糖尿病患者的注意事项应特别注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-12 13:50 标签： 糖尿病患者注意事项
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糖尿病人要注意按时吃饭
　　据专家表示，人注意饮食也是治疗糖尿病的关键，因为糖尿病是生活中常见的一种慢性疾病，严重危害着人们的身心健康，如果不能有效控制病情的话，还会导致引发其他疾病的发生。那么，糖尿病人在日常生活当中，要注意些什么呢？为什么说糖尿病人一定要按时吃饭呢？下面，我们就一起来了解下吧。
　　1、营养比例固定
　　糖尿病患者的饮食应该根据病情和全天热能消耗情况来确定每日摄入的食物总热量。然后再按照碳水化合物占总能量的50%-60%，脂肪占总能量的25%-35%，蛋白质占总能量10%-20%的比例进行分配。同时，在适宜糖尿病患者的食物中，力求食物多样，这样能避免某些营养素的缺乏。
　　2、主食固定
　　在确定了每日总热量和三大营养素比例后，要计算出主食的总量，一般控制在200-300克，约折合粮食250-300克，主食的选择要粗细粮搭配，并且多选择血糖指数低的食物。保证每日摄入粗粮的数量，有助于稳定餐后血糖，如果今天全吃粗粮，明天全吃细粮，这样由于血糖指数不同，同样会导致餐后血糖的不稳定，不利于减轻胰岛β细胞负担和糖尿病的治疗。
　　3、进餐时间固定
　　临床上为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌，糖尿病人一日至少应进食三餐，而且要结合临床用药情况定时定量。对于注射胰岛素的或易出现以及病情控制不好的病人还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，但时间必须相对固定，否则会造成血糖的紊乱。
（责任编辑：严毓芳 ）
文章关键词：
在患上了糖尿病这种病患者是要注意自己的饮食的方法，糖尿病患者要注意选择正确的饮食的方法，及时的注意正确的饮食患者是要积极的选择好的饮食，……
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糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。
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翁建平主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病早期干预、特殊类型糖尿病分子遗传学研究。
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广州市妇女儿童医疗中心 生殖内分泌科
擅长：擅长运用妇科腹腔镜、宫腔镜技术治疗各种妇科疾病，对生殖内分泌疾病的诊治有较深的研究。
7月25号下午，专家在线一小时为网友解答疑问
擅 长： 主要研究方向为小儿肺炎和哮喘。根据小儿生理病理特点……糖尿病人饮食注意事项 要牢牢记住9大禁忌
　　患上之后，在很多方面都要有所禁忌，最重要的是在饮食方面的禁忌。有的东西可以吃，有的东西要少吃，还有的是直接不能吃的。那么有哪些呢?有哪些治疗方法呢?知道了这些知识才能更好的治疗糖尿病。
　　糖尿病人饮食注意事项
　　调整进餐次数
　　在胃轻瘫的时候，可以一日多次进食，但是每次的量要少。正常人的每日三餐，对于糖尿病人可以将它分为六到七次来进食。可以在餐后准备点点心，这样可以避免饥饿，同时也减少了餐后的高血糖。
　　调整食物状态
　　胃轻瘫时，固体食物排空受阻较液体食物更明显，因此，膳食搭配时最好将固态食物匀浆化，或多进食流质食物，必要时甚至完全依靠流质食物，这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。
　　调整食物成分
　　糖尿病胃轻瘫患者，消化运动减弱，胃排空已延长，故需降低食物中不消化纤维的含量，一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等)，虽有降低餐后血糖作用，但是易有胃肠道反应，因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。
　　称重治疗饮食
　　对所需食物，均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调，更为合理的控制热量的摄入，这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。
　　饮食丰富多样
　　糖尿病人的主食可以选择谷类食物，然后进行粗细搭配。可以尽量多吃蔬菜水果，喝点奶类饮品，经常吃点鱼和瘦肉，但是每天的量要控制好。吃菜以清淡为主，尽量减少油的用量。坚持运动，保持自己的体重，此外，每天还要大量喝水，但是饮酒要控制好量，不可过量饮用哦。
　　合理减轻体重
　　不要选择过于严格的饮食，如低碳水化合物饮食，因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重，但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解，饮食将与糖尿病病情有关，向健康生活方式迈进一点点，身体便将获得莫大的益处。
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发布时间： 11:08&&&来源：未知&&&编辑：userg
　　现在我国患有病的患者越来越多，很多患者在治疗的时候，不重视糖尿病的注意事项，这就导致患者无法得到最好的治疗效果。所以我们要及时了解些糖尿病的注意事项，才能更好的控制病情。下面就来看看糖尿病的注意事项有哪些具体情况。
　　一、糖尿病人出汗多，汗液中会有糖分排出，容易滋生细菌。因此糖尿病患者一定要常洗澡，注意通风，保持皮肤清洁，避免皮肤感染。这是糖尿病的注意事项之一。
　　二、糖尿病人夏季出汗多，排尿减少，一定要注意泌尿系统清洁，避免感染。这种糖尿病的注意事项较为常见。
　　三、注意饮食清洁和规律，以免诱发胃肠道感染，进而引起血糖波动。这也属于糖尿病的注意事项。
　　以上所说的内容就是糖尿病的注意事项，希望大家能明白。只要有了这些糖尿病的注意事项，就可以让患者更好的配合治疗，到时就能一定的控制病情。所以要想患者痊愈，就请大家警惕这些糖尿病的注意事项。祝各位患者能早日康复。
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