腰椎盘突出怎么保养
腰椎盘突出怎么保养
基本信息：男&&44岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：腰椎盘突出在治疗后,是不是应该多休息,尽量要多躺在床上,少走动.一般要休息多长时间才能恢复.腰椎盘突出怎么保养?
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河南省中医院&&&全科
建议：康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少，腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心和根本。康复锻炼是最基本的保守治疗方法，通过矫正姿势减小腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻或消失，如果症状消失，就达到了临床治愈的标准，但仍要继续坚持康复锻炼，巩固和强化正确的姿势，避免复发。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
建议：注意事项1,症状发作做的时候最好立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激.床铺最好为硬板床2,症状缓解或者消失的时候应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤. 3,平时可以适当的运动.可以游泳,倒着走等锻炼.4,腰椎间盘突（膨）出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
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上海中医药大学附属曙光医院（西院）&&&全科
建议：椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.解除突出对神经的压迫是治疗的根本.采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现.中医认为骨关节病的形成原因是以下几点：　1,肝肾亏损：中医认为,肾藏精,主骨；肝藏血,主筋.肾精充足,肝血盈满,则筋骨劲强,关节灵活.人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病. 　　2,感受外邪：脏腑虚弱,卫外不固,风,寒,湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不通畅,也是形成骨关节病的常见原因. 　　3,慢性劳损：常从事低头,弯腰,久立等工作,致使气血,筋脉运行不利,瘀血阻滞,导致肌肉,筋脉骨骼营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现. 　　4,跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,雍滞不通,而发生骨关节病.　　5,先天畸形：有些患者骨关节畸形,虽年轻体壮时尚无症状,但中年以后,由于体质虚弱,劳累或感受外邪后,畸形部位易出现病变.
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上海中医药大学附属龙华医院&&&全科
建议：腰椎间盘突出症的几种治疗方法： 　　　　非手术治疗也称保守治疗,常用的方法有：热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法. 手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等,此外, 还有介于手术和非手术之间的介入治疗,如经皮髓核抽吸术,胶元酶溶解术,椎间盘激光溶核术等.　　保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗,故常被称为“保守治疗”.80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈,此方法对于患者而言最为安全,治疗费用也较为低廉且疗效较佳. 　　你应根据具体自己的病理以及经济条件,选用适当的治疗方法.
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武汉市第三医院&&&全科
建议：因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;三是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发. 治疗可以选择纯中药制剂的膏药
