_百度宝宝知道
天天也很帅
宝宝1岁4个月LV.12
因为我的无知，因为我的不成熟，我爱的人离开了我，她给我两年的时间，我会努力做到最好．我想写下我们的点点滴滴，希望有一天她能看到．
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生命中难免有阴霾,走过了或许就好了吧,走不出去,就深陷而不能自拔.
也许生命中最难过的是忘记,也许最幸福的也是忘记,想忘记,却身不由己,好累,仿佛一场永远不会醒的噩梦,一个一生的梦魇.
一 旖旎仙花解语,轻盈春柳能眠
七月,很热的天气,很毒的太阳,看来人们要是不被热死,太阳是不会甘心的.
就在这样的七月里,我离开了校园,前途渺茫,考研失利,没找工作,我觉得自己是一个失败的男人,我想找一些事情好让自己找回一些自信.
我想好了,我还要考一次,我相信能考上.
280元一个月,在学校周围租了一个小屋,我决定就在这里度过我接下来的半年时光.
每天在自习室,寝室还有那些廉价的盒饭摊之间游走,挺辛苦,也挺充实,只是经常在孤独的夜晚感到一丝困惑,究竟是为了什么?我自己也不知道.
日子就这么过去了一天又一天,转眼七月已将过完.而就在这七月的最后一天,奇迹来了,我的生命出现了转机.
那天的上午,我向往常一样去自习室学习,感到有点饿,一摸口袋,居然没有钱包,无奈的摇摇头,只好回寝室拿.
那天的天气格外的热,走在烈日下,真是一种折磨,怎奈为了能添饱肚子,这点苦还是不得不吃的.
校门外,有一条宽阔的街道,红灯不紧不慢的亮着,我只有低着头等待.无意间抬了一下头,看到一个背影,我呆住了,我不知道我是怎么走过街的,我只觉得我一辈子追求的就是这样一个女孩子,安静的,慢慢的走,一条藏蓝色的吊带裙,一头乌黑的秀发扑在脑后,白皙的胳膊露在外边,纤细的手中拿这一把遮阳伞............
我就这么静静的跟着她走,看着她,心里好平静,平静的好象什么也想不起来,又好象想了很多很多.
“旖旎仙花解语,轻盈春柳能眠“,晏几道几百年前的初衷也许只是描写景色吧,但是这句词却将我此刻的心情描述的那么贴切,一切在我眼里都成了一幅美丽的画面,天不再那么热,腹中饥饿的感觉似乎也没了.
走了不知道多远,心里突然来了一种从未有过的勇气,我决定向她要电话,如果我错过这样一个女孩,我一定会后悔一辈子的.
我几步跑了过去,跑道她身边的时候,大声说道:“小姐,交个朋友好么?“
她愣了半晌,右手依旧举着伞,左手放在胸前,一动不动.终于她怯生生的问到:“你想干什么?“
“我想知道你的电话,交个朋友.“我真的很奇怪我这样一个平常见到女孩说话都不自在的人怎么居然说的那么流利.
“给我个理由好么?为什么啊?.....“她大概不知道说什么好,大概被我的卤莽吓着了,嘴里不停的念叨着.
“这种事情不需要什么理由吧,“我微笑着说道“当然,如果你真的需要理由,我可以编一个告诉你,但是我不想欺骗你.“当时的我好真诚,真诚的没有半分假话.
片刻的不语后,她张嘴了:“好吧,133********“
我赶紧拨了那个号码,果然,自她的包里传来一阵铃声.
“你叫什么呢?你可以叫我双.“
“那么你叫我蕙好了.“她笑着说道.那时她的样子好美,好纯,我相信我找到了一辈子守侯的人,我已在心里打定主意,我要好好照顾她一辈子,就算为了她,我也要活的很精彩.
“你家在这里住吗?是工大的学生么?“
“不,我是师大的,来这里当家教.“说着她低头看了一下手表“哎呀,我马上要迟到了,对不起,今天先不能陪你聊了,我先走了.“
“好的,快去吧.“虽然心里有些不舍得,但是出于礼貌,我必须这么说.
午饭我吃了不少东西,大概是因为心情好的缘故吧.
手机铃突然响了起来,赶紧接电话.是蕙打来的.“双,我下课了,现在在车站.“
“等我一下,我马上来.“
“不用了,车已经来了,你知道我为什么会告诉你我的电话么?“
“大概是因为觉得我不是坏人吧,呵呵.“我笑着说.
“恩,是一个原因吧,另一个原因是今天是我21岁生日.我今天特别开心.好了,我一会要去奶奶家,下次我过来上课的时候再给你打电话.“
“好的,祝你生日快乐,再见.“
挂上电话,我感到那么幸福,我本来是一个开心的男孩,但是,四年的大学生活磨灭了我的斗志,压抑了我的理想,我从一个开心的男孩变成了一个沉没的男人.而现在,我又变成了一个开心的男孩.
二 取次花丛怎相宜, 半缘修道难成仙
不知道什么时候蕙才会来电话,心里总是万分期待,在这中期待里,不觉想起很多几乎要忘记的事情,一件件浮现在眼前.
初恋很美,只是那时的我还不懂什么叫爱.
曾经和一个女孩很亲密,那是一个娇小的女孩,有着一双很明亮的眼睛,脑后扎着一根马尾辫.
刚上大学的时候,我还豪情万丈,总想让自己成为一个学识渊博的人,于是每天去自习室变成了例行公事,不知什么时候起,每逢周末,便有一个女孩在同一个自习室学习,一开始的时候并没有太注意她,只是觉得这个女孩很安静.
一个下午,那个女孩突然走到我面前,说道:“大哥哥,我有些东西不明白,可以帮我讲讲么?“
我很奇怪,为什么这个女孩这么叫我?难道我真的那么老么?但处于礼貌,我还是同意了.
女孩拿过一本书,我一看才明白,原来这个女孩是高三的学生.
高中刚结束,学过的东西记得还算清楚,我没费什么力气就把那些东西讲了出来.还知道了她的名字叫小叶.
从此,每逢周末,小叶便会来到我所在的自习室,和我坐在同一张桌子上学习.
一个周末,我发烧了,静静的躺在寝室,同学们都出去了,只剩下我.我就那么静静的躺着.
“呤.....“电话响了起来.
我费劲力气爬起来,接了电话.是小叶打来的.
