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女性肾阴虚的治疗方法
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我肾阴虚，皮肤发黄。 女性肾阴虚 怎么治疗？
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擅长：全科
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渭南市福音医院&&&全科
你的皮肤发黄可能脾胃也不好，所以要全面治疗，如果只是滋补肾阴，那可能会滋腻脾胃，不一定要太大效果。关键还是要辩证正确，不要盲目补阴，找个中医大夫根据你的病情和脉象处方用药
擅长：全科
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宁德市上青医院&&&全科
可以吃点山药，鲶鱼，枸杞子，核桃等食物，多喝水。皮肤发黄也有可能是气血虚引起的；平时多吃点补气补血的中药或食物也行，多吃点营养品。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生女人肾虚的治疗方法
【导读】女人总爱感叹青春短暂、容颜易老。然而，大部分人都不知道，这可能是肾虚在作怪！女人一旦肾虚，很快会出现皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯等等。能不能找到女人肾虚的治疗方法呢？且看下文。
女人一旦肾虚，很快会出现各种各样的情况。针对不同的情况，能不能找到女人肾虚的治疗方法呢？看看小编介绍的几种最常见症状及其治疗方法。1、黑眼圈加剧、眼睑浮肿许多女人在清晨起床后照镜子，会发现自己：眼睑浮肿、呈现丑陋的黑眼圈、面无人色无光。那是因为肾主水，肾虚则水液代谢晦气，致使水肿，而眼睑是最简单被发现的部位。为补救肾虚，应做到睡前少喝水。2、失眠、注意力不集中肾阴虚的女人心境简单容易烦躁，注意力难以会集，且常常失眠、做梦。也许，无穷的作业压力、严重的心情、房事过度，都能够呈现肾阴虚，所以平常必定要有控制。3、畏寒畏冷若同样温度的室内，别人感觉十分凉爽，你却直打哆嗦，又或者你穿的衣裳总是比他人多，并且一受凉就拉肚子。中医一般认为，就是肾阳虚形成的。若能做到，请尽量在平常饮食中注意挑选羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状况的肾的偏爱。4、一胖再胖你可是每天都觉得自己越来越胖了？你可知事实是，你发胖的元凶巨恶之一，即是肾虚。 中医以为肥壮的根本缘由是痰、湿、滞，更进一步说是因为气虚。所以，肾气虚的女人常有发胖趋势。若是这样，两手掌搓热后，别离放至腰部，至感到热停止，迟早各数次，能够补纳肾气。 ...
肾虚这一名词，大家都不会觉得陌生。然而对抗肾虚，很多人却会觉得束手无策。其实，要寻找女人肾虚的治疗方法，那就要先找出肾虚的原因。以下是女人可能造成肾虚的原因：1、熬夜。经常熬夜往往会耗费人体能量，长期以往，容易使人出现肾虚症状。2、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。3、烟酒过度。烟酒有害，如果长时间大量饮酒抽烟，会导致肾虚。4、精神压力。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾虚症状。5、肾虚也是有遗传性的。如果父母双方精血不足的话，子女同样会会出现这种情况，从而导致肾虚。因此在生育前一定要注意，调整好自己的身体状况再进行怀孕。6、情志失调。人体每天的情志活动必须以内脏精气化为物质基础，而如果悲伤过度的话就会导致女性出现肾虚的情况。7、房劳过度。如果在性生活方面不知道节制的话，同样会耗伤肾精，从而导致出现肾虚的情况。让女人不肾虚的几个小方法：1、饮食方面。感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等。2、适当运动。腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。3、房事要节制。长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、腰酸背痛等肾虚现象。 ...
