(难言之欲)
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?不敢和别人的眼睛对视怎么办？／
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如题，每次对视时都觉得没话说，很尴尬，然后脸色就马上变的很难看，不是颜色，这该怎么办啊？？
不敢和别人的眼睛对视，说明你存在自卑心理，增强自信心，你就敢于他人对视了。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
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我也不敢和别人交谈，曾经的我和别人交谈都是将要说的话写在纸上，尔后给别人看，那样既麻烦又罗嗦，后来渐渐地戴着墨镜和别人说，直至最终拿下墨镜敢于自信地将想说的告诉别人，这样才有了更多的朋友。所以，朋友，不要自卑，自卑只会让你失去朋友，他们会认为你连自己都看不起，更何况是他人呢？所以，现在最重要的是自信哦。呵呵
其实说话如果总是盯着别人眼睛的话,不仅你难受估计对方也会尴尬的,而且本人觉得那并不是很礼貌的.看的范围应该在眼睛和嘴巴之间,只要你的眼睛别从对方的脸上移开就行了.试试看,你可以的!
这很正常呀！要相信自己！
呵呵多多看点书我觉得是不自信的表现
在和别人说话时，你试过盯住对方的鼻子吗？试试看~~
不敢看眼睛没关系,试著盯著他的两眼之间就好,至少别人认为你在看他,而你也不会不好意思...慢慢的会变成住是对方眼睛的~
我也是,连走路都低着头.
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向医生提问我女儿今年六岁眼睛有点对视该怎么办
我女儿今年六岁眼睛有点对视该怎么办
全部症状：眼睛对视
发病时间及原因：三个月大的时候发现
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共1条医生回复
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专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
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您好，孩子斜视需要看看眼科，多伴可以通过手术矫正的
问我想咨询一下眼睛对视
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专长：外科,尤其擅长骨折
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指导意见：你好，根据你说的情况是斜视的情况的,需要你给予手术治疗的
问我44岁，女。眼睛不能与人对视。刚开始不能长时间对视...
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见：您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄監取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物
问宝宝发现眼睛有点对视
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
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指导意见：您好！根据孩子的情况，建议家长到正规的医院带孩子做些关于斜视的基本检查。如询问病史，视功能检查，斜视度的测定，散 瞳验光 等 的斜视会影响辐辏和立体视，如轻度的斜视可以戴三棱镜矫正，重度的可能需要手术治疗。建议您到正规医院去看看，根据孩子的情况选择最佳治疗方法！
问小儿眼睛有点对视
职称：医师
专长：内科常见病
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到医院检查一下,医生会有个方案的,没事会纠正过来的,我的一个亲戚也这样,但后来就看不出来了
问眼睛对视怎么办
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你好，建议尽早手术，以防引起弱视症状。有什么新问题欢迎提出。
问小孩眼睛对视怎么办
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专长：五官科
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你好，到四周岁建议做手术矫正，以防引起弱视症状。
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当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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评价成功！我以前受过心理创伤，现在时间过去这么长时间，我感到自己还存在问题，目前最大的问题是：我害怕与别人的目光对视。
而且我发现自己与别人的目光对视时，别人也会很紧张，经常逃避与我的目光接触，我也曾经去看过很多次心理医生，有的医生说是我自己的心理感觉，有的医生说的倒比较客观，说是
我以前受过心理创伤，现在时间过去这么长时间，我感到自己还存在问题，目前最大的问题是：我害怕与别人的目光对视。
而且我发现自己与别人的目光对视时，别人也会很紧张，经常逃避与我的目光接触，我也曾经去看过很多次心理医生，有的医生说是我自己的心理感觉，有的医生说的倒比较客观，说是我一直在躲避别人的目光，那别人肯定会躲避你的目光，让我坦然地看住别人地眼睛，没有什可怕的。
我知道“别人躲避我的目光”是客观存在的，并不是我的心理感觉，因为在食堂吃饭时，我们同事一般都是坐在一块，我如果先坐下来，很多同事宁可绕远路，兜一个圈子，坐到我的斜对面或侧面，而不愿坐在我的正对面吃饭。（这些同事跟我并无矛盾）请大家相信我的话，这的的确确不是我的感觉。
还有有时我为了训练自己的目光，我强迫自己的目光一直看住别人的眼睛，但是我发现很多人会躲避我的目光，我是个斯斯文文的人，看上去一点也不凶啊！
我现在特别痛苦的是坐在别人对面时，例如中午吃饭时，我不知是抬头好，还是低头好，我一般都是低头吃饭，不敢抬头向别人看，原因是吃饭时实在没有理由抬头看人，我又不和别人说话，要看人家干吗？我感觉自己很难受，一直低着头吃饭，不敢抬头，抬头以后我不知道目光放哪儿好，我总不能一直看住别人吧！！
类似的还有在办公室，我以前和一个同事面对面对坐，我也总是很紧张，要不一直在低头做事，不敢抬头，抬头后不知目光放哪儿好，你总不能不说话，一直看住别人吧！！
这些问题困扰了我很多年了，看过心理医生，也未能解决，每天我都会想着自己的目光，控制着自己的目光，非常非常地苦恼，活的很累很累！
而且这也影响我的个人发展、社会交往，我性格越来越内向，没有一个朋友，生活的没有安全感，老是很紧张。
我非常非常苦恼，不知哪位朋友可以给我指导和帮助，我将真心感谢你的帮助，如果需要的话我愿意提供必要的经济酬劳。
我是第一次提问，可用分只有２０，请大家包涵。
你好！
今天是鸡年，是吉年，你一定回好起来的，先祝你心想事成。从你自己的叙述看出你是一个很善良的人，总担心自己会影响别人；另外你自己的叙述中看出你一方面很希望别人和你坐在一起，另一方面你自己又很害怕和别人面对面，是吧。这正是你自己的心情矛盾的地方。我想给你几个建议：
1）少想别人对自己如何看，不要太在意别人对自己的看法；
2）相信别人，相信别人都有自己的事情和关注的问题，不会太关注你。要认识到自己只是一个很平常的人，不是一个太举足轻重的人。因此别人和你一样一般都是处在两种情况--要么是挂记着自己的心事，--要么是工作累了想轻松轻松。人们一般不想打扰心事重重的人；
3）试着主动找别人聊天，通过聊天可以知道别人的需要，可以获得新的信息，便于回应别人的需要，这样不至于只是苦苦想着自己为什么不受人欢迎这一件事；
4）自己经常感到孤独没什么，我也是这样，其实这很正常。现代社会人与人的心灵的沟通很难；同时直接看别人的眼睛感到不自在的人大有人在，这也很正常！不信，你注意观察你的上司，当他看上司的眼睛的时候也是如此，这真的没什么，不必要把这作为一个毛病去计较。不过你可以通过你的方式和别人交流...
