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吃什么对腰间盘突出好
健康咨询描述：
我是一个五十岁的女性，我患有严重的腰椎间盘突出。请问吃什么对我的病有帮助？
曾经的治疗情况和效果：
我现在正接受针灸治疗，效果还好
想得到怎样的帮助：请问，吃什么对我有帮助
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擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰间盘突出的疾病，往往是由于腰间盘退化，保养不当诱发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&关键在于保养，一般除了针灸外，可以根据体质食疗，可以自己经常热敷。多吃些含钙质饮食。需要多休息。
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出的疾病，往往是可以引起疼痛的症状的。是常见的疾病的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况往往是可以配合中药、消炎止痛药物、理疗等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。适当的做功能活动的。
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。&&&&&&
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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&&&&&&目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.&&&&&&注意事项如下：&&&&&&一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.&&&&&&二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.&&&&&&三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.&&&&&&四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.&&&&&&五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.&&&&&& &&&&&&以上是对“吃什么对腰间盘突出好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&腰椎间盘有膨出突出脱出游离这几种时期，治疗是根据病灶的分期和硬膜囊受压的情况综合评定，我院治疗腰突主要有保守介入微创手术四大类方案，针对腰突有二十多种方法，具体的治疗方法需根据你片子病灶的具体情况而定，如果是在前期可以采用保守三位电脑复位或高新氧介入消融治疗，如果是在突出脱出前期，可以采用微创治疗，如后路椎间盘镜，经皮切吸，如果是出现游离状态需要考虑手术进行治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于腰椎间盘突出，可以吃些补血活血的食物来调理下。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您吃：生地，熟地，红枣，猪尾汤来喝。一个星期喝两到三次。这个汤对于腰椎盘突出有缓解作用的。
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&&&&&&一般选择手术吃药还有贴剂按摩!&&&&&&手术风险大!价格高!&&&&&&吃药是通过你身体部位的层层吸收最后达到你的病变位置!药效所剩无几!&&&&&&贴剂跟吃药一样的作用,但是他是直接作用在病变位置上的,药效可以保证!&&&&&&按摩的话是通过手作用在你的病变位置,把堵塞的血管弄顺!只能减缓你的疼痛!&&&&&&建议你通过贴剂的治疗了!&&&&&&给你推荐腰zhui康组合!效果很不错啊!
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&&&&&&腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。&&&&&&科技日报日本报记者卢素仙&&&&&&■健康对话&&&&&&腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。&&&&&&腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。&&&&&&其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段，与高跟鞋相比只是为害减半，五十步笑百步而已，这是最简单的逻辑问题。&&&&&&还有人说中跟鞋的鞋跟，可吸收走路时对身体的振动，有“避振”的保护功效，所以鞋跟是必须的，患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念，避振需要避除的“振”，专指每秒钟几十次以上的机械振动，所有的避振都是针对机械振动，与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会，专门研究了自身振动对人体健康的影响，认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见，中跟鞋有益的说法，都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，结论是中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&&&非但平底鞋是无害的，而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见，在日本，腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能，与高跟鞋相反，强制人体重心后移，减小骨盆前倾和腰椎曲度，坚持使用可以逐步矫正姿势，有利于康复，与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验，双脚赤足站立，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾，而且还有利于既有疗效的巩固和提高，这也是医生向患者推荐的原因。&&&&&&总之，腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。&&&&&& &&&&&&以上是对“吃什么对腰间盘突出好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长皮肤科方面，比如湿疹，手足癣，等等。
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&&&&&&您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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（共有2个回答）
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考
（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
（2）生韭菜（或根）500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。
（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。 　　
（4）芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用
腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
1、睡硬板床
睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。
2、避免腰部用力，尽量不要弯腰
腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲等动作都会加重病情，故平时提物时应该先蹲下，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
3、注意腰间保暖
腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。
4、适当运动
生命在于运动，锻炼能够强肾养身，气血充盈，精力充沛，平时应加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，会使身体康复的更快；当然不可过量运动，要量力而行，否则容易诱发腰椎间盘突出症。
5、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免.忌食辛辣肥腻食物如辣椒、羊肉、牛肉、公鸡肉以及肥猪肉等，多吃蔬菜.