常听人家说，药补不如食补。面对各种各样的肾虚，盲目寻求女人肾虚的治疗方法，倒不如煮点补肾的菜，既健康又美味！1、芹菜蛋羹将芹菜洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和浓肉汤，再加入蛋黄同煮后热饮即可。2、胡萝卜羹取胡萝卜切成细丝，与牛奶加热后混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效最佳。3、蜂蜜果丁取核桃仁捣碎，与无花果、杏干、葡萄干混合，加上蜂蜜调和，每日饮用一食勺。4、冬虫草炖鸭将鸭处理后洗净，吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内，放入炖盅。加入姜片、陈皮及余下的冬虫草。滚水后，盖上炖盅盖，隔水炖4小时，下盐调味即成。5、韭菜粥将韭菜切成细末，与洗净的米同入锅内，加入适量的水煮成粥，加精盐调味即可。6、核桃元肉淡菜瘦肉汤核桃肉去壳洗净，加上元肉、淡菜放入瓦煲内，放入瘦肉后，加水大火煮开后小火炖成浓汤。7、葡萄人参补酒在白葡萄酒中加入桂皮、人参，密封浸泡15天。每天饮用一杯。8、盐水虾将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧至沫起去浮末，连汤同时倒入陶锅，待凉即可食用。一周八个菜式，天天不重复，不怕吃腻又健康。女性朋友们，还等什么呢？赶紧动手试试吧！ ...
中医中所指的肾虚并不单单是指某一个部位的病变，而是一种辨证概述，肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。此外，还有一些患者是肾阴阳两虚。那么，女人肾虚吃什么药好呢？一般来说，肾虚症状重者也可服西药，中西结合的疗法同样也是常用的。值得注意的是，不同类型的肾虚患者用药上也有所不同。1、肾气亏虚用药：这种肾虚应该服用补气的药物为主。2、肾阴虚用药：这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行，应当使用滋阴润燥的药物进行调理。3、肾阳虚用药：这种肾虚应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗，平时最好再配制一些药酒进行调理。补肾阳的药物有金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。4、肾阴阳两虚用药：这种肾虚说明患者身体已经是相当的虚弱，猛补反而不适合，最好是做出全面的检查，单靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。5、其他疾病引起的肾虚用药：比如癌症等引起了身体功能的缺失，在发病初期，也会引起肾脏功能的消耗，也会引起肾虚，这一类肾虚更因在医生指导下使用药物。药物不能自己乱吃，建议在医生明确诊断病症原因后，按照医生的指导服用。
肾虚患者除了要配合医生进行必要的治疗外，还需要养成健康的生活习惯。除了在饮食方面需要格外注意补肾外，还需要注意作息，对于女性朋友来说，多多运动也是有益于肾脏健康的。接下来，妈网百科为大家简单介绍一下女人肾虚的注意事项。1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，所以别吃太多。2、别吃太多的肉，如果尿中发现有尿蛋白，仍然吃太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。3、做菜少放盐，盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。4、保证睡眠充足，不要用脑过度。人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。5、女人肾虚需多运动，散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用，还有不少的强肾体操都值得尝试。6、假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率也是调理肾虚的最好办法。 ...
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客户端下载　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　大家一起来分享分享吧 ，之前看了一个帖子说我是肾虚，可是迟迟不给俺治疗方法T T 　　哎，每天感觉都很疲劳，总之符合肾虚各种症状~　　55　　求治疗　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　大家一起来分享分享吧 ，之前看了一个帖子说我是肾虚，可是迟迟不给俺治疗方法T T 　　哎，每天感觉都很疲劳，总之符合肾虚各种症状~　　55　　求治疗　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　大家一起来分享分享吧 ，之前看了一个帖子说我是肾虚，可是迟迟不给俺治疗方法T T 　　哎，每天感觉都很疲劳，总之符合肾虚各种症状~　　55　　求治疗
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　　吃点猪肾吧，以形保形#^_^#　　
　　@新三少爷
21:39:48　　吃点猪肾吧，以形保形#^_^#　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　亲 ，你太幽默了 T T 我都急道了
　　没去医院检查就知道肾虚？
　　@我被冰冻了
21:53:06　　没去医院检查就知道肾虚？ 　　-----------------------------　　各项症状全部符合！
　　我是来同求的 - -
　　@你又傲娇了
22:00:26　　我是来同求的 - - 　　-----------------------------　　= = 握爪 ，
　　六位帝皇丸？
　　话说我脱发严重是肾虚么？
　　貌似那个黑豆黑米黑芝麻 一堆一堆的材料的 粥　　对肾好
　　我也脱发怕冷天一冷就手脚冰凉
　　最近掉头发多，不知道是不是~
　　我也肾虚　　
　　大家都好肾虚 T T 木有人来丢方子
　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么
　　先马克下
　　肾阳虚吃金匮肾气丸，我在吃啊，20天了，效果不明显，据说吃3个月才有明显效果，故又买了10瓶
　　同球.　　
