楼主老公睡的跟猪一样，以前偶尔打呼噜，楼主都是比他先睡着了就行。最近打呼噜吵鸡严重，睡着了也被他吵醒！！关键楼主睡眠太浅，这个猪睡得太死，楼主掐他踢他捏鼻子他都没反应阿！崩溃啦！救命啊！
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　　没有人安慰安慰楼主吗？呜呜　　
　　我都是直接踹 把他踹醒了说：怕你打呼噜打累了把你叫醒歇一歇 然后他翻身就会好点 如果我没睡着他又打呼噜我就再踹　　我老公知道我晚上不容易入睡 打呼噜吵到我也不会因为被踹醒了生气 而且他是个沾到枕头立马睡着的人 被我踹醒了翻个身就睡着了 也不影响他睡眠 第二天问他他都不记得被我踹的事
　　我朋友给过我一个鼻贴 说是缓解打鼾症状 淘宝搜搜吧
　　带耳塞吧，然后推推他让他换个姿势，在他还没打起来的间隔里迅速睡着　　
　　药房和某宝有卖耳塞的，有了耳塞你会发现新天地
　　而且楼主家宝宝才一岁多，跟我们睡一起，我夹在中间，天天晚上就是一边老公呼噜磨牙放屁，一边孩子翻身哼唧！！！楼主一直有睡眠障碍啊！近一年被折磨死了！每天带孩子好累，还睡不着！想分房睡，无奈家里还有公婆，公婆是分房睡的，三室的房子没有多余房间了！啊啊啊，我要买房子！我要单独睡个房间！！　　
　　耳塞楼主是试过的，某宝买的，质量很不错，带走睡觉一个是听不见宝宝得动静，另一个是时间长了我耳朵不舒服。　　楼主吐槽吐槽那个猪老公，事实除非他不打呼噜估计也没其他解决办法了！　　
　　动一下，换个姿势就可以了　　
　　跺他一脚　　
　　只能分开睡了！　　带孩子的女人本来晚上就睡不好，孩子有点动静就醒了，这样很容易精神衰弱的。让你老公入睡沙发！你公婆都知道单独睡舒服，你还不对自己好点！！帮老公赶去沙发，他爹妈谁心疼他谁让房间吧。
　　楼主找到好方法了的话，一定一定要告诉我！！！　　
　　反正我就想一个人呆着。神赐我一个好觉吧。　　
　　看过一个实验打呼噜的人侧着睡就没有声音了，做实验的人是在衣服后背缝了个网球，晚上睡觉的时候无法平躺只能侧着，而且确实没有呼噜了，你可以问问你老公看他愿不愿意这么睡　　
　　我老公还磨牙呢，，，，，，，，，，，呢　　
　　我也有同样的困扰，于是分房睡了。我婆婆知道以后跑来和我打闹，我他妈也是醉了　　
　　@生姜还是姜生
00:13:51　　看过一个实验打呼噜的人侧着睡就没有声音了，做实验的人是在衣服后背缝了个网球，晚上睡觉的时候无法平躺只能侧着，而且确实没有呼噜了，你可以问问你老公看他愿不愿意这么睡　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈 这个好厉害 　　
　　跟你老公没关系，是你自己睡眠浅，不然孩子肯定也会呗吵醒，正常睡眠就不该那么浅。　　我妈睡眠浅，跟我爸不睡一屋，更年期浅到恐怖，一点小声都不行。　　你这这是病得治。我家我和我老公都打呼，孩子在边上折腾，一家人睡得都挺好，孩子閙利害了我一样醒了看看继续睡　　
　　。。我一沾枕头就睡，真的是秒睡　　
　　我老公也是打呼噜，我用了差不多一年时间才习惯过来。一开始戴耳塞，可是发现作用不大，因为总是掉，而且不舒服。后来就是我先睡他再睡，这样就好点。然而如果途中醒来，实在太吵就踢一脚，他侧睡就好很多了。久而久之，好像听不到呼噜声都睡不踏实的感觉。。。　　
　　分房睡。。让你老公和你公公睡　　
　　分房睡的，去年年底结婚，刚结婚那一个月不夸张，我几乎就和没怎么睡一样。我还怀着孕。实在受不了。就分房睡了。不过感觉长期分房睡对夫妻感情不好。所以我也在愁这件事。　　
　　已分居
　　@生姜还是姜生
00:13:00　　看过一个实验打呼噜的人侧着睡就没有声音了，做实验的人是在衣服后背缝了个网球，晚上睡觉的时候无法平躺只能侧着，而且确实没有呼噜了，你可以问问你老公看他愿不愿意这么睡　　—————————————————　　我们书上也是这么写的，可以试一试　　
　　我老公也是打呼，一夜一夜的声音还特别大，整个家都没听不到的地方，躺下就开始，我都在他睡觉前快点睡，有时候半夜醒了听着睡不着就带耳塞，可感觉耳塞都阻止不了魔性的呼声啊，女儿再中间有时候居然爷俩还面对面听老公打呼都不醒真是厉害　　
