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怎样解决孩子的分离焦虑问题?
小男生 当时年龄:
你好,我家宝宝今年上幼儿园大班了,可最近几个月就是不愿上幼儿园,我感觉是分离焦虑,总愿和我粘在一起。还有最近20天,有儿童抽动症的症状,不知和上幼儿园是否有关系?请问我该怎么办?每天让孩子闹得我很苦闷。
家长您好,考虑以下几个原因:1、是否因为孩子上幼儿园没有得到足够的关注,所以不想上幼儿园。2、是否因为孩子在幼儿园遇到困难没有得到及时解决或者不知道怎么解决。3、是否因为孩子与同伴之间出现了问题,不知道如何解决,4、是否因为孩子在幼儿园犯错被老师批评以后受不了挫折,所以不愿意去面对,总之帮助孩子找到原因以后才能帮助孩子!如果我的回答能帮到您,望采纳哦!
家长您好,考虑以下几个原因:1、是否因为孩子上幼儿园没有得到足够的关注,所以不想上幼儿园。2、是否因为孩子在幼儿园遇到困难没有得到及时解决或者不知道怎么解决。3、是否因为孩子与同伴之间出现了问题,不知道如何解决,4、是否因为孩子在幼儿园犯错被老师批评以后受不了挫折,所以不愿意去面对,总之帮助孩子找到原因以后才能帮助孩子!如果我的回答能帮到您,望采纳哦!
你好!很高兴我能为你解答疑问。已经上大班的孩子应该不会有分离焦虑症了,分离焦虑症一般是刚入园的孩子才会有。对大班的孩子来说,他已经完全知道幼儿园的流程了。估计是孩子最近在幼儿园受了委屈了,建议家长多和宝宝沟通,必要的时候还要和老师多沟通。
你好!很高兴我能为你解答疑问。已经上大班的孩子应该不会有分离焦虑症了,分离焦虑症一般是刚入园的孩子才会有。对大班的孩子来说,他已经完全知道幼儿园的流程了。估计是孩子最近在幼儿园受了委屈了,建议家长多和宝宝沟通,必要的时候还要和老师多沟通。
彦彦原来是个内向、胆小的孩子,粘人,不爱与人交往,负面情绪比较大。经过了美希教育的感统训练,孩子的变化比较大。首先是性格比以前开朗了一些,不再每天粘着我了,在小区玩耍时与小朋友交往的欲望增强了不少,虽然技巧还要加强,情绪方面改进比较大,每天比较稳定,爬跳方面的能力也增强了,遇到问题会主动自己想办法。
彦彦原来是个内向、胆小的孩子,粘人,不爱与人交往,负面情绪比较大。经过了美希教育的感统训练,孩子的变化比较大。首先是性格比以前开朗了一些,不再每天粘着我了,在小区玩耍时与小朋友交往的欲望增强了不少,虽然技巧还要加强,情绪方面改进比较大,每天比较稳定,爬跳方面的能力也增强了,遇到问题会主动自己想办法。
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怎样解决孩子的分离焦虑问题?
