我是不是更年期了？
我是不是更年期了？
我是不是更年期了？我今年10月21号月经开始，10月31号又来了，然后11月10又来了，是不是更年期了？我今年42周
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：78108
问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是比较接近更年期的年龄，但是也不能排除妇科炎症情况意见建议：您好，像您的这种情况考虑更年期年龄在45-55周岁之间，先进行检查排除妇科病的情况在对症进行调节吧
问更年期大姨妈问题
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：53167
问题分析：您的这种情况有可能是快到更年期了,引起的以上的症状，也有可能您最近抵抗力比较低下引起的以上的这些表现，也有可能是植物神经紊乱引起的神经官能症。意见建议：以上回答仅供参考,具体问题具体分析,希望以上回答对您有用
问历假来了一个月不走,每天有一点,50岁了,是...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
你好，经期延长是指月经周期正常经期超过7天以上,甚至2周方净者.多因黄体萎缩不全,子宫内膜修复延长或盆腔炎,子宫内膜炎或安放宫内节育器引起的,需要尽快到医院检查清楚病因后对症治疗。
问你好，我是11月4号来的历假，我想问一下我怀孕多久了
专长：妇科,外科
&&已帮助用户：157702
你好朋友别担心，这样应该注意在月经干净后开始算怀孕时间即可，你放心吧
问还没来大姨妈
职称：医生会员
专长：骨折，颅脑损伤
&&已帮助用户：50500
问题分析：你好根据你的情况我建议你服用当归红枣颗粒或者归脾丸治疗月经不调。
.'意见建议：建议你日常注意不要滥用药物，女性做好不要吸烟，也不能盲目的过度减肥。平时多注意饮食均衡和多样化。让心情放松，减缓工作中的压力。
问大姨妈不正常
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：21181
问题分析：更年期症状，第一，卵巢开始退化萎缩。，卵巢分泌雌激素的功能也逐渐减弱，从而引起一系列身体变化。
　　意见建议：第二，月经发生变化。随着卵巢机能减退，月经首先受到影响，开始时表现为出现无排卵月经、月经周期无规则、出血量时多时少，逐渐地，月经间隔时越来越长，最后终于绝经。
问大姨妈5月31号还没来
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸就可以了，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物意见建议：不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，。，科学的饮食也是尤为重要的
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
月经相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
给博主留言我的艾灸经历；我是早就想把自己的艾灸经历写出来的就是家里事情比较多没有时间写，今天我是留言感谢单老师教我治好老公头痛的，老师叫我写下来给大家借鉴借鉴。我就抽时间写一下我的艾灸经过吧。
我今年48岁了，从40岁就伺候脑血栓的老妈老爸（他两还能简单的自理）但是我既要上班还要一天三顿饭，所有的吃喝拉撒睡都需要我来管理。由于几年的劳累，也可能是要到更年期了吧，月经不来了、我头晕的厉害、失眠、脚跟痛、腰痛、眼也模糊、浑身僵硬，一到初春我就浑身的不舒服。
连续两年一开春就到医院开中药、按摩、针灸、拔罐、牵引。可是做了两年还是感觉浑身没劲。就在去年大概是11月左右吧，我在朋友家接触到了单老师的艾灸能治疾病。我就到网上查到了单老师的网址，在单老师的网店里，买了好多东西。书、艾条、艾灸罐、艾灸盒、电热毯、按摩狗、一次性针、梅花针、眼药粉、腰药粉等等几乎单老师家的东西我都买齐了。
然后我每天下班后把老妈老爸伺候完了不管多晚都要坚持灸（有时出差也有间断的时候）：大椎、神阙、关元、足三里、还有我的后腰哪里痛灸哪，用艾叶泡脚，晚上捆上两个艾灸罐在涌泉穴上睡觉。一星期两天中午抽时间在眼部导药。两三天晚上睡觉时在腰部导药一宿。大概灸了两个星期吧，我就出现了脚背非常痒还出了好多的疙瘩膝盖以下冒凉风，腿凉的不得了尤其是早晨起来我就抱着膝盖不知道咋办就满腿贴风湿膏（那时只顾着赶快有空就灸看单老师的博客也少）当时我就一个信念不管出什么状况我就是不能停灸，接下来我就查资料才知道这是返病状态把身体里的凉气灸到体表上来了，我就自己在脚背上用三棱针点刺放血再后来我就到美容院让美容师（她也懂得点中医）给我在大椎、百会、膝盖、委中穴点刺放血拔罐，当时那罐里的情景让美容师都惊讶了，嘴里还喊着真神奇了，拿着自己的手机就一个劲的拍照满灌的雾气和粉红色的气泡，说明是身体里的凉气拔出来了，就这样我半月或者20天左右去一次。经过了两个多月的时间月经也来了正常了。今年开春就没去医院治疗。我就发现我的身体有了天翻地覆的变化了。每天经历旺盛，觉的身上也有劲了，偶尔还有头晕、腰痛我就马上艾灸，我现在是只要哪里痛就灸哪，越痛我越灸。我老公看到了我的身体的变化，也相信了艾灸的神奇（以前是不相信的）。