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疾病百科　　骨关节病一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增...　　骨关节病一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，不同程度的影响中老年患者的生活质量。就诊科室：骨科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：关节疾病自测：常用药品：
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让热敏灸技术惠及更多群众
江西省中医针灸康复（热敏灸）联盟高安市中医院试点工作纪实
　　热敏灸 给基层中医注入新活力
　　记者走进针灸康复科的病房看见，十多张的床位一大早便被&抢夺&一空。
　　&我是这里的&老客户&，这里的治疗效果可好了。&听闻是记者，一旁的高女士忙赞美起这里医生的高超医术。
　　62岁的高女士患有严重的颈椎病、腰椎狭窄以及脑梗和糖尿病。身体的不适，让高女士极为苦恼：迈步困难、拐杖随身、夜不能寐&&
　　&以前各种治疗方法都用过，不管用，现在好了，多亏了针刺和热敏灸。&高女士非常满意现在的治疗效果。
　　经过两个月的系统治疗，高女士的睡眠基本恢复正常，腰部颈部的疼痛大为改善，出门也不再需要拐杖了。
　　记者了解到，像高女士这样的&老客户&还有很多，每天上午的病房几乎没有空床。很多患者除了因病痛治疗外，还有很多康复后的患者在该院坚持保健治疗。
　　热敏灸，是省中医院陈日新教授临床潜心攻关18年的科研成果、专利技术。日经国家技术鉴定评选为原始创新技术。同年，获准为全国重点推广技术，并在江西首次成立&全国医疗协作网&全面推广。
　　据付勇博士介绍，该技术因不用针、不接触人体，无伤害、无副作用，效果却超越临床针灸而闻名，属于临床针灸替代疗法，在治疗脑梗塞、面瘫、偏头痛、枕神经痛、颈椎病、腰椎盘突出症、肩周炎、膝关节痛、风湿性关节炎等方面有独特疗效，尤其对脑梗塞及病后康复疗效显著。
　　尽管热敏灸在高安市中医院只有一年时间，但在省卫生计生委和江西热敏灸医院的专家大力支持和帮扶下，已生根发芽，茁壮成长。
　　该院整合全院的康复资源，集中管理，把医院的中风科和针灸康复科定位为江西热敏灸医院的一个临床科室，纳入江西热敏灸医院统一管理，把其他病种从内一科分出，专门收治相关病人，病床扩展至67张，完善门诊与住院的工作模式和诊疗流程。
　　除了接受省热敏灸专家的指导之外，该院还积极组织技术骨干深入全市24个乡镇义诊，对卫生院技术指导20余次，免费为群众诊疗2000余人次，发放宣传和科普知识资料3000余份。
　　热敏灸 期待辐射更广更深
　　一年来，在省中医院、江西热敏灸医院的共同帮扶下，江西热敏灸医院高安分院取得显著成绩。患者对热敏灸的认可也体现在该院热敏灸的收入上，相比2012年，2013年收入增幅达54.5%。
　　&因为热敏灸的效果好，适应症也很广，因此患者很乐于接受。&王帮洲主任说。
　　患者对于热敏灸的认可与支持固然重要，但政策的扶持，将为热敏灸的长远发展保驾护航。
　　&高安模式&的成功为热敏灸推广找到了突破口。中医处相关负责人表示，将建立健全中医针灸康复(热敏灸)大联盟，以省中医院和热敏灸分院为龙头和中心，在条件成熟的市县中医院设立热敏灸分院，今年计划在每个设区市至少设立1所热敏灸分院；在条件不成熟的市县采取双向转诊、派驻人员、接受人员进修、人员培训、技术指导等方式，以中医药对口支援关系为载体，充分整合各级中医医院人才、设备、技术等方面的资源优势，针对临床常见病多发病，推广灸疗技术，打造辐射全省的江西热敏灸康复服务团队，形成大联合、大协作机制，将简、便、验、廉的热敏灸惠及全省人民群众。
江西卫生报
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摔跤至盆骨骨裂
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请您帮忙看下片子，给出建议，感谢并盼复。
所就诊医院科室：
江西九江中医院 脑外科
检查资料：
根据您提供的片子来看，似乎可以牵引保守治疗。
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疾病名称：右盆骨骨裂&&
病情描述：右盆骨骨裂，需要动手术吗，需要怎么处理最好
