一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭；四、左琵琶五、捋挤势（三）六、左搬拦捶；七、左棚捋挤按八、斜身靠九、肘底捶；十、倒卷肱（四）十一、转身推掌（四）十二、琵琶势；十三、搂膝栽捶十四、白蛇吐信（二）十五、拍脚伏虎；十六、左撇身捶十七、穿拳下势十八、独立撑掌（二）；十九、右单鞭二十、右云手（三）二一、右左分鬃；二二、高探马二三、右蹬脚二四、双峰贯耳；二五、载蹬
一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭
四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶
七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶
十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四） 十二、琵琶势
十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二） 十五、拍脚伏虎（二）
十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二）
十九、右单鞭 二十、右云手（三） 二一、右左分鬃
二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳
二五、载蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针
二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步（二）
三一、上步擒打 三二、如封似闭 三三、载云手（三）
三四、右撇身捶 三五、左右穿梭 三六、退步穿掌
三七、虚步压掌 三八、独立托掌 三九、马步靠
四十、转身大捋 四一、撩掌下势 四二、上步七星
四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四五、弯弓射虎
四六、右搬拦捶 四七、右棚捋挤按 四八、十字手 起势
1 白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3 左单鞭 4 左琵琶势 5 捋挤势（三） 6 左搬拦捶 7 左蜣奂钒
8 斜身靠 9 肘底捶 10 倒卷肱 11 转身推掌 12 右琵琶势 13 搂膝栽捶
14 白蛇吐信（二） 15 拍脚伏虎（二） 16 左撇身捶 17 穿拳下势 18 独立撑掌（二） 19 右单鞭
20 右云手（三） 21 右左分鬃 22 高探马 23 右蹬脚 24 双峰贯耳 25 左蹬脚 26 掩手撩拳 27 海底针 28 闪通背
29 右左分脚 30 搂膝拗步（二） 31 上步擒打 32 如封似闭 33 左云手（三）
34 右撇身捶 35 左右穿梭 36 退步穿掌
37 虚步压掌 38 独立托掌 39 马步靠 40 转身大援 41 撩掌下势 42 上步七星 43 独立跨虎 44 转身摆莲 45 弯弓射虎 46 右搬拦捶 47 右蜣奂钒 48 十字手 收势
四十八式太极拳动作分解
起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按。
〈一〉白鹤亮翅（正南）：
（左旋腰）丁步左抱，撤步提手（稍向右旋腰），虚步亮掌（向左旋腰，面向正南）。
〈二〉左搂膝拗步：
右落左拨，丁步反提，弯肘开步，搂膝推掌。
〈三〉左单鞭（东偏北15度）：
后坐扣脚，右转平带，收脚穿掌（左坐），弓步右颍笞猓叫卑矗ㄎ髂希〔焦词郑蹇剑阶笸疲ǘ痹15度）。
跟步平摆（右摆左采），虚步合掌。