就在4月初吧，我老公说肩膀痛我就每天晚上灸大椎、神阙、肩膀、足三里灸了一天就出水饱了。第二天就停灸足三里，其他穴位灸了大概五六天左右吧，他就说脑袋痛，我觉的是不是灸出身体的凉气体现在脑袋的表皮上了呀，我就给单老师留言，单老师教我在大椎、百会穴放血要是不敢放就刮痧，我就开始行动了先是在大椎穴和百会穴点刺放血第一次在脑袋上放血还是不太敢下手所以没放多少血，第二天我就在合谷和太冲穴刮痧，第三天效果还是不明显我就上网查资料查到了单老师教其他病号治头痛的方法看了一遍，就又在老公的太阳穴的两边各猛刺了一针然后拔罐放血。第四天就有了一点效果，但还是痛，我就在人体经络图上查看老公痛的穴位是头维穴，但是这个穴位我不敢放血。（这时候我老公就是一个心眼信单老师的了）我就再次请教单老师，这次单老师说这个穴位她自己放过一次血流了好多血但是就治好了不痛了，单老师建议我老公去扎针灸比较好，我就马上带老公去了中医院院就针灸了一次就好了。所有这些我都感谢单老师。大家都坚持艾灸吧。我是匆忙写的有写的不对的地方请大家原谅。
首先我要谢谢你写了这么多来反馈治疗疾病的信息，给更多的患有疾病，找不到门路治疗的网友提供治疗信息和你自己治病的方法。
我觉得40多岁-50岁之间的女性，在这个阶段应该是多事之秋了，因为这个阶段的雌激素和孕激素都减少了，所以很多人这个时候开始闭经了。我也看到你谈到了自己的状态，其实当你身体极度不适的时候，正是更年期的一些反应。
我还看到你的反馈是，经过了两个多月的治疗，你现在又来月经了，而且精力充沛，真的恭喜你。
很多人都是停留在问的阶段，而不是脚踏实地地参与实践和治疗，要知道只要你认真实践治疗，有收获，你就会爱上艾灸，终生不弃。
有人说：“艾灸真的像你说的那么神奇吗？艾灸真的可以治好很多疾病吗？”
我知道，不信的人大有人在，我从来就没有说过艾灸治病百分之百有效，即使现在艾灸的有效率在80%以上，我还是不愿意夸大艾灸治病的疗效。因为每个个体不同，疾病不同，方法不同，所以治疗效果也不同。我们每个治病的人都是一个个体，每个人的手法不同，我们为什么强求一致呢？
谈到我一生的治疗理念，就是病入脏腑，一定要用艾灸，因为艾灸具有穿透力，尤其是寒症，虚证，风湿痹症，瘀滞等都适合艾灸。当你灸到一定程度的时候，会觉得体表寒冷，那种寒凉在体表的感觉是非常明显的，有一种刺骨的寒冷，往往这种寒凉是穿多少衣服都不能够掩盖的，（我不知道我形容的是否正确）。
我记得多年前，我自己治疗颈椎病，就出现过这样的情形，还有前些日子，我艾灸治疗膝关节疼痛，小腿也出现了冰凉的状态，我就每天再小腿绑上四个艾灸罐，灸后觉得更凉了。于是我就用甲虫按摩在小腿感觉寒冷的部位来回蹭，直到自己觉得蹭热乎了为止，就这样内外夹击的治疗，现在已经好了。是艾灸内引寒邪到体表，按摩时体表的寒邪尽快排出，达到治疗疾病之目的。
今天说这件事情，就是要告诉你们，有了疾病要自己第一时间治疗，免得坐下病根就不好医治了，所以说治疗疾病早发现，早治疗，早痊愈是非常关键的。为什么每天在这里说这些，就是希望你们自己学会，将来有病不求人，少上医院该有多好。
我看到了，在我这几年的宣传中，很多人都学会了自己治疗疾病的方法。我看到了很多人自己点刺放血，自己扎火针，我真的很欣慰。
谈到治疗头疼，我已经写过了很多，我觉得还是针灸来的更快一些。其实我是擅长针灸的，只是针灸的专业性非常强，不可能教会百姓自己针灸，所以我专门介绍艾灸，因为艾灸简单百姓自己完全可以自己治疗疾病。在我这么多年的介绍中，我也看到了很多疾病百姓自己治疗，而且取得了非常好的效果。往往也用艾灸了，但是头疼仍然没有改善，一般我还是建议针灸，因为我用针灸治疗过各种顽固性头疼。我自己原来就有很顽固的头疼，我就是自己给自己针灸，自己给自己点刺放血，自己给自己艾灸。
谈到综合疗法，你们可以看到，在我的博客里面我也介绍很多，点刺放血，拔罐，刮痧，按摩这些我都是经常使用的。
尤其是对于一些表症疾病，用拔罐，点刺放血和刮痧，有时候真的是手到病除。在表皮，只要你刺激了皮肤，给疾病排出的路径，基本就可以达到手到病除的目的了。如果疾病在脏腑，必须艾灸，用艾灸引导疾病到体表，然后在体表我们在给疾病寻找出路。
有时候，疾病不会按照我们设计的路线排出，有的疾病会就近寻找出路，有的会远端寻找出路，我的治疗理念是，只要是疾病出来了，就比在体内强。在体内他们会联合起来兴风作浪。
所以我们看到，当这个网友拔罐的时候，会有很多垃圾排出来。这些就是体内的寒湿，风邪，瘀滞，当这些排出来了，身体会感觉很轻松。
单桂敏的人气博文
访问(2550217)评论(35)
访问(1696324)评论(255)
访问(1110166)评论(495)
访问(983354)评论(225)
访问(795716)评论(186)
本博文的最近访客
老师，您好！我去医院检查已经确诊为卵巢早衰，会提前绝经，提前衰老进入更年期，医生说我基本没有办法怀孕，要怀孕只能借助别人的卵子才可以，您说我这种情况又办法缓解吗？
最近评论了：
博主回复：
你坚持艾灸妇科常用穴
肯定会有缓解的治疗妇科疾病，或由于内分泌引起的一些疾病，再用艾灸治疗的同时，可以取穴，中脘，神阙，关元，子宫，归来，八s穴，足三里和三阴交。只要坚持治疗很多积液，囊肿，及脸上的痘痘，都可以慢慢消失。腹部可以做移动艾灸，都可以灸到。时间可以循序渐进，以自己适应为度。适合四-六眼艾灸罐或四―六罐艾灸罐，肢体穴位适合单眼艾灸盒或单罐艾灸罐。
我经历了4个月的艾灸好了90%
最近评论了：
我到了更年期，头痛，怎么灸
引自：&&&&于&& 15:45:02&&发表的评论阿姨，艾灸的颈椎病，现在大腿肿了半个月了，是等肿胀自己下去呢，还是在大腿肿胀之处艾灸比较好呢？谢谢阿姨
引自：&&&&于&& 4:11:50&&发表的评论单姨，我每次来月经的前一个星期以及月经期间就头痛，已经十多年了，非常痛苦，请教您应该灸那些部位？或者针灸那条经啊？谢谢您！我以前也这样，有20多年了，那个痛苦只有自己知道，疼的想吐。后来做艾灸后就慢慢缓解了，万一临时发作时灸患处，还有太阳，百会，风池，风府等，有时疼狠了就在太阳两侧刺血。我现在月经的前一个星期以及月经期间就头痛基本很少出现了，超爽！
最近评论了：
单姨，我每次来月经的前一个星期以及月经期间就头痛，已经十多年了，非常痛苦，请教您应该灸那些部位？或者针灸那条经啊？谢谢您！
单阿姨：您好！
谢谢您的及时回复！虽未谋面，但能看到您的回复，感觉您就在我身边，我就有了更多的信心继续艾灸治疗。