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小秘诀克服孩子的分离焦虑
浏览 16796
  孩子六个月大后,开始对陌生环境和陌生人产生害怕和焦虑,怎样减少孩子因分离时,所带来的不安全感呢?父母每天抽出时间陪伴孩子,唱歌、看故事书、拥抱等,通过简单的亲子互动和游戏,让孩子感受父母的关心和爱,减少因分离产生的不适感。
  一般而言,孩子在未满六个月以前,只要有人能细心照顾他的需要,不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后,孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形,而他也会开始对他有反应的人,如和妈妈、之间产生一种特殊的&连接&,而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后,才会有所谓的&&产生。&
  分离前应有缓冲期&
  所谓分离焦虑是指:当孩子和对他有反应的人面临分离时,会产生一种不适应行为,而这种不适应行为,依不同年龄,会有不同的行为反应,例如:越小的孩子,会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子,则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。&
  但并不是每个孩子都有分离焦虑的,有些孩子面对陌生人或陌生环境,丝毫没有陌生害怕的情形,而且还能和别人玩得很开心。此外,在和孩子分离的时候,应该注意一些事项:&
  1、要有一段分离缓冲期:当父母需和孩子分离时,应有一段缓冲时间,让父母和接替者之间有角色的传递,一方面让接替者产生信心,另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合,则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。&
  2、有父母完整的照顾:如果父母给孩子完整的照顾,让他对外在世界深具信心,则孩子比较乐观,对幸福较有把握,这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾,他的依赖的心理没有获得满足,所以当孩子面对分离,会感到害怕、悲观,对环境的变动也比较不能适应。
  克服孩子分离焦虑的方法&
  以下介绍一些方法,接替者可依照孩子的不同年龄和所在地方,选择最合适的方式。
&  1、培养孩子独处的经验和能力
&  让孩子独处,并不是意指丢下他一人,让他真正的&独处&,而是在喝过牛奶、换过尿片之后,把孩子安顿在妈妈的房间里,或客厅中,让他自己玩。刚开始孩子可能会玩自己的手,或注视某一个物体,慢慢地父母可以帮孩子准备一些玩具。只要他能专注于自己的活动,父母都不要去打搅他。
&  万一孩子遭遇挫折,也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹,父母可以先和他说话,用和缓的声音安慰他,让孩子知道,父母对他的需求并不是毫无反应,但也让他知道,父母有需处理的事情,等我们把事情告一段落后会去抱他,他必须学习等待。&
  而父母则需遵守诺言,只要我们忙完了,一定过去抱抱他、好好陪他玩,使他对等待具信心。当孩子脱离幼稚期,行为能力逐渐发展成熟时,会慢慢表现独立的倾向。父母如果能配合这些倾向,多方引导,建立孩子的自信心,同时耐心等待孩子成长,并且也包容孩子在成长过程中所造成的缺失。
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Luna4岁11个月
本帖最后由 sisimiss 于
19:55 编辑
我家孩子3岁2个月了,刚上了接近两个月幼儿园。