“请问,双在么?“声音很甜,但显然很着急.
“我就是.“
“双哥哥,你怎么不来啊?我在自习室呢!你嗓子怎么了?“
“没怎么,有点感冒,今天不能陪你了,对不起.“
“双哥哥,你是怎么感冒的?吃药没?“
“吃过了,你不用担心了,你还是安心学习吧,快高考了.“
小叶没多说什么,只是说什么也不要想,安静的睡一会.就挂上了电话.
不知道过了多久,突然听到轻轻的敲门声.无奈的下床,开门.来的居然是小叶.
我尴尬坏了,我真不明白楼下的大妈怎么会让一个女孩跑进来.
小叶还是进来了,她背着书包,手里还提了一个大塑料袋.
看见我仅仅穿着短裤的样子,小叶双颊绯红,但她还是赶紧走进来,关上门,对我说道:“双哥哥,你赶紧躺下吧,别又着凉了.“
我听话的躺下,小叶放下塑料袋和书包,坐在我的床沿,安静的为我掖好被角.
她的表情那么认真,当时的我,真的好感动.真想将她揽入怀中,但是我没有那么做.
小叶到了杯水,从塑料袋中拿出一盒感冒药,喂我吃下,边静静的坐在那,静静的看着我.
我从她眼中看出了那份焦急,也看出了那份爱意.
我还是没有动.闭上双眼,我说道:“小叶,以后不要叫我双哥哥了,感觉怪别扭的.“
“那我叫你什么啊?“
“你喜欢叫什么都好.“
从此,小叶管我叫双.
一觉睡醒,天已经黑了,感觉很饿,却有懒得下床.寝室的兄弟们都回来了,小叶也走了,见我醒来,都扑过来,七嘴八舌的问下午来的女孩是谁,一个个脸上都带着古怪的笑容.
我没有回答他们的问题,只是说道:“谁帮我去打饭,我快饿死了!“
“你女朋友不是带了好多水果来么?还吃什么饭啊......“
晚上八点多的时候,小叶又来电话了,问我怎么样了.我笑着说已经好多了.小叶让我继续躺在床上,把电话放在耳畔.
一段短暂的沉没之后,话筒里传来一段美妙的音乐.记不清那是什么曲子了,只是觉得很美.
几分钟后,小叶又说话了.“双,你觉得我弹的怎么样?想不到吧,我还会弹钢琴呢.“
“很好听,我很喜欢.“
“那好,只要你喜欢,我就继续给你弹.“
那天晚上,小叶弹了好久,我就那么静静的听了好久.
之后，我有了女朋友,一个很爱我,对我很好的女孩----小叶!
时间为什么总是那么快,很快小叶就考完了,那个夏天我没有回家,就住在寝室,每天小叶都会来找我.是不是我真的很傻?是不是我真的仅仅是因为一时的感动?在别人眼里,我们是很恩爱的一对,而在我内心深处,她只是我的小妹妹,一个和我一样傻,却比我可爱的多的小妹妹.
高考成绩出来后,小叶考上了北京的一所名校,在此之前,她父母对我很热情,每次去她家,她父母都很开心,可是这以后,他们对我的态度变了,变的很冷淡.
我知道原因,一个我这样的学生,当然配不上小叶那样一个女孩,何况她还考上了名校.我决定离开小叶,如果她要恨谁,那就恨我好了,反正我不爱她,与其有一天狠心离开她,不如现在知难而退.
女儿总是很听母亲的话,但是小叶例外了,她临上学之前来找我,在我面前哭了,说她父母都很反对我们在一起.
我没有说什么,我只有看着她哭泣,不知道如何安慰.
最后,我终于说了句话:“小叶,其实你完全没必要哭,我不是个很好的男人,你没有必要这么对我,我配不上你.“
小叶抬起头,看着我:“不,不是的,你是最好的人,我只喜欢你一个......“
“一支梨花春带雨“,哪个男孩能忍心看一个女孩哭泣?但是我,我心虽动,人却未动.沉默一会之后,我头也不回的走了.
十一长假的时候,小叶回来了,她来看我.
“你瘦了.“我不知道应该说什么好,只有这么敷衍着.
“对,你没有变.“
“呵呵,我有什么好变的,我还是我自己.“
我不记得我们还说了什么,只记得有些酸楚的感觉.
以后每次假期,小叶都会来找我一次.我却依然保持着原来的态度.
两年后,她又来找我了,她告诉我她没有回家,她家里人也不知道她回来了.
她住在校门口的一家宾馆里,我去看她.
“双,我很快要出国了.“
“挺好的,出去历练历练,有好处.“
一阵沉没之后,小叶说话了:“双,你知道么?你是我唯一爱过的人.“
我笑了笑,“我知道,可是你不是我爱的人,在我心里,你只是一个小妹妹.“
晚上,我要回寝室了.小叶拦住了我.“双哥哥,我自己一个人住害怕,可以陪我说说话么?“
我无奈的摇摇头,不知道怎么办好,最后心里打定了主意,等她睡着我就走.我很着急,不停的看表,可是小叶一点也不睏.最后,时间太晚了,我回寝室也进不去了,只好留在宾馆住下.
晚上,我睡不着,只是背对小叶,那么合衣躺着.小叶来我我的床上,从背后搂住我,我们就这么躺了一夜,我一夜没回头.......
此后,我们再没有联系过,我们没有缘分.
三 梦回芳草地, 歌罢落梅天
蕙终于来电话了,我欣喜若狂.
她上完课以后,我见到了她.我带着她去公园散步.那一天,她很开心,那种笑容是伪装不出来的.我们慢慢的在公园里散步,谈了很多,我没有问她过去有过什么样的经历,却把自己的过去完完整整的告诉了她.很多人的记忆里有会有很多创伤,我害怕触及她的伤疤.既然我没有什么可以感到太过于伤悲的东西,何不对自己爱的人说实话.
我知道我没有看错,她是我要的那种女孩.那一天,我牵了她的手,她猛的一抖,立刻平静下来,任我轻轻握着.那是一双柔软的手,白皙的手指修长,很适合弹钢琴的那种.
“你会弹钢琴么?“我问道,“这样一双手不会弹钢琴很可惜的.“
“不会,小时侯想学电子琴,但是最后没有学.“
我没有问原因,只是紧紧握住她的双手,一刻也没有放开.
