足底筋膜炎能治好吗，半年了，现在走多了还是会有点痛加脚底有痒，想问

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-07 11:47 标签： 足底筋膜炎怎么
平时穿平底鞋，第一次穿皮鞋半个月，走路时间久就引起足底疼痛，这是得了足底筋膜炎么，夏天天气太热，脚底
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基本信息：
病情描述：
平时穿平底鞋，第一次穿皮鞋半个月，走路时间久就引起足底疼痛，这是得了足底筋膜炎么，夏天天气太热，脚底发热，感觉疼，有什么理疗方式，谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1％利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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应该就是脚底的筋膜炎，这个在临床很多见，如果理疗的话可以用微波治疗仪，或者是，中频治疗，效果都是比较明显的，当然有一部分会持续不缓解，最好采用小针刀疗法结合注射疗法来治疗，同时可以配合点舒筋活血的中药，才会有比较好的疗效，比如三七伤药片，舒筋活血片，都有一定的效果
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病情分析：
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。
指导意见：
建议避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走。
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目前共收到封感谢信痛风引起足底筋膜炎吗 还会有哪些症状呢
温馨提示： 痛风和足底筋膜炎两者其实都是属于十分常见的疾病，两者是否存在一定关系呢?那么痛风引起足底筋膜炎吗?还会有哪些症状呢?
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来源：快问新闻部
作者：时谷丝
核心提示：日讯，现代的医学专家研究认为，我们的足底筋膜要是在承受了超越了其生理极限的作用力的时候，要是这样重复长时间的超负荷将诱发我们的足底筋膜出现炎症，构成病变、纤维化，致使筋膜炎的发生。　　足底筋膜炎的病人大多是中老年人，常常穿高跟鞋的女人也是足底筋膜炎的高发人群。由于长时间穿高跟
　　日讯，现代的医学专家研究认为，我们的足底筋膜要是在承受了超越了其生理极限的作用力的时候，要是这样重复长时间的超负荷将诱发我们的足底筋膜出现炎症，构成病变、纤维化，致使筋膜炎的发生。　　足底筋膜炎的病人大多是中老年人，常常穿高跟鞋的女人也是足底筋膜炎的高发人群。由于长时间穿高跟鞋足跟所受到的压力比平底鞋的压力更大。如果是肥胖的女人，那足部所承受的压力就更大了，关节的负重也会加大。除了久站、不合理的按摩等，运动也也许会导致足底筋膜炎。& &长距离的走路、跑步、爬山、逛商场等，都有致使足底筋膜炎的危险。足底筋膜炎更是运动员、舞蹈演员的常见病。别的，高弓足、平底足、跟骨外翻等也是足底筋膜炎的诱因。还有一些老年人患有滑囊炎、关节病变等都也许引发足底筋膜炎。　　很多人认为足底或者是足跟痛不是什么重要的病症，仅仅脚的一部过分劳累引起的，歇息过段时间就会好的，其实不然。有的病人对病况没有充沛注重，长时间下来足底筋膜炎构成了慢性的炎症，连打关闭和理疗都没有作用，最终致使要进行手术医治，这就因小失大了。　　事实上，足底筋膜炎是可以治好以及防止的，如果在足底呈现神经瘤，保存医治也许会延误最佳时机，主张仍是选用手术医治的办法。同样需求手术的还有足底筋膜炎导致的筋膜炎损害，只能经过手术来进行修补。关于足底筋膜炎的痛苦的减轻方面，止痛药物及物理医治可以用来改进脚跟痛苦，物理医治包含超音波、电疗等。频频打针止痛药尽管可以在短期内减轻痛苦，但打针次数过于频频会致使足底筋膜简单撕裂或开裂的后遗症。　　主张应防止对足底进行过大的影响，穿的鞋子底不能太薄，鞋跟最好在3厘米摆布，老年人挑选松软的休闲鞋。主张挑选鞋内有脚心部凸起的构造，后跟部柔软性较高，具有减震作用。足底筋膜炎病人最主要的恢复医治是歇息，削减前足的活动如跳动与跑步较可以改进症状。需求站立工作者则应尽量防止长时间站立与行走。这里给大家建议就是我们可以在晚上的时候用热水来对我们的足底进行泡，这主要是让足底的血液得到很好的循环，这样就会缓解疼痛的症状，得到一定的缓解。