这将近两个月的时间里,我们陪伴她度过了短暂的哭天喊地的分离期,大人的心理也承受了巨大的压力。
本以为只是应对入园的问题,没想到深挖之后,却触及到了孩子终身成长的问题。
入园症状:
第一周上幼儿园,很开心,每天都高高兴兴地去。老师评价:孩子很听话,自理能力很强。
接下来第二周的第一天出现严重分离焦虑,严重依赖妈妈,而且还生病了,晚上做梦说梦话都不想去幼儿园。接下来,连续三天情绪都极其不稳定,胆子突然变得很小,看不到妈妈就会哭。老师找我谈话:孩子在幼儿园喜欢一个人呆着,从来不跟小朋友玩,老师喊她没反应,除非走过去把她牵过来,否则会自己一个人在角落里呆半天。
家长的初步反应:
我被吓坏了,不知道孩子是怎么了。想了很多,不知道是幼儿园环境出了问题,还是老师出了问题,还是我们的教育方法出了问题,还是孩子本身性格有问题,想得晚上都没法睡觉。
有朋友建议我让孩子哭几天甚至一个月,自然就会好了。我倒觉得从长远来看,还是趁这个机会多多了解孩子的心理诉求,主动进行干预为佳,毕竟3岁是孩子性格形成的关键一年。
症状分析:
先是在网上胡乱搜索,没有太多对症下药的干货,但是找到了一些可以挖掘的线索。
然后就上亚马逊开始买书,买了很多3岁孩子关键期、蒙氏、日式以及感统训练方面的书,开始疯狂的读。
回顾娃的成长过程,在娃3岁以前,妈妈有两年的时间由于工作和学业几乎没有时间陪伴她,并且娃两岁以后除了早教很少出门和小朋友玩,在快满三岁的时候,妈妈有两个月的时间完全不在娃的身边,两个月内娃几乎没有出门。在爷爷奶奶带娃期间,溺爱+包办,而妈妈接过育儿大权之后,对娃又过于严格(一周内让娃学会了自己吃饭,学会自己上厕所,学会自己洗手,不允许不按规矩来)。孩子有时候会说怕妈妈,但是看不到妈妈又会哭。入园这段时间,爸爸工作非常忙,晚上和周末都见不到人。
然后开始自我诊断。排除了孤独症自闭症的情况,根据娃以往的特征,娃属于敏感偏内向的高需求宝宝。3岁前和妈妈的关系不够亲密,没有带给娃足够的安全感;在1岁后动手吃饭穿脱衣等的关键期,娃被包办了,并且阅读和手工类的静态活动太多、大运动太少(后果直接导致腿部肌肉没有力量,上肢血管过细);2岁后社会交往的关键期,娃被关在家里了。还有很多其他教育的过失,在这里就不一一列举了。总之,孩子思维和语言较为成熟,运动能力较差,胆小谨慎,不擅长与小朋友相处,自尊心很强,敏感。
看书不一定能解决所有问题,但有一个明显的好处,就是能让家长控制住自己的情绪,看到孩子出现的问题时能做到不慌不忙心中有数。我们面对一个可爱懂事的孩子的时候,总是能和颜悦色耐心亲切,这会形成良性的互动。但是面对一个调皮又不听话的孩子,我们有多少家长能耐住性子一如既往的亲切温和呢?最后的结果往往是家长越来越火,孩子越来越倔,到最后,孩子哇哇大哭,家长气急败坏。最后我们还会给孩子安上一个不听话和倔脾气的名头,但实际上明明坏脾气的是家长。我就是一个这样坏脾气的家长,打着对孩子严格要求的旗号,干着催化坏孩子的事。
看书还有一个好处,就是能让我们站在大量研究数据的基础上,发展地看待孩子的成长问题。我看过专业的儿童发展心理学著作(某TOP2考研指定用书),理论一套一套的,但国内学者写的书真不是人读的。后来购入国内蒙氏教育先驱的经验之作,又购入日本学前教育的书籍,才终于感觉找到了组织。
补充:有妈妈问我看的是哪些书,在这里也推荐给大家。纸书有:孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》、日本学前教育系列丛书之《培养幼儿的成长能力-幼儿园教育活动指导实录》,kindle电子书有:《宝宝这一年:3岁,规则意识建立关键期》、《家庭中的感觉统合训练》。如果能买到电子书,我肯定不会买纸书,但前面两本都没有电子书,sigh。。。我全篇读完的有《宝宝这一年》,我买过2岁的和3岁的,解答了很多我的疑问。感统那本,实操性非常强,适合从0岁开始操作。孙瑞雪的那本是经典,适合从怀孕就开始读,可惜我那会忙着上学,根本没功夫想这些,非常可惜!日本那本我还没时间好好读,案例非常丰富,缺点是翻译过来的读着不爽。期待粑粑麻麻们也推荐更多好书,共同讨论。