爱情真的有魔力,爱可以让开心的人痛苦,可以让痛苦的人开心.此刻,爱情发挥出它的一个让人意想不到的效果----蚊香!公园里有很多的蚊子,我们被咬的很惨,但是谁也没有发觉.
我们一直走到天黑,我真的希望那一刻一直持续下去,直到永远.
天下没有不散的筵席,太晚了,蕙得回家了,我就这么一直牵着她的手,把她送了回去.过街的时候,车并不多,我们没有绕远去走过街天桥,不知怎么,当我们过到一半的时候,车多了起来,我们在路中间的安全岛上站了很久,天色已晚,蕙有点着急了,拉着我跑了过去.就在这时,一辆轿车开了过来,我下意识的将蕙向前一送,而蕙也使劲拉了我一把......车停了下来,我们顺利跑了过去.
“刚才吓死我了.“蕙拍着胸口说.
“是呀,也吓坏我了.“我双手扳过蕙的双肩,看着她的双眼,告诉她:“以后不要再这么横穿马路了,好么?答应我!“
“恩!“蕙听话的点点头......
那天晚上,我兴奋的睡不着,静静的躺在床上.皎洁的月光顺窗射了进来,照着我的床头,很美的景色,我就这么躺在月光下,一动不动......
多少次,我在梦里梦见我有一个真心相爱的恋人,她是一个温柔美丽的女孩,一个稳重听话的女孩.
蕙满足了我所有的梦想,我决定开始疯狂的追求她,用心去爱她一辈子,我要一生和她相守.
女孩都是爱美的,蕙当然也不例外.因此,她每天晚上都不怎么吃饭,宁可饿着也不愿意看着自己变胖.这一点让我看着着实心疼,生怕她饿出点什么病来.
蕙很爱喝酸奶,于是,每天我都会买好酸奶来到她寝室楼下.她也会很高兴的跑出来,牵着我的手,和我有说有笑的去散步.
几天后,她突然不见我了,我很着急,我在她楼下一遍遍的走,一遍遍的等,希望她能出来,希望她能看见我在为她守侯.
每一天,我都在她楼下傻傻的站着,提着酸奶,就那么等着,我知道她知道我在等她,我也知道我过去着急,吓着她了.
几天后,蕙回家了,我每天都给她发很多短信,告诉她我遇到了什么有趣的事,告诉她我多么的想她.
蕙快开学了,告诉我她8月22号回来,那天早上,我一个人傻傻的站在火车站的出站口,一步也没有离开.下午两点的时候,蕙出来了,我抢步上去,拎过了她的书包.
蕙一愣,随即爬在我怀中哭了起来.
我什么也没有说,只是恋爱的抚摩着她的头发.一路无语,静静的将她送回学校.
接下来的几天里,蕙还是不接我的电话,也不见我面.我依然是那么静静的等待.
8月26号,蕙下楼来见我了.一起下来的还有两个她同寝室的姐妹.其中一个我见我,她冲我点点头.“双,你好,哦,对了,以后我不能这么称呼你了.四妹夫,你好,呵呵......“
幸福终于来了,我看到我头顶的天空变蓝了,色泽如水,只等我用心去画上美丽的云彩.那一刻是我最开心的一刻.古人说人生有四大喜事,可是酒旱逢甘露,他乡遇故知甚至是金榜提名时有怎么能比起我此刻的感觉?也只有与相爱的人结婚的洞房花烛夜可以与之媲美了吧.
接下来的日子里,我每天晚上都去见蕙,我们一起学习,一起散步,一起看星星,一起......相爱......
有蕙在身边的日子里,每天都那么充实,每天都那么精神爽朗.
有人说,“中考过的是猪一般的日子,高考过的是狗一般的日子,考研过的是猪狗不如的日子.“
而我却丝毫没有感到有郁闷的气息.
每天白天,我一个人在寝室里安静的学习,到了傍晚,我便去找蕙,和她呆在一起.
我还是没有问过蕙有什么样的过去,虽然我想知道,但是我想了很久----如果蕙有不开心的过去,那么我来帮她忘记,如果没有,那么迟早有一天,蕙会告诉我的.
幸福的日子里,时间好快,而我学习的状态也越来越好.
多少年来,我一直以为我是一个不会爱别人的人,小叶的离开更坚定了我这种想法,而今,我知道我是可以爱上一个人的,原来我不是那种只会爱自己的自私的人.
蕙对我也很好,一直不断的贯着我,有的时候她身体不舒服,可是一听我在楼下，还是坚持着下来见我,陪我.
我心里很感动,但嘴上没有说,我唯一的想法就是好好的爱她,用我的心来报答她对我的爱.
记得那天,蕙告诉我心情不好,叫我不要去找她,她害怕把气出在我身上.
我还是去了,蕙并没有冲我发火,而是静静的陪我走.
累了,我们坐在校园里的长椅上休息,我将她搂在怀中,蕙哭了,没有告诉我为什么.
我真的很想问问蕙,“为什么要哭泣.“但是我没有问,我害怕勾起她内心的痛苦.
也许生命中最难过的是忘记,也许最幸福的也是忘记,想忘记,却身不由己,好累,仿佛一场永远不会醒的噩梦,一个一生的梦魇.
我知道我是真的爱上蕙了,不管有多难,我都要帮她忘记那些不开心的过去.
谁说梦魇永远都不会醒?只要我努力了,我相信什么样的噩梦都可以成为过去,不再被记起.
那一夜,我吻了蕙,我们紧紧的吻在一起,我知道,蕙也很爱我,也许和我爱她一样,也许比我爱她更甚.
四 情肠百转难入寐,睁眼确是艳阳天
生活在快乐中的人总会觉得时间过的很快,我当然也不例外.
转眼到了十一长假,蕙要回家了,我一早起来去买了些零食还有饮料,然后便去送蕙回家.
上车前,蕙吻了我的脸,告诉我.“我不在的时候要好好学习哦.“
“放心,有我好老婆的命令,我当然要努力了!“
就这样,蕙上车了.
回到寝室,我开始疯狂的学习,没有了时间观念,每天给蕙打一个电话,汇报一下当天的学习情况.此外,每天就是学习,饿了随便吃点东西,睏了睡一会.
每天,我都在思念着我的爱人.每天,我都把我的好老婆的照片看了一遍又一遍.
