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　　“身上的妊娠纹快一年了，尝试过很多去妊娠纹的方法可是都没什么效果，我现在真的是都不敢出门，一点的自信都没有了，真的快急死了！”这是典型的受妊娠纹困扰的一位妈妈，相信还有许多妈妈都像这位女士一样，面对妊娠纹都会手足无措。
　　但是有些朋友又会说许多明星，如小S、孙俪、徐若u、鲍蕾等等她们生完孩子怎么还和以前一样，丝毫看不出是生过孩子的！她们怎么就没有妊娠纹呢？
　　俗话说“知己知彼，百战不殆”，今天小编就带大家正确认识妊娠纹，看明星辣妈们祛除妊娠纹的诀窍。
　　妊娠纹的由来
　　妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹(Stretch marks)。妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的。
　　从上面看出产生妊娠纹的主要因素就是：腹部隆起导致皮肤不同程度受损而出现各种妊娠纹。
　　当女性怀孕超过3个月时，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。
　　妊娠纹出现部位
　　妊娠纹主要出现在腹部上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
　　要想不留纹，预防是关键
　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
　　孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。
　　怀孕后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
　　具体可以从以下几个方面做起：
　　（1）均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
　　（2）控制体重怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
　　（3）使用托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
　　（4）坚持锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
　　（5）妊娠纹产品 挑选合适的妊娠纹产品，坚持涂抹并进行按摩来保养好皮肤。但要注意怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩，防止对胎儿造成影响，部分特殊情况的请先咨询医生后再使用。
　　产后去妊娠纹小窍门
　　许多妈妈怀第一胎的时候没有提前预防的意识，导致产后腹部出现像蚯蚓一样的妊娠纹，十分苦恼。
　　下面几个小诀窍教你如何去除妊娠纹，据说许多明星辣妈都采用哦，准妈妈们快来学学吧！
　　1、鸡蛋“面膜”配合橄榄油。鸡蛋清甘寒，能清热解毒，促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。
　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在上，可加入少许橄榄油，轻轻打圈按摩，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，有淡化收敛妊娠纹的效果。
　　或者将蛋清敷在腹部，用纯棉布裹好，持续12小时，也有助于淡化妊娠纹
　　2、芦荟“面膜”。取新鲜芦荟，洗净去皮后敷在妊娠纹处，每天两次，有助于消除妊娠纹。
　　3、维生素C很重要
　　去除妊娠纹不能只从表面，还要改善吃的方面，平时要多吃富含维生素C的食物。例如：西红柿、橙子、猕猴桃、草莓、苹果等蔬果，这样可以起到减少妊娠纹和去除妊娠纹的作用。
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妊娠斑怎么去？？
自怀孕以来脸上两侧就长了大片的斑，求各路神仙支招
我孕期也长了好多斑点，各位宝妈有什么办法吗？
是那个很出名的小星嘛？ &我好像也听过 当时没在意
腿上的妊辰纹，小星能帮我吗？
那个验证怎么填的丫？
& 恩 好了 加上去了 他日志挺好的 能学到东西哇
& 哎，咱们女人真心不容易，怀宝宝生孩子代价实在是太大了
&小.星是名人嘞，我和我朋友的毛空和豆豆就是他帮忙的该善好的，现在皮肤滑滑的
那个验证怎么填的丫？
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有一种女人有男人没有的东西，叫直觉。有一种男人有女人没有的东西，叫理性。
平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。
男人经营世界，女人经营男人。经营世界要智慧，经营男人不能靠耍泼。
不要企图依附男人生活，没有人会对寄生虫保持永远的热情。
瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼
不要总是用眼泪去打动去挽留，有时侯你的眼泪适得其反，微笑，一定要自信的微笑着面对一切！
亲 所谓孕产妇的护肤专家他们是真的专业医疗人士吗？不是变相推销化妆品、保健品的吗？他们的产品对咱们的身体健康安全保障真能负责吗？
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妊娠纹怎么去除?皮肤专家推荐的热门秘诀
16:17:07出处：作者：佚名