由入园的分离焦虑这一件事,让我看到了幼儿教育的系统性。孩子的一个异常表现也许并不是对当下刺激的反应,而是成长中的旧伤痕。就像妈妈的爱这个问题,只要以前有过“抛弃”的经历,即使妈妈现在花了很多时间陪伴,孩子还是会担心妈妈会突然离开。孩子在某个方面的能力的缺失,也许并不仅仅因为这个方面锻炼太少,而是综合作用的结果;而在关键期被遏制的能力,则对孩子的整体产生不良影响。一个缺少运动的孩子,一定是缺少活力的,探索新领域的能力不会强,胆量不会大,对新事物的兴趣也不会太大,血液循环不会太快,脑供血也不会那么强劲,精力不会那么旺盛,饭量不会太大,长得不会太快。。。。这个是我家娃的典型特征。
想叨的心得太多,逻辑还没调整好,有机会再啰嗦。下面抛砖引玉,说说我怎么解决娃入园分离焦虑的办法。
解决方案:
1. 给予更多爱和陪伴,满足孩子所有异常需求,让孩子有安全感。
我们大人在不理解孩子的情况下,会认为孩子会穿的鞋不肯穿了、能吃的饭突然要喂了、能走的路突然要抱了、能穿的衣服突然不肯自己穿了是娇气偷懒无理取闹的,殊不知孩子的许多行为代表了强烈的心理需求,尤其在入园这个敏感的阶段。
2. 增加身体接触和皮肤接触的机会,防止“皮肤饥渴”倒退带来的焦虑。
放学接她回家的时候,在路上多抱一会,增加身体的接触,让孩子的情绪更加稳定。洗澡玩水延长时间,增加空气接触,睡前多做按摩。经过恶补之后,娃黏妈妈的情况有所好转。能否持续,还有待进一步观察。
3.&&弱化幼儿园的重要性,让孩子释放紧张。
离开幼儿园后不要询问任何关于幼儿园的问题,以免孩子无法释放情绪。大概入园6周的时候,娃突然开始自己念叨幼儿园里的趣事了,紧接着,娃回家开始念叨幼儿园教的新儿歌。入园7周的时候,娃突然开始给我介绍幼儿园里的小朋友。这些信号表明,娃已经接受了幼儿园了。
4. 不动声色地严格执行幼儿园作息生活,让她的身体尽早习惯幼儿园的生活。
& &周五晚上不睡晚觉,周六日早上不睡懒觉。周末的三餐时间、午休时间也严格按照幼儿园作息进行。但不要提“幼儿园”。
& &这样做的结果是,娃每次放假后上学,无论是周一,还是小长假后第一天,还是请假后第一天,早上不会闹情绪不起床,起床后能保持较为兴奋的脑活跃状态,开开心心去上学。
5. 花更多的时间带孩子进行户外运动,和幼儿园同学增加课外相处和互动,培养孩子和小伙伴的情谊。
& & 每天我都让她课后与住得近的同学一起玩一个多小时,带着他们一起玩沙子玩泥巴做各种游戏。孩子的同学生病了,我带她前往探望,立刻就明白了一个人在家玩的孤独。现在娃补上了以前不会玩的滑板车和自行车,活动范围明显变大了,滑滑梯竟然敢一个人玩两层楼高的超长滑道了。一个月的效果偶然性太大,后面我会继续观察。
6. 孩子生病了,孩子情绪如果稳定,不请假。
& & 我们会提前在她衣服口袋里叠上纸巾,告诉她如果流鼻涕了可以拿纸巾擦。这个问题,我们也很纠结,因为孩子在家里肯定会得到更好的照顾,家长们都担心老师照顾不过来。但是经过尝试之后,我们发现孩子轻微感冒的情况下,坚持规律作息,坚持上学,坚持户外活动和锻炼,反而康复得更快。这个效果还有待进一步观察。
7. 早晚多做开心的心理建设,营造上学的好心情。
& & 每天尽量早起去幼儿园,入园前进行简单的运动、游戏或者歌曲、阅读活动,使孩子的大脑保持在较为兴奋的状态。
晚上入睡前,多多赞美鼓励孩子,表达爱意,使孩子对明天有个美好的预期。
8. 传统“小红花”鼓励法的变种。
& & 为了强化各种激励和鼓励,特制作了她最喜欢的小鱼日历,不缺勤的日子就让老师奖励她一条,贴在蓝色背景的海洋上。每天晚上睡觉前拿出来给她看看成果,鼓励一番。