长假还没有过完,一天早上,我接到一个电话,是蕙打来的.“亲爱的，你在干什么呢?“
“当然是谨遵老婆教导,好好学习呢.“
“哦,那有没有想我啊?“
“当然想了,想的心都快跳出来了.“
“昨晚我做了个梦,梦见你今天在你楼下拣到好东西了.“
“什么好东西啊?“
“我也不知道,你快下楼看看吧.“
“算了,什么好东西也比不上我的好老婆,我不稀罕.“
“你拣到的可是个大美女!“
“呵呵,难道还能比我老婆更美?我不信.“
突然,我想到了什么,说道:“我现在就下去.“
果然,蕙穿着一件深色上衣,灰色格子的裙子站在楼下.
她看到我下来了,高兴的跑过来,投入我的怀中.
“亲爱的,你瘦了.“
“哎,想老婆想的呗,现在好了,我的好老婆终于回来了.“
“恩,你就是嘴甜.“
“对我的好老婆当然要嘴甜了,别人想听还没门呢.“
蕙和我一起去逛街,一起吃饭,一起看书,有蕙在身边的日子,过的就是开心,一切都那么美好.我感到我有了一个家,一个幸福的家,那里有我的爱人,有我所牵挂的一切.
我们还是天天见面,可是我忽略了一点,我每天都没有课,有足够的时间学习,可是蕙因为要陪我,根本没有时间好好学习.
转眼间,蕙回来半个月了,我每天都找她,有的时候她很不高兴,可是还是事事依着我.我什么也没有发觉.
一天晚上,我去见蕙,她表情很严肃,我也没说什么,我们来到一家冷饮厅,静静坐着.
蕙开口了:“我们分手吧,和你在一起是我一时冲动下的决定,我们不合适.“
我呆住了,不知道说什么好.
“双,你听过这么一个故事么?一只蝎子想过一条河,可是它自己过不去,正好这个时候,来了一只乌龟.于是蝎子对乌龟说:’你可以带我过河么?’乌龟说:’不行,你会蛰我的.’ ’放心吧,’蝎子说,’我蛰了你我也就淹死了.’于是乌龟驮着蝎子向对岸游去.过到一半的时候,蝎子蛰了乌龟.乌龟很生气的问蝎子:’你为什么要这么做?’蝎子说:’对不起,这是我的天性.’“
我不知道说什么好,只好站起来说:“好吧,我们分手吧,以后让我做你的哥哥好么?“
蕙抬头看了我一眼,又低下了头“好的.”
我吻了吻蕙的脸,转身慢慢走了出去.我不知道我是怎么走出去的,我也不知道我怎么回到了寝室.
回到寝室后,我还是静静的躺着,什么也不想干.我们一起经历的一切电影般闪过我的眼前,越想我越相信蕙是爱我的……
第二天晚上,我把准备送给蕙的风衣取了出来,给她送去,反正她要是不接受,我也只能把它扔了.
来到楼下,打了电话,蕙便跑下来了.她扑入我怀中,哭着说:“对不起,亲爱的,对不起,我不能没有你.“
　　我很开心,因为我更确定她很爱我,我把风衣取出来,给她穿在身上.”不要哭了,傻宝贝,你离不开我,我也离不开你啊”
　　蕙终于破涕为笑,我轻轻的吻了她的嘴,紧紧将她搂在怀中.
　　我们象往常一样出去散步,天很凉了,蕙穿着那件风衣,很美.
　　那天晚上,我们谈到了我们的婚姻.
　　蕙告诉我,她要穿白色的婚纱,打扮的漂漂亮亮的.她要以最美的形象嫁给我,永远做我的快乐新娘.
　　还记得上映那天,我们一起去看了,电影很精彩,我和蕙也很开心.
　　散场后,送蕙回学校的路上,我说道:”双很爱蕙,后果很严重!”
　　蕙笑着转过头,美丽的眼睛放着光彩,“有多严重啊?说来听听.”
　　“嘿嘿,严重的让你害怕——非你不娶!”
　　蕙搂住了我的脖子,紧紧的吻住了我的嘴,我没有再说什么,此时无声胜有声.
五 风吹骤,人空瘦,为伊憔悴心伤透
　　以后的日子,很平静,我在平安夜送了她第一朵玫瑰,告诉她她是我的唯一.蕙送我一个水晶苹果,告诉我,”我要让我爱的人一辈子平平安安.”
蕙放假了,考研的日子也还有几天就到了.我们没有时间在一起,于是每天只靠电话联系.
第一天考完,感觉很好,我高兴的给蕙报喜,而第二天,我考的很不好,蕙不断的安慰我,才让我心情好了一点.
考试终于结束,蕙来找我了,我们一起去看电影,一起去游泳,很快乐.
无奈的事,考研结束了,春节也要到了,蕙得回家了,而我决定复试过后再回家.
于是在我看来过年便成了过难.每天仅有的一点快乐就是和蕙打电话,其他的时间我就这么静静的呆着,等待着.
　　情人节那天,蕙回来看我,我买了一个漂亮的皮包送给蕙,而蕙则买了一对情侣表.
　　那天蕙打扮的很美,美纶美焕.
我们很快乐,我们发誓一辈子在一起,蕙永远是双的,双也永远是蕙的.等我们都毕业了,我们要一起去创业,等到有一天,我们会有一个自己的公司,名字就叫“双蕙“,有一天我们还会有一个属于我们的可爱的孩子,名字还没想好,但是我们把我们的将来计划的很好.
情人节毕竟只有一天,紧接着蕙又回家了,我则是继续学习,等待着蕙的归来和考试成绩发榜.
打电话的时候,蕙突然说了一句:“真不知道,如果没有你,我自己会活成什么样子.“
我好粗心,并没有想太多,只是笑着说到:“不用想了,这辈子你没有机会了,我说过一辈子照顾你的,我说话算话.“
于是蕙也笑了.
我一直在算着蕙回来的日子,日子终于到了,我去接她,但是没有接到.
晚上,蕙发来一条短信“双,对不起,我们不合适,忘了我吧,不要找我,我已经回来了,在奶奶家,不要给我奶奶家打电话,也不要来找我......“
我的天塌了,我歇斯底里的的在寒风中奔跑,疯狂的大喊,可是这一切有什么用?我还是那么伤心.