腰间盘突出最佳治疗方法：
舒腰安骨膏以思华堂百年秘传配方为组方基础，精选地道名贵药材研制而成。针对腰椎间盘突出症的病机病理，舒腰安骨膏有散寒除痹、活血通经、软坚化结之疗效，能有效消融髓核、再生受损、矫正椎骨，三位一体，共同发力，从而达到彻底治愈腰椎间盘突出症的目的。
腰间盘突出的饮食原则：一、适宜食物1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择,尽量多食用粗粮,多变换种类,如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等.2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主,如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等.3、蔬菜类的选择宜多食用富含维Ｃ的新鲜蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等.4、水果的选择宜多食用富含维Ｃ或保健效果很好的新鲜水果,如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等.二、饮食禁忌1、忌含草酸多的食物,如波菜、红苋菜、竹笋、茭白、芋头等.2、限制吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡.3、避免进食刺激性食物,腰间盘突出患者常有疼痛烦躁、失眠等症状,因此,患者要忌食带刺激性、兴奋性食物,忌食辛辣之物,尽量减少对消化道及呼吸道的刺激.腰间盘突出食疗方法：1、芝麻粥：需要准备芝麻15克，大米100克。将芝麻系那个用水淘洗干净，轻微的炒黄之后研成泥状，再加入大米煮成粥即可。2、杜仲核桃猪腰汤：猪腰1对切成片状的，大枣2个需要去核，然后要准备杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升一同倒入炖盅内，加入水共煎沸之后改为小火炖1小时左右的。患者需要饮汤吃肉的，每天是子啊1剂即可。　
腰椎间盘突出还是需要西医理疗甚至手术治疗的，壮腰补肾丸基本上没有效果。
不要相信偏方，没有偏方的，这个就是骨头退化的结果
腰椎间盘突出压迫神经根血管导致腰腿疼痛下肢麻木等症状。治疗一般分为保守治疗、手术治疗和微创治疗。腰部神经根比较密集，手术风险大、费用高。保守治疗病情容易反复。其
我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一办法只有卧床平卧床上,腰间垫个薄枕头.双腿抬高用被子搁着.突出就是出来了,躺着就是让它复位,坐着时尽量用双手
腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可
腰椎间盘突出，医学全名应该是“腰椎间盘突出症”，其英文名有以下数种：lumbar disc heriation rupture of the lumbarint
需要手术治疗比较好。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运
你好，我是李氏骨方的李医生，在微博上看到你有腰间盘方面的困处，我想我们可以帮您解决您的困处，所以想就你的病情就进一步的沟通了解一下。希望对你有所帮助。
用中医治疗，腰椎盘突出要做推拿，腰肌劳损只要到中医院做一个“小针刀”的小手术就好了，微创的，动完后贴个创可贴，当天就能回家的。
腰椎牵引结合吃中药：五灵脂15g 炒蒲黄（令包）10g 川牛膝10g 田七粉（冲服）3g 姜黄15g 桃仁10g 红花10g 青木香10g 焦杜仲15g 地龙1
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患了腰间盘突出吃什么比较好
来源：寻医问药网
发布者：陶亚
现在在生活中腰椎间盘突患者越来越年轻化，一般患者多是以办公室人员为主,腰椎间盘突出在患病期间患者会感受到腰腿痛。腰椎间盘突出这种疾病严重影响到患者的正常生活、工作，腰椎间盘突出患者不仅需要积极配合治疗，而且在生活中也要注意饮食健康。那么腰椎间盘突出患者在生活中最好是吃一些什么?
腰椎间盘突出患者在生活中最好是吃一些杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。
腰椎间盘突出患者在生活中最好是吃一些什么?腰椎间盘突出患者可以吃丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。这些食物的功效有祛风、除湿、通络的作用。主要是治腰椎间盘突出患者的慢性腰痛。
腰椎间盘突出患者在生活中最好是吃一些当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
通过以上的介绍了解到腰椎间盘突出患者在生活中饮食上吃的一些食物，腰椎间盘突出患者在生活中要注意对患处的护理，不要搬沉重的东西，注意休息，否则会对患处造成很大的影响。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。腰椎间盘突出患者在患病时，最好是去正规的医院接受治疗。
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严重腰间盘突出吃什么食物好
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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会员9227791 00:49:12
腰椎间盘突出是髓核受椎体所压溢出纤维盘纤维环受损压迫椎管神经与两侧恻隐窝神经神经根水肿引起的症状为腰椎间盘突出.饮食方面以清淡食物为佳不要过食辛辣刺激物.
