想出去上班了，我怕了，真的怕了！
　　怎么办呢，我又想呆在家里，这样能有时间接送孩子，有时间多陪着孩子，我又想自食其力，所以在经过一段时间的思考，选择之后我成为了一名微商。如果我要强迫，就强迫自己做好微商吧，这样也是强迫得更有价值些吧。
　　虽然我现在仍是强迫着，我仍会一遍遍地看我敲出来的字，我仍会一遍遍地做着各种检查，但这都不是事了，我的强迫只会让我把我自己的事做得更细致。我的强迫只会让我对顾客更负责。这时候的强迫已经变成了一种好事了。而且，现在我细想想我以前的一些强迫内容似乎已经不在我的强迫范围内了，比如：走路回头看，扔垃圾的思考。。。算了，不想这个了，别又把这些遗忘的强迫又捡起来了。
　　当我把注意力都放在自己真正认为重要的事情上，愿意全心去做的事情上时，强迫症似乎不再那么痛苦了，最起码我现在不会觉得每天过得阴沉沉的了，相反，我现在过得每气蓬勃！我已经比较满意现在的状态了。我很庆幸，在我的所有强迫岁月中，老公一直体谅我，我也很庆幸，这么多年来的强迫并没有让我觉得生活索然无味，我一直在努力地朝前走，努力地拖着沉重的步伐朝前走，现在似乎已经走得轻松了些。
　　我不知道未来的路，我会不会走得越来越轻松，直到和常人一样。但其实我现在想想，人如果没有强迫症，也必定会有其他各种各样的不快乐，强迫症其实也就是人诸多痛苦中很普通的一种而已，没什么大不了。它并没有使我们变得精神失常，更没使我们缺胳膊少腿，也没使我们丢三落四，它只是使我们做事更谨慎了而已。
　　全文完^-^　　看完我的文章的朋友们，我不知道，对你们有没有什么帮助，我只是希望，让你们知道我也和你们一样，强迫着，生活着，积极地生活着，你们并不孤单！　　如果有想诉说，解闷，甚至痛哭的朋友们，可以加我的微 信：sunnylife22，不求能帮到你们什么，只求让你们能有个人说说话，因为我曾经甚至现在都能感觉到强迫无处说的痛苦。
　　@旧捡圆qde
22:24:00　　我的最后这份工作在一年后结束了，应该这会是我职业生涯的句号。　　—————————————————　　在吗　　
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