第二天,我去找蕙,我想问问到底为什么.
蕙下楼见了我,我们还是去了那个冷饮厅,还是坐在同一个包厢里.
蕙对我说:“双,你记得么?我上次说的那个乌龟和蝎子的故事.“
“记得,我就是那只乌龟吧.“
“不,应该说我是那只蝎子.忘了我吧.“
“你太单纯了,我不忍心伤害你,忘记我吧,比我好的女孩子有很多.“
“不!我只爱你,别的女人,我看都懒得看一眼.“
“不要这样,真的,你这样我很难受.有很多事情我需要一个人静静的想清楚.“
“那么,等你想清楚了,再回到我身边好么?“
“不要那么傻,你没必要为我付出太多,不值得的.“
“不,我说过,这辈子非你不娶,我不是一个爱冲动的人,我是下定决心才这么说的.“
“那么好吧,两年后,我们第一次见面的那天,那个时间,那个地点,我会在那里等你.“说完,蕙哭了.
我紧紧的搂住她,亲吻她,可是她推开了我,“没用的,双,没用的,有很多事情不是一个吻就能挽回的,如果你真的爱我,就用时间来证明吧.现在,你走吧!“
我还想说什么,但是蕙转过头,不看我.无奈的站起来,看着爬在桌上哭泣的蕙,轻轻吻了她的脸颊,我又这么走了出去.
　　那夜,我一个人与烟酒做伴.我想醉,也许醉了我就可以将一切烦恼忘记,但是没有用.
　　“酒入愁肠愁更愁.”这句话真的很有道理,我喝了很多,什么作用也没有,只是在心痛之余又有了头痛的感觉.
　　我也抽了很多烟,一根接一根的抽,没有停,我想折磨自己,也许身体上的伤痛可以让人忘记心灵的创伤吧.
　　天亮了,我想明白了,既然要等两年,何不从新振作起来,做一个堂堂正正的男子汉?
　　既然蕙给了我两年的时间,那么我就用这两年的时间做点事情出来.我得成为一个成功的男人,只有这样,我才配得上我爱的人.
回想我是怎么离开的,我突然发现我原来真的是一个那么自私的人.我曾用离开的方式伤害了一个因为爱我而哭泣的女孩;现在碰到了我爱的人,我却为了让自己的心里好受一点,同样的离开......
　　我在等待,等待考研发榜?等待我的爱人回来!
　　还有几天就发榜了,我还在等待,等待我未知的明天……
　　我是一个很傻的人,总是在没有想清楚的时候就开口.
　　我不知道我究竟说了多少让蕙伤心的话,但我知道有很多.
　　蕙一再的贯着我,没有告诉我,可我却不知道反省.
　　我是一个冲动的人,总是不能将话藏在心里.
　　我记不清我做了多少让蕙伤心的事,但我知道一定不少.
　　蕙总是一遍一遍的原谅我,可是我从来没有注意过
　　蕙很多次想告诉我什么,我却总是用玩笑的形式打断了她,我以为不提起就可以让蕙不再记得,但是我发现我真的好自私,我不想听其实并不是害怕蕙难受,而是害怕有我受不了的事.
　　蕙曾经告诉我她多么爱我,我却总是怀疑.
　　我是一个小人,总是患得患失,我是爱蕙,爱她爱的很深,可是在我内心深处,我真的是这么想的么?也许,我爱的仅仅是我自己.
　　我的幼稚,我的无知,我的猜疑,我的冲动……这一切都伤害着蕙.
　　我真的应该成熟一点,大度一点,无私一点.不然,我真的不配蕙对我的爱.
　　时间是忘记伤痛最好的良药,但是我不会去忘记.因为时间也是改变自身缺点的良药.
　　“我愿意为我爱的人改变.”这是蕙曾经对我说的话.现在,我要用在我身上.
　　蕙,我真的好幼稚,好多疑,好无知,好自私……
　　我会改变的,为了我爱的人——蕙.
　　我会不惜一切代价改变的,我会成为一个成熟的人,成功的人.
　　那天,我会来娶你,让你穿着白婚纱,成为世界上最美的新娘!!
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关于做恶梦,精神问题我现在已经26岁,从我16岁开始,我睡觉的时
我现在已经26岁,从我16岁开始,我睡觉的时候经常做恶梦,其实也不知道是不是恶梦,就是睡觉的时候,想起来却起不来,一直在扎挣,要好久才能起来.痛苦死人,我不知道这到底是什么病.晚上我一般不敢一个人睡,因为说不定哪天我就半夜就会做这样的梦了.梦里感觉很真实,比如我怎么挣扎的各种方式,都那么的逼真,但实际没有.我刚挣扎起来,好痛苦的过程.就算起来,接着睡下去还是会做类似的梦.梦里我感觉我能起来,但是我就睁不开眼睛相关信息14岁的女孩子有地图舌、沟纹舌并且上嘴层......我今年18周岁~~~两年前查出有沙眼~~......视高清目眼贴 我们这里一盒零售价......配上眼镜后的视力只有0.3.请问有什......依原体感染的症状低钠血症的护理胃窦炎的症状及治疗病毒性角膜炎舌咽神经痛手术治疗,很迷糊的精神.这到底是什么病,精神不好吗?还是怎么,希望有人能帮我,我真的受不了.