〈五〉捋挤势（三式）（东南－东北－东南）：
提膝落步，弓步平抹，丁步左捋，上步提手，右弓步挤，后坐扣脚，弓步平抹，丁步右捋，上步提手，左弓步挤，后坐扣脚，弓步平抹，丁步左捋，上步提手，右弓步挤。
〈六〉左搬拦捶（正东）：
后坐撇脚，右转伸掌，丁步抱拳，摆步搬拳，拦掌上步，弓步冲拳。
〈七〉左蜣奂钒矗ㄕ
后坐撇脚，右转伸掌，丁步右抱，左前上步，弓步左颍凑票椋笞肄郏钍郑角凹罚绞制侥ǎ笞险疲角鞍础
〈八〉斜身靠（步向西北，面向西南）：
后坐扣脚，右转开掌，左坐沉肘，丁步叉抱，上步握拳，弓步斜靠。
〈九〉肘底捶（正东）：
后坐扣脚，左转托掌，丁步右抱（面偏西南），摆步左分，跟步右摆，后坐翘脚穿掌。
〈十〉倒卷肱（四式正东）：
右后划弧，弯肘提腿，退步推掌，左后划弧，弯肘提腿，退步推掌，右后划弧，弯肘提腿，退步推掌，左后划弧，弯肘提腿，退步推掌。
〈十一〉转身推掌（四式四隅角）：
撤步反提（东南），左转弯肘上步，跟步推掌（西北），转体反提，弯肘上步，跟步推掌（东南），转体反提，弯肘上步，跟步推掌（东北），转体反提，弯肘上步，跟步推掌（西南）。
〈十二〉右琵琶势（正西）：
撤步左拈，翘脚挑掌。
〈十三〉搂膝栽捶（正西）：
丁步左捋，上步搭手，跟步前颍ê笞〔椒刺幔渲馍喜剑皆源贰
〈十四〉白蛇吐信（二式正东）：
后坐托掌，扣脚转体（右），歇步推掌，左后划弧，弯肘盖步，歇步推掌。
〈十五〉拍脚伏虎（二式正东）：
上步举掌，踢腿拍脚，盖步摆掌，转身握拳，右拿左贯（正北），后坐扣脚，换重平抹，上步举掌，踢腿拍脚，盖步摆掌，转身握拳，左拿右贯（正南）。
〈十六〉左撇身捶：
后坐扣脚，换重平抹，丁步握拳，弓步撇拳。
〈十七〉穿拳下势：
后坐分掌，合拳收脚，樽身穿拳，仆步举拳。
〈十八〉独立撑掌（二式正东）：
弓步挑拳，提膝穿掌，独立撑掌（左），盖步下压，提膝穿掌，独立撑掌（右）。
〈十九〉右单鞭（西偏北约15度）：
撤步抱拈，后坐右捋，弓步左颍笞猓叫卑矗ǘ希〔焦词郑蹇剑接彝啤
〈二十〉右云手（三式，正南）：
后坐扣脚，左转按捋，勾手变掌，右云换重，反掌并步，左云换重，反掌开步，右云换重，反掌并步，左云换重，反掌开步，右云换重，反掌并步（扣步45度）。
左云换重，丁步左抱，转体出步，弓步右分，后坐撇脚，丁步右抱，转体出步，弓步左分。
〈二二〉高探马（正西）：
跟步仰掌，虚步探掌。
〈二三〉右蹬脚（西偏北30度）：
转身带掌，上步穿掌，弓步分掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。
〈二四〉双峰贯耳（西偏北30度）：
收腿并掌，落步垂手，弓步贯拳。
〈二五〉左蹬脚（西偏南30度）：
后坐开掌，丁步叉抱，提膝反掌，开掌蹬脚。
〈二六〉掩手撩拳（弓步偏西南，撩拳朝正西）：
丁步合臂，抱拳上步，弓步撩拳。
〈二七〉海底针（正西）：
跟步盘手，后坐抽掌，虚步插掌。
〈二八〉闪通背（正西）：
上步提手，右架左推。
〈二九}右左分脚（正东偏南）：
后坐扣脚，右转开掌，左坐沉肘，丁步叉抱，提膝反掌，开掌分脚，落步穿掌，弓步平抹，丁步绞臂，提膝反掌，开掌分脚。
〈三十〉搂膝拗步（二式，正东）：
丁步反提，弯肘上步，搂膝推掌，后坐撇脚，丁步反提，弯肘上步，搂膝推掌。
〈三一〉上步擒打：
后坐穿掌，弓步平抹，上步左拿，弓步冲拳。
〈三二〉如封似闭：
跟步开掌，上步拖掌，弓步前按。
〈三三〉左云手（三式，面向正南）：
后坐扣脚，右转按捋，左云换重，反掌并步，右云换重，反掌开步，左云换重，反掌并步，右云换重，反掌开步，左云换重，反掌并步（扣步45度）。
〈三四〉右撇身捶（东偏南30度）：
撤步探掌，收脚落拳，弓步撇拳。
〈三五〉左右穿梭：
后坐扣脚，弓步平抹，收脚右捋，出步搭手，弓步左颍椒颍恢爻霾剑蠹苡彝疲易劢牛狡侥ǎ战抛筠郏霾酱钍郑接颍椒颍恢爻霾剑壹茏笸啤
〈三六〉退步穿掌（正东）：