今天我左脚腕的肿没有继续发展，多少能看到一些踝骨了。昨天下午我用按摩器按摩了两腿，今天右腹股沟的扯痛和酸的感觉也没有了，所以我也没有那么害怕了。今天我同时用两根艾条悬灸了患处，大约80分钟后我感觉这回差不多是灸透了。灸的过程中有的地方非常非常痒，但我忍住了继续灸，痒过之后就只有透热的感觉，不再痒了。我想痒的地方里面一定是有湿邪，用艾条灸就相当于用火烤湿，要想彻底祛湿应该就会有水汽产生并被排出才行。不知患处产生的这些湿气要通过什么途径排出（下肢的肿是不是就是湿气下行了呢？当然这只是我瞎猜的啊）？有没有啥办法能帮助湿气排出呢？我会继续汇报进展的，也请您放心不必再为我担心了。也再一次感谢您！
最近评论了：
单老师您好 我今年44周岁有多发性子宫肌瘤和乳腺增生 我无意看到了您的博客感觉很喜欢 我就试着灸了2天结果太神奇了乳腺增生不太疼了 我又试着灸治子宫肌瘤的穴位 灸了2天有流血的症状不是很多 但是我月经刚过去不到10天 不知是什么原因
阿姨:您好！我爸爸55岁了，前些时间摔了一跤，当时也没去检查，现在每天头痛，昨天去医院检查出头左边有一个血块，我爸一直都有有高血压，如果要艾灸的话要灸哪些穴位呢？着急，等你回应。
最近评论了：
这些问题我都找不到答案，但直到此时我仍然想通过自己的努力解决问题而不愿麻烦单阿姨，我知道单阿姨太累了，不忍心麻烦她老人家。4月29日，一大早我就被自己膝盖的痒折腾醒了，不一会儿功夫又挠破了不少，此时我的双膝已是惨不忍睹，几乎没有一块完好的皮肤，又红又肿表面还皱巴巴的走路会摩擦着痛，真有些}人呢。只好开始第二轮的刺血拔罐，这次左膝盖内侧靠下弯曲处的气泡极多，湿气也最多，一共拔了3次，第一次是气泡血和雾，第二次是白色泡沫和水珠，第三次仍有大滴水珠和水雾。拔完后悬浮灸了半小时，不痒了，但依然又红又肿又硬。真不明白哪来那么多的湿邪呢？4月30日，一早仍和昨天一样被痒折磨醒了，只好第三轮刺血拔罐加悬浮灸1小时，刺血的时侯女儿说越硬的部位越不好刺，里面感觉像是充了气的气球一样。这次左膝盖内侧靠下仍是泡泡血不少，湿也最重，不过总体而言，比昨晚的湿少了些，拔出的血也少了些。拔完后膝盖表面会发热发烫（类似局部发烧的感觉）。但经过三轮的刺血拔罐，双膝的状况并没有好转，依旧每天痒痛红肿，且红肿和痒痛的部位还在不断扩大，此时的我真有些害怕了，事先确实没有想到给并不严重的膝盖导药会有这么严重的反应。所幸的是，没有贸然给母亲导药，这些事只是发生在自己身上，如果发生在妈妈身上那真不堪设想。5月1日，早起仍痒，但因有事没法处理了，下午三四点钟又痒得不行，一边上课一边不停用手挠，回家一看果然都挠破了。这时我想总不能这么天天放血吧，双膝这么肿着是不是经脉都不通了，能不能尝试用按摩的方式帮助疏通一下呢？于是我就开始按摩，按摩狗，按摩龟，点穴的三角雀啥的统统都用上了，刚按完后是有所缓解的，为保持其持续性我又在三阴交和双膝放上艾灸罐，因为一直都是内侧更严重些，我怀疑是足太阴脾经出了问题，于是又按手上脾和脚上的反射区，能感觉双膝有较凉的气（因为这儿一直都发热发烫的）往下行，总算是舒服一些了。
最近评论了：
单阿姨：您好！自从无意当中接触到您的博客，之后就一直拜读并受益良多。时间虽不长，但您传播的艾灸疗法却很可能伴随我一生了。谢谢您！我妈妈的膝盖不好，看到您写的导药方法很有效，我就动了为妈妈治疗膝盖的念头。但她离我挺遥远的，怕她用药过程中出现问题我没法解决，想到我自己的膝盖也有点小问题（左膝盖冬天的时侯偶尔会有短暂的疼痛或使不上劲的感觉，去年冬天使用自发热的护膝后就再没有疼痛了），于是就先拿自己做实验，以便积累经验好指导妈妈用药。我是从阿姨店里买的药，从4月19日开始给左右膝盖导药，每天只给一只用药，这样就刚好是隔一天导一次。我是用暖宝宝来加热，每天睡觉时导，每次导药大约是8-9小时。刚开始的几天没太明显的感觉，只是在问题稍大的左膝盖上面有一点点的痛和痒，但我认为这可能是正常的反应，因为我看到之前不少患者都出现过导药过程中的痛痒等，阿姨也说过这是药物发挥作用的表现。可是到了4月27日，也就是左膝盖导药的第七天（从第五到第七天是每天都导药的）结束时，拿掉药后左膝盖突然很痒，一挠马上就出现了成片的疙瘩，我想可能是过敏了，从这天开始双膝就停止了导药，同时我还在痒的部位拔罐，拔出了淡黄色的小水珠，之后悬浮灸了25分钟，灸的过程痒，灸完不痒了。不过没有灸到的地方之后又痒了，痒的部位也在扩大，而且当天晚上右膝盖也出现了类似的痒和过敏症状，只是不如左边重。右膝盖本身病很轻，隔日导药，一共也只导了4次，此时已经是停止导药的第三天了。4月28日上午，左膝盖又很痒，膝盖内侧靠下的部位尤其痒，很快我就挠破了，之后拔罐，拔出了血和一点黄水，悬浮灸半小时后不痒了。到了晚上8点多，两边膝盖又开始痒了，而且左膝盖还变得又红又肿，想到阿姨治疗湿疹的方法，于是只好鼓励九岁的女儿替我刺血拔罐，两边膝盖刺了差不多二十多针，先后出了20毫升左右的血，特别是左膝盖靠内侧偏下的部位拔出不少泡沫状血和湿气。拔罐后是不痒了，但仍肿痛、肌肉发硬（右膝盖也一样红肿，只是轻些）像是一块铁板，尤其是膝盖内侧。之后觉得膝盖发热，女儿一摸说“妈妈的膝盖发烧了！”此时我开始有些疑虑了：1. 是药物过敏吗？可是按理说要过敏应该早就过敏了，且右膝盖脱离过敏原已经有5天了，不应该呀。2. 是因为用暖宝宝导药，每次时间过长导致药物的湿气内侵所致吗？3. 难道是体内的湿邪被药引导到膝盖了？
最近评论了：
问：35:1 10:1这样的字样代表什么意思？答：这个是表示艾条的纯度，艾叶到艾绒的比例。35:1就是35斤艾叶做成1斤艾绒，用这个艾绒做的艾条就是35:1的。（蕲艾不适用此规则，因为蕲艾的出绒率比普通艾条高出数倍，纯度10:1的蕲艾条相当于纯度35：1的普通艾条，而且蕲艾有普通艾条无法比拟的功效。）问：蕲艾和普通艾有什么区别？答：简单的说蕲艾的功效是普通艾的数倍，这个说法是有数据支持的（经广州中国科学院华南植物研究所对蕲艾与一般艾含的精油化学成份作定量分析，蕲艾叶主要成份为乙酸乙酯、1.8~桉叶油素、水合莰烯、樟脑、2~松油醇、葛缕酮等化学物，其精油的出油率蕲艾（1.06%）为一般艾（0.54%）的两倍。）