& & 为其4周的实验里,娃除了清明节假期的周一,请假陪爸爸过生日的周二,即使在生病的情况下,其余小鱼全部高高兴兴地得到了。
9. 找到合理的理由和充分的证据,再和孩子沟通。
& & 请假陪爸爸过生日这件事,实际是我为孩子请假找的合理又冠冕的理由。办了海洋馆年票之后,孩子周末去过一次,人实在太多。这春暖花开的大好时节,不带孩子出去玩玩实在是亏。但是随便请假,会不会让孩子认为可以随时请假?所以在怎么给孩子解释请假的原因的问题上,我慎之又慎。幸亏孩爹这个月过生日,让我给孩子有了一个合理的交待。经过跟孩子的沟通,她认为爸爸一年只过一次生日,的确很值得重视,偶尔请一次假也是可以原谅的。为了让孩子感受到家庭活动的氛围,我又给孩爹做了个领带裸蛋糕(原创哦),让她提前一天就开始对这次海洋公园生日有个预期。结果是美好的,那天我们全家玩得非常开心,孩子印象深刻,第二天孩子没带任何不良情绪开开心心就去上学了。
所有的解决方案还在继续实施之中,为期四周的小鱼鼓励实验已经结束。为了弱化小鱼的物质奖励意味,并使整个解决方案不因时间和空间的变化而改变,我进行了升级换代,演变为了全新的宝宝日志。手作也升级成了电脑制作打印机出图(如果不是考虑到时间成本的问题,我还是更喜欢手作的效果,会更厚重有层次一些)。
具体使用方法和效果,有待本周期完成之后再做汇报和分析。
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Newt, 积分 9203, 距离下一级还需 2797 积分
很用心啊。& &
Lion, 积分 5983, 距离下一级还需 17 积分
很用心的妈妈
Giraffe, 积分 962, 距离下一级还需 38 积分
一看就是个理科生吧 收藏了,不断向您学习!
Lion, 积分 4923, 距离下一级还需 1077 积分
Mable2岁9个月
来学习的,楼主真棒,为娃费尽心思啊
Horse, 积分 1431, 距离下一级还需 69 积分
小萱萱5岁9个月
很用心的一个妈妈,赞一个!我家孩子是3月底去的幼儿园,和你家宝宝情况一模一样,开始表现很棒后来过了1个星期新鲜感过了就有点哭闹了,还好就哭了2次闹了几天小情绪说不想去,现在又每天开开心心的去了。
Cow, 积分 185, 距离下一级还需 15 积分
Luna4岁11个月
俏妹子的胖宝宝 发表于
很用心的一个妈妈,赞一个!我家孩子是3月底去的幼儿园,和你家宝宝情况一模一样,开始表现很棒后来过了1个 ...
真羡慕你家宝宝能适应得这么好,我家宝宝还需要继续努力
&我家孩子大一些呢,当初没有让她那么早上幼儿园就是因为这个原因。不用担心,有你这么棒的妈妈开导她很快就会适应的。&
Giraffe, 积分 828, 距离下一级还需 172 积分
卡卡4岁4个月
看过之后觉得楼主是很有能力的人,工作和家庭,只要想做,都能做的很好。
Ibex, 积分 1848, 距离下一级还需 152 积分
shine4岁7个月
娃和娃差异大呀
我们是家里和妈妈太好玩了,所以不想上幼儿园。
我们家周末都有主题活动安排,运动也是多,妈妈陪伴也多。
娃直接说,幼儿园不好玩,不愿意去
Cow, 积分 185, 距离下一级还需 15 积分
Luna4岁11个月
shine2012 发表于
娃和娃差异大呀
我们是家里和妈妈太好玩了,所以不想上幼儿园。
有妈妈的陪伴真是非常幸福呢
Fox, 积分 654, 距离下一级还需 146 积分
用心的妈妈
Lion, 积分 5125, 距离下一级还需 875 积分
珺4岁4个月
期待后续啊& &&&
我家还没去幼儿园呢,就说不想上学
Ibex, 积分 1914, 距离下一级还需 86 积分
阳宝4岁5个月爸妈网龄2岁8个月
俏妹子的胖宝宝 发表于
很用心的一个妈妈,赞一个!我家孩子是3月底去的幼儿园,和你家宝宝情况一模一样,开始表现很棒后来过了1个 ...
