孕期做噩梦_宝妈有没有不管晚上白天睡觉就睡不着，睡着了做噩梦_宝宝树
孕期做噩梦
宝妈有没有不管晚上白天睡觉就睡不着，睡着了做噩梦的。是这样的，我现在还在上班。我们两个人一个宿舍。我是做财务的，我舍友不在部门要上夜班。最近老是晚上一点上班，或者两点才回来。我本来自从怀孕就一直睡不好做梦，现在自从她上夜班，我几乎就没怎么睡过。现在就感觉快精神崩溃了…
我现在不光做噩梦，直接是失眠，严重失眠，一夜没睡。今天还上班，我快疯了。
我就说严重失眠，各种没精神，现在还得上班。也没个人在身边
回复 &妈咪的宝贝图图&
09:30:58发表的
我现在不光做噩梦，直接是失眠，严重失眠，一夜没睡。今天还上班，我快疯了。
听说怀孕了睡觉特别爱做梦，而且还爱做噩梦，是因为孕期紧张导致的，我都好几次做噩梦把老公给喊的吓醒了，哈哈
我也是 经常恶梦 宝宝要受影响了
抱抱…我今天都快累死了。话都不想说
回复 &做自己的宝贝10&
09:41:08发表的
我就说严重失眠，各种没精神，现在还得上班。也没个人在身边
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答案一：经常晚上躺在床上睡不着 或正睡着半夜醒来就睡不着了 怎么办？ 调整心态 ，放松心情慢慢就好了。
答案二：怀孕中期睡眠质量差，十一点睡经常半夜醒来就睡不着到天亮，一天就睡五六个小时，宝妈们会这样吗，有没什 大部分孕妇都会这样的，白天补觉吧
答案三：晚上十点之前再困也不睡觉，因为经常会半夜醒来然后怎么也睡不着了。 一.提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。二.五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法:适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛!“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。具体的做法是:1.在想睡觉的时候才上床;2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止;如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情;3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己;4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。二.饮一杯温热的牛奶牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。相关信息:洋葱加牛奶有益睡眠目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方:在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油(或香油)。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油(或香油)，在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。三.睡觉前先洗个澡睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。不过要注意以下几个问题:1，水温 以37-40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于......余下全文>>
答案四：经常半夜醒来，然后就很难入睡是什么原因 有可能是睡眠质量不高导致的，建议睡前适当轻微活动，或者喝袋牛奶，帮助提高睡眠质量。
答案五：我晚上很难入睡，睡着了也会经常半夜醒来，我该怎么办 你是不是有种强烈的欲望，睡觉的时候想自己一定要睡好。有没有？
答案六：我经常想哭一下就哭出来了,心情经常郁闷,半夜里醒来老觉得很失落很焦虑,觉得自己很没用，什么都不会似的， 楼主现在的心情我能理解，事业低落的时候，男友不理解，家人不支持，应该说到了人生的低谷，但是我想告诉你：第一、假如你对肚子里的小生命很在意的话，而起自己有能力抚养他，那就不管别人什么想法，珍惜上天赐予你的礼物把，他是个生命，是你的骨肉。第二、假如要把小生命留下来，记住，一定要保持良好的心态，因为孕妇的心情对孩子的发育特别是孩子的性格形成有很大的关系，另外，一定要多吃水果，营养要跟上。第三、工作的低谷只是暂时的，因为你曾经当过公司副总，而且那么年轻，说明你有能力，怀孕期间你完全可以充分利用好，多学习多充电，提高自己，相信你能行的。第四、要是一个男人对你不负责任的话，那他就没必要值得你去珍惜他。
答案七：怀孕经常做春梦还高潮了导致引起宫缩，半夜醒来摸肚子又紧又硬，害怕会伤害到宝宝，可是这种事又不受控制 你好怀孕期间做春梦这考虑影响不大，但如果过于频繁宫缩厉害的话这可能会导致流产的情况，建议你避免劳累，不要接触刺激性的画面，避免性刺激做好孕期定期检查即可的
答案八：经常到半夜醒来，或者早晨都会胃酸胃痛，这是怎么回事呀？该怎么样缓解啊！？ 病情分析: 你好,经常半夜胃痛,如果又有饥饿痛,夜间空腹疼痛加剧,进食食物可缓解,考虑十二指肠炎或十二指肠溃疡可能性大.如果你想确诊建议你到医院做胃镜明确诊断.因为你又有胆囊结石,其晚上饱食后平卧时结石堵塞胆管,也可出现疼痛,绞痛为多. 意见建议: 如果是胆囊结石,可以进行手术治疗,效果很好;另外可以溶石治疗及体外震波碎石.建议你到医院检查诊疗,明确诊断,选择适合自己的治疗方法.仅是胆囊结石是不会不能治的. 生活护理: 胆囊结石应注意：禁酒及含酒精类饮料;饮食要规律,早餐要吃好;低胆固醇饮食.宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等.2,宜多食干豆类及其制品.3,宜选用植物油,不用动物油.4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品5,宜用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法.6,山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶.