问：你店的艾条适合我的体质吗？艾条是不分体质的，对不同穴位的施灸可以起到不同的效果，我店以后会推出针对某些疾病的专用艾条，界面会做具体说明。
问：怎么分辨蕲艾和普通艾？答：一看颜色、蕲艾艾叶宽大肉厚陈久以后颜色呈深青色而不像普通艾叶会变成黄色，所以蕲艾做的艾条偏青色颜色较深。二闻气味、蕲艾气味浓而不呛其中还有一股清香味，而普通艾叶气味较淡。三燃烧、蕲艾的燃烧热值是18000多，普通艾的燃烧热值只有14000，当然这个要两相比较才知道。燃烧后蕲艾的艾灰颜色也是较普通艾深的。
阿姨，艾灸的颈椎病，现在大腿肿了半个月了，是等肿胀自己下去呢，还是在大腿肿胀之处艾灸比较好呢？谢谢阿姨
我才炙了几天，腰上，三阴交都起泡了，痒得很，水泡都被我抓破了
最近评论了：
请问一下，艾灸穴位时一寸是多长？是3.33cm吗，有的书上说是一个手指的宽度，差别很大呀，谢谢！
最近评论了：
单阿姨，我艾灸治妇科病都快3个多月了，没有长水泡或起灸疮等排病反映但是感觉症状比以前明显改善了，艾灸后我每月月经都推迟上个月推迟了七天，这个月月经推迟十天了还没来的前兆，请问阿姨这个正常吗？
博主回复：
应该没有问题，你不要担心，艾灸在帮助你调整，早晚会正常的
单阿姨，我看了您的博客就给我儿子艾灸，他六岁，发育迟缓，中医说湿寒。他艾灸就是有您说的反应，所以我一直坚持，今年艾灸将近两个月，脚才开始温起来（原来大夏天都是冷的），但有的时候反而灸的时候边灸脚还是湿冷的，我想就是您说的原因吧。但是今年做了两个月艾灸，他身体的确越来越好了。
博主回复：
有了体会，你就会增强艾灸的信心和动力
我妈妈上次头痛，艾灸了一次就止痛了，她只灸了百会和太阳。但我知道这可能只是暂时止痛了，以后肯定还是会再痛，因为没有系统的灸，我也觉得点刺放血应该能帮她根除这个毛病。但我离她远，家里也没人敢操作。以后有空回去一定帮她尝试一下点刺放血。
最近评论了：
博主回复：
一定的，这些方法祛瘀的作用是最好的。老年人体内基本都有瘀滞，放血疗法是很好的一种排毒方式。
共21篇评论
我来评两句
本周推荐博文我是不是更年期
我是不是更年期
遇事烦躁多梦睡眠减少 快一年了 曾经的治疗情况和效果： 无
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：685
心理分析：你好，按照中医的观点来看，您的情况应该是肝火旺胜才引起的烦躁失眠等。更年期一般发生在女性绝经期后。心理指导：建议可以考虑喝玫瑰花茶来疏肝解郁，菊花茶来清泻肝火。最好平时可以练瑜伽来缓解自己的心情。
问我是不是更年期
职称：国家二级心理咨询师
专长：考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
&&已帮助用户：12715
心理分析：你好，从年龄段分析，更年期的年龄段没有到，一般45~55岁，有人提前或推迟，可以考虑焦虑症，排除甲亢。不知工作压力如何。心理指导：建议去医院检查排除躯体疾患，可以到医院妇科检查激素六项，能排除更年期症状，自我调适：户外活动，健身，郊游，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。放松训练啊。
问心神不宁，烦躁不安，阳痿早泄，失眠多梦
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
病情分析： 阳痿早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，意见建议：一定要谨慎，可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等
问爱做梦，烦躁不安，
职称：医生会员
专长：口腔 高血压 糖尿病
&&已帮助用户：1291
病情分析： 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问睡眠多梦影响工作生活
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好！造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。意见建议：建议到正规三甲的医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。
问口干烦躁便秘失眠多梦
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好，根据您的描述情况来看，可能是便秘引起排便困难排便疼痛的症状，建议食疗改善。意见建议：建议您可以吃些润变的水果或者润便的药物看看，可能对您有一定的帮助。
问医生您好
我有近一年了 失眠 多梦 易怒 烦躁不安 心中...
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87105
病情分析： 失眠 、多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
多梦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！　　在这里向大家推荐一款对睡眠不好或者彻底失眠者非常管用又美味的食疗方——酸枣仁粥。
　　酸枣仁粥的具体做法是:酸枣仁末15克、党参10克、大米100克。先放大米加水，加党参，煮至将熟，再加入酸枣仁末再煮片刻即可。早晚温服。到药店买酸枣仁时，可以请药店帮忙将酸枣仁打碎。
　　有中医基础的朋友可能会觉得这剂配方有点奇怪，酸枣仁末养神,入粥酸甜适口，帮助入眠是对的，可党参是补气提神的，为什么要把它们搭配到一起呢？这就是中医的奇妙之处，一味药提神，另一味药是安神，这就打通了身体从睡眠到清醒的自然循环调节机制
失眠的调养