咳~我跟你一样，那是在我租住的房子里，跟你有着一模一样的经历，租了半年，每一天都是那样的，没有一天是睡的好的，就算我在床上睡有人打地铺在地上睡还是感觉会有人来弄我，我想起来，想喊人来救我，想动，想挣扎，却动也动不了，喊也喊不出，就算你用尽全身的力气都没有反应，很恐怖，很怪，很难受，我想是风水的问题吧，虽然有点迷信的说法，可我后来搬了房子就不会再有这样的问题了，过不了多久我就听说我原来租的那房子房东的老公死了，想想这房子曾经死过人，我还那样半年没一天有睡过好觉有多恐怖吧。我想你应该不是什么病吧，有时候还真不能不相信有些迷信的事，你先换一个环境试试看还会不会那样吧，假如还会再去看看医生也没事啊，祝你早日脱离这样的事~
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。
其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。
古希腊科学相关信息怎么教妹妹学习英语如题、我有个朋友名字里带个“佩”字、她的......常用低压配电设备安装在学习方法上幼儿园小班教学案例定向增发基金注意力缺乏多动症性早熟儿童性早熟的危害家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。
近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得&无足轻重&了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。
其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。
古希腊科学相关信息怎么教妹妹学习英语如题、我有个朋友名字里带个“佩”字、她的......常用低压配电设备安装在学习方法上幼儿园小班教学案例定向增发基金注意力缺乏多动症性早熟儿童性早熟的危害家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。
近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得&无足轻重&了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。
但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入&休息&状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。
说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答一,为什么人睡觉会做噩梦？- 百度知道 > 健康/养生 > 人体常识解决时间： 20:40
心理学和精神医学研究表明，梦是大脑在意识不清时对各种信息的反映，除了少数梦是因入睡前大脑残留的信息引起的以外，主要是因入睡后的各种客观感觉引起的，如尿急的梦是因膀胱尿满时的尿急感引起的；寒冷的梦是因夜寒被薄时的寒冷感引起的。同样道理，人做噩梦时会感到强烈的心悸，即噩梦主要是因心悸感引起的，而做噩梦时比清醒时更强烈的心悸感，则同人疾病早期某些白天不易感觉到的轻微的不适感，在做梦时能强烈地感觉到一样，是因人睡眠时大脑接受外界的信息大量减少，来自体内信息的刺激相对变强所引起的。
由于人白天发生心悸大多是由心动过速和心动过缓或早搏引起的，因此，单纯心悸引起的噩梦一般有被人追捕和人悬空、人下落两种主要梦景。如凡是容易发生心动过速的有心脏病、神经衰弱、甲状腺功能亢进、服用肾上腺素、麻黄碱、阿托品以及白天偶而从事剧烈活动或受到惊吓等的人夜里都容易做被人追捕的噩梦。凡是容易发生心动过缓或早搏的有心脏病、服用强心甙类以及白天偶而体力劳动时屏气用力过猛等的人夜里都容易做
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答一,为什么人睡觉会做噩梦？- 百度知道 > 健康/养生 > 人体常识解决时间： 20:40
心理学和精神医学研究表明，梦是大脑在意识不清时对各种信息的反映，除了少数梦是因入睡前大脑残留的信息引起的以外，主要是因入睡后的各种客观感觉引起的，如尿急的梦是因膀胱尿满时的尿急感引起的；寒冷的梦是因夜寒被薄时的寒冷感引起的。同样道理，人做噩梦时会感到强烈的心悸，即噩梦主要是因心悸感引起的，而做噩梦时比清醒时更强烈的心悸感，则同人疾病早期某些白天不易感觉到的轻微的不适感，在做梦时能强烈地感觉到一样，是因人睡眠时大脑接受外界的信息大量减少，来自体内信息的刺激相对变强所引起的。
由于人白天发生心悸大多是由心动过速和心动过缓或早搏引起的，因此，单纯心悸引起的噩梦一般有被人追捕和人悬空、人下落两种主要梦景。如凡是容易发生心动过速的有心脏病、神经衰弱、甲状腺功能亢进、服用肾上腺素、麻黄碱、阿托品以及白天偶而从事剧烈活动或受到惊吓等的人夜里都容易做被人追捕的噩梦。凡是容易发生心动过缓或早搏的有心脏病、服用强心甙类以及白天偶而体力劳动时屏气用力过猛等的人夜里都容易做人悬空、人下落的噩梦。另外，由于一般的心悸会很快地自行停止，如心悸停止后人还没有惊醒，就会形成这类噩梦所常见的脱离险境或困境的梦境。
梦魇是指一种睡眠时突然感到胸部被某种可怕的恶魔压住，又喊不出、动不了的噩梦。某地农村曾发生过一个闹鬼事件，起因是一个村民家里有张床，任何人睡在该床上夜里都会发生梦魇。其实这是因该床枕头过高导致人睡眠时颈部受屈、受扭过度后发生的――过性脑缺血产生的眩晕、心悸、胸部压迫感和各种神经功能障碍等多种症状的刺激引起的，在梦魇患者刚惊醒时常可观察到出汗、脸色苍白的脑缺血症状(人久蹲起立有时也会发生这种可怕的脑缺血症状)。如凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的焦虑、恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、心得安、氯丙嗪、久服巴比妥类突然停药后的人夜里都容易发生梦魇。又如安定类药可以有效地治疗神经衰弱患者的噩梦，是因为这类患者的噩梦是因心动过速引起的，而安定类药可以使心跳变慢，但心跳变慢偶而会引起血压偏低的患者发生低血压性脑缺血，因此，安定类药偶而会使这类患者发生梦魇。梦中可怕的眩晕引起了见到某种可怕的恶魔的梦境，心动过速的心悸引起了被恶魔追捕的梦景，胸部压迫感引起了被恶魔压住胸部的梦景(有人误以为是手压胸部造成的)，各种神经功能障碍引起了想喊喊不出、想动动不了的梦境。有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒、却又醒不过来的心理错觉。
总之，任何一种梦都有非常简单、明确的起因。任何人只要知道任何梦都是因人临睡前的某些经历和入睡后的某些生理感觉引起的原理，就都可以立即对各种梦境作出解释，成为释梦“大师”。 二,做噩梦与肾虚有关吗？
日 07:12:04 　来源：健康时报
【患者案例】朱女士，前一段时间，经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的杞菊地黄丸，症状就消失了。请问，做噩梦与肾虚有关系吗？生活中我应该注意什么？
东南大学附属中大医院中医内科张荣春医生：根据您的表述，引起您做噩梦的原因是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。
平时要注意补肾阴，您所服用的杞菊地黄丸可以继续长期服用。因为肾阴不足，您要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。 三,最近总是做噩梦怎么办？还是有什么原因呢 - 百度知道 > 健康/养生 > 心理健康 解决时间： 09:43做梦是人白天生活的一个间接性反映状态 ,可能是近期你现实生活中遇到了不顺的事情,心情没有得到合理的排解,使得自己的情绪很压抑,造成的总是做噩梦, 让自己保持良好的心态并平和的看待生活中的种种问题,这样就是在心理上让自己不做噩梦的方法 .还有一个原因就是你的睡姿,睡觉的时候尽量避免俯睡，手压在胸口睡，被子盖到鼻子，因为以上的睡法都影响人的正常呼吸,会使得心脏运作不当和脑部缺氧,当身体处于不适的状态便会思维紧张造成你做噩梦的现象. 在此建议身体左侧睡，将心脏的存在的半边身体朝上。这样就可以保证睡眠时身体器官的正常运作。以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答楼主已经有了这么多的回复，不知道有没有机会看到我的我从小就跟你一样断断续续有你这样的状态经常是想从噩梦中醒来但是醒不来，有时感觉自己好不容易从一个噩梦中醒来了确又进入了另一个噩梦，我的历史上最多的就是噩梦中有噩梦一共连着4个场景，最后是哭着醒来的。从病理角度来看，可能你有心速过缓的病症，但这种病症一般是不影响健康的，我就有心速过缓，是遗传，不过对身体健康没什么影响的然后我要说的重点是，这种现象跟睡姿有相当大的关系，我是大概十多岁的时候发现这个想象的，有时被子或毯子蒙着头了就会想醒而醒不来，这方面的几率几乎是百分之百；然后就是手的姿势和脚的姿势，特别是脚被压住的话很难醒来，因为我发觉在这样的情况下，唯一能解救的是自己的脚，每每如此，最先能活动的是脚
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答我曾经有过这样的经历,只有一个办法是非常奏效的,就是在你的床前放一本金刚经,一般向学佛的朋友那里去请求索取一份就好,或是放一本有关佛学的书.我后来就好了,再也没有这种经历.主要还有你自己的配合就是:睡就是睡,不要想着挣扎的起来,只要你不想起来,睡得就安稳,到时候会自然醒,一定记住.
