从耳朵上能看出身体健康状况证明吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-05 17:45 标签： 身体健康状况怎么填写
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从五官自检身体健康状况——耳
五：耳朵自检耳朵信号：耳朵太小俗话说耳大有福，耳朵肥厚的人，是肾气足的象征。耳朵小耳唇薄多为肾气虚亏的象征。对策：如果耳朵小就要注意补气养身，多吃一些滋补的食物。耳朵信号：耳朵太瘦胖耳朵比较软，肉多骨头少，耳垂大而饱满，这是先天体质健康、营养状况良好的表现。而如果耳朵瘦小，肉少骨头多，僵硬耳垂又小又薄则代表人体先天营养不足，体质偏弱。对策：如果你的耳朵太瘦，就要增强锻炼，补充营养，提高自身的体质。耳朵信号：耳朵颜色发白耳朵颜色发白一般是阳气不足的象征，容易感冒受风寒。对策：注意做好保暖工作，平时加强锻炼，多做一些有氧运动，提高身体抵抗力。耳朵信号：耳朵红肿耳朵红肿大多是肝胆火气太旺或体内湿热的表现。对策：去肝火，调理饮食和情绪，多吃清热解毒的食谱。耳朵信号：耳朵异常耳朵异常有很多种情况，如有局部隆起，呈结节状或条索状的，或者点状凹陷的，一般是慢性疾病的先兆，如肿瘤、肝硬化等。如果是局部血管充盈扩张，能看见圈状或条段状的，一般是心肺功能有毛病的，比如冠心病、哮喘病等。对策：看见耳朵异常，要及时去医院做身体检查，尽早进行疾病预防工作。&推荐阅读：
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&2016 开心网观耳朵颜色知身体健康状况
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大家都知道去看中医的时候大夫都会看舌头来观察身体状况，其实不仅能通过舌头的状态来知道身体健康与否，还可以观察耳朵的颜色和厚度。耳朵上的穴位有很多，是全身健康的缩影。
观察耳朵颜色知身体健康状况 红亮厚软身体好
每个人耳朵的形状都是近似的，只是略有不同，女性35岁以后，男性40岁以后，会逐渐出现一些衰老的变化。中国人的耳朵长度大约是5~8厘米，平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊，红润、明亮、润泽、含蓄，越长越好，越厚越好，越软越好，越亮越好。
耳朵病色的主病规律与脸色的判断方法基本一致，一般来说，白色主虚，主寒；黄色主湿，主脾病；红赤色主热证；青色主肝病，主气滞、血淤、疼痛、惊风；黑色主肾病、水饮、淤血等。耳廓无论出现什么颜色，总以鲜明润泽为吉，沉浊枯燥为凶，病色变化以颜色鲜明为新病，颜色晦暗为久病之象。但是，人的肤色本身就存在差异，不能偶尔看一眼就下判断，要在日常生活中留心观察，当耳色发生明显变化的时候，就应当引起注意。
耳朵上有260多个穴位，关联着五脏六腑。保养耳朵，可健康全身。按揉耳垂就相当于按揉头部，把手指放在耳垂上，按照自己觉得舒服的方式进行按揉，至耳朵发热，可聪脑明目，还可以治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等。因为简单易行，可以一边看电视一边揉耳垂，在办公室工作累了、眼睛酸了，也可以自己按摩，每次3~5分钟。
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天山网官方微信（微信扫描关注）教你如何看出身体健康状况
本文导读：健康一直是我们追求的，有了健康，才有生存着的意义，但是现实中往往容易忽视了健康，不爱护自己的身体，导致身体亚健康，那么如何看出我们的健康状态呢？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　在中国有些人讲究看面相，从面相能看出一个人的富贵、姻缘，在电视剧里面我们也经常看到这样的场景，对于这些可能是不靠谱的，但是面部却隐藏着的密码，这是不可不信的，按照中医的传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就是人体的一个微缩区，可以从中看到身体各脏器的运行状况，下面让我们一起来了解吧。
　　眼白发黄藏肝病
　　眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；的人通常眼睑苍白；有问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。
　　黑眼圈：伴有一些异常的黑眼圈，有时是的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。
　　眼皮的颜色：眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
　　眼凸：凸起来，是显示甲状腺有问题。
　　鼻孔干燥是肺热
　　鼻孔干：鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。
　　鼻塞：一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，肠胃道也一样重要。
　　嘴角破裂胃太累
　　嘴唇颜色：湖南中医药大学学教研室副教授吴红娟说，嘴唇和下眼睑一样，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色变浅，可能是血红细胞不足。建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。如果双唇过于鲜红，可能你正被&热证&困扰。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。
　　嘴角破裂：当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化。胃内&温度&降低后，嘴角红肿很快就会消失。
　　流口水：早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看看消化科。
　　耳朵发红肾不好
　　耳朵发红：中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。要少饮酒、少吃精细食物，多做运动以促进循环功能。
　　耳垂皱纹：当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因&缺血&出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。
　　舌头震颤体力差
　　舌头震颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息，否则容易引发神经衰弱。
　　舌头发紫：当血液中含有大量废物时，舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，说明体内&代谢废物&已经积累太多，维持一周清淡饮食，做个蒸汽浴可以缓解。
　　舌苔形状与颜色：舌苔太厚，是肠胃功能不良或饮食过量；舌苔过薄，春、秋两季比较常见，预示你的抵抗力正在下降；舌苔泛黄是感冒信号，注意保暖，多喝温水可以防止感冒入侵。
　　脸色异常有病根
　　脸颊发红：健康的红是由内而外散发的，脸颊爬上两团莫名其妙的&高原红&，一般是五心烦热引发，通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说，脸红也有可能是发低烧的表现，洗个舒服的热水澡，再美美睡一觉，就能缓解。
　　脸色：脸颊苍白是贫血症状。肺活量差的人体内&气血运行慢&，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，脸色发黑，吃新鲜蔬果少吃肉食，有助于废物排出。
（责任编辑：周婷）
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