疾病名称：肋骨左侧6-12根断裂盆骨脊椎多处骨折&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：工地高处重物砸中，肋骨左侧6-12根断裂，肋骨扎到肺部，手术已做，脊椎部位断裂所在医院说可养不需要做手术，盆骨断裂，想知道到底需不需做手术，如不做应该如何调养？
疾病名称：4米高处坠落，左手骨折，盆骨骨裂&&
希望得到的帮助：盆骨骨裂处的骨头作用是什么，是否建议手术，
病情描述：左手骨折，盆骨骨裂，想咨询医生盆骨骨裂处是否建议手术还是保守治疗，还有就是这个骨裂处是否会影响以后生活，如果是保守治疗需要注一下什么，大概需要多久可以恢复意
疾病名称：肺部纹理增厚！盆骨骨裂，咨询如果进行盆骨骨裂的骨科手术，会影响到手术么&&
希望得到的帮助：如果进行骨科手术，会影响到手术么
病情描述：肺部纹理增厚，胸腔有积水！肺活量低！！！
疾病名称：右髋臼盆骨骨裂怎样恢复快？躺着太着急&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：右腿站立有点疼，请教如何配合好的快，请指教
疾病名称：右髋臼盆骨骨裂怎样恢复快？躺着太着急&&
希望得到的帮助：恢复方面？站着好还是坐着好
病情描述：站着有点疼，躺着着急，不知道怎么恢复的快
疾病名称：盆骨骨裂，浮肿，行动不能自理&&之前有脑梗，左半身不好使&&
希望得到的帮助：希望医生能够给出盆骨摔伤恢复的宝贵建议，包括吃药，吃什么药等等
病情描述：左右，由于摔倒导致脑梗发作，左半身不好使，经过一段时间恢复，可以行走，左胳膊不好使，由于不小心摔倒，盆骨摔伤，不能下床，疼痛，肿胀。
疾病名称：小孩子大腿骨有裂痕，有疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：病还没治，明天准备去上海六院看骨科。怎么联系专家，谢谢了！
疾病名称：94岁起身跌倒盆骨骨裂，贴膏药，但无法排泄怎么了？&&
希望得到的帮助：94岁，盆骨骨裂，无法排泄，怎么办？
病情描述：贴服膏药，回家无法拍尿排便。这是怎么了？
疾病名称：盆骨骨裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：后腰疼 坐着就不舒服 尤其是变天的时候 一下雨就疼的不得了 天气好的时候就好多了
疾病名称：11.12&&11.12手术我们12.29去复查取石膏行吗&&孩子三岁大腿骨折盆骨骨裂11.12&&
希望得到的帮助：来复查昨天来的今天挂不上号外地来的
病情描述：股骨头骨折盆骨骨裂
疾病名称：盆骨处取钢钉，那里的医生说不敢取&&
希望得到的帮助：希望能提供一些建议，不知道这里的医院能不能做这手术
病情描述：盆骨处取钢钉，医生说那里有大动脉、神经等，不敢取。不知道怎么办
疾病名称：骨盆骨折&&
希望得到的帮助：什么时候可以下地运动 到时候是以卧床为主还是做运动
病情描述：盆骨因从高处坠落 造成稳定性骨盆骨折 已在医院就诊 现在在家养病 二十天我坐了起来 可盆骨处有隐约疼痛
疾病名称：盆骨骨折&&
希望得到的帮助：盆骨骨折 ，现在在小医院就诊，对是否需要手术存在疑虑
病情描述：盆骨骨折
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：骨盆骨折&&
希望得到的帮助：要不要手术取出小碎骨
病情描述：骨盆骨折一直住院卧床，照卜片发现伤口处有小碎骨
疾病名称：骨盆骨折&&
希望得到的帮助：请问医生我这里怎么回事，我以前腿好好的
病情描述：盆骨骨折，右腿开放伤。在床上躺了三个月，右腿不怎么活动，现发现右腿比左腿长三厘米。走路一瘸一瘸的。
疾病名称：骨盆骨折&&
希望得到的帮助：骨盆术后多长时间翻身能坐起来，最主要的是多长时间我能下地行走，怎样康复锻炼？
病情描述：骨盆骨折，已经快两个月，有事时候大腿痛，脚也痛，
疾病名称：骨盆骨折五个月未见长&&
希望得到的帮助：看看除了手术以外还有别的更好的办法
病情描述：骨盆骨折耻骨联合分离左耻骨上，下支骨折，左骶骨翼粉碎性骨折
疾病名称：骨癌盆骨第二阶段&&
希望得到的帮助：是否还能不能手术~~还有没有希望康复
病情描述：骨癌脊椎瘤盆骨第二阶段晚期.一直就是很疼很疼.疼时就打止疼针.
疾病名称：骨盆骨折&&
希望得到的帮助：可以下地走走吗？
病情描述：骨盆骨折C脚裸开放性骨折
曾经治疗情况和效果：
内固定手术后三个月
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
俞鹏飞大夫的信息
中西医结合治疗四肢骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骨质疏松症；手外伤的手术治疗
俞鹏飞，男，苏州人，共产党员。苏州市中医医院骨伤科医师，南京中医药大学硕士。师承苏州中医院骨伤科主任...