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跑步脚底痛可能是足底筋膜炎
跑步脚底痛可能是足底筋膜炎。
　　“跑步时，每前进一英里(约1600米)，脚跟就要着地1500次，而脚步总共受力高达60吨！”这组在微博上广为流传的数据让不少人咋舌。10%的人一生中曾遭受过足跟痛，“足底筋膜炎”便是足跟痛最常见的原因。足底筋膜起于足跟止于前足底，形成足弓的“弦”部，在维持正常行走步态和负重中起着重要作用。足底筋膜炎是指足底部筋膜的无菌性炎症反应。长跑、跳跃，以及长期持续站立等使足底前部负重增加，致使足底筋膜因过度活动，牵拉，挤压而引起筋膜缺血等都可能诱发。
　　西医观点
　　采访专家：东南大学附属中大医院骨科副主任医师 陆军
　　现代医学认为，当足底筋膜承受了超过其生理限度的作用力时，这种反复长期的超负荷将诱发炎症，形成退变、纤维化，导致筋膜炎。
　　足底筋膜炎的患者大多是中老年人，经常穿高跟鞋的女性也是足底筋膜炎的高发人群。由于长期穿高跟鞋足跟所受到的压力比平底鞋的压力更大。如果是肥胖的女性，那足部所承受的压力就更大了，关节的负重也会加大。除了久站、不合理的按摩等，运动也可能会引起足底筋膜炎。长距离的走路、跑步、爬山、逛商场等，都有导致足底筋膜炎的隐患。足底筋膜炎更是运动员、舞蹈演员的常见病。另外，高弓足、平底足、跟骨外翻等也是足底筋膜炎的诱因。还有一些老年人患有滑囊炎、关节病变等都可能引发足底筋膜炎。
　　很多人以为足底、足跟痛并不是什么大病，只是脚部太过劳累，休息一下就会好，其实不然。有的患者对病情没有充分重视，长期下来足底筋膜炎形成了慢性的炎症，连打封闭和理疗都没有效果，最后导致要进行手术治疗，这就得不偿失了。
　　事实上，足底筋膜炎是可以治好以及预防的，如果在足底出现神经瘤，保守治疗可能会延误最佳时机，建议还是采用手术治疗的方法。同样需要手术的还有足底筋膜炎引起的筋膜炎损伤，只能通过手术来进行修补。对于足底筋膜炎的疼痛的缓解方面，止痛药物及物理治疗可以用来改善脚跟疼痛，物理治疗包括超音波、电疗等。频繁注射止痛药虽然能够在短期内缓解疼痛，但注射次数过于频繁会导致足底筋膜容易撕裂或断裂的后遗症。
　　建议应避免对足底进行过大的刺激，穿的鞋子底不能太薄，鞋跟最好在3厘米左右，老年人选择松软的休闲鞋。建议选择鞋内有脚心部凸起的结构，后跟部柔软性较高，具有减震效果。足底筋膜炎患者最主要的康复治疗是休息，减少前足的活动如跳跃与跑步较能够改善症状。需要站立工作者则应尽量避免长期站立与行走。另外，建议每晚用热水泡脚，以增加血液循环。一旦发现长时间的足底或足跟疼痛，应该及时就医，以免延误病情。 刘敏 杨甜子
　　中医观点
　　采访专家：江苏省中西医结合医院骨科主任中医师 周中
　　中医学认为，筋膜炎的发生机理是病人受到反复的劳损、风寒湿等不良因素的刺激，导致局部经络阻滞、气血运行不畅，不通则痛，故疼痛是其主要表现。
　　急性伤者多有外伤史，如行走时足部突然踩着坚硬物或下楼时不小心足跟着地过猛。
　　慢性损伤者多见于中老年人，女性较男性多发，起病缓慢，可有数年病史，典型症状是在晨起或长时间休息后开始站立行走时，逐渐出现足底及足心的疼痛，不敢行走或跛行，检查可有整个足底筋膜的压痛，以足跟骨内侧处及前足底明显，足趾、踝关节在被动扳向足背时疼痛和压痛更明显。
　　根据其发病机理，中医治疗的方法可以分为以物理治疗、针灸治疗以及活血化淤、消肿止痛、温经散寒的中药外洗等：
　　物理治疗：一，冰敷：这一点很多患者被误导而用热敷，结果是症状越来越重，正确的做法是毛巾包裹冰块敷于足跟和足底处，每天2次，每次20分钟。
　　二，对于扁平足的患者可以使用特殊足垫支持足中弓区域以使筋膜张力下降，要穿气垫运动鞋，但有两个重点，一是鞋子的后跟是有包背的，可以像塑腰一样把脚踝底的脂肪组织塑起来；二是鞋底要软，才不会碰到痛点。
　　三，体疗：牵拉练习拉长跟腱和足底筋膜以提高疼痛的阈值，具体做法是屈膝放松跟腱，将前足扳向足背使足底筋膜紧张，持续30秒，反复进行5分钟，每天两次。
　　中药外洗：药用伸筋草30克、透骨草30克、海桐皮15克、丹参10克、五加皮15克、木瓜15克、怀牛膝15克、茯苓皮20克、红花15克、川芎15克加水适量煎煮去渣先熏后泡洗足部，每日两次。也可以外敷一些具有活血化淤、消肿止痛、温经散寒作用的膏药。
　　针灸治疗：中医针灸治疗宜养血舒筋，活血止痛。选用阿是、昆仑、仆参、太溪、水泉、然谷等穴，用毫针刺施以平补平泻法，每日1次，重用艾条温和灸，每次30分钟。
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