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答这是梦魇,梦魇时你甚至可以看到在你床边走过的人,心里也明白是怎么回事,却总也醒不过来,很恐怖!这是身体虚弱引起的,我过去也常常这样,非常痛苦,后来加强锻炼,身体好了,这种现象自然没有了
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答?是找大夫看看?楹茫夯蛏恚蛐睦恚挤?e看^之後，再下Y?！?之，不要p?，更不要恐?郑》凑幸稽c是肯定的：_??有c?好。??在?]有效果，再去找所^的巫t也是??可行之法嘛！正像有人f的那?樱河锌赡苁撬^“迷信”方面的??}！@N情?r，也是_??存在的啊！
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 首先您做这些梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感，这可能是您面临的处境所造成的心理负担的表现。目前您应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。 其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。 第三，要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性，一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力，如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏，幽默笑话之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。 第四，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。 第五，要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。 第六，坚持每天参加体育锻炼。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张；并且按大脑皮质功能轮换的原则，可以消除脑力疲劳；锻炼的项目可根据自己的爱好选择，因地制宜，如各种球类、跑步、练操等；运动量要适中，不宜大运动量的活动，避免劳累过度，影响晚上的休息效果。 第七，在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。 第八，有针对性地安排自己的学习、工作和生活，培养多方面的情趣。如果想唱歌，就放开嗓子唱，如果想说笑，就敞开心扉说笑。 以上仅是我个人的一些看法，妥当与否请您参考，您的朋友杨永龙祝您早日走出压力处境，天天沐浴在幸福、快乐、愉悦和爱氛围之中！以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答其实没事的啦！！正所谓日有所思夜有所梦嘛！！可能是因为你天天想这个吧！！所以才会天天做的，你放开心不要去想那，就当没发生过，开开心心的去玩去工作去学习，保持良好的心态，我想大概那恶梦就不在找你茬了吧！！对了，不要太累了喔！！不然噩梦又缠上你噢！！！（开玩笑的啦！！）不要去想，有良好的心态是第一喔！！
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。 人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。 人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。 为什么我们应该“感谢”噩梦？ 有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。 恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。 这就是恶梦。 古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。 其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。 这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。 还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。 当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。 从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。 儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。 有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。 原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。 这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。 青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。 传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。 在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。青少年一方面盼望自己独立，另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。 莱格夫特举过一个恶梦的例子： 一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。 原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。 由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。 恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。 在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。 有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。强奸，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。 这里举一个例子： 房问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。 这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。 她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。 远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个房间。 过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。 我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。 “真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个信号，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多。 “我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的房间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。 在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。 恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。 “不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。 紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。 面前是火焰般红色的大海。 波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。 她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。 每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。 这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。 除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。 斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。 人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！” “让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。 这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。 对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。 我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦。以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答这个不叫恶梦科学的叫法叫梦魇人在精神紧张疲劳且身体也疲劳的时候特别容易出现 特征：意识清醒 能看 能听 但是动不了 或者是明明把手抬起了 但是手没动 其实当时看到听到的大多也都是幻觉 或者是被夸大的 比如邻居家看电视 你在梦魇里可能就会听成是有人在激烈的争吵
有好多朋友严肃的跟我说 他们遇到的就是鬼 云云 其实就是因为幻觉太逼真了 我就是一个容易梦魇的人 我很能理解大家的感受 好多人梦魇都会有一个场景 就是背后有人 但是转不过身去 特别害怕 或者听见有人说话 很清晰 其实那都是幻觉 就好象你做梦里看到或者听到的一样
梦魇的发生有一个很重要的条件 就是环境的安静 一般你跟一个人一起睡 除非那个人发出的声响特别小 否则你不会梦魇
估计过几年就会有一个非常全面的科学解释了~~！还有重要的一点睡觉时手不要压胸侧睡会好很多的
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答推荐一短文，供你参考，并不代表我的观点！恶梦 恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答推荐一短文，供你参考，并不代表我的观点！恶梦 恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了。但是，晚上睡觉时情况就大为不同了。这时，大脑的很多细胞已进入“休息”状态，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑，协调和适应的功能也大为下降。于是，身体内部潜伏病变的异常信号，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。此时，恶梦便应运而生了。因为有些恶梦的场景，与体内的潜伏病变有一些关系，所以就可能成为疾病的预兆。说到这里，也许有的人会精神紧张起来：一出现恶梦就以为自己得了病。应该说，这是大可不必的。不过，如果接二连三出现类似恶梦，我们还是应当从身心两方面寻找原因，以便及早清除隐患。
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答其实也没有什么，我个人也有这种情况，这种事跟什么鬼神扯不上什么东西！个人认为跟睡姿有关，第一手或者枕头不要放在心脏部位，别给心肠受力，不要趴着睡，腿伸直！身体放松！
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答可以试着换一下睡觉姿势!手不要压着胸口!