希望我的回答对你有帮助!
答案九：半夜经常醒来会饿怎么回事 做好孕期检查即可,不必担心你好：根据你的上述情况是正常的现象,夜里如果加餐最好吃点粥和小菜
答案十：我妈今年五十一了，停经两年多了，时常头晕还常感冒发烧，近来还睡眠质量不好，经常半夜醒来就很难再入睡 妇女绝经期出现以上症状，属于气血瘀滞，阴虚火旺等原因。人瘦眼窝深属于阴虚血虚，严重的出现黑眼圈。晚上心烦、心慌、易醒属于阴虚火旺、心阴不足。可以使用中药调理。如菊杞地黄丸、安神养心丸、合并补中益气丸等。烦热严重时可以使用知柏地黄丸 。　　我每天晚上11点入睡. 每天在凌晨3点必醒.为什么,为什么?已经有半年多时间了,导致睡眠很不好.早上起不来.还要上班.干活.辛苦啊!　　我有诵佛经的习惯.诵的多的是地藏经.睡前都在念佛号.每天睡的时候求观音菩萨保佑我不要半夜醒来,还是每天都醒来,醒了以后很紧张,不敢睁眼,拼命诵佛号,很入才能再次入睡,每天如此,谁能帮帮我.　　　　发言前，请仔细阅读并同意以下注意事项,未注册用户请返回社区首页注册。　　1.请尊重网上道德；　　2.遵守互联网电子公告服务管理规定及中华人民共和国其他各项有关法律法规；　　3.严禁发表危害国家安全、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的作品；　　4.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。　　
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　　看看《求医不如求己》这本书，网上也有。每天凌晨3点-5点醒是肺经有问题。按摩穴位可以好的。
　　太紧张了吧。你睡觉之前不求观音保佑你试试看。吃几片安眠药看看效果。
　　我也经常在凌晨3点多醒,被尿憋的
　　说明你生理周期很规律,定时撒尿~~~~　　　　呵呵,楼主放松点,不要太紧张　　睡眠不深就会这样　　睡前跑步健身,肯定一觉到天亮　　别乱想
　　我大二时候 5月分把　　每天也是半夜三点准醒啊＝ ＝　　宿舍门大开着，怕死　　　　　　鬼片看多了＋ ＋
　　今年春天我也是这样,整个春天都是.刚开始以为是换了床的原因,后来几个月都是这样,也找不出什么原因.我是2点到2点半(每次醒来都摸手机看时间)这段时间醒来,然后一直睡不着,直到天亮.真的很痛苦.