中医骨科可通话专家
东直门医院
副主任医师
浙江省中山医院
辽宁省中医院
东直门医院
杨浦区中医院
中医骨伤科
副主任医师
四川省骨科医院
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名中医汤一新，为做中国人感到自豪(转载)
——火炬手汤一新 祝福祖国60岁生日三江都市报记者&& 张波 文|图原载《三江都市报》第12版 ..&他是名闻远近的国家级名中医，全国五一劳动奖章获得者，中国中医史上四川省地市州中医院第一位博士生导师，中央和省委直接联系的高级专家。作为一名守护人民健康的医务工作者，他有幸成为了2008年北京奥运会火炬手之一。如今，这位国务院特殊津贴享受者，乐山人民的中医专家，在奥运精神的带动下激情依然。在喜迎共和国60周年华诞前夕，汤一新又被批准为 “第二届四川省专家评议（审）委员会”委员，并入载人民日报社《见证中国60年》和《影响中国的500位专家》。近日，他向记者表达了一名医务工作者对伟大祖国的倾情热爱。工作：门门科学无止境　　“汤医生，我家的娃儿得了，怎么办？”“汤医生，我胃不舒服，吃不下饭，请您帮我把把脉！”昨日，在乐山市中医院，记者见到了50多岁的汤一新，他正在诊室内聚精会神地为病人诊病。门外求诊的病人特别多，大家依次在市中医院名医馆候诊室和走廊上排了很长的队安心等候，病人告诉记者，他们多是通过被汤专家治好的人介绍而来，都知道汤医生的医德高尚，医术高明，常常药到病除，或使重病沉疴渐渐得愈。汤医生除了每天要完成日常门诊、住院的诊病工作，他还要带教学生、进行科研和到全国各地讲学，每天忙得不亦乐乎。据了解，为了工作和学习，他几乎大多时日都工作到凌晨以后。　　汤一新教授在工作中兢兢业业，他所创建的中医脾临床证治体系填补了国内外空白；他提出了“疗效是检验医学医术的根本标准”行医理念；创建了中西医关系“经纬论”；率先将“量的研究”和“质的研究”两种不同的科学范式引入揭秘中西医关系，为弘扬民族优秀文化、促进中西医和谐发展作出了贡献。　　但汤一新始终认为，自己所做的离人民的需要还很远。按他的话说，中医西医都是科学，门门科学都无止境。奥运：不问收获 但问耕耘　&& 在工作中非常敬业的汤一新，在火炬的传递中也用实际行动向世人展示了乐山朝气蓬勃的精神面貌。日上午7时30分，奥运圣火在乐山市峨眉山景区进行传递，汤一新是第十三棒火炬手，在短短的200米跑道上，他一直洋溢着灿烂的笑容，在周围激动的观众“奥运，加油！汤医生，加油！”的万众欢呼声中，他用自己的朝气向世界宣布着中国人的坚强与自信，使他传递圣火的风采被新华社记者邢广利抢拍并入选央视“精彩瞬间”，当晚传遍了全国和世界，迄今辉煌在新华社、《奥运频道》等上百家电视和网页上。“我会在以后的日子里更加努力，把‘更高、更快、更强’的奥运精神结合到本职工作中去，让奥运圣火永远照耀在医学领域的攀登征途和为人民服务的贡献之中。”在跑完传递路程后，他激动地说。　&& 由于一直潜心于临床等工作，还没来得及关心怎样可以当上火炬手，他就荣幸地成为了一名火炬手，他心情非常激动。汤一新觉得那是党和人民对广大医疗卫生工作者的信任与厚爱，而他则是承载了这种厚爱的幸运儿。“光荣属于全体默默的奉献者。我的全体同仁，无愧是新时代最可爱的人”——汤一新深情地说。&&&&&&&& 汤一新称，奥运火炬能在乐山传递，这是乐山发展与文明的标志，同时也为乐山提供了一个展示历史、文化的机会。“这是我们乐山人民的骄傲，也是大家抒发奥运激情的机会。”汤一新说，他要将这一盛事永远铭记于心，无论在工作中还是在生活中，他都会继续发扬不问收获，但问耕耘的精神，更加友爱和团结。