&& 失眠是困扰许多现代人的问题，造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病…等等。多数失眠的人都曾尝试过各种方法无效之后，才开始服用安眠药。一旦开始服用安眠药，就很难摆脱这种明知有害又不得不服的药，而且随着服用时间的愈来愈长，药量也跟着日渐增加。从中医的观点，睡眠的问题主要和三个问题有关，一是肺热，二是肝热、三是血气。肺热会使人睡不着，肝热使人睡不沉，低血气则使人体的入睡时间发生变化。通常中医处理睡不着的人，只要用针、灸、推拿或药的方法泄除了肺热，就能睡得着。推拿时可以按摩手肘内侧的尺泽穴，就能帮助泄除肺热。肺热的产生有时也会由于心火太盛或肝热而引起，这时就需要先泄除肝热和心火。用推拿的方法，可以按摩脚上的太冲穴，就能泄除肝热；按摩腋下的极泉穴则是泄除心火简单有效的方法。许多人在接受按摩之后，当天就能睡得比较好，就是在按摩时把肺热和肝热都泄除的结果。另外还有一个简单的方法是自己在家中用热水泡脚，最好是购买市面上可以加温的泡脚机可以避免不断加热水维持温度的麻烦，每天泡三十分钟至两小时，时间的长短视每个人的血气状况而定，在摄氏25-28度的房间里，必需泡到肩膀出汗才算完成，这是最方便而且能够自己在家中的泄除肝热方法。
失眠的调养
睡眠时容易惊醒或者多梦的人，可以用前述的方法泄除肝热，就能得到改善。肝热有时也会由于心火太盛而产生，这时就需要先泄除心火，肝热才能去除。但是心中有事，或压力很大时，就算泄除了心火、肝热或肺热，也不一定能睡得着，这时就需要先处理情绪。情绪处理的方法，最重要的是需要暂时离开产生压力的环境，休个长一点的假，找一个地方可以完全安静下来，每天仍然做着泄除心火、肝热和肺热的功课。慢慢的就能睡得着了。除了这些失眠的处理方法之外，睡眠时间的调整也是一个非常重要的手段。在“人体的系统”中我们提过人体内部有一个资源管理系统，这个系统会衡量人体的血气状况，决定人体的入睡时间。当人体处在阴虚的血气状态，在夜间七、八点时，会出现特别疲倦的感觉，多数人在这个时候会打个盹或小睡十分钟，然后就精神百倍。就以这个现象来说明人体的资源管理系统的工作状况。当身体处于阴虚状态时，血气能量不足，当天的血气到了晚上七、八点就用完了，所以在这个时候出现了特别疲倦的感觉。这时如果用意志力或打个盹将疲倦感驱除，则人体就将库存能量的透支系统打开，开始透支人体库存的“火”，这时的人体精神特别旺盛，而这一天人体不到午夜不再会有睡意。如果在其间想上床睡觉，是很难睡着的，这就出现了失眠的症状，这种失眠是所有各种失眠种类中最大的一群。有些血气更低的人，甚至在傍晚五、六点钟时就出现这类疲倦感。这种失眠的治疗方法，首先，必需找出自己每天生理的入睡时间，也就是前面所说的在傍晚五点到夜间九点之间出现疲倦感的时间。然后在这个时间之前做好入睡的准备，在入睡时间一小时之前用毕晚餐、洗好澡，做好入睡的准备，心里上并不是打个盹的想法，而是要一觉到天亮的打算。但是，这种睡眠一般只能维持四至六个小时，大约在午夜前后可能就会醒。许多人都有这种经验，为了避免下半夜睡不着，所以不敢太早睡。其实这个观念是错误的。当人体血气不够时，上半夜的睡眠能够有最好的造血效果，因此，人体才会在很早的时段就出现睡意，让人体早些入睡，以期能多造些血，补充库存的不足，这时下半夜的睡眠反而不那么重要。这种早睡的日子，如果能配合敲胆经，让人体的吸收能力也处在最佳状态，血气会上升得很快。大约持续两周至两个月内（视每个人的身体状况和睡眠品质而异），随着血气的不断上升，身体需要早睡的时间逐渐调整，疲倦感出现的时间也就慢慢的延后，最终回到十点左右。则入睡的时间也跟着调整，逐渐回到正常的睡眠时间。这时就可以完全不用仰赖安眠药也能入睡，失眠症也就好了。长期以来我们一直以常识和意志来决定每天的睡眠时间，有时候这样的时间并不能满足人体的需要。这个方法最重要的观念是让我们学习听听身体的声音，由身体来决定每天的睡眠时间。
简单的失眠调养绝招
&&&& 辛苦了5个工作日，在双休日的早晨多么渴望一觉睡到日三竿呀！可是很多人却无缘享受，不是辗转反侧就是噩梦缠绵........无眠之煎熬是痛苦而可怕的，但又往往无应对之良策。最后只好数绵羊，守星望月，好不凄苦。
其实，我们有非常简单的睡眠秘招，那就是在临睡前找六个真空罐，一个拔在肚脐上7厘米的中脘穴，一个拔在肚脐下3厘米的气海穴，剩下4个罐都拔在任意一侧大腿的正面，因为这几个拔罐起到的功效就是加强肠胃的供血量，使肠胃不再因无力而浊气淤积，令肝脏负担加重，进而影响心脑供氧，造成“胃不和而寝不安”。所以大家这回清楚了，睡眠不好的主要原因之一在肠胃。这是我们一般人做梦也想不到的。有人马上会说，失眠有的是心里问题，有的是神经衰弱，不光是胃肠问题。你说的没错。颈椎病也会造成失眠，冠心病也会半夜坐起，这里只是想告诉你一个治病求本的思考放法。
黄芪能够缓解入睡困难的失眠。这种失眠通常表现为上床后，怎么也睡不着，而且白天越劳累，晚上越是睡不着，这里可用黄芪30克，党参30克一起煮水喝。这个方法挺见效的。
还有的朋友每天半夜总是要醒好几次，晚上睡不好，白天自然精神不好。医生给他用了一个又一个的方法，那些看似很对症的药物，到了他身上就是没有明显的效果。最后医生跟他开的处方是：每天买新鲜荔枝两斤，取荔枝肉食用。就这样他每天吃荔枝肉，不仅没有出现任何上火的症状，而且夜夜都香甜入睡，到早晨需要闹钟才能叫醒。
一般失眠不是太严重的人，晚上临睡前泡一杯龙眼水喝就能安然入睡。不过龙眼太热气了，不能常喝。
我因常喝灵芝水现在睡眠还好啦，有时睡眠不太好时，炖一盅花胶龙眼汤喝了，那天一定睡得好舒服。这种感觉太美了。花胶（其实就是深海鱼的鱼肚啦，买的时候让药店切好一片片的）５－－６片（提前一天用清水泡上）龙眼6粒，红枣（去核）6粒，枸杞10粒，放入一个炖盅隔水蒸2--3个钟，睡前一小时喝下。
& 失眠的调养有许多原因会造成失眠，不同的原因会有不同的失眠状况，也必须用不同的治疗方法。