　　不好吗，可以起来收拾屋子的卫生，还可以出去锻炼，顺便抓个贼。
　　诵经后睡眠时间会减少的，出家人的早课时间不也就在这个时间段吗，如果这样不会影响白天的精神状态，楼主不妨在醒来后干脆起来持诵地藏经吧。
　　生物钟作祟。第一次醒来你要是不去想它就会好了，但是你既然一直这样，最好采取点强制措施，比如2点半的时候脑中响起，过一会再睡，不断改变闹钟响起的时间！　　ps：我最近也是，每天2.45都醒，够诡异吧！其实是欧洲杯原因！
　　正好看欧洲杯。。。。我也想这么着，可是前半夜睡不着啊，郁闷。
　　睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，对睡眠很有帮助的
　　比较强烈的心理暗示。由于偶发的事件，导致了你不断对自己增强心理暗示。举个简单的例子，我每天早上6点半不用闹钟准时醒，中午1点55也是准时醒。心理暗示在这里变成了“生物钟”。不要再想3点会醒的事情，逐渐调整状态，醒不醒都不要当一回事儿，会有成效的。
　　lz首先不要胡思乱想， 我曾经也有一段时间总是3-4点醒， 起来去下wc， 喝点水， 然后继续睡， 没觉得什么不好， 甚至还自我安慰： 哈哈， 原来还没天亮，我还能睡几个小时。　　　　
　　你是植物神经功能紊乱.
吃点谷维素.　　自己吓自己
　　谢谢这么多位.　　我很希望每天11点睡,6点起, 但是做不到
　　生物钟乱了,我妈也每天夜里醒.然后把我也叫醒喝点水吃些东西再睡.所以现在不用她叫我自已就醒.还有我经常上夜班3点到6点必须起来工作.从去年开始就没睡过整宿觉.
　　菩萨合掌求如来，如来合掌问苍天？
　　我曾经很长一段时间
凌晨2：45醒来　　很清醒
很奇怪　　不过换个环境换了床就好了　　默担心
　　上半年我也是常三点醒.吃点中药调理就好了.常常念六字大明咒或大悲咒也好.心里就没恐惧感.过去常常做噩梦都念大明咒念到醒.
　　讨论灵异，梦境，和生活中的点点滴滴，一起感知生命。有兴趣的朋友欢迎加入 　　
　　心理暗示已经成习惯了~~~所以生物钟乱了~
　　自己不想睡吧。　　　　想睡是怎么都叫不醒的。
　　楼主，我妈妈告诉我 我小时候刚出生不久就是每天凌晨3点钟准时醒来哭闹。后来我妈带我去看神婆。神婆说我上辈子是尼姑，每天凌晨都要准时起来念经；转到这世的时候 脖子里有串佛珠还没有摘，所以还是习惯每天凌晨念经。后来那位婆婆帮我把佛珠摘了，我也就真的不再凌晨哭闹了。比较奇怪
　　作者： lingmao333
回复日期： 15:12:00
　　　　　　我大二时候 5月分把　　　　每天也是半夜三点准醒啊＝ ＝　　　　宿舍门大开着，怕死　　　　　　　　　　　　鬼片看多了＋ ＋　　　　--------------------------　　我也是
然后听佛经
　　呵呵，简单！睡前一杯伏特加。
　　估计睡的地方不习惯吧.呵呵，有一年的鬼节(闰七月)我也是这样子过了2个月
　　作者： 梦中求真
回复日期： 14:32:00
　　　　　　看看《求医不如求己》这本书，网上也有。每天凌晨3点-5点醒是肺经有问题。按摩穴位可以好的。　　　　------------------------------------------------------------　　我的第一反应也是这个，不过我记得不清楚，只是隐约记得是这样，看来我应该好好再看看那本书了
　　我跟你一样,有段时间天天半夜三点钟就会醒,然后要一直等到四点才能重新睡着,有一天半夜三点,我又醒了,当时也没觉得很奇怪,只是翻了个身,心里还在想烦得很,又醒了.就在这个时候,我背后突然有个男人的声音,问我,你又醒了啊?当时那个怕哦,一身的冷汗,心跳得只快,一直等了好久哦,都不敢回头.现在回想起,还一身的冷颤
　　一种规律
　　我估计是你睡眠本来已经出现了问题，然后你一直胡思乱想，导致更不好睡~还是放松点吧，俗话说生平不做亏心事夜半敲门心不惊，想那么多岂不是自寻烦恼吗？？
　　楼主，让我来告诉你～　　肯定跟神经衰弱有点关系的！！！　　我有段时间经常都睡不好！！！！　　年纪要是稍微大一点的话可能也会这样～但是基本跟神经衰弱是分不开的～　　先吃点谷维素，药店可以买到，很普遍的一种药，如果实在没效果建议要去医院找个医生好好看一下，睡不着或者睡不好实在难受。　　　　有一点要提醒的是，千万不能吃安眠药！！！！有害无益！！！
　　我也是　　然后一看欧洲杯都开始一刻钟了
　　我觉得你太紧张了，向失眠那样，越想越怕，越怕越睡不着。
　　我也是，没事的，我都好几年了　　　　前世今生，玄玄若幻，善造渊缘，共话人生，　　　　　　　　有缘请进QQ群
　　按照灵异学来说的话晚上不适合读佛书念佛号拜佛或者听大悲咒一类的活动!