　　几乎百分之八十以上的女性在生完孩子之后都会有妊娠纹的苦恼，尤其是对爱美的女性来说，这简直是不能忍受的折磨，再也不能穿小吊带，再也不能露出自己的小蛮腰，再也不能自信自己的身材，这让自己如何甘心。但是，事实已经发生，妊娠纹怎么去除，怎么才能恢复昔日的风采才是王道。那么，妊娠纹怎么去除呢?不要着急，小编为您支招，只需要简单几个小妙招，就能让你摆脱妊娠纹的烦恼。　　妊娠纹怎么去除?剖腹产要注意护理伤口　　有很多女性怕疼或者是因为身体的缘故不得不选择剖腹产，而剖腹产对女性的伤害是非常大的，处理不好很容易留下后遗症，尤其是想要产后去掉妊娠纹，就更要细心呵护。剖腹产的女性在产后一定不能穿过紧的腹带，避免伤口感染以及降低伤口愈合速度，同时四十二天之后可以稍微紧一点，但是不要过度活动，避免伤口再次裂开。　　妊娠纹怎么去除?饮食调理很重要　　怀孕期间的饮食一般都是没有多大问题的，尤其是全家都紧张这么一个宝贝，自然不会差到哪里去，而在产后饮食更不能放松。因为产后要哺乳的问题，很多人饮食都受到限制，而在限制当中还有挑食的，这样对身体不好，应该多吃一些含维生素C的食物，同时补充人体所需要的氨基酸，比如鸡蛋、水果以及瘦肉等等，对于辣椒、蒜、葱姜等等，都不能吃，当然多喝水是必须的，这是产后排毒的最佳饮品。　　妊娠纹怎么去除?保湿工作要做好　　保湿，非常简单的问题，但是因为怀孕的缘故，很多人都不敢做，而孕后，很多女性在做的时候也是三天打渔两天晒网，这样怎么能彻底去掉妊娠纹呢?所以小编建议宝妈们，不要中断保湿工作，每天在自己的肚皮上多按摩两下，多抹点保湿类的护肤品，既能保证皮肤的细嫩光滑，同时还能淡化妊娠纹，一举两得。　　妊娠纹怎么去除?可靠产品不能错过　　如果错过可靠的产品，那么只能说点背，毕竟在这个护肤品泛滥的时代，良莠不齐的市场让宝妈在选择上需要慎之又慎。而如今，市场中确实有不少不错的护肤品牌，比如美腹邦。这款产品无副作用，无刺激性，据了解，这款产品从研发到生产经过了二十多年的反复雕琢，多年来更是一直秉承专业消除产后妊娠纹的理念，不断精益求精，最终成就了今日从产品质量和价格上都能满足宝妈们需求的护肤产品。　　良好的性价比和效果，让宝妈们赞不绝口，而超低的亲民价格更是让宝妈们合不拢嘴，而这两点也为美腹邦带来了超值的人脉和粉丝，树立了良好的口碑，成为宝妈护肤品中的大腕。　　美腹邦始终坚持从全球7大洲4大洋甄选优质植物精华，追求至臻卓效。　　美腹邦抚平修复套装美腹邦抚平修复套装富含绞股蓝提取物、爱尔兰海藻提取物、马齿苋提取物、积雪草提取物等多种天然植物精华，专为亚洲孕期女性设计研发，有效修复产后妊娠纹肌肤，提升肌肤弹性。美腹邦将天然草本精华和胶原蛋白缩氨酸、抗衰老缩氨酸结合，特别融入细胞生长因子EGF，对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效。　　美腹邦富含的绞股蓝，号称&南方人参&，民间称其为神奇的&不老长寿药草&，具有抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能。而积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象(尤其产后妈妈)，使皮肤光滑有弹性;帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑的效果。通过EGF等活性因子促进真皮层内纤维母细胞的增殖，修复老化的胶原纤维与弹性纤维;更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子;改善皮肤微循环，提供良好的营养环境，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，减少皱纹。　　让每一瓶销往全球30余个国家的美腹邦都是安全有效的专业皮肤科学产品。　　安全，特别对于产后妈妈来说永远是第一位的。美腹邦(Morebion)产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加抗生素、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。经过长达二十多年的研究，美腹邦已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。作为欧洲皮肤学护肤品的领导品牌，美腹邦结合了皮肤健康及美丽的双重特性，并且非常强调产品的安全性：在产品设计的每个阶段都会进行安全性检验&检验首先在分子层面进行，然后以完整配方配合越趋接近产品目标(即人体皮肤)的预测性模型进行;同时，进行自主实施的有效性测试及耐受性和安全性测试;并且，在上市后会有严格的检测系统继续监测产品良好的耐受性。　　专注20多年只做一件事：消除妊娠纹。好产品会说话，口碑相传、销量长期领先　　美腹邦自问世以来，20多年里一直贯彻着&专业针对产后妊娠修复问题&的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美腹邦来到中国已经6年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者美腹邦的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入&爱&的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美腹邦护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。　　最后小编要提醒大家的是，现在去除妊娠纹的方法其实很多，每一种都有各自的优势，如何在这些优势产品种找到最适合自己的，如何以最少的钱，得到最大的好处，才是宝妈要考虑的。至于那些便宜到没边的产品，小编并不建议考虑，毕竟好产品成本是肯定要有的，如果都低廉到几十块钱的地步，那么，只能说要么量太少，要么就是忽悠人，骗钱的。
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妊娠斑怎么消除 去妊娠斑最好的办法