　　@混TY我逃课
22:24:17　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　-----------------------------　　跑厕所多 　　不知道肾茶有用么 楼主在淘宝买了
　　@混TY我逃课
22:24:17　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　-----------------------------　　肾囊肿是什么情况啊
　　同求　　
　　脱发多，手脚冰凉，夜尿多就是肾虚？5555，我怀疑我也是了！！
22:38:55　　脱发多，手脚冰凉，夜尿多就是肾虚？5555，我怀疑我也是了！！ 　　-----------------------------　　亲 ，反正我是又这症状的，我已经在淘宝买了肾茶，有用一定及时汇报！
　　吃铁棍山药，核桃，黑豆，黑米，黑芝麻
　　天涯太抽了还是我电脑问题
　　天涯抽了，我用手机上　　
　　我之前也是肾虚脱发什么的很严重
后来看了那个中医帖子 在有个天涯姐妹那儿买的铁棍山药 自己搞点黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥 打豆浆之类的
感觉好多了
　　你怎么知道是肾虚？　　你能分清脾虚和肾虚还有肾气虚的区别吗？　　你是阳虚还是阴虚？　　找个中医院看一下，别乱吃药。肾虚不是一般的毛病，很复杂的。
　　我只知道肾虚就是六味地黄丸
　　等 神方出现
　　猪肚炖鸡，我小时候就是这么吃的。
　　太简单了。多吃黑芝麻。
　　仲景牌六味地黄丸，不是广告，我也是每天早上要算没有利器，来月经地时候真好把腰痛死。。吃三四次就有效果，真的超级好用　　
　　给楼主一个建议，吃六味地黄丸。这药没病吃了也可保健，重点是吃的时候不要用白开水吞服，不然基本白吃，要用盐水吃，药效就能充分发挥。这是一个中医说的，我最近也正在这么吃呢，感觉脱发现象有所好转了！楼主可以考虑这样试试看！　　
　　去看中医补啊 ...我就是
...自己乱吃药可不行
然后还有一个食疗的方子　　枸杞+红枣+姜片+红茶 就是温润补气血的
还可以补肾气...很适合女孩子喝
要是喜欢甜一点口味的 加点红糖
　　同求，，。。。，，
　　马克！
　　(⊙o⊙)。。。
　　马克。。。
　　记号　　
　　猪小肚炖银杏果，我们那边小孩基本上都吃治尿多神马的，说是补肾的　　
　　你多大就肾虚?是不是搞错了?把症状说一下.经常感觉疲劳跑厕所也许是脾虚　　
　　姐姐　　
　　@米啾啾
23:12:51　　去看中医补啊 ...我就是
...自己乱吃药可不行
然后还有一个食疗的方子　　枸杞+红枣+姜片+红茶 就是温润补气血的
还可以补肾气...很适合女孩子喝
要是喜欢甜一点口味的 加点红糖　　-----------------------------　　你这个食疗方子怎么感觉主要是抚慰大姨妈的呢
　　我最近也是掉头发有点多，睡不好觉，大姨妈的时候腰疼，以前晚上不起夜的现在也起夜一次了，起夜感觉还是吃了吃六味地黄丸以后才有的呢。。。不知道为啥。。。话说六味地黄丸是治肾阴虚的，看来我要继续坚持吃。。。也在吃黑豆啥的。。。呜呜呜　　
　　找个老中医调理身体。我月经不调中医说是肾虚引起的，喝了三个月的中药，最近两次月经恢复正常
　　LZ是阴虚还是阳虚？　　阴虚吃六味地黄丸。　　阳虚吃桂附地黄丸。
　　@花间梦事娇妻美妾
22:05:05　　话说我脱发严重是肾虚么？ 　　-----------------------------　　我也想知道。
　　回复第50楼(作者:@CJ小坤坤 于
11:07)　　LZ是阴虚还是阳虚？　　阴虚吃六味地黄丸。　　阳虚吃桂附地黄丸。　　==========　　怎么判断是阴虚还是阳虚？我先天体质就很差，体弱多病的那种，现在每天脸色蜡黄阴沉，疲惫，没精神，集中不了注意力，尿频，尿不出的感觉，劳累到了就会肩酸脖子痛，而且有大大的黑眼圈，大姨妈每次都推迟，痛经，完了。。我觉得我要屎了。　　
　　回复第48楼(作者:@路边的馒头等下雨 于
10:01)　　找个老中医调理身体。我月经不调中医说是肾虚引起的，喝了三个月的中药，最近两次月经恢复正常　　==========　　没有见过靠谱的中医，而且好贵，55　　
　　@披个马甲来问啊 时间： 13:44:02　　回复第50楼(作者:CJ小坤坤 于
11:07)　　LZ是阴虚还是阳虚？　　阴虚吃六味地黄丸。　　阳虚吃桂附地黄丸。　　==========　　怎么判断是阴虚还是阳虚？我先天体质就很差，体弱多病的那种，现在每天脸色蜡黄阴沉，疲惫，没精神，集中不了注意力，尿频，尿不出的感觉，劳累到了就会肩酸脖子痛，而且有大大的黑眼圈，大姨妈每次都推迟，痛经，完了。。我觉得我要屎了。　　------------------------　　肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。　　气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。　　