　　谢谢这么多位．现在好一点了．
　　睡太多了.　　睡前别喝酒.
　　醒了就醒了，上个厕所继续睡吧，大晚上的，看什么时间啊
　　已经养成生物钟的习惯了，你想办法打破这个习惯，比如果利用放假时间连着很久不睡，然后大睡一觉。
　　肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3点到5点，在肺出现问题最早期时，病人必然会在这段时间自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡，而且是每天都如此，这样持续出现一年左右之后即出现咳嗽不止，而且痰为淡白色，呈泡沫状，这就已经是肺癌初期了。不需要等西医检查，因为此时西医还是无法确定你得到肺癌了，他们只会给你吃抗生素，最多说是你有肺炎，必须要再一年左右才能侦测出你得肺癌了。所以平均来说，中医的判断比西医约早两年。而民众如果是一开始发现自己很奇怪不知为何每天都在半夜3点定时醒来，此时你找到真正的中医时，他必定可以判断得出你的肺将有问题了。如果于此时下手治疗，制敌于机先，当然会赢，这就是“上工治未病”之时。西医不懂中医的十二经络气血流注计算法，再加上自以为是，不听中医的话，专门做些井底之蛙的研究，所以才造成许多人白白因为肺癌而死。其实这些人都可以不必死，只因为他们心中只有西医，无视中医的存在，才会造成这些悲剧。读者看到这里后，请静静地思考一下，中医学有错吗？还是现代中医师的素质出现了问题呢？还是西医学实在太烂了，错误到离谱呢？甚至于在初期每天凌晨3点醒来时，中医可以连药都不必使用，直接利用针刺肺经的荥穴鱼际就已经可以将之调整正常了，如此简单的一针可能十之八九的中医师还不知道呢？凡出现该症时，我们都可以针刺该经的荥穴，就是从指尖倒算过来的第二个穴位，一针可能就足以立竿见影了。 　　
　　可能是前世带来的习惯，可能你前世是修行的出家人，有些寺院是晚上10点睡觉，早上2点或3点、4点起来打坐，做早课。　　你既然有佛缘，又习惯早起，何不利用比别人多的时间打坐念佛呢？
　　因为你每天都会想三点会不会醒来,如果你什么都不想.就不会了
　　敢问一下，你是不是平时压力太大？
　　觉得LZ身体不好。。。。
　　有心事，比如说要考试了，却没有复习，或者老板下达不可能完成的任务，又或者爱人变心，自己想破镜重圆却无能为力......等等的事情。　　给个建议：如果确实是超出了自己能力的事情，还是顺其自吧，何必自己为难自己呢
　　不会吧，看楼上的说法，俺看来是得早期肺癌了　　　　----------------　　自个睡觉差不多就那时候醒来，没看过时间　　老婆在身边的时候，睡得忒香　　
　　生物钟
醒了后又继续睡撒
睡不着 就去医院看看 我有段时间 还老是半夜4.44醒来 没什么奇怪的
　　如果排除了神经衰弱,肺等因素.楼主就要考虑下,你可能有早期的精神忧郁症了.
　　我和楼主的症状一模一样。。都一个月了，我快崩溃了！！！
　　处女帖给你了　　我也有过一样的情况,知道那种痛苦,我有过大半年都这样,什么泡脚,喝奶都试了,不好使,搞得生理系统都紊乱了.　　介绍你吃一种药,身边很多人都吃好了　　叫(五味子糖浆)中药,巨便宜,10块不到,一大瓶,我喝了半瓶就好了,现在都是一觉到天亮.