会员9227820 00:49:16
没什么特别食物.主要吃营养丰富的食物就好.要补钙多喝猪.牛骨汤.先把猪或牛骨用冷水下锅煮开后即盛出来.倒掉血污水及洗净骨头.再用锅下冷水及骨头再煮开关小火煮两小时.就是上汤了.用上汤加任何蔬菜.豆制品再煮都补钙.
会员9228231 00:49:20
腰间盘相当 于一微动关节由透明软骨板纤维环和髓核构成分布在各腰椎骨间.腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂髓核从破裂处脱出压迫腰神经根而出现妥腿放射性疼痛祖国医学认为腰间盘突出属“腰腿疼痹症”范围它有几种临床表现①腰背部疼痛.部位较深难以定位一般钝痛刺痛或放射性疼痛.②下肢放射性疼痛.由于腰间盘突出多发生在腰4.5或腰5骶1椎间隙正是坐骨神经根处.所以腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始逐渐放射到大腿后外侧小腿外侧足背及足底外侧和足趾.中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛.当咳嗽打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重.③感觉及麻木异常.腰间盘突出后可造成神经根接触区域压迫使神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血缺氧而使腿部出现疼痛麻木还有的引起下肢发冷发凉.足背动脉减弱等.④肌肉瘫痪.腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者可引起神经麻痹肌肉瘫痪.有的还可引起间歇性跛行脊柱侧凸侧弯等.其他少见类型不再一一叙述.这些现象都给患者带来诸多不便有的甚至失运劳动能力.西医手术治疗腰间盘突出常引起切口感染神经根损伤血管损伤等并发症及后遗症.其它针刺按摩等手法治疗效果不明显且疗较慢.我院非手术治疗此症.用药物治疗达到 舒筋活血行气通络解痉止痛补肾强骨的目的一般很快治愈.
问严重腰间盘突出吃什么食物好？..
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
腰椎间盘突出是髓核受椎体所压溢出纤维盘纤维环受损压迫椎管神经与两侧恻隐窝神经神经根水肿引起的症状为腰椎间盘突出.饮食方面以清淡食物为佳不要过食辛辣刺激物.
问椎间盘突出吃什么食物最好
职称：医生会员
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&&已帮助用户：33756
病情分析： 中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年舰乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨
问腰椎盘突出吃什么食物好？
职称：医师
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&&已帮助用户：63400
病情分析：你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发意见建议：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等
问女性腰间盘突出吃什么食物好
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腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂了里面的髓核突出了刺激或压迫到神经根了引发疼痛把突出的髓核推进去平时注意蛋白质的补充最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等少喝茶和咖啡腰椎间盘突出对大部分食物基本没有禁忌的注意合理营养饮食就行最重要的还是平时不要太劳累不要弯腰搬重物防止症状加重
问腰间盘突出吃什么食物好
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
突出与肾虚有关建议多吃点补肾的药物、食物如板栗黑色的食物多补肾黑豆黑米黑芝麻等药物方面就按照专科治疗还可以多煲点排骨汤
问吃什么食物治腰间盘突出
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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饮食注意事项：腰椎病患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量提高恢复功能的营养成分用一句话说就是能保持营养平衡的食物特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E这些营养素是不可缺少的腰椎病患者由于生病而减少了一定的活动量所以饮食的摄入量应适当减少特别是在急性期卧床的病人除活动减少外消化功能也明显降低胃肠蠕动慢多吃蔬菜、水果及豆类食品肉及脂肪较高的食物尽量少吃因易引起大便干燥排便用力椎体纤维环是由结缔组织形成的结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环维生素C是不可缺少的维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子
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