我家也一样 第一周发烧呢 坚持了 一天也没落下&&现在常常说 我喜欢幼儿园 想想都特别欣慰 孩子很棒现在幼儿园表现很好
&才2岁多就这么棒,很厉害哦!是啊,我也觉得很欣慰,上学了就要少操很多心,然后可以做点自己想做的事情。&
Monkey, 积分 6178, 距离下一级还需 1822 积分
伟大的实践者,期待后续,对于全中国的家长具有瞪大的参考价值。
Jellyfish, 积分 2312, 距离下一级还需 688 积分
Amy5岁5个月
宝宝进步很大呀
Giraffe, 积分 944, 距离下一级还需 56 积分
sophie5岁1个月
学习学习 9月也要上了
Elephant, 积分 475, 距离下一级还需 125 积分
好用心呀,我家的上学从没哭闹过,我们还把请假不去上课拿来威胁她
Lion, 积分 4627, 距离下一级还需 1373 积分
果果4岁11个月
后来购入国内蒙氏教育先驱的经验之作,又购入日本学前教育的书籍,才终于感觉找到了组织。
是国外的经验之作吗?lz推荐几本吧,最近觉得理论知识还是挺重要的,正在恶补
Cow, 积分 185, 距离下一级还需 15 积分
Luna4岁11个月
food235 发表于
后来购入国内蒙氏教育先驱的经验之作,又购入日本学前教育的书籍,才终于感觉找到了组织。
是国外的经验之 ...
纸书有:孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》、日本学前教育系列丛书之《培养幼儿的成长能力-幼儿园教育活动指导实录》,kindle电子书有:《宝宝这一年:3岁,规则意识建立关键期》、《家庭中的感觉统合训练》。
如果能买到电子书,我肯定不会买纸书,但前面两本都没有电子书,sigh。。。我全篇读完的有《宝宝这一年》,我买过2岁的和3岁的,解答了很多我的疑问。感统那本,实操性非常强,适合从0岁开始操作。孙瑞雪的那本是经典,适合从怀孕就开始读,可惜我那会忙着上学,根本没功夫想这些,非常可惜!日本那本我还没时间好好读,案例非常丰富,缺点是翻译过来的读着不爽。
期待粑粑麻麻们也推荐更多好书,共同讨论。
&游戏力 两本 我觉得还不错,还有《简单父母经》&
Kangaroo, 积分 3047, 距离下一级还需 953 积分
元宝4岁11个月
收藏了,x下半年要上幼儿园了!
Dolphin, 积分 398, 距离下一级还需 2 积分
唉,三岁前真的很重要,怀孕就做功课,所以决定全职了,不说带的多细致,但有些方面真的很棒,这样幼儿园之后反而可以放心的放手了
Cow, 积分 185, 距离下一级还需 15 积分
Luna4岁11个月
cww_ 发表于
唉,三岁前真的很重要,怀孕就做功课,所以决定全职了,不说带的多细致,但有些方面真的很棒,这样幼儿园之 ...
佩服提前做功课的麻麻,自己带的真的好很多。身边凡是妈妈自己带到三岁的孩子,性格都比较平和,情绪调节也好,上幼儿园问题也少。
Cow, 积分 147, 距离下一级还需 53 积分
准备记日记,发现自己等级太低,攒贝克!
Horse, 积分 1083, 距离下一级还需 417 积分
多谢楼主分享!
Ibex, 积分 1992, 距离下一级还需 8 积分
thanks for sharing
Bird, 积分 13, 距离下一级还需 37 积分
为了孩子,每个妈妈都能变成专家。
Cow, 积分 155, 距离下一级还需 45 积分
有些宝宝比较敏感吧,离开家里容易缺失安全感,大概还是要靠大人细心陪护度过
Dolphin, 积分 221, 距离下一级还需 179 积分
丢丢4岁1个月
其实我觉得解决问题的关键就是父母的陪伴 别的是不能代替的
Cow, 积分 155, 距离下一级还需 45 积分
发表于 昨天&13:42
支持调整在家作息向幼儿园靠齐,这对孩子来说很重要,可以大大缓解在幼儿园的不适
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