胆巴牛奶是酸性还是碱性性

→ 怎么知道体内的酸性多还是碱性多?谢谢!
怎么知道体内的酸性多还是碱性多?谢谢!
健康咨询描述:
你好,怎么知到我体内酸性多还是碱性多?这跟生男生女有关系吗?谢谢!
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擅长: 皮肤学,药品,药理作用
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&&&&&&病情分析:&&&&&&正凡人的体液均匀PH值是7.0——7.4,为中性或弱碱性。低于这个均匀值,就是酸性体质。&&&&&&如何判定自己是酸性体质&&&&&&第一种办法是自我感觉,假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化。&&&&&&第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液,如PH均匀值小于7.0即为酸性体质。&&&&&&需要说明的是,血液的PH值波动范围极小,为7.35-7.45。小于7.35即为酸性,小于7.0,表明病情极为严重。&&&&&&指导意见:&&&&&&此外还有一种酸性体质的原因,那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化。总之,环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调***会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。&&&&&&1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜尽吸烟、酗酒等不良嗜好。&&&&&&2、不吃消夜:通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食品留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸。&&&&&&3、要吃早餐:人体在凌晨4:30体温达到最低点,血循会变慢,假如睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,形成缺氧性燃烧,会使体质变酸。&&&&&&4、调整饮食结构,酸碱食品的比例建议为20∶80。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净、可乐等。假如体质偏酸性,可多实用碱性食品,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。&&&&&&我们日常摄取的食品可大致分为酸性食品和碱性食品。从营养的角度看,酸性食品和碱性食品的公道搭配是身体健康的保障。
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来自于:北京|
提问时间: 11:41:23|
基本信息:
病情描述:
结婚3年了,在结婚第一年的时候就生了一个女宝宝,但是因为婆家一直以来都希望我生一个男孩子,弄的我压力很大,所以现在一直都在备孕当中,昨天听一个朋友说胎儿的性别除了男性的染色体决定外,女性的如果是呈碱性的话,那男宝宝的几率就大了,因为平时很爱吃生姜,那到底属酸性还是碱性呢?
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姜根据成分来判断的话,属于碱性,但是因为生姜属于刺激性食物,如果过多使用的话,会引起机体,所以平时可以在饮食上多吃一些海带、胡瓜、蒟蒻、芹菜、香菇、柠檬、菠菜等,还有水果有苹果、菠萝、樱桃、梨子、桃子、西瓜,都含有一定的碱性,常吃不当可以帮助改善阴道酸碱值,而且还可以预防癌症的发生。
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妇产科医生

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