&&& 当身体处于肺热状态时，嘴唇发红，必定失眠。这种失眠，只要喝喝姜茶，让身体顺利地排除寒气，肺热状态消失了，就能睡。
&&& 另外按摩手上肺经的尺泽穴泄除肺热，也能适当改善。这种失眠只是偶尔出现，不会形成长期的状态。
&&& 当身体处于心火盛、肝火盛时，也会出现肺热的现象，这时就需要先泄除心火和肝火。心火和肝火的产生，主要是发怒或工作紧张，必须去除这些才能长期的改善。短期的改善可以透过泡热水脚，使肝气疏泄达到目的。
&&& 我们由意志所设定的睡眠时间和身体的睡眠时间冲突，也会形成失眠，这种失眠是最普遍的一种。
&&& 身体在中午时常常想小睡一会，可是很多人都把这个“坏”习惯戒除了；到了傍晚时累了，我们再用意志力克服它；晚上八九点又困了，我们忙着做杂事没时间睡。
&&& 这几次用意志力对抗身体，身体只好产生肝火，提供透支的体力能源，满足我们意志上的要求。等一切忙完，我们终于可以入睡时，身体火烧得正旺呢，身体不想睡，于是失眠了。
&&& 身体想睡，你不让睡，等你想睡时，身体已经不想睡了。严格地说这不能算病，是人们不会正确使用身体造成的结果。
&&& 治疗这种失眠最好的方法，是放任身体自然地睡，想睡就睡，不想睡就不要睡，大约两周后，应该就能正常。我称这种方法为听身体声音的失眠自然疗法。
&&& 但这种听身体声音的方法并不是那么容易，我们的意志力已经控制身体很久了，不习惯也不会听身体的声音。
&&& 就像我们的饮食习惯一样，长期都是依照我们所知道的各种知识来吃。应该也可以用听身体声音的方法，找出身体想吃的东西。可是长久以来我们只会用自己的意志吃东西，很少听听身体想吃什么。
&&& 在这个医学还处于对身体了解极为有限的时代，利用现代医学的知识吃，远比相信自己身体的智慧吃，来得愚蠢得多。
&&& 另外，心事造成的失眠，只有解决心事的问题，治好原因，才能阻止结果的产生。因此，无药也无法可治，只有靠安眠药直接去除结果一途。
失眠不用愁,睡觉有妙方：失眠一招就搞定
外加祖传秘方：睡觉时点电褥子，一温乎就爱睡觉了，脑子里别想事。　　古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。　　为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？　　原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄”“思伤意”“恐伤志”。　　治疗情绪失常引发的失眠，我都用下面的方法来处理，经我治疗的患者朋友，差不多10天后就可以一觉睡到自然醒了。　　治思虑过度伤脾后导致的失眠　　药物：归脾丸　　穴位：神阙(肚脐)　　方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。　　思虑过度会伤脾，所以治疗这种类型的失眠，我首先是补脾。　　归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然就不失眠了。　　肚脐位于任脉之上，中医称为“神阙”，它是一个很特殊的穴位。大家都知道，出生之前，我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的，因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后，任脉总领一身的阴经，它循行于胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海，也是五脏六腑的根本，可以调节全身气血。这就意味着，在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃，我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里，就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜。　　不习惯在肚脐里面填药的朋友，也可以口服归脾丸。　　除了外敷或口服归脾丸，您还可以经常到公园里散散步，充分吸收一下树木青草的清新气息，也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性，能制约属于坤土的思虑，帮助您的脾胃疗伤。　　治悲伤过度伤肺导致的失眠　　药物：枸杞子　　穴位：左侧太渊穴　　方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。　　过度的悲伤首先会伤害到我们的肺，对于这种情况导致的失眠，我都用上面的方法来治疗。　　太渊穴是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以，在这个穴位上外贴药物，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。　　而枸杞子味甘性平，颜色鲜红，在《易经》中，它对应兑泽，是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上，其药性便能通过肺经的传导，进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时，我们的睡眠自然就恢复正常了。　　治过于生气伤肝后导致的失眠　　药物：桑葚子　　穴位：左侧太冲穴　　方法：买些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的捣烂，贴在左侧太冲穴上，外面用医用纱布和胶布固定。　　不少朋友都有过这样的经历，心里有火发不出来，老是憋着，于是，晚上就失眠了。　　这种失眠是怒气伤肝导致的，治疗时，要先补肝。我通常都采用上面的方法。　　中医认为桑葚味甘性寒，有补血滋阴、补肝益肾等功效，自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴，即肝经元气汇集、留驻的地方。