后坐翘脚，左转平摆，退步穿掌。
〈三七〉虚步压掌（正西）：
后坐转体举掌，虚步压（左）掌。
〈三八〉独立托掌（正西）：
提膝托掌。
〈三九〉马步靠：
摆步左拨，丁步握拳，上步搭臂，半马步靠。
〈四十〉转身大捋：
后坐摆掌，并步平托，左转平捋，撇步左捋，裆步压肘。
〈四一〉撩掌下势：
换重右转，右蜃蟠笞步牛搅谜疲恢赜姨幔〔焦词郑筒酱┱啤
〈四二〉上步七星（正西）：
弓步挑掌，虚步叉拳。
〈四三〉独立跨虎：
撤步右搂，左落右格，提膝挑掌。
〈四四〉转身摆莲：
右转落步，转体穿掌，虚步伸掌，摆腿拍脚。
〈四五〉弯弓射虎（西南）：
收腿落步，右转按捋，弓步打拳。
〈四六〉右搬拦捶：
后坐扣脚，左转穿掌，丁步抱拳，摆步搬拳，拦掌上步，弓步冲拳。
〈四七〉右蜣奂钒矗ㄕ鳎
后坐撇脚，左转伸掌，丁步左抱，右前上步，弓步右颍易椋笞筠郏钍郑角凹罚绞制侥ǎ笞险疲角鞍础
〈四八〉十字手（正南）：
后坐扣脚，左转开掌，换重叉抱（左掌在外），并步起立。
收势：掌下按，立正还原
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此团购的日本纳豆焗油发膜护理需要下次才能使用，而且需交另二十元洗头费，等于没有此内容。
最后修改：日 19点42分
发表于日 19点54分
最吾中意呢种去到又要另外比钱的了
最后修改：日 19点54分
发表于日 21点51分
有隐形消费就唔会团了............
最后修改：日 21点51分
发表于日 21点51分
多谢楼主晒团,等大家唔好上当...................
最后修改：日 21点51分
发表于日 22点29分
所以说美容美发最多陷阱啦！
双11就来淘800，品免费午餐，享9块9盛宴~淘800地址：/
最后修改：日 22点29分
发表于日 23点38分
啊 这么不好。。。。。。。。。。。。。。
最后修改：日 23点38分
发表于日 23点45分
剪发团好多悲剧…………………………
最后修改：日 23点45分
发表于日 8点51分
唉又骗人继续消费啊。。。。。。。。
~￣本人糖糖噯吃蕶食﹏ 脾氣壞壞︷！
最后修改：日 8点51分
发表于日 13点13分
有隐形消费的真的要进黑名单！
求大量的粉丝啊！请拼命的加啊！
最后修改：日 13点13分
发表于日 19点54分
隐形消费最讨厌了。。。。
最后修改：日 19点54分
发表于日 21点24分
有隐形消费啊，退掉了~~~~~~~~
惊喜不断尽在淘800，双11要想花着省，就来淘800，关注双11大促吧！淘800地址：
最后修改：日 21点24分
发表于日 22点0分
呢D团都预咗有隐形消费啦
最后修改：日 22点0分
发表于日 23点57分
如果可以有环境图就好啦。
最后修改：日 23点57分
发表于日 8点18分
最鄙视隐形消费的啦~团了的童鞋快去退钱.
我係一名伟大尽责既吃货！！hahahah，XD ~m1.
最后修改：日 8点18分
发表于日 12点31分
从不出手美发团，怕杯具····
最后修改：日 12点31分
发表于日 16点21分
甘样太麻烦啦。。。点解5可以一次消费。。。。。。。。
最后修改：日 16点21分
发表于日 18点18分
美发团啊。。。。。。。。。。。。。
最后修改：日 18点18分
发表于日 21点16分
好像没环境图。。。。。。。。。
最后修改：日 21点16分
发表于日 11点14分
太简单啦~~~~~~~~~~~~
最后修改：日 11点14分
发表于日 9点33分
最怕就系有隐形消费,,,,,,,,,,,,,,
最后修改：日 9点33分
发表于日 9点34分
绝对唔会团了....................
最后修改：日 9点34分
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