糖尿病记忆力越来越差下降该怎么改善

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-08 18:04 标签： 记忆力越来越差怎么办
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有的人年龄并不算大，但是忘性却很大，经常丢三拉四。这种情况，很多人并没有引起足够的重视，只是自嘲一句“马大哈！”。可从医学的角度来看，年龄不大的人如果记忆力变差是一个渐进的过程，要引起足够的重视。
记忆力下降的原因有很多，比如长期过劳、过度饮酒、抑郁、自卑、焦虑、免疫力低、性功能减退、甲状腺功能低下等等。此外，有一个原因很容易被忽视，就是糖尿病可以影响人的记忆力。
我们发现记忆力减退是糖尿病脑病的一个共同症状，有时候先于躯体症状出现。如在糖尿病性脑血管疾病形成的早期，可能你没有察觉出有什么症状，但健忘出现了，只是你并没有在意。我们的大脑对血糖的要求很高，血糖过低或过高都会对大脑造成很大伤害。所以，保持血糖稳定是保护记忆力的重要条件。
《黄帝内经》上说“脑为髓海”，明朝李时珍也曾经说过：“脑为元神之府”。记忆力的强弱取决于脑。脑部气血充足，经络畅通是记忆力良好的物质基础。
有些朋友也许会用多吃一些“补品”来改善大脑功能，对糖尿病患者来说，吃“补品”要慎重，因为，不适当的进补可能会引起血糖的升高。如果你把握不了“补”的分寸，那就记住这句话：“气血流通便是补”，现在就告诉大家疏通头部经络，帮助改善记忆力的一个简单方法。
揉拍四神聪穴
【穴位定位】
四神聪在头顶正中，百会穴前、后、左、右各旁开l寸处，因共有四穴，故又名四神聪。
【穴位功能】
记忆减退，诸事难明，不论虚实，揉取神聪。
【操作方法】
1、 按揉四神聪：用食指或中指指腹分别用力按揉左右的四神聪穴，然后再按揉前后两穴，以穴位产生酸胀疼痛为宜。约5分钟。
2、 拍击四神聪：食指、中指、无名指和小指4指并拢微曲，在头顶以四神聪4个穴点画的圆区范围，拍击5分钟。
1、每次按摩四神聪穴的总时间约10分钟。随时方便时操作。
2、可以配合揉按“太阳穴”一起使用。当前位置： >
记忆力变差的原因有哪些
随着我们的年龄的增长我们的记忆力也会慢慢的减退，现在很多人都因为各种的压力导致的记忆力减退，所以我们要关注记忆力。那么，除了年龄外，还是哪些因素会使我们的记忆力变差呢?下文是一些现代养生知识，下面我们来了解一下记忆力变差的原因有哪些。
记忆力变差的原因有哪些
1、睡眠不足
一项美国最新研究指出，睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时，连续三晚，便可杀死25%的脑细胞。相 反，美国纽约大学研究发现，保持充足睡眠，利于加强神经元之间的联系，增强记忆力。清华大学玉泉医院神经内科主任耿同超表示，对成人来说，晚上11点前睡 觉，早上6~7点起床，比较合适。
专家指出，肥胖者出现记忆丧失的风险高出体重正常者3倍。而减肥可提高人体调节血糖能力，利于大脑海马区健康，能改善记忆力。因此，体重超标者应尽快通过控制饮食、锻炼等方式减肥。
3、依赖电子设备
手机、电脑等电子设备让人们懒得用脑，大脑功能逐渐退化。研究发现，若人们得知电脑中的文件会丢失，便会多记住40%信息。专家建议，不能忽略锻炼大脑，应减少对电子设备的依赖。
4、不良情绪
心理压力过大，不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力。神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
经过我们的介绍，大家了解了记忆力变差的原因有哪些，就会伤害你的记忆力，导致你有记忆力变差的问题出现。如果你也有上述情况，自己要记得调理和改善。在日常生活中，记忆力对我们的生活会有非常大的影响，所以，我们要重视保护记忆力，要积极提高记忆力。保护记忆力的方法有很多，你可以来试试。
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我48岁,近几年觉得记忆力下降,怎么办
来自：广东省 茂名 浏览 535 次
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病情分析： 你的情况建议你可以服用健脑补肾丸、刺五加、谷维素治疗,
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回答列表（2）
TA帮助了913人
病情分析：
一般考虑是神经衰弱引起的,可以服用以上药物治疗的,
回答时间：
TA帮助了829人
病情分析：
一般来说你的情况主要是由于气血亏虚导致的 建议你使用点滋补气血的药物进行治疗一下的 同时使用点疏肝的药物 效果会更好的,一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸 十全大补丸进行治疗 同时配合使用点逍遥丸进行治疗就是可以的,
回答时间：
热门关键词楼梯爬多层后会很受不了，而他人却还不会？经常忘记随身的东西放哪？经常什么都不想做，尽管有很多事都迫在眉睫？害怕或不想与人沟通，有自闭行为或心理？对声音敏感，较难入睡？若是的话，估计你有很长一段时间都处于抑郁悲伤状态。要小心，痴呆这种事不是只有年老才会。而且，若长期抑郁的话，身体会出问题，比如双腿无力，甚至，难以行走。也有可能是Early-onset Alzheimer’s Disease。 不过Early-onset 应该还是指年轻人也会发生的吧。阿尔茨海默病，所谓的老年痴呆症，一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。常起病于老年或老年前期、多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，多有同病家族史、病情发展较快。我在以前由于种种原因也出现过类似你的情况，不过喝喝中药就改善很多，那时医生说是肾虚，还有心脏也很虚弱。再后来压力不像从前那么大，并且看清了很多东西的因由，生活多彩不单调，接触了很多人，整个人也就积极了很多，健忘的情况也较少了。别太担心，去看中医试试，会有很大改观的。然后，多主动与人交流，太郁闷就大声唱唱歌——不用担心唱得好不好。做自己能做的事，我的意思是，其实，人都是不同的，别人能做到的，自己不一定能做到，所以，适合自己最好不过。不要太相信人的主观能动性，很多事，真的是，让你力不从心，无力回天。好好过好每天的生活，尽自己最大的能力去承担自己的责任。相信自己，爱护自己——你与别人不同，有不同的路走，你有你自己的别样人生。饿了就吃，累了就休息，不要逞强。万事不要太执着，否则，现实难以改变，最后伤的，还是自己。做个幸福的人。
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记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。成人记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精...
答: 这完全正常，属于正常的生理现象，年龄也完全符合，不需要担心。
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