女性肾阳虚的症状如下：　　神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;　　腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;　　月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;　　子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;　　易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;　　虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;　　听力下降或耳鸣、记忆力减退;　　易患腰痛、关节痛等;　　易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;　　五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;　　由此判断，我觉得你是阳虚。　　我也是有点...　　吃那个桂附地黄丸就行，挺管用的。　　但是可能会上火，哈哈
　　回复第54楼(作者:@CJ小坤坤 于
14:04)　　@披个马甲来问啊 时间： 13:44:02　　回复第50楼(作者:CJ小坤……　　==========　　谢谢这位亲！能治愈么？　　
　　阳虚吃桂附啊。我之前也有。吃了两个星期，也就是一个疗程过后再让学长给把脉就好很多了。作息要调整好。十一点之前睡着。身体很快会有好转的。
　　吃桂圆
　　别乱吃药　　去看医生吧
　　看中医最好。我就是这样的，有效果的。不过每个人状况不同，你要先去测脉。
　　我没精力，尿多，手脚凉，掉发…唉…　　
　　找个靠谱的专家看看。自己对照症状有可能主观上对号入座。　　中医什么本来就很玄乎，同病不同药也是有的。　　硬要说的话，以前医生诊断说是阴虚的时候开过六味地黄丸和左归丸。　　还是看医生吧看医生。。。　　
　　花生配红枣，打成泥吃
　　@披个马甲来问啊 时间： 18:48:51 　　-------------------　　如果不严重，吃一吃就能明显感觉好转的~　　试一下吧~
　　@披个马甲来问啊
22:36:47　　@混TY我逃课
22:24:17　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　-----------------------------　　肾囊肿是什么情况啊　　-----------------------------　　肾囊肿就是肾里面长了囊肿。。有黄色积液 影响肾功能 我悲催的肝上也有。　　我吃中药。。。楼主 外面一般的药店卖的药就别买了 真心伤身体
22:38:55　　脱发多，手脚冰凉，夜尿多就是肾虚？5555，我怀疑我也是了！！ 　　-----------------------------　　我也是啊
　　@混TY我逃课
22:24:17　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　-----------------------------　　@披个马甲来问啊
22:35:47　　跑厕所多　　不知道肾茶有用么 楼主在淘宝买了　　-----------------------------　　跟我一样傻
　　我也在TB上花了几百大洋买了茶
　　氮素木有什么效果撒
　　桂附地黄丸　　
每天坚持快走
　　我在吃六味地黄丸，感觉是掉头发少了，黑眼圈轻了一点。不过吃六味地黄丸，我这个月例假晚来了5天。。。。。。。。
　　@写意ATOBE
16:36:53　　@混TY我逃课
22:24:17　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　-----------------------------　　@披个马甲来问啊
22:35:47......　　-----------------------------　　不要买这些 还是去找个老中医做点中成药吃几个月吧。。
　　@ilo-12 22:51:37　 　　我之前也是肾虚脱发什么的很严重
后来看了那个中医帖子 在有个天涯姐妹那儿买的铁棍山药 自己搞点黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥 打豆浆之类的
感觉好多了　　-----------------------　　怎么弄，能说详细点吗
　　有白发和黑眼圈 应该也是肾虚吧 应该是阳虚= =　　╮(╯▽╰)╭
　　我也有点肾虚。。但是阳虚和阴虚傻傻分不清楚，夏天怕热冬天怕冷，看症状两种都挺对的上的。。吃过两回六味地黄丸结果喉咙手心脚心发热地难受- -再也不敢吃了。。据说最好煎中药调理，在学校吃中药也不靠谱，就继续虚着了
　　内从蓉炖母鸡，吃一次就见效
　　回复第14楼，@混TY我逃课　　同求 我是肾囊肿 各种水肿 各种手脚冰冷 还容易尿尿 肾气不足锁不住尿液　　楼主跑厕所多么　　--------------------------　　我也是，天涯上说月牙多的人身体越好，，为毛我一个都没有啊！！！！晚上都要跑好多躺厕所，天气一凉脚就冰！还脱发！！　　
　　好像，脾胃肾都是相关联的，白天喝红枣水，补补，应该有效。只是食补。
　　我也是虚。。。
　　医盲问，女人也肾虚　　
　　@血韧剑心
21:24:10　　@ilo-12 22:51:37　　我之前也是肾虚脱发什么的很严重