　　楼主不分房睡一是家里没有多余房间，另一个原因也是上面有位层主提到的影响夫妻感情。如果是到楼主爸妈那样五十岁了分开睡也就无所谓了，毕竟年纪轻轻的，各种需求还是有的。楼主老公白天工作忙，就指望晚上孩子睡着后两人可以聊聊天，分房睡可就一点接触时间都没有了，久而久之难免感情淡了。　　另外关于楼主睡眠浅的问题，楼主以前不这样的啊，以前也是很快可以睡着，然后一夜到天亮。就从孩子出生后，一岁前母乳，夜里要喂奶，而且孩子还闹腾，时间一长，有睡眠障碍，入睡特别困难，夜里孩子翻个身楼主都会醒，更何况老公如雷般的呼噜声！　　所以有睡眠大神吗？能教教我如何快速入睡吗？楼主在安静的环境下至少半个小时才能睡着。 　　
　　我和我老婆已经分开睡2,3年了，就因为打呼噜，
　　还有啊，楼主发现以上方法中，侧睡是有效方法哦！但是治标不治本！　　
　　我先睡！！！ 可能因为是现在没孩子
　　你先睡.你睡着了之后在叫他睡。　　
　　家里条件好的话，分房睡呗！
　　拍醒，翻身。　　
　　你们真该炫目我老婆，她呼噜声比我还大，而且最大的优势是及时听见我打呼噜一样的睡，我听见她打呼噜就怎么也睡不着了
　　去医院治疗啊，打鼾是病啊。　　
　　@secCode
14:26:00　　我和我老婆已经分开睡2,3年了，就因为打呼噜，　　-----------------------------　　额……感情不是仅仅啪啪啪啊，平时沟通交流聊天少了吧？　　
　　打鼾是病，需要去医院检查一下是否有呼吸暂停的症状（很可能有），如果有的话需要及时治疗。　　目前比较好的治疗手段有CPAP（不太清楚这种治疗手段的中文名是什么），是一种辅助呼吸机，进口国产的都有。还有口腔矫正器对部分病人也适用。　　对于阻塞式呼吸暂停的病人，也可以通过手术治疗。目前也有一些药物，但都没有广泛使用，所以不太建议药物治疗。　　条件许可的话，一定要去医院，遵从医嘱。　　另外就个人生活习惯来说，肥胖是导致打鼾的重要诱因，可以督促你老公锻炼减肥。另外白天太过疲惫，或者连续睡眠休息不佳，也会导致肌肉松弛，最后导致打鼾。　　因为这种小毛病就影响夫妻感情太可惜了。
　　我特别粘着老公，最近怀孕六个多月了，睡眠一直不好，他不是经常打呼，但是也会有，每次他打呼的时候，我都会捏着他的脸，然后说，乖一点，别出声，他就会把声音调低，哈哈。　　
　　@刘刘刘小雅 其实你可以试试给你老公弄个呼吸机，戴上就不打呼噜了。而且最重要的是打呼噜对他的身体健康不好，应该重视才是。
　　打呼噜的人非常地多，近些年来，打呼噜渐渐地被医学界所重视，其实打呼噜是一种症状，及低通气。那么是不是所有打呼噜都不好呢？未必！　　* 如果呼噜声高低均匀，响度不大。那么我们可以判定这基本上是良性的，只要改变睡觉姿势就会有所缓减。　　* 如果呼噜声高高低低，而且时有时无，且不断地伴随有憋气，然后再来一个非常地响亮的呼噜，那么就要引起高度重视了。我极有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症了。一定要去当地医院作个睡眠监测！因为打呼噜对身体健康的危害是长期而隐蔽的。　　　　　　　　　　
　　@刘刘刘小雅
14:20:00　　楼主不分房睡一是家里没有多余房间，另一个原因也是上面有位层主提到的影响夫妻感情。如果是到楼主爸妈那样五十岁了分开睡也就无所谓了，毕竟年纪轻轻的，各种需求还是有的。楼主老公白天工作忙，就指望晚上孩子睡着后两人可以聊聊天，分房睡可就一点接触时间都没有了，久而久之难免感情淡了。 　　另外关于楼主睡眠浅的问题，楼主以前不这样的啊，以前也是很快可以睡着，然后一夜到天亮。就从孩子出生后，一岁前母乳，夜里要喂奶，而且孩子还闹腾，时间一长，有睡眠障碍，入睡特别困难，夜里孩子翻个身楼主都会醒，更何况老公如雷般的呼噜声！ 　　所以有睡眠大神吗？能教教我如何快速入睡吗？楼主在安静的环境下至少半个小时才能睡着。　　-----------------------------　　确实是病，神经衰弱，楼主带娃带的，早就崩溃了　　