　　可能是住的屋子的问题，我以前租的房子，也是每天睡到凌晨3、4点左右就醒了，后来搬走之后就好了
　　生物钟该调整了
　　上大学的时候　　有一段时间　　夏天　　我也是每天晚上2：30准时醒　　不知道为什么　　　　然后我就起来在蚊帐里打一圈蚊子　　继续睡觉　　　　
　　我也是，自从诵了地藏经之后，每天半夜都会自己醒来，连续四天了，很奇妙，我感觉可能是需要做早课了，佛菩萨在督促我
　　肾虚,吃点中药补补就好了
　　我经常性的做梦啊。　　　　　　谁有妙方讲讲啊。
　　放本《金刚经》在枕边，睡的安稳的很　　
　　/　　小妇人专注韩国正品　　
　　尿憋的
　　别瞎想，生物钟紊乱。但切记严禁躺在床上念佛、念经，此举为大不敬。连嘴动都不成，可以心里念，用耳去听，犹如出声！
　　楼主该找个好中医看看肺。
　　我今天凌晨2点多醒来。。。
　　其实我觉得你这就是跟生物钟有关系。或者说你的神经系统已经在那个时间点产生了习惯，到那个时候就会醒一下。就像上班的人，不管几点睡，到起床的那个时间就会自动醒来一样吧。我也不懂啊，就是自己这么想的。　　　　因为我经常会在下午14：44或者14：14抬头看一下电脑上的时间一样。我觉得就是因为习惯性的，没有什么的。
　　别瞎想了 没什么的 我也有过类似经历
就好比暂时的生物钟一样
我建议你可以换下环境
可以到朋友家做客然后和别人同睡下
慢慢就调整过来了
　　最好的办法就是如果你醒了就开灯或不开灯的睁开眼看一下，不要这么迷信，其实这是人的心理造成的，也就是你自己吓唬自己，要不你吃安眠药试试，心里别老是想着这事
　　我也是每天2点或3点就会醒一下，当然不是天天都这样。　　这很正常，楼主不要担心的，因为这个时候是肝经当令，肝血上冲的时候，而且现在又是春季，春季本来就是万物生发也是肝血最旺，养肝的时候，所以3点左右醒很正常的。
　　这个很正常啊 ，我有一阵就天天晚上3点醒，一看表，三点啊，兴奋，还能睡那么长时间，多好，现在我才郁闷呢 ，天天早上都是6点起床，一看表，六点啊，马上就要起床了，睡不安稳了，郁闷啊
　　我以前也有过，
　　是肺部病变.是非常危险的信号.要特别小心了　　 (作者：yanuohu
回复日期： 17:31:00 )说得对　　一定要少过性生活.至少这半年不要过性生活.　　有空看曲黎敏的黄帝内经,讲得很好.好象是第5集有提到这问题.　　这个只有看中医能解决.　　读读易传易经有助于解决此问题.每十天读一段.每段读百遍.每天读十遍.　　一定要学习调整过来.牙好肾好. 肾好一切就好.....
　　这个是鬼神无关，看中医吧
　　3点是肺经运行,春天万物生长,身体也活动开了,肺气就会上升,所以就会醒(个人理解啊)。我一敲胆经半夜3点准醒,上个卫生间继续睡
　　每天去跑个万把米，回来包你睡的比贝贝还好
　　每天早晨三点到五点是佛菩萨外出活动的时间，此时诵经容易得到加持，你干脆晚上不诵经，早点睡，早晨诵经好了
　　我最近也是三点半左右会醒，不过这样不错啊，一看天还没亮，接着睡，很爽，有种睡回笼觉的感觉。最讨厌的就是一觉睡到天亮中间没醒过的那种感觉了……
　　我一个月有25天都会在半夜3点醒来
每次醒来都会听见隔壁发出恩恩啊啊的奇怪声音，好象一个女人在叫，很恐怖。下个月我打算重新租个房子住，这里实在是太恐怖了。
　　我准备去中医院看看，如果有效果，回来告诉各位啊
　　建議移民澳洲 ,時差剛好 .