后来看了那个中医帖子 在有个天涯姐妹那儿买的铁棍山药 自己搞点黑豆黑米黑芝麻核桃一起煮粥 打豆浆之类的
感觉好多了　　-----------------------　　怎么弄，能说详细点吗　　-----------------------------　　就是提前一晚上把黑豆黄豆花生豆泡泡 早上和黑米黑芝麻核桃大米
还有把那个天涯姐妹那儿买的铁棍山药 给去皮切成片 接着一起放到豆浆机里面
我家是九阳哈
不是广告不是广告。。。然后就打豆浆呗
这个里面黑豆 黑米黑芝麻 还有最重要的铁棍山药是补肾的
黄豆是出豆浆的 花生豆 核桃是让好吃的 大米是因为我喜欢米糊。。。她家还卖有晒干的铁棍山药片的 我准备再去买点 铁棍山药早上去皮太麻烦了 新鲜的铁棍山药还可以煮粥 蒸着吃 煲汤 炒菜　　我这个是看一些中医和中医养生方面的帖子自己摸索的哈
我去看中医就给我说让吃点黑色作物和铁棍山药
说铁棍山药是唯一可以入药的山药的 一般山药不具备补肾效果的
其实我一开始也不懂 是那个天涯姐妹开贴介绍过的 外地很多卖的脆的那都不是铁棍山药的
不过涯叔说她是小广告给封杀了
当时我加她旺旺了
就一直在她家买的 对天涯人真的很好的 人很负责 东西也正宗
对了 这些材料还可以煮粥吃 效果也挺好 我只是早上一般没时间 就起床时候先把材料扔豆浆机里面 自己跑去洗漱了
　　我觉得有条件的姐妹可以来个能预约的电饭煲 提前把材料都放进去 早上让电饭煲煮好
或者就晚上回来煮粥喝　　好几天没上天涯
早上来瞄一眼
没想到有人问呢
我豆浆成了
去吃饭准备上班啦　　回头发点照片让大家看看
　　我也肾虚啊，最近掉发多，据说多吃黑色的五谷杂粮比较好，买了黑豆准备煮着吃！！！　　
　　就是有段时间每天坚持跑步，尿频好转　　
　　回复楼主，@披个马甲来问啊　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　大家一起来分享分享吧 ，之前看了一个帖子说我是肾虚，可是迟迟不给俺治疗方法T T 　　哎，每天感觉都很疲劳，总之符合肾虚各种症状~　　55　　求治疗　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　大家一起来分享分享吧 ，之前看了一个帖子说我是肾虚，可是迟迟不给俺治疗方法T T 　　哎，每天感觉都很疲劳，总之符合肾虚各种症状~　　55　　求治疗　　肾虚很痛苦有木有！　　肾虚很痛苦有木有！　　...　　-----------------------------　　告诉我你平时都有什么症状，我来给你开个方子！　　
　　心病还需心药医，你是干多了吧，有两种原因引起一你男人阳具太网旺！二你的男人太多搞垮了！本人算破天　　
　　马克　　
　　@lightai
21:43:30　　我也有点肾虚。。但是阳虚和阴虚傻傻分不清楚，夏天怕热冬天怕冷，看症状两种都挺对的上的。。吃过两回六味地黄丸结果喉咙手心脚心发热地难受- -再也不敢吃了。。据说最好煎中药调理，在学校吃中药也不靠谱，就继续虚着了　　-----------------------------　　这么多肾虚的妹纸么。。。在学校能不能用小电饭煲啊
可以的话可以整点铁棍山药吃
那个本身就是可以入药当中药材的
味道还不错的
　　每天早上起来眼睛都肿肿的，中午以后才能差不多好，是不是肾虚呀？怎么才能好啊？早上很难看有木有！！　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)治女性肾虚偏方
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治女性肾虚偏方
女人肾虚让你一步到位！
&&&&&& 俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还更要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！
&&&&&&&&&&&&&& 女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳 (哺乳)等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以后，女性身体机能开始减退，肾功能开始下降，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。因此，补肾对于女人来说比男人更加重要!
补肾第一个宝贝：当归
&&&&&&&&& 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
&&&&&&& 当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
补肾第二个宝贝：阿胶
&&&&&&& 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
&&&&&&& 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
补肾第三个宝贝：龙眼干
&&&&&&&& 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
&&&&&&& 龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