　　都是我一个人带孩子，没人帮我，我估计已经神经衰弱了。恨死他了只顾自己。我叫醒他，他还不高兴了，觉得我吵他，说我不能忍受他的呼噜声。不能换位思考的男人啊。
　　侧睡好点但是解决不了呼噜
　　一起分房吧最好不过了
　　嫁个呼噜男的女人真可怜
　　关系早就不好了。无所谓，重要的是不要影响我的睡眠，又不是我的错。我不影响他
　　我实在受不了，又怕吵儿子睡眠，就分房睡，
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)每当到了晚上就睡不着，讨厌这种感觉，老公还一个劲的玩游戏到凌晨两点，这种生活我真的是够够的啦！_宝宝树
宝宝树孕育
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每当到了晚上就睡不着，讨厌这种感觉，老公还一个劲的玩游戏到凌晨两点，这种生活我真的是够够的啦！
我老公回来陪我经常打游戏一整夜，到早上我起来过早他还没睡，我也除了心疼他身体也没什么烦的气的，身体是自己的我也代替不了，宝妈整理一下自己的心态
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我老公也是看东西害得我现在都还睡不着，都成夜猫子了，生下宝宝都是夜里不睡觉的，以后咋办呢？
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我整个孕期都睡的很晚。
他没出去玩妹子就不错了
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难道男人就不能为女人着想一点？
我老公是挺好，叫他不要做什么都挺听话，但有时候他会抱怨的说这也不能做那也不能做，应该是都不懂得换位思考吧，不知道咱们女人为了他都忍受了什么，放弃了什么，就单单给他生这个孩子身体都变形了，20岁出头的我们不都是因为爱他吗
谁说不是呢，只能说好男人还是有的只是我没有遇到。
你算好的了，我老公在外地上班都没在身边，你要是我不得更受不了
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他要是在外地我还没这么大气呢。
我老公现在很老先生一样比我睡的还早
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[最佳回答]
过三个月再吃没用
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[最佳回答]
睡不着，在肚子里各种动
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好内容记得分享哟
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病情分析：你好，根据你描述的这种情况来看跟你出现失眠多梦这种情况神经功能障碍或者是长时间压力比较大行。给你的建议就是，你可以适当的适当的调整好心理状态，并且也可以试着用一些安神丸临睡觉之前按摩头部都有一定的作用。
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(11条回答)
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var sogou_ad_width=690;我和老公新婚不久，他就总是出差，一走就是一个月回来才几天，我很闹心，怎么办
全部答案（共33个回答）
他陪你的时间少,要不你就让他换工作,要不你就忍这个。如果你怕他外面有女人,那你就想办法确定这一点,如果他没女人,你不是会觉得没意思,这就是你的问题了,你要想办法克服这些才行。我和我老公就是一结婚就分开,二个多用三个多月才见一次,一次也就一星期。
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