你好！
今天是鸡年，是吉年，你一定回好起来的，先祝你心想事成。从你自己的叙述看出你是一个很善良的人，总担心自己会影响别人；另外你自己的叙述中看出你一方面很希望别人和你坐在一起，另一方面你自己又很害怕和别人面对面，是吧。这正是你自己的心情矛盾的地方。我想给你几个建议：
1）少想别人对自己如何看，不要太在意别人对自己的看法；
2）相信别人，相信别人都有自己的事情和关注的问题，不会太关注你。要认识到自己只是一个很平常的人，不是一个太举足轻重的人。因此别人和你一样一般都是处在两种情况--要么是挂记着自己的心事，--要么是工作累了想轻松轻松。人们一般不想打扰心事重重的人；
3）试着主动找别人聊天，通过聊天可以知道别人的需要，可以获得新的信息，便于回应别人的需要，这样不至于只是苦苦想着自己为什么不受人欢迎这一件事；
4）自己经常感到孤独没什么，我也是这样，其实这很正常。现代社会人与人的心灵的沟通很难；同时直接看别人的眼睛感到不自在的人大有人在，这也很正常！不信，你注意观察你的上司，当他看上司的眼睛的时候也是如此，这真的没什么，不必要把这作为一个毛病去计较。不过你可以通过你的方式和别人交流，有时说说天气，说些大家都知道或关心的新闻，即使是废话，也能活跃气氛，愉悦自己；
5）人往往都希望别人主动找自己，而受人欢迎的人往往就是看准了这一点，多半自己主动找别人说话后，才因此有被别人邀请、或交谈的机会。就象发短信，有往才有来，呵呵！
6）找一个相对和善的伙伴，有共同爱好的人（哪怕一项爱好）多主动交往，一起吃饭，下班，午间休息等，可以改善你的自我感受。
好了上述这些希望能对你有用，如有相关信息可以找我，我能解决你的问题是我的荣幸！
其他答案（共9个回答）
你不要太在意，自然点，不要老是想到要去注视别人的目光，另外你应该多多培养自己其他方面的兴趣，这样你就不会老是感到压抑没安全感，积极参加休闲活动，这会使你的精神松弛下来，你就不会感觉太累了~```
另外对视别人不要太在意，仅仅做个眼神的交流就最好把视线移开，这样别人也会觉得你的目光可以接受~```
另外可能你给人的感觉是比较压抑的，所以别人不大喜欢和你来往，你可以试着让自己的生活充满欢乐，一句简单的幽默，一个真诚的笑容都会给你带来真心的朋友的，祝你早点走出困境，活得精彩~```
　　你是与所有人对视都有同样的感觉吗? 其实人与人之间是有潜在的气质强弱之分的.一般情况下，如果你遇到气质比你强的人，或者陌生人或者个性咄咄逼人的人，你可能会产生与其对视时感觉不自在，或压抑的感觉．如果是这样的情况，先选择一些感觉上比较容易接近的人，试着与其进行目光接触．但是你说＂我强迫自己的目光一直看住别人的眼睛，但是我发现很多人会躲避我的目光＂，这样的训练是不对的．因为如果你长时间直视对方的眼睛，而又不说话，会让你的目光显得有威胁感，所以别人会害怕与你对视．
　　如果你是与所有人都不敢对视．你就需要去看心理医生并进行系统的心理调试．
　　建议你不要把注意力过分放在能否与人进行目光交流上．尝试寻找与自己的兴趣有共同点的朋友进行交流．只要你能与别人正常交流，你会发现目光交流并不难．而且你会对自己越来越有信心．
　　祝你早日走出困境！
也没什么特别的需要,对视久了双方都会不自然的.
你这个应该是不知道眼光放哪和自信的问题:
眼光可以看别人的额头,或眉间,或脸上...如果不喜欢看着眼就不看.
一般来讲是心虚了，但不排除有人天生不习惯别人对视。
当然也要看你对视的技巧了，你让人感觉你有企图，别人当然不敢看你。
你自己的分析很好
在你觉得"和姐姐最平等"的情况下你能正常的与之交流
在你觉得"老爸可能一直对我很不满"的情况下你就产生了"恐惧"
恐惧"有可能"将要发生的事情...
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