　　放轻松吧，不要给自己一个心理暗示，自然就好~
　　我们听中医世家的建议还特别要在3点最迟4点起床做功法升阳，当然最迟10点睡觉~ 其实还是早睡早起是最好的。现在信佛了，早上4点准时醒来,起来净身之后礼佛一个小时，之后念佛；中午午休半个小时，晚上10点按卧佛的姿势安寝，夜夜无梦，自然醒来后精神也很好。　　　　----------------------------------　　　　“ 作者：斯倍秀
回复日期： 16:21:00
　　　　楼主，我妈妈告诉我 我小时候刚出生不久就是每天凌晨3点钟准时醒来哭闹。后来我妈带我去看神婆。神婆说我上辈子是尼姑，每天凌晨都要准时起来念经；转到这世的时候 脖子里有串佛珠还没有摘，所以还是习惯每天凌晨念经。后来那位婆婆帮我把佛珠摘了，我也就真的不再凌晨哭闹了。比较奇怪”　　　　这很好啊，
　　我是长期失眠的老病号了，其实没什么的，不要太在意，慢慢就会好了。不过我是时好时坏的，压力大、累的时候就反倒容易失眠，要是白天运动合理，不是特别累，就会睡得好点。不过我有一段时间经常是半夜2点多就醒，有时候1点多就睡不着了，干脆爬起来上网，上困了再睡。　　该睡就睡，该醒就醒，没什么大事。只不过晚上失眠白天很难受，心悸，我心脏可能有毛病了。不过不管它，我们四川话说的：该死的鸡娃儿脚朝天。
　　念地藏经要回向
　　念地藏的同时，加念金刚经，应该会好些。　　　　
人的修行以消除业障、偿还因果债、忏悔恶业为始，之后方能无碍的修行。怨亲债主的纠缠是阴阳皆苦的果报；运势不好、事业不顺、夫妻不和、子女不孝、睡觉作恶梦、疑难怪病、甚至常见病、以至于修行的诸多障碍，百分之九十九点九皆因为怨亲债主得不到超拔而欲索债所引起。万法结因缘所生，如是因，如是果，若无法超度怨亲债主，菩提道上必是坎坷不断，如果你有出离六道之心，怨亲债主看你要出离六道，就会更加着急向你要债，很多人开始修行稍有进步，就麻烦不断就是这个原因。　　我在百度百科到的，不知道LZ已经好了没有，我也是刚开始念了4天金刚经，也是晚上多梦还有做噩梦，搞得我精神状态很差。
　　我也是。。读了地藏之后3点会醒。。。
　　你念了经后要回向啊
　　@szdyst 肺经有问题。。。。别啥事都往鬼神上撤。。正常情况你不惹他，他也不会惹你的
　　抑郁症前兆，别给自己太大压力
　　我也是。每天凌晨3点左右醒，痛苦死了。
　　回复第8楼(作者:@西拉丁君主 于
15:49)　　诵经后睡眠时间会减少的，出家人的早课时间不也就在这个时间段吗，如果这样不会影响白天的精神状态，楼……　　==========就是 我都睡五六个小时还精神的很 天天早上读地藏经一遍 状态超好 　　
　　Ding　　
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最近老是做噩梦，然后半夜醒来之后就哭了，忍不住会哭出声音，眼泪控制不住的那种。[其它问题]咨询次数：1浏览：180好评系数：0第1次咨询大部分时候梦境都是在家里，在山上跑，被什么东西追，或者被蛇追着跑，反正都是些恐怖的梦，我醒来之后也不敢去上洗手间，我最近也没看什么恐怖片，恐怖小说什么的。昨晚又梦见上一任（上一任是个变态，打了你又跪下来认错的那种）在人群中到处找我，见到我就打我，我还手，但是打不过他，我在人群中大喊报警，没有人理我。。。我梦中一直在哭，醒来之后发现真的在哭，哭醒了的那种???你好，理解你的心情和感受，很愿意为你提供帮助。在出现这些现象之前，发生过什么？需要与你的详细交流。建议进行专业咨询，方便快捷，请联系我微信liu512118或QQ具体来帮助你，并点我头像关注我。祝好。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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