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答每个人每天都会做梦,只是有的人起床后会记得住,有的人却忘记了.建议你日常生活中应尽量放松,避勉情绪紧张和过度疲劳.是否有什么事情一直困扰着你,应早日解决,不要胡思乱想.同时再服用一些安身补脑的药,平时多吃香蕉,也可以使精神愉快.
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答哪些因素可诱发晚上做恶梦 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。 (1)现实因素：常言道：“日有所思、夜有所想”，如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等，就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如高考刚结束，离婚手续刚办完，一场官司刚结案等，这时较易发生恶梦。 (2)人格因素：俗话说：“平生不做亏心事，半夜叫门心不惊”。一个人如果大公无私、行为磊落、与人为善、心情舒畅，自然很少作恶梦。而斤斤计较个人得失、终日愁眉不展，心情不舒，生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合，这种人必然常作恶梦。一些杀人犯、被追捕的逃犯，整夜恶梦不断，惊魂不定。一些胆小怕事，生性懦弱的人也容易作恶梦。 (3)药物因素：以前经常使用利血平作为降血压药物，久用此药会引起抑郁症，而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦。有些
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答哪些因素可诱发晚上做恶梦 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。 (1)现实因素：常言道：“日有所思、夜有所想”，如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等，就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如高考刚结束，离婚手续刚办完，一场官司刚结案等，这时较易发生恶梦。 (2)人格因素：俗话说：“平生不做亏心事，半夜叫门心不惊”。一个人如果大公无私、行为磊落、与人为善、心情舒畅，自然很少作恶梦。而斤斤计较个人得失、终日愁眉不展，心情不舒，生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合，这种人必然常作恶梦。一些杀人犯、被追捕的逃犯，整夜恶梦不断，惊魂不定。一些胆小怕事，生性懦弱的人也容易作恶梦。 (3)药物因素：以前经常使用利血平作为降血压药物，久用此药会引起抑郁症，而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦。有些药物(如催眠药物、中枢兴奋药物)，长期服用突然停止后，一周内眼快动睡眠可明显增加，甚至可占到50%左右，此时最易出现恶梦。你要自己调节好自己的情绪!平时要开朗一点!!没事往好的地方去想!避免精神受刺激!!!我强烈建议去看看心里医生!他可以帮你摆脱阴影!!!以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答不知道您第一次发类似的梦的情节是否还能够细节性的回忆起来？梦境其实是睡眠的正常现象，我们醒来后所记住的梦境或者梦境的描述往往要比真实的梦境长很多。睡眠分为两种时相，两种时相交替作用，到临醒前，这一时相通常都是我们的浅表睡眠期，我们的眼球在这一阶段内通常会转动，此时就标明梦境的正在发生，脑电波也会和深度睡眠有这不同的形态。您的梦境多年来都倾向于类似的情节，那么可能说明你在少年时代经历了一些让您至今无法遗忘的经历或者一种潜意识中非常强烈的压力和压抑，如果您能够在现实生活中找到、面对并努力解决它，那么相信未来您的睡眠质量会比较好一些。您现在的应激办法可以包括：不要太早休息，让自己参加体育锻炼，晚饭不要饱食，七八分就可以，睡前温水澡或者热水泡脚。如果发生入睡困难可以借助于饮用热牛奶。睡眠姿势尽量调整为右侧位或者正侧位，不要急迫心脏前区。了解自己的血压、心率和心脏功能，看看有否是器质性躯体症状引起的心脏功能失调。在现实中回忆从前的突发事件，也可以选择专业的心理辅导师对您进行辅导及精神疗法。床不要太软或者太硬。枕头不要过高或者过低。睡眠环境不要温
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答不知道您第一次发类似的梦的情节是否还能够细节性的回忆起来？梦境其实是睡眠的正常现象，我们醒来后所记住的梦境或者梦境的描述往往要比真实的梦境长很多。睡眠分为两种时相，两种时相交替作用，到临醒前，这一时相通常都是我们的浅表睡眠期，我们的眼球在这一阶段内通常会转动，此时就标明梦境的正在发生，脑电波也会和深度睡眠有这不同的形态。您的梦境多年来都倾向于类似的情节，那么可能说明你在少年时代经历了一些让您至今无法遗忘的经历或者一种潜意识中非常强烈的压力和压抑，如果您能够在现实生活中找到、面对并努力解决它，那么相信未来您的睡眠质量会比较好一些。您现在的应激办法可以包括：不要太早休息，让自己参加体育锻炼，晚饭不要饱食，七八分就可以，睡前温水澡或者热水泡脚。如果发生入睡困难可以借助于饮用热牛奶。睡眠姿势尽量调整为右侧位或者正侧位，不要急迫心脏前区。了解自己的血压、心率和心脏功能，看看有否是器质性躯体症状引起的心脏功能失调。在现实中回忆从前的突发事件，也可以选择专业的心理辅导师对您进行辅导及精神疗法。床不要太软或者太硬。枕头不要过高或者过低。睡眠环境不要温度过高。白天的生活多姿多彩一些，让自己睡前尽量回忆当天的收获和充实，这样会好一些。愿你好睡眠。以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答
如果你没有受到什么刺激，或者心脏没有什么毛病，就要考虑外症的问题：如宅地干净与否？阴亲是否安宁？
《地藏经》第七品云：“若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形……此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。普广，汝以神力，遣是眷属，令对诸佛菩萨像前，志心自读此经，或请人读，其数三遍或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱，乃至梦寐之中，永不复见。”
《地藏经》第十一品云：“我观未来及现在众生，于所住处，……作地藏形像，烧香供养，瞻礼赞叹，是人居处，即得十种利益。……二者、家宅永安；……八者、杜绝恶梦……”
《地藏经》第十二品云：“若未来世，有诸人等，睡梦之间，多有惊怖。如是人等，闻地藏名、见地藏形，至心恭敬，念满万遍。是诸恶不如意事，渐渐消灭，即得安乐、衣食丰溢，乃至睡梦中，悉皆安乐。”
所以，你可请寺院的师傅帮你诵《地藏经》做佛事，也可自己念，可消除恶梦，清净家宅。
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困
以下是联盟知识库http://zhishi.010lm.com总结网友的解决办法，仅供参考-----------------------------------------------------网友回答人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。
(责任编辑：联盟知识库)
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