因此，我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气，修复肝脏，让“魂”回到肝中。　　治惊恐过度伤肾后导致的失眠　　药物：白参片　　穴位：左侧太溪穴　　方法：取一小片白参，贴在左侧太溪穴处，外面用医用胶布固定，晚上睡觉时贴，早上取下。　　人受到惊吓后，不仅会做噩梦，严重时甚至无法入睡。为什么呢？这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害，以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人，都使用上面的方法。　　太溪穴是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气，对五脏六腑都有益处，所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。　　其实，不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏，引发失眠，其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。　　治忧虑过度伤胃后导致的失眠　　药物：麦芽，麦冬　　穴位：左侧内关穴、神门穴　　方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽(生熟均可)，除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。都是睡前贴，早晨取下。　　《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”，如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损，也会辗转反侧，难以入眠。这时，我建议您采取以上对策：　　内关是手厥阴心包经的络穴，它主管脾胃附近风气的运行，而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰，所以通过内关穴将风气转移走，问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配，失调的胃气便能回归正常。　　麦冬滋心阴，神门穴是手少阴心经的原穴，将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹，能很快为心脏补充正气。而心属火，胃属土，火能生土，补心之火气，就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后，赶紧补充胃气，让胃恢复正常，胃一和，卧自然就安了。　　治心神不安或者得流感发热后导致的失眠　　药物：干荷叶　　穴位：右侧阳辅穴，左侧神门穴　　方法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处；再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。　　如果您体内火气过大，常常心神不安，或者得流感发热后导致的失眠，那么我推荐您用上面的方法。　　这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以，治疗时要一方面收束火气，使其回归本经(胆经和三焦经)，另一方面，要调理失衡的心气。　　阳辅穴是足少阳胆经的经穴，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的，贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。　　前面已经提到过，麦冬贴神门能补心气，心气足了，神志就能听心控制，失眠也就治好了。　　治感冒伤风导致的失眠　　感冒伤风也能导致人睡不好觉。我曾经遇到过这样一位患者，不仅感冒伤风迟迟不愈，连睡觉都成了一件困难的事，每天怎么也睡不着。于是我开了桂枝汤给她，她只用了一帖就好了。　　伤风导致失眠的典型伴随症状是出汗，如果您某天吹了风，并且出汗、失眠，那么不妨试试桂枝汤。另外，这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的，所以，用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。　　一直以来，失眠都是一种原因很复杂的疾病，所以，我提供上述多种方法给您挑选。大家可以根据自己的情况对症施治。有些朋友是多年顽固失眠，那时，您不如就把以上7种方法同时使用，效果也会让您大吃一惊的。此外，您还可以去听自己喜欢的音乐，让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法，因为，音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。
治疗失眠－穴道刺激疗法
&我们的身体，原本一入夜便自然会想睡觉。不过，有人钻进被窝中，却怎么努力也无法入眠。这些人一心要睡，反而使神经更加兴奋，而无法入睡。它是因为自律神经的平衡不佳而引起。　　自律神经中，有交感神经和副交感神经，即由这两组作用相反的神经，而调整全身器官或血管等的作用。其中，交感神经作用增强，则肌肉紧张，造成身体容易活动的状态，清醒状态也是其中之一。
　　相反的，交感神经受抑制，副交感神经作用增强时，血液循环较佳、紧张的肌肉松弛，而呈现休息或睡眠状态。总而言之，若自律神经不安定，都是交感神经作用在增强，身体便处于清醒状态，再怎么努力入睡，也无法睡着。
　　治疗失眠的穴位及刺激方法
　　神经兴奋无法入眠时，刺激穴道相当有效。特别是压位于头后侧的，可调整自律神经，具有诱睡之效。