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：为娠性“胎斑”，是因为怀孕引起的，出现斑点对于爱美女性来说是个绊脚石，怎么消除呢？下面小编就告诉大家方法。
很多MM在的方法上花费了很多的时间，但还是没有去掉，看看怎么消除。
什么是妊娠斑
一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑，它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的，通常情况下，会在生产后3―6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。
1、孕前皮肤弹性的基础。
2、孕前、孕中的营养状况。
3、孕中体重增加的速度和幅度。
4、适时，有效的皮肤护理。
妊娠斑怎么消除
一、面膜祛斑
1、香蕉奶油美白祛斑面膜
准备香蕉、奶油和浓茶，将香蕉捣烂，再添加奶油和已经冷却掉的浓茶，然后均匀搅拌好，就可以直接敷在脸上了，大概过个20分钟就用清水洗掉，这款只要坚持使用，的效果也挺好的。
2、大蒜绿豆美白祛斑面膜
这款大蒜绿豆，不仅有的功效，还能抑制和，让肌肤不受细菌侵害，细嫩皮肤。
制作方法是：准备好大蒜、绿豆粉，大蒜剥皮放微波炉用中火转2分钟，再放到榨汁机榨成汁，然后把蒜汁、绿豆粉和水均匀搅拌就可以涂抹在脸上了。
3、酸奶蜂蜜面膜
准备好一汤匙酸奶和蜂蜜，还有精麦粉，将酸奶、蜂蜜和精麦粉均匀搅拌调成膏状，然后将其涂抹在脸部和颈部，再用手轻轻地按摩，让慢慢变干，然后用温热的毛巾从脸部到颈部环状擦拭干净即可。
这款有着很好的效果，坚持使用就可以达到很好的效果。
（图片ID：，妊娠斑怎么消除）
二、中药祛斑
1、将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用，每次饭后服3克，米汤送下，每日3次，本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的。
2、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量，将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去，本方既可除，又能保护皮肤。
3、白檀香、浆水适量，将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用，每晚用温浆水，毛巾擦干，然后在局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
4、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量，将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次，本方理气活血，润养，对有效。
三、激光祛斑
激光祛除是直接作用于皮肤色素基团，其原理就是色素在强大激光照射下完全碎裂崩解，但是也不用担心会伤害到正常的皮肤，因为它对正常的组织是没有任何伤害的，而且它在的同时还能从根本上改善皮肤的质地，让肌肤更加白皙光滑。
四、生物祛斑
口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，起到标本兼治的效果。
五、食疗祛斑
补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
（图片ID：，妊娠斑怎么消除）
祛妊娠斑食疗食谱
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法：番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱，芝麻炒香，炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
番茄蒸水蛋
原料：番茄、鸡蛋。
制法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。
核桃仁牛奶豆浆
核桃仁30克，牛奶豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量或者鸡蛋一个，将牛奶、豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的核桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨，磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成，或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。早晚各1碗，对于脸上的黄斑有奇效。
祛妊娠斑食物
猕猴桃，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
西红柿，西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
柠檬，柠檬也是抗斑水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
祛妊娠斑注意事项
1、多食用含钙较高之食物。
2、保持愉快之心情，解除疲劳对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。
3、选择、并还原肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
以上这些去除的方法各位女性朋友要根据自身情况进行使用，根据斑产生的不同原因进行，才能达到的效果哦。
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