补肾第四个宝贝：黑豆
&&&&&&& 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
&&&&&&& 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
补肾第五个宝贝：黑芝麻
&&&&&&& 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
&&&&&&& 芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
补肾第六个宝贝：何首乌
&&&&&&&& 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
&&&&&&& 首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
补肾第七个宝贝：海参
&&&&&& 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
&&&&&& 海参冰糖笼：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
补肾第八个宝贝：龟甲
&&&&&&& 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
&&&&&&& 枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
补肾第九个宝贝：百合
&&&&&&& 养阴清心安神，治疗更年期综合征。
&&&&&&& 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
补肾第十个宝贝：鳖甲
&&&&&&& 软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
&&&&&&& 鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
女人肾虚六大症状
症状一：更年期提前
&&&&&&&& 这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
&&&&&&&& 症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
&&&&&&&& 补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
&&&&&&& 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
&&&&&&& 症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
&&&&&&& 补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
症状三：怕寒畏冷
&&&&&&&& 办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
&&&&&&& 症状分析：正如《灵枢&百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
&&&&&&& 补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中
&&&&&&& 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
&&&&&&& 症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
&&&&&&& 补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
症状五：不孕、难孕
&&&&&&& 不相信&由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!
&&&&&&& 症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
&&&&&&& 补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。
症状六：虚胖
&&&&&&&& 胖不胖&这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚&但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
&&&&&&&& 症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 (促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
&&&&&&& 补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的
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