　　触摸耳垂后方，有一突出的小骨——乳突，从乳突下端沿后缘往上触摸，可摸到一浅洼，一压，会有震动之感的地方就是完骨穴。
　　用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴，不知不觉间，就会想睡。
　　其它的、、，对消除失眠也都有效，也请试试这些穴道。
　　脚底的失眠穴
　　脚底下有一个称为“失眠穴”的特效穴道。此穴即为“取回失去的睡眠”之意，所以，无法入眠时刺激它，非常有效。
　　失眠穴在脚后跟的中央，此穴可以拳头捶击刺激，轻轻的来回多捶几下。
　　此穴又称为百敲穴。因为在床上，只要敲100次此穴，就可以安然入睡，故而得此名。
选用合适中成药解决您的失眠痛苦
中医学认为失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阴阳不交，心肾不交，阴虚火旺，心气虚以及胃中不和等因素，影响心神而失眠。失眠的发生总是与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。治疗当以补虚泻实，调理阴阳为原则，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。
　　根据中医“脑主神明，肝主情志，心主血脉”和五脏皆有“不寐”的理论，应从补肾养肝理论入手，采用中药六味地黄丸等治疗失眠症一般都能收到较好的疗效。六味地黄丸，千年补肾良方，具有良好的滋补肝肾的作用，可广泛用于衰老所造成的功能不足，尤其适用于一切慢性疾病过程中出现的肝不足、肾阴亏损的病症，对于治疗顽固性失眠一般3－5天即可见效。如果因心阴不足，虚火偏旺如出现劳神过度，心悸怔忡，夜不成寐，反应迟钝，易惊失眠等可服用补心安神的天王补心丸；如果因心脾两虚导致失眠，症见气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等可服用的归脾丸，亦可将六味地黄与其中一种同时服用。
&& 失眠 ,中医称不寐 ,是一种常见病症。根据中医辨证施治理论 ,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同 ,选择药物也不一样 ,必须对症用药 ,才能收到助眠效果。 　　心火旺型失眠 :表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服用 1次。
　　心阴虚型失眠 :表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服 1次。
　　心脾两虚型失眠 :表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸 ,每次 1丸。也可用养血安神片 ,每次 5片 ,午后及睡前各服 1次。
　　肾虚型失眠 :表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸 ,每次 15粒 ,或脑灵素 ,每次 5片 ,午后及临睡前各服 1次。
　　若其他症状不明显 ,只以失眠为主症者 ,可取复方五味子糖浆 ,每次 10毫升 ,每日用 3次 ;也可用炒枣仁 3～ 6克 ,捣碎为末 ,临睡前冲服。
　　失眠病人除正确选用药物外 ,还应消除紧张情绪和疑虑 ,做到“先睡心 ,后睡身” ,只有轻松入眼才有利健康。另外 ,可适当参加体育锻炼及体力劳动 ,消除心情紧张 ,同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。
治失眠如何选用
&&&&&& 失眠了,那可真叫难受,辗转反侧长夜难捱。上药店,购买OTC自疗,不失为一明智选择。不过,千万要注意了,对症用药才能睡上好觉。
&&& 传统医学把失眠分为虚证和实证两类。实证失眠常见的特点是失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,口苦目赤,大便干,小便黄,舌红少津,脉细数。或表现为入眠困难或眠而不实,头重痰多胸闷,恶心食少,心烦口苦。治宜选用交泰丸、磁朱丸等。
&&& 交泰丸：功擅交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次,每次2～3克,临睡前30分钟用温开水送服。
&&& 磁朱丸：功擅摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分,故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物;本品不宜多服或久服,不宜与碘、溴化物并用。
&&&&& 虚证失眠的特点是失眠兼平时头晕目眩,疲乏无力,口唇淡等。或表现为入眠困难或彻夜不眠,心烦心悸,头晕健忘,腰酸,五心烦热。或表现为寐而易醒,醒后难以再眠,心悸健忘,肢倦纳差,舌红嫩,脉细虚。治宜选用养血安神丸、枣仁安神颗粒、安神补心丸、安神丸等。
&&& 养血安神丸：功擅滋阴养血、宁心安神。用于阴虚血少心悸、头晕,失眠多梦,手足心热。神经衰弱、更年期综合征有上述症状者亦可服用。口服每日3次,每次6克。脾气虚、大便溏软、感冒生热者勿服。
&&& 枣仁安神颗粒：功擅补心养肝、安神益智。用于心肝血虚或神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛。神经衰弱、更年期综合征等症见上述症状者可服用。口服每次5克,临睡前以温开水冲服。痰热内盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。
&&& 安神丸：功擅养血安神。主治血虚所致心悸、夜啼。症见睡中惊悸,啼哭不宁,面色萎黄,心悸阵作,时易惊恐。口服每日1～2次,每次1丸,生姜汤送服。
发表评论：
馆藏&26444
TA的推荐TA的最新馆藏