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　祝福：当中国人 我自豪　　“60年承载了中华儿女太多的光荣与梦想，60年来，中华民族走向了富强与繁荣，作为一名中国人，我非常自豪，我坚信祖国的明天会越来越美好”汤一新不仅有高超的临床医术和深厚的学术功底，而且有令外国高级专家惊叹的外语水平，曾有多次机会前往国外工作，但是他都毅然决然地选择了留在祖国的岗位上。他说：“中华子孙的根，永远在中华大地上。”　　30多年的临床生涯，让汤医生越来越感到自豪。“是临床工作给了我每一天都能向他人奉献真情的机会，使我能把诊室和病房当成为人民服务的岗位，实实在在去为社会作贡献，在服务中融入真情，为人民献上健康，为社会多增添一份美好，也给我带来了‘恬淡虚无、真气从之’的健康状态，带来了‘工作着是幸福的’超然享受。”汤一新表示，以后的日子里，他将继续传播奥运圣火的光辉，为国家做出更大的贡献。汤一新和他带教的洋学生
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用针灸来预防和治疗疾病是我国医学的独有的宝贵遗产。在很多疾病的治疗上，针灸疗法都以其独到之处以及其神奇的效果博得了广大患者的认可和欢迎。同样，颈椎病的治疗也可以利用针灸刺激穴位来达到治愈的目的。
根据中医基本理论，颈椎病多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致。因此，针灸治疗颈椎病的主要作用是舒经活血。根据循经取穴的原则，常用绝骨、后溪穴。因为后颈部为督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经所通过；侧颈部为手太阳小肠经和手少阳三焦经所通过。绝骨穴属足少阳胆经，是足三阳络，为髓之会穴；后溪穴属手太阳小肠经，是八脉交会穴之一，通过督脉。故针于绝骨、后溪穴对颈项部有疏通经络、调理气血、舒筋止痛之效。根据局部取穴、邻近取穴的原则，佐以颈椎天脊、风府、大椎、大杼、魄户、天目、天柱穴，能治项强不能动，颈项及肩背疼痛等。治疗时，一般留针12—20分钟，每日针灸1次，疗程按患者反应而定，一般8一12次即可见效。
学习针灸首先要选择正规的医疗教学机构，中医针灸临床运用高级研修班，是由南方医科大学，南方医科大学南方医院多位教授亲自授课，理论教学，临床研究、等方面强强联手。主要是针对从事美容养生和中医行业的高端职业人士，给养生中医爱好者们一个全新的学习平台，培训模式按照国内高等中医临床教育模式结合现实医学操作等要素使每位学员都能更快掌握针灸的理论要素和掌握针灸的操作技巧，同时本机构总结出历来医疗教学特长摒除以往教学不注重临床的缺陷，规定每届学员人数不得超过20个人，这样保证了每位学员的临床时间，让学员与教师间能有充分的时间互动交流更好的学习。中医针灸临床运用高级研修班收集了南方医院等国内著名医院理疗科治疗成功的案例和方法细节，这些宝贵的资料就成了我们的上课教材，让每位学员都能学到最好的治疗方法。同时在中医美容，针灸减肥，埋线减肥，针灸治疗妇科疾病等方面技术得到纵多学员的认可，很多学员带着技术走出校园给纵多的患者带来了健康。
1、主要学习内容：解剖学、经络学、中医辩证学，中医针灸临床医学。
2、所讲病症：男科、妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病（总计80多种疾病的治疗方法）
3、针灸美容减肥类：面部美容如：祛痘、祛斑、去皱纹、针灸减肥、埋线减肥等
4、所讲针法：传统毫针、腹针.皮肤针、等
5、所讲理疗方式：艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
1、报名资料：（需同时准备电子版一份）
（1）、身份证正反面扫描件（外籍学员提供护照复印件）2份；
(2）、近6个月以内大一寸彩色照电子版（以上资料